Как решиться на перемены в жизни и не бояться? 

"Страх говорит о ваших желаниях" - мне это очень понравилось

мне понравилась фраза чем сильнее страх тем сильнее желание, я аж её записала сильная фраза спасибо

Поделюсь своим опытом: в 36 лет переехала в Питер, живу здесь 9 лет. На момент переезда я настолько готова была к переменам в жизни, помню свое ощущение: страх оставить все как есть был значительнее чем страх перемен. Вот на этом негативе от своей прошлой жизни я переехала, долго шла по инерции на этих эмоциях, освоила новую профессию. Вообщем со стороны я вполне успешна. Просто чувствую что дальше надо двигаться. Это я к тому, что страхи бывают разные. У меня как раз не было страха перемен, а был страх оставить все как есть. Поэтому переезд мне легко дался. Но конечно пришлось очень сильно поработать чтобы прийти к своему успеху.

Спасибо большое за это видео. Как раз сейчас стою на пути что бы изменить жизнь. Я не знаю ,что у меня из этого выйдет. Но мне очень сильно страшно и одновременно интересно.

Знаете ,что больше всего нравиться в ваших видео.?это подача материала. Информация изложена очень простым и понятным языком и понятна людям которые далеки от психологии и гештальт подхода!))

Оператору 5+ за фон 👍👍👍

2:45 Потрясающе!!!.... "Окружающие нас люди, родные и близкие, будут возражать против наших перемен (хотя, тут итак, страшно...😳), потому что хотят стабильности для себя...." Такой глубокий, ясныйи совершенно неожиданный взгляд в суть вещей...🤔👍 Тогда, отпадает необходимость советоваться и ставить в известность окружающих.. А энергию, время лучше потратить на то, чтобы самому себе стать опорой и поддержкой в своих собственных начинаниях!!👍👍💪💪😎😎 С помощью замечательных людей!! Игорь, бесконечно благодарна!!✊👍👏🤗🤩❤ Будьте счастливы и здоровы!!!😀

Ох уж, как это вовремя.... спасибо., неделю спать не могу,решил уйти с работы.

Спасибо вам огромное! Я очень зочу признания других людей. Я очень закрытый человек. Хочу начать блогерство. Но очень боялась осуждения других. Теперь я понимаю, насколько сильно я желаю этого 🤗🤗🤗

Проблема в том что когда ты думаешь о страхе и хочешь его решить, ты боишься, и думаешь о страхе, а не о его решение То есть думая не только о страхе но и о том зачем, и почему вы этого хотите, то будет некий баланс

Игорь, спасибо, очень актуальная тема для меня сейчас. Ваши видео поддерживают меня в трудную минуту и позволяют взглянуть на происходящее вокруг шире. На данный момент мне сложно переоценить пользу, которую я получил и продолжаю получать, узнав о вашем канале. Если честно, удивлен, что пока ещё у вас не так много подписчиков и невысокая активность в комментариях... Ещё раз спасибо, и пожалуйста продолжайте делать то, что вы делаете, так же качественно и с чувством вкуса. Ваш канал, на мой взгляд, уникален в русскоязычном Ютубе, подаёт пример окружающим и устанавливает определённые рамки качества. Спасибо всей вашей команде, которая занимается созданием контента. В общем прям просится сказать, что вы крутые и круто то, что вы делаете, спасибо, что вы есть! =)

Я свою молодость вспомнила. Страх заставлял меня идти прям на него. Моё первое воспоминание: мне было семь, мы были в бассейне, и я увидела самую высокую горку, куда боялись подняться многие взрослые, было страшно, страшно интересно… я быстро убежала от мамы прямо туда, я не помнила как забралась туда, такая жажда была, и между взрослыми, пока смотритель кричал «ээй, куда…» ох это чувство на вершине, секунды и пошла, полетела… и спустилась и этот адреналин и мысли «я это сделала» …. Ну и хай вай и крики от мамы. Меня это не волнавало. В детстве я была смелее. Что же меня так поменяла?! Я такая трусишка сейчас. Нерешительная. Подавленная 😢😢😢

спасибо, не избегать страха риска а искать ему сильный противовес - самое главное.

Игорь, большое вам спасибо за все, что вы делаете!

Спасибо. Как раз во время.

