Как ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ в ФУТБОЛЕ? План тренировок для футболиста! обучение

Подписаться 243 тыс.

Просмотров 121 тыс.

50% 1

Всем привет, в этом видео вы узнаете как правильно тренироваться в футболе составив свой план тренировок для того чтобы развивать разные качества футболиста, такие как скорость, дриблинг, контроль мяча, финты, обыгрыш и так далее. Видео будет полезно как полузащитникам, нападающим, так и защитникам

Спорт

Опубликовано:

20 мар 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 350

@vitvit3709 3 года назад

Хотелось бы видео про игру без мяча. Т. е. как особождать зоны для партнёров, заполнять свободные зоны, прессинг, подстраховка партнёров и т. п.

@user-zc1dp2if2t 3 года назад

В топ

@user-eq4nb3ez8s 3 года назад

Хорошо придумал

@vladick-clxn 3 года назад

Забей в инете

@dooods3622 3 года назад

Аддадададада

@uladiving5470 2 года назад

это уже командная тренировка)

@saraeev132 3 года назад

Как хорошо, что мы играем на одной позиции и мне удобно смотреть на тренировки, которые ты выпоняешь

@Axgor44 3 года назад

Спасибо ) все подробно и понятно и правильно ) составил для своей любительской команды тренировку на 1,5 часа из упражнений с твоего канала )

@user-fj8iq5gr6i 3 года назад

Лайк однозначно. Такого полезного контента нет ни на одном канале!

@Ultrafootball11 3 месяца назад

Я как раз играю на позиции крайнего полузащитника, кстати именно с помощью твоего видео я выбрал себе позицию (спасибо). У меня не очень хороший дриблинг, но и хромают подачи. Спасибо большое тебе за всё ❤❤❤

@corsyntv8738 3 года назад

Прикольное и полезное видео, Спасибо) А как ты в конце изчезаешь, это просто ЧУДО!)))

@aks2448 3 года назад

Поздравляю 150к подписчиков:)

@user-pp3xf4bc1o 3 года назад

Спасибо большое, отличный ролик! Все кратко, ёмко и по существу, как обычно!👍💪 Тема хорошая, многим ребятам любителям пригодится, я думаю!

@xackutravel43 3 года назад

Красава!!! Лучший обучающий футбольный канал!!!!

@user-hd3yu1jy9g 3 года назад

Ты лучший, бро!!!! Очень полезные и качественные видосы, огромная Спасибо тебе! 🤙🏆

@user-ki5sb2yx1t 3 года назад

Спасибо огромное выручаешь всегда !!!

@Kentyara08 4 месяца назад

Брат, спасибо за старания. Очень помогаешь суоими видео. Реально благодарен тебе

@user-xj7mc7fx3y 3 года назад

Жду от тебя новых видосов, без всякой воды, всё по делу, Супер!

@user-er5gc4sz8z 3 года назад

Спасибо за мудрость, ребята вас смотрчт с удовольствием! 🔥💪

@footballtothedream1603 3 года назад

Можно видео как стать хорошим полузащитником?

@user-kc4mq2bq8d 3 года назад

Было

@ow2733 3 года назад

Надо смотреть такие видео ОТ хороших полузащитников

@meirzhantoktar3492 3 года назад

Нужно играть как хороший полузащитник, в чем проблема?

@romanromaldinho8475 3 года назад

Уже было

@user-kc4mq2bq8d 3 года назад

@@romanromaldinho8475 +

@fluffybear3942 3 года назад

Очень помогло. Долго искал Что-то свежее и подобное. Нашёл. Пойду писать тренировку. А, ну и лайк с ходу)))

@user-rl9uq9sh9k Месяц назад

Отличное видео) Спасибо!!!

@alentain2392 3 года назад

Спасибо очень ждал это видео))

@lovecats4663 Год назад

Вы молодец спасибо 🙏

@user-vr1ur1tb6s 3 года назад

Спасибо за советы!Правда очень полезные!

