Как прокачать руки в паркуре. Упражнения для рук в паркуре. Паркур и СФП.

Подписаться 2 тыс.

Просмотров 23 тыс.

50% 1

Как прокачать руки в паркуре.
Вы просили. Я сделал. Долго продумывал ролик и старался дать максимально полезную информацию. Буду благодарен за ваши отзывы. Тренируйтесь комплексно. Всем желаю удачи!
Ссылка на плейлист "Паркур и его составляющие"
ru-vid.com?list...
Мои Соц. Сети.
ВКонтакте: artemkinnnn
Инстаграм: / artem4uk_nk
Школа Паркура "Desire":
Вконтакте: spadesire
Инстаграм: / . .
#паркур #паркурблог #обучениепаркуру #урокипаркура #паркурруки

Спорт

Опубликовано:

15 июл 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 106

@nikalswf9445 4 года назад

Вот таких видео не хватает на ютубе

@brman-jh5pn 11 дней назад

Согласен

@desire.parkour 4 года назад

Лайк👍 если тоже уделяешь внимание прокачке рук.

@user-gc7fb1ry8b 3 года назад

А - то СПАСИБО ОГРОМНОЕ я на стенку лезу как человек паук продолжай в том - же духе и жилаю тебе по Польше подписчиков!!!🙏

@desire.parkour 4 года назад

Лайк👍 если узнал для себя что-то новое😀

@hosenora 3 года назад

Дизлайк

@desire.parkour 3 года назад

@@hosenora красава)

@brman-jh5pn 24 дня назад

Бесят такие однокласники, которые сами бухают и курят и еще думают, что паркур это не нормально😢😔

@spider844360 4 года назад

Я даже не знаю, как можно снять об этом видео лучше😱 Очень годно👊

@desire.parkour 4 года назад

Что за прелестный отзыв. Аж даже захотелось в следующий раз постараться еще лучше!

@spider844360 2 года назад

Смотрю по новой😁 Оч круто🤘🙏❤️

@desire.parkour 2 года назад

Сам периодически пересматриваю. Тоже нравится)

@antonfil575 4 года назад

Хочется обучение по тому, как быстро закинуть ноги наверх после кэт липа. Еле получается две ноги поднять, не равномерно и сбоку.

@m1st_126 3 года назад

Я не умел подтягиваться я полный 0 хоть и качаюсь, сейчас на первой треньке я всё смог. Спасибо большое!!

@desire.parkour 3 года назад

Красава 💪 Подтягивание это блок большого количества людей

@ais3995 3 года назад

Это я пасиба))) я научился выходку на одну пасибо)) пасибо))

@desire.parkour 3 года назад

Это очень круто

@IgorBotogovskiy 4 года назад

Крутые упражнения и круто снято🔥лайк💪🏻

@desire.parkour 4 года назад

И тебе лайк за отзыв)

@DmitriiOfigelov Год назад

Классно

@desire.parkour 4 года назад

Пиши, на какие еще группы мышц, стоит заснять видео?😉

@danlydenysov 4 года назад

На ноги, чо уж далеко ходить или умение приземлятся

@desire.parkour 4 года назад

@@danlydenysov на ноги уже делал. "Как прокачать ноги в паркуре". Но про умение приземляется интересная идея👍

@danlydenysov 4 года назад

@@desire.parkour Думаю достаточно популярная тема чтоб видос заснять, буду ждать :)

@desire.parkour 4 года назад

@@danlydenysov 😉👍

@user-nt4me1wd7n 3 года назад

Привет) Классное видео. Я думаю, что ещё будет хорошо сделать видео о гибкости и расстяжке)

@soft_boy419 Год назад

Здравствуйте, Артём, скажите пожалуйста, почему у вас так мало подписчиков? вы заслуживаете большего, спасибо вы мне очень помогли этим видео!

@desire.parkour Год назад

Рад стараться. Если вам помогло видео, то уже всё не зря 😌

@dovuret2191 Год назад

@@desire.parkour К сожилениию среди нашей молодёжи болше популярно бухать и курить, у меня вон такие весь двор за окном, я один такой порядочный в 14 лет занимаюсь спортом, даже в рот не брал, а они чутли не с 11 бухают хуже чем алкашня

@alexandrvegas777 3 года назад

Очень полезное видео, спасибо!)

@user-je4nc8pi8w 2 года назад

Очень годное видео. )

@desire.parkour 2 года назад

Рад стараться 💪

@user-gd1iq7mf1f 3 года назад

Большой спасибо!!!!!

@user-rf8jo2bf5f 2 года назад

Ролик супер !

@user-kd4np5ro4w Год назад

Оч информативно и понятно донесено, ушел тренить 💪

@desire.parkour Год назад

Класс. Удачных тренировок)

@ais3995 3 года назад

Очень круто 😀 надеюсь поможет выходку на Кэт липе 😄 хоть на одну

@desire.parkour 3 года назад

Непременно поможет.