Игорь, спасибо за это видео! Оно так своевременно появилось у меня в ленте. Сейчас стою перед принятием решения, и во мне как раз страх перемешен с желанием. Я очень благодарна вам за нужные и важные слова. Теперь мне не страшно бояться)

Отличное видео , особенно концовка. Страх говорит о желании. Я сейчас стою на пороге принятия нового решения, пока колебаюсь. Уж очень страшно.

Спасибо! 🙏🏻 Было очень важно услышать все эти слова здесь и сейчас.

В конце прямо 🔥 Про страх = желание. Спасибо 👍

Шикарно, эти слова были нужны мне

Хочется прям под каждым видео Вас благодарить !! Спасибо за Ваш труд и чудесный формат

Вы классно подводите к решению проблемы!👍🙏🏻❤️ Для меня важно чтобы психотерапевт помогал, а вы помогаете!!

Чудесное видео! Теперь понятна природа страха и что его не надо бояться!) Супер!

клевый выпуск и очень ободряющие слова для меня сейчас)

Спасибо, Игорь. Очень нужная для меня тема.

Это очень актуально сейчас для меня. Вы помогли мне правильно осознать этот страх. Бояться - переживать - искать опоры. Я не борюсь со страхом, не боюсь течения быстрой реки... это моя любимая река, я наслаждаюсь прохладой и предвкушением новой радости! Может быть это естественно для меня как человека творческого всегда искать новые образы - я становлюсь рекой. Возможно скоро я стану морем и сначала помогу - себе, потом... а потом... а потом всё интереснее! А может быть просто родится новое стихотворение. Благодарю вас!

Эх..как и каждое Ваше видео, его обязательно нужно досмотреть и дослушать до конца..👍🤩❤🤗 Баланс и гармония обретется сразу..❤ и все встанет на свои места!👍😀

Всё стало теперь понятно, боишься, значит делай. Спасибо! И какой же вы красивый мужчина!

Очень помогло видео! Благодарю!

Как же все точно сказано👍

Спасибо большое ! Очень полезная информация !

Дуже дякую за відео! Якраз зараз приймаю рішення звільнитися з нецікавої роботи і почати нову професію дитячого психолога! Багато страху, що щось не вийде!

Отличная тема! И вовремя посмотрела))) оооочень долго не решалась сделать шаг (снова начать зарабатывать деньги после рождения сына) - куча отговорок была и, естественно, страх. Я даже цель себе поставить не могла! Теперь и со страхом понятнее, и руки чешутся начать))) благодарю! Отдельно хочу отметить Ваш канал вот почему: мне прям нравится как Вы формируете темы, как комплексно их рассматриваете и как это конкретно и сжато во времени, ёмко. Очень удобно и интересно!

Игорь, благодарю за компактную, перетекающую из звука в слово, из слова в фразу, информацию, которая наполняет, насыщает некую неосознанную пустоту. Вы не только знаниями делитесь, но ещё и примером, как подавать эти знания. В меру и в точку. Благодарю.

Игорь, спасибо Вам огромное

Отличная рекомендация! Спасибо!

Очень отозвались ваши слова. Благодарю вас!

Игорь, очередной Respekt и благодарность! Все полезно и актуально, как всегда! Благодарю за Ваши труды и вложения! Желаю, чтобы Вам сторицей все создалось!

Благодарю)) сегодня перед прямым эфиром почувствовала волнение и тяжесть, образ ,который показался -был огромный металлический сейф, который увеличился после того, как я на него посмотрела, перекрыл дорогу и мне его "подарили" люди, которые больше меня были. После увиденного прояснилось из-за чего я торможу), попрощалась с этим

Благодарю! Вы мне помогли справится со своим страхом справиться и принять его как часть себя😊пусть в вашей жизни вы также найдёте помощников классных!🙏

Очень качественно и доходчиво разъяснили! Страх всегда там что нам важно и ценно.,Спасибо!

Очень полезная и в нужный момент полученная информация. Спасибо!

Мне нрааится подача материала, доступно о сложном! Становится понятным, что каждое чувство полезно и многие чувства взаимосвязаны: страх-гнев, обида-вина. Их не надо не замечать., а их надо переживать! Спасибо Игорю за улучшение качества моей жизни!

Спасибо большое!

Игорь, вы мне нравитесь, вы мне нравитесь, вы даете ответы на мои старые вопросы, это клево.

Спасибо. Все сказано правильно и красиво.

Спасибо, Игорь, очень полезно. Да, я боюсь, что клиент уйдет.

Класс!! Супер!! Спасибо большое, все поняла!!))))))))))

