Всем привет в этом видео я покажу вам несколько упражнений для тренировки и развития скоростной выносливости у футболистов Тест Йо Йо yadi.sk/d/QANWsrFxP32DBA
Решил выпустить такой видос на достаточно узко направленную тему в футболе, и в связи с этим есть к Вам вопрос: хотели бы видеть еще что то подобное на канале?
Полезный и информативный видос,лайк. Про травмы тоже было интересно посмотреть (колено, задняя поверхность, голеностоп). P.S. У меня тоже есть канал . Попытался пройти 1 км,чеканя мяч. Думаю, получилось неплохо ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aUAzV42BYJ8.html буду рад вашим отзывам
Глеб, снова отличное и познавательное видео! Большое спасибо тебе за него, если можешь, то сделай пожалуйста и о технике этого самого бега в футболе, а так же о дыхании, хотелось бы услышать от тебя, так как никто почти не делает такого рода видео.
Лол, только сегодня задумался о том, что при быстрой атаке(если не удалось её завершить) возращаться на свою половину поля уже нет сил. Прихожу домой и вижу это видео. Спс ты лучший!)
бегу к вражеским воротам один, союзников нет рядом, обхожу всю команду на большой скорости и на большой скорости бью наперед, промахиваюсь по воротам. как бить на большой скорости, точно, в движении? (это было сегодня, было очень обидно промахнутся)
Привет, 20ти метровка по приложению для какого возраста? У меня сын, ему 10 лет, играет в команде уже пятый год, цн. Не уверенно чувствует себя в обводке, предпочитает отпасоваться или уйти на скорости, что посоветуешь?
Сделай выпуск как стать неймарам покажи полезные упражнение,советы и т.д,я хочу научиться играть как неймар,я смотрел ролик онлайн футбол как он тупо показывает финты,и это просто финты,а я хочу играть как он,действовать как он,и мыслить помоги мне пожалуйста,я поставил лайк,и уже год смотрю твой ролики
первое упражнение это тест ФИФА который бегут судьи, 75метров который, от линии штрафной до другой линии штрафной, можно скачать этот тест аудио и пробовать бежать, йо йо тоже бегут не только футболисты но и судьи (главные арбитры). А так спасибо за видео!
Футбол это не только мяч пинать, еще и легкая атлетика в придачу!!! Выносливость можно только так накачать, делать все выше предела возможностей и правильно восстанавливаться.
Подскажите пожалуйста что делать если когда бегаю 7 по 50 чуть ли не блюю, хотя выносливость в игре у меня хорошая?Может быть я не правильно распределяю силы?
Хз. Єто почти 400 м, если бежать на всю, и не бьіть тренованьім, то можно и блювануть. Сложно сказать. Причин может бьіть много. Может тьі перед тренировкой обьєдаешса. Я до такого себя не довожу, когда тренирую швидкісну витривалість. Хотя знакомьіе легкоатлетьі часто страдают на такой работе.
Что за привычка «поставь лайк, подпишись, колокольчик»??🤷♂️ Если тебе нравится то что делаешь, делаешь нужный контент, интересный людям, мы итак отреагируем должным образом!!!
Да не все смогут, это 17,14 секунд 100 метров. Но при этом надо тормозить и снова разгонятся и бежать на максималке и так 7 раз. В общем пипец как трудно надо быть хорошо подготовленным бегуном.
Одно дело снимать финты, и совсем другое затрагивать более сложные темы, неправильная подача которых может навредить! Посмотрят дети этот ролик, и начнут вот так бегать по "три раза в неделю", в итоге, кроме хронической усталости (в лучшем случае) ничего не приобретут. Все эти обучения по "видео" - современный бич юных футболистов. Дети для детей. Я понимаю, лайки, подписки важнее, но все же нужно осознавать уровень ответственности. Если беретесь за темы, связанные с физиологией, объясняйте для какого возраста те или иные упражнения, когда их можно делать, когда нет, какую подготовку провести. А лучше сосредоточится на чем-то нейтральном, вроде финтов, ударов и прочих популярных тем. Для глубокого понимания отдельных аспектов необходим тренерский опыт, причем многолетний.