@kulak_msk 2 года назад

Оооооо спасибо огромное

@D272-_-PROPUBG 8 месяцев назад

Легенда

@polinal3437 3 года назад

Обычно даже не задумываешься, что можно тренировать руки, просто цепляясь и ползая по всему, что видишь

@user-kk5di2qh7o Год назад

Вот это видео идет на лайк

@dovuret2191 Год назад

Вы меня замотивировали, у вас + 1 подписчик! Я не умею подтягиваться, но просто цепляться и ползти по узкому несколько секунд смогу, а с хорошим хватам и подтягивания не далек)

@bogdanfye 4 года назад

_Ля, какая годнота)_

@user-gd1iq7mf1f 3 года назад

Полезный видео в свете

@exlenzz 3 года назад

лучший)

@desire.parkour 3 года назад

Сильное заявление 😁

@NBAH_2405 8 месяцев назад

Спасибо

@tracersteam1267 2 года назад

спасибо за видeо, очeнь помогло

@desire.parkour 2 года назад

Очень здорово 🔥

@dovuret2191 Год назад

Жаль что все мои старые друзья со двора препочитают бухать, а когда меня видят как я прыгаю в яму вылажу с нее и ползаю руками по газовым трубам, заборам. Прыгаю с пардюра на бардюр и всему такому. Считают меня сумашедшым хотя сами сидят на лавочке и бухают

@ODINOCHKA__ Год назад

Брат, понимаю тебя

@brman-jh5pn 24 дня назад

Понимаю у самого такое😢

@Ermak_drummer 3 года назад

Привет, помогло спасибо

@desire.parkour 3 года назад

Это круто 🔥

@user-th9mq1fj5r Год назад

Скажи пожалуйста а будут ещё упражнения и уроки по трюкам?

@user-gd1iq7mf1f 3 года назад

У меня получилось ураааа

@desire.parkour 3 года назад

Что именно?

@au4326 3 года назад

Круто спс

@desire.parkour 3 года назад

Рад быть полезным)

@au4326 3 года назад

Твой канал уже очень долго существует,и всего 660 подписчиков,так нельзя,никто не понимает что паркур это круто,эх...

@desire.parkour 3 года назад

@@au4326 тихо тихо благодаря таким как ты, нас будет больше) что уж поделаешь.

@au4326 3 года назад

Буду рекомендовать твой канал и паркур 😉

@desire.parkour 3 года назад

@@au4326 за это мега респект тебе 👍

@DantezzTracer 4 года назад

Я тоже Паркур занимаюсь

@user-rf8jo2bf5f 2 года назад

Подскажи какие упражнение есть на спину ?

@user-tn4yb3yd3h Год назад

Я девочка не могу подтягиваться но буду стараться научиться хоть раз

@desire.parkour Год назад

Счастливого пути, как говорится! Желаю успехов правда правда)

@user-tn4yb3yd3h Год назад

Спасибо

@user-tn4yb3yd3h Год назад

Начала заниматься

@desire.parkour Год назад

@@user-tn4yb3yd3h жду результатов тут)

@user-tn4yb3yd3h Год назад

Я постараюсь показать результаты хорошо 👌

@Dehlayer Год назад

Здравствуйте, расскажите про голеностоп, очень мало толковой информации про укрепление и восстановление после травм.

@desire.parkour Год назад

Много программ, плюс от тяжести травмы зависит. Так и не расскажешь в одном видео.

@strange2280 Месяц назад

Если не иметь подругу то эти упражнения не имеют смысла.

@user-gd1iq7mf1f 3 года назад

У меня получилось я зделал поркур и я в крыше

@user-es9mj3rp9j 11 месяцев назад

ОК

@user-es9mj3rp9j 11 месяцев назад

Как делать манки

@desire.parkour 11 месяцев назад

Очень много туторов дружище. Смотри, пробуй. Это не сложно, если ты уже начал свой путь в паркуре

@D1mplE69 2 года назад

блиииин, я не умею подтягиваться 😞

@desire.parkour 2 года назад

Тогда это видео для вас, мистер)

@wiciovs Год назад

так учись, я два месяца назад прямым хватом ни разу подтянуться не мог, сейчас с помощью турника могу 10-15 раз любым хватом, старайся, и все обязательно получится

@user-pp5hh9df7o 3 года назад

У меня нет на левой руке 3 пальцев, смогу ли я заниматься паркуром?

@desire.parkour 3 года назад

На этот вопрос может ответить только один человек. Это ТЫ сам. Главное желание. Прыгать хорошие и точные прыжки - почему нет. Делать опорные прыжки или тик-таки - почему нет. Есть что тренировать и развивать всегда! Если по каким то причинам, некоторые возможности для тебя закрыты, то открыты другие.

@user-pp5hh9df7o 3 года назад

@@desire.parkour Спасибо большое)

@DantezzTracer 4 года назад

Сними Видео 24 часа Паркур

@desire.parkour 4 года назад

прикольная идея. Подумаю)

@DantezzTracer 4 года назад

@@desire.parkour Если Будит Время Артём Брат Зайди на Мой Канал Я тоже Начинающий Трейсер и вот Ещё Удачи Тебя !

@stalli-Stallker1ho1zj5g 9 месяцев назад

Сколько лет учились паркуру ?

@desire.parkour 9 месяцев назад

Без срока. До сих пор учусь

@opeblad 3 месяца назад

Название песни?

@user-fm7bg8hs5c 3 месяца назад

Horizon

@user-fm7bg8hs5c 3 месяца назад

Horizon

@opeblad 3 месяца назад

@@user-fm7bg8hs5c , а кто автор?

@user-gd1iq7mf1f 3 года назад

Я уже в хочу пригнуть в крише и я умею пригнуть в кришу!-!

@dovuret2191 Год назад

К сожилениию среди нашей молодёжи болше популярно бухать и курить, у меня вон такие весь двор за окном, я один такой порядочный в 14 лет занимаюсь спортом, даже в рот не брал, а они чутли не с 11 бухают хуже чем алкашня

@DodfI Год назад

Хаха я уже в 11 лет могу делать трюки например: Speed, парапед (я увидел как чел назвал этот трюк, а то я раньше думал парапед это препятствие, а не трюк) и т.д И да мне щас 11 вот повторяю упражнение, стараюсь каждый сделать по 1 м продержаться, но не получается, я слишком слаб, ну это и так понятно у меня астма которые лечится при здоровительной физкультуры, и т.д, а самое что меня бесит это заикание

@brman-jh5pn 24 дня назад

Я знаю почти всё базовые трюки, но не могу некоторые выполнить😅