@user-ue8lr4xf5y 3 года назад

Спасибо за очередной полезный ролик

@user-sg6hx9ob3g 3 года назад

Как улучшить контроль мячом (Добавь в рубрику "Ответы на вопросы")

@user-ms1kv1nc5v 3 года назад

Дох*я видосов на эту тему у него

@amir-ds3ck 3 года назад

У него много видео на эту тему

@zemix7572 2 года назад

@@user-ms1kv1nc5v какие

@glebgorbatiuk2605 3 года назад

Полезное видео, никак не мог составить программу тренировок нормальную, но благодаря этому видео буду уверен в том что я делаю всё правильно

@nova_dbdfun 3 года назад

Давай пластичность тела и ловкость, всем будет интересно, как стать неймаром своей фамилии) Он яркий пример пластичности и ловкости, а телом работает просто смотреть и смотреть можно, чувствует его на максимум

@user-pl6ts8zv7t 3 года назад

Да, я тоже хочу про пластичность и ловкость. Но самый яркий пример это всё-таки Роналдиньо ⚽

@user-du4ou2hh6j 3 года назад

Уже было

@nova_dbdfun 3 года назад

@@user-du4ou2hh6j кинь ссылку

@user-du4ou2hh6j 3 года назад

Видео топ!!! Сделай пожалйста видео "Играй как Бруну Фернандеш"!

@m3xr 3 года назад

Очень полезно, спасибо

@destroyer6547 2 года назад

Спасибо большое!!!

@arstiger6009 2 года назад

Спасибо большое за видео!

@rexghost4502 3 года назад

Спасибо большое за такое информативное видео!🤗

@maksymberliziev9221 2 года назад

Супер. Очень качественно обьяснил 👍

@_.max._791 3 года назад

Ты вовремя видос выложил, Топ!

@brawls1gma 3 года назад

Я люблю тебя смотреть😘, с помощью твоих советов я стал играть лучше 💪👍

@user-tl7tr4bq6e 3 года назад

Спасибо брат, я тебя обожаю, спасибо, я так рад

@mastergames3359 3 года назад

Спасибо за очень полезное видео🔥

@jesselingardinho4755 3 года назад

Ти делаеш хорошие видео. Но хотелось би, еще видео про психологию. Как из лавочника стать игроком основи. Как влится в новий колектив Как играть под давлением. Как психологически востановитса после травми, как принять травму серйощнкю или не очень.

@user-mt9ob3uz1s Месяц назад

Спасибо за тренировки

@nn_no_name5173 3 года назад

Спасибо огромное!😉

@daniilandreev6354 3 года назад

очень полезное видео. Спасибо автору

@user-ye1en4qr1z 2 года назад

Спасибо крутой канал добьём лям

@theflowgamer8298 3 года назад

Классный совет, годный контент!!

@mishkakavalski103 3 года назад

Спасибо то что надо

@MB21_ 3 года назад

Супер👍

@user-iu1fk1ld1p 3 года назад

Спасибо за видео,работаем))

@antonsadovsky576 2 года назад

хороший ролик. спасибо

@elizabethbosa3960 3 года назад

Я советую очень хорошое видео,1 это как тренируютса в академия или школах,2 какие нужно делать силовые упражнение футболисту.

@user-vi1nd6mc1e 3 года назад

Про силовые тренировки можешь прочитать в книге "Анатомия футбола"( автор Д.Киркендалл). Там много упражнений.

@user-eq4nb3ez8s 3 года назад

Круто бро! Спасибо.

@lesslin9616 3 года назад

Как всегда топово и полезно

@fantelosss8725 3 года назад

Огромное спасибо

@user-pr6gj9tn7v 3 года назад

Классный ролик, спасибо

@vladislavlaykov4372 3 года назад

ПрофиФутбол выпускает видео нечасто, но очень полезно и интересно. Спасибо за помощь на пути к цели!!!