Спасибо 🌹💕🎉

Чувствуется ваша искренняя желание помочь людям, вы не критикуете. Вы очень мягко объясняете

Привет, Игорь ) Спасибо за актуальные темы и душевную подачу материала! Понятно и доходчиво. По поводу страха.. После просмотра этого короткого видео я задумался о том, что страх может носить и скрытый характер. Не явно выраженный. В этом осознании хороший потенциал для роста.

супер , - просто для меня, в тему сегодняшнего дня

Игорь, это прям такое нужное видео. Спасибо. В точку.

Гениально!!!! Дойти до ручки,не надо!!!!😆😉

Достаточно актуально для меня сейчас, страх, который не может гармонировать с желаниями, страх потерять любимого человека, из колеи страха, а колею безразличия, не понимаю как это можно остановить, очень не легко, и чем дальше тем хуже, страх превалирует надо мной, а чем больше страха, тем сильнее отклоняюсь в сторону безразличия, эти перепада уже самого очень из водят, если бы только они. Спасибо вам за видео из каждого можно что то взять для себя)

Отлично ! Первый поддерживающий совет, который помог мне вычти из стопора от страха - надо менять работу, фирма переезжает.

Класс! Узнала много нового.

Круто!!!!

Спасибо, полезно. Я на днях отказалась от интересной работы, потому что испугалась, что не вытяну.

Спасибо!Страхов много!И в отношениях ,да и хочется изменить род занятий, почувствовать свободу ! Ваши рекомендации ,надеюсь,помогут мне продвинуться во всех начинаниях! Благодарю Вас!

Страх изменений в работе у меня связан ещё со страхом за близких. За маму и за брата. Если я уеду в другой город - я не смогу им помочь максимально быстро …

Наконец-то кто-то сказал ценную вещь про страх

Спасибо

Очень классное видео, хочется поделится одной вещью... еще давно, когда была далека от психологии, говорила всем дома и друзьям, я не знаю как я это поняла... что за страхом стоит желание, все крутили пальцем у виска, недавно осмелилась это говорить на учебной группе и терапевтической... был не очень восприятие, но вот вы говорите об этом и я расту... мой страх, что я не ушла бросила все и решила стать гештальт терапевтом стал куда меньше... отличные видио, тоже большой страх начать снимать свои видео и желание большое, но что то пока мешает :) спасибо за информацию, вас приятно слушать и смотреть

Есть вопрос, Игорь, могут ли какие-то потребности являться взаимоисключающими? Например, удовлетворение потребности в безопасности, заботе мешает проявлению агрессии и самореализации, но когда становится фигурой потребность в самореализации, в проявлении агрессии, возникает сильный страх, тревога и депрессия, которые делают потребность в безопасности вновь актуальной. В результате находишься в постоянной фрустрации. Заранее благодарю за ответ!

Я всегда надеюсь только на себя, всё расчитываю. Люблю заниматься сельским хозяйством, животноводством, но рискнуть уйти с работы не могу. Как выработать в себе твердую увереность и рискнуть. Татьяна.

не боятся страха)

Да; полезно’

Спасибо! Не думала, что страх перед чем-то - это скрытое желание. Т.е если я боюсь стать фрилансером то я этого хочу? Это мое место? Для меня это видео - просто открытие нового мира...Я часто слышала выражение иди в страх. Ну по типу преодолей и не бойся. А вот так, чтобы понять, что это на самом деле и так конкретно! Спасибо еще раз.

еще есть классная фраза: страхи показывают зону роста

Здравствуйте,я восхищаюсь вашей работой и понимаем жизни.Мой страх заключается в элементарном и возможно абсурдном,"боюсью экзаменов", хочу учиться в свои 35 лет, хочу развиваться и рости,но страх в том ,что не хватит знаний,как побороть это????

Игорь, благодарю за Ваши видео. Было бы интересно Ваше мнение о тех, кто изменяется "дойдя до ручки".

Видео понравилось очень. Игорь ,вот только вопрос, а если человеку не на кого опираться, например окружение не хочет поддкрживать и порой родные тоже очень тормозят, где тогда брать эту точку опоры? Я из собственного опыта знаю как может быть трудно и руки опускаются и страх огромен, если нет поддерживающей опоры. Буду благодарна за ответ.

👍👍🙏

Мне психолог тоже говорила, что за страхом стоит много желаний. Но честно признаться я так и не нашла точки опоры..

