Как раскрыть грудной отдел и улучшить осанку - упражнения от преподавателя центра йоги «Сфера» 

С Юлией Богдановой собрали небольшой комплекс упражнений на раскрытие грудного отдела и улучшение осанки, которые можно повторить в домашних условиях 🍃✨🧘‍♀️