@egorrrbess4491 3 года назад

Очень люблю смотреть твои видео

@user-cq7lq3mo8v 3 года назад

Видео очень полезное и классное, ты большой молодец

@user-wl7yv8tg8q 3 года назад

Спасибо

@user-ew6ek4gj2t 3 года назад

Очень полезно спасибо

@cEkcist 3 года назад

Топ спасибо ты лучший

@user-xu4ur6vb6c 2 года назад

Отличное видео!

@user-kg4jr3le8b 3 года назад

спасибо, очень полезно

@BABYGIGACHAD 3 года назад

Спасибо за такие видео

@muradbabayev7831 3 года назад

Респектую за отличное видео

@redx8844 3 года назад

Сделай ролик "Играй Как Илкай Гюндаган" Очень интерестный игрок, и почему он так выстрелил, что забивает почти в каждем матче.

@user-zc1dp2if2t 3 года назад

Ум

@redx8844 3 года назад

@@user-zc1dp2if2t Нее дело не в уме он даже с умом забивал 6 и отдавал 7 ассистов за последние 3 сезона а в этом 13 мачей и 1 ассист это результативность ЗВЕРЯ

@user-pu9pt3kk6p 3 года назад

@@redx8844 схема гвардиола предполагает практически ртутные позиции( они постоянно меняются ) они грузят центр поля , а нападающего нэт и в зону нападающего врывается гюндоган , а защитники эго там не ожидают поэтому он забивает ещё больше чем забивал раньше

@user-pu9pt3kk6p 3 года назад

@@redx8844 + канселу занимает эго позицию , а до этого был агуэро поэтому он был там где должен быть форвард , когда в этом году Агуэро сломался жезус не забивал вот пеп и дал ему такую роль

@redx8844 3 года назад

@@user-pu9pt3kk6p ааа Спасибо

@Mikhail_Igonin 3 года назад

Очень классный ролик, молодец

@oilanmuhamed2416 3 года назад

Лучший дядь.

@suorattudasuda 3 года назад

О спасибо бро теперь понял почему я тренировался слишком сильно и потом не было горения играть но эта огонь возобновилась и теперь я понял как тренироваться

@yaroslavkobtsev6023 3 года назад

Снимай почаще видео про футбол, пожалуйста, ты очень хорош🙏🙏⚽

@user-hi5vm6yf3g 2 года назад

Спасибо тебе

@levhrytsai7789 3 года назад

*Давай видео о том, какие чемпионаты(команды) для просмотра посоветуешь для парней которые уже ушли с 11 класса) было бы не плохо*

@csmssz8383 3 года назад

Спасибо ты мне помог

@user-km8nf6rt6i 3 года назад

Спасибо, очень полезное видео Хочу попросить сделать видео при скорость

@user-do6vt5fp5k 3 года назад

Просто красавчик 👍👍👍👏👏👏

@user-vs2ds3sd1h 3 года назад

Спасибо за видео

@user-ns9pi8sh8b 3 года назад

Сделай пожалуйста видео на развитие скорости принятия решения 🙏

@Melsp4s 3 года назад

Сделай видео на тему, как подходить к матчу. То есть , например, матч через 2 недели. За сколько дней снижать нагрузку, за сколько дней переставать делать рывки, кроссы, переходить на мячик и т.д, чтобы подойти к матчу в оптимальной форме

@korney2668 3 года назад

Согласен, сам задавался таким вопросом

@user-dq8ki7tg3z 3 года назад

@andy5754 3 года назад

В среднем для того чтобы полностью восстановиться после тренировок уходит 2-3 дня, максимум 4 дня.

@Melsp4s 3 года назад

@@andy5754 ну это же не значит, что 2-4 дня ты должен ничего не делать. Есть предыгровые тренировки, и мне вот интересно, что можно, а что нельзя делать в этот период

@andy5754 3 года назад

@@Melsp4s логично то что нельзя делать то что больше всего нагружает тебя перед матчем. И это элементарно