Очень интересное и содержательное видео. Но у меня немного другая ситуация, я решаюсь на перемены, даже делаю некоторые изменения, а потом возвращаюсь к прежней жизни. Хотя, сами изменения к лучшему. Как с этим бороться?

Мда,очень интересно, если мыслю логически,то мне вообще ничего не угрожает,будет все в порядке,но,блин все равно страшно почему то,гоню прочь,подавляю его и отвлекаюссь

И вдруг нам становится страшно, что-то менять...

Поддержка близких и родных, в преодолении страха, это хорошо. А что делать, если нет таких людей, не родных не близких?

Игорь, спасибо! Хочу перемен в работе. но есть страх (денег на жизнь хватит? стабильно? получиться? удовлетворение и реализация?...), и все-таки - призвание психолога пробивает стены - уже есть психобразование, стаж 2 года, опыт 6 лет - использую где можно, каждый день - самообразование - в т ч ваш канал... - уже благотворительно провожу занятия и договорился развивать детей в доме пионеров с 1 сент - но от депрессии до принятия себя путь не быстрый... да я к филос н, доцент вуза, преподаю 20 лет, семья и 47 лет - но нет "нормальной жизни - которой и живу!!!". к вам вопрос - что конкретно делать, чтобы жить нормально? спасибо за понимание - всего вам самого доброго и светлого :)

Игорь, спасибо Вам за интересные видео - очень глубокие в смысловом плане и необычные. У меня возник следующий вопрос - что если в своем страхе не от кого ожидать поддержки? У меня есть желание сменить страну проживания, но ни от родных, ни от одного из знакомых нет не то что поддержки, но даже понимания (скорее наоборот - непонимание и неприятие)

Здравствуйте, Игорь! Спасибо, за лекции, неожиданно нашла вас и теперь слушаю , может вы мне поможете разобраться. Если я всю жизнь пыталась спасти близких от алкоголизма, считала это чуть ли не смыслом моей жизни,...и потом будет всем счастье... По истечении многих лет эти двое объединились и пьют дуэтом, полностью перестав со мной общаться, только когда что то нужно от меня Появилась агрессия ко мне, я заявила ,что так со мной нельзя , и в результате осталась одна, нет, у меня дочь , внук,но это в другом городе,далеко. А мы живём рядом, и их совершенно не интересуют мои проблемы, т е я им не нужна вообще, получилась, когда перестала быть удобной заботливой для их зависимости. Все понимаю, много слушаю информации, но что то рухнуло во мне, как же так, получилось, и как мне это перетрансформировать с пользой для себя. Стало легче, когда перестала проживать чужие жизни, но пустота... что-ли какая то , наверное, слишком долго считала что мы семья и у нас все получится... Спасибо.

Спасибо за видео и подачу материала. Пожалуйста помогите понять как быть если у человека страх перед будущим, выйти из своей тени и даже дома?

А если я боюсь потерять «вторую половинку» - это свидетельствует о том, что я подсознательно хочу этого?

Ну. Взять и сделать. Разве не так?

Здравствуйте, а если страх транслируеься родовыми сценариями?как быть?

Всю жизнь подавляю в себе желание начать обучаться психологии профессионально - мне кажется, что меня это каким-то образом стигматизирует, что ли. Страшно. Сейчас мне 34 и желание никуда не девается, а становится только сильнее, как и страх. Страх - не поздно ли, не опоздал ли я? Стоит ли начинать в моем возрасте?

я уже месяц думаю как решить и координально изменить свою жизнь, не могу и не хочу продолжать работать 5\2 но страх пока сильнее, и как была сказано в видео окружение не хочет что я менялась.... если бы была опора и поддержка яб быстрее решилась. Если есть кто-то в такой же ситуации или уже решился, напишите мне ) для меня будет очень ценно увидеть другой опыт )

Очень, очень актуальна тема! Помогите пожалуйста советом! У меня есть очень глобальная цель,мне очень нравиться это,но так как я студент, часто не хватает времени,и потом сложно себя заставить идти к ней,работать над собой,тоесть как что-ли розвить в себе постоянство, дисциплину,или можен вы это опишите,и подскажите, что примерно я могу сделать, чтобы стать лучше?

Можно вопрос. А если хочешь поменять жизнь в 21. Тоесть. В школе странно все получилось, что боялась быть собой, было не клмфортно в теле своем. В универе первые два года прошли не очень. Сейчас честно прояснилось все. И отношения с родителями и другими людьми. Еще я какое то время была жертвой и делала порой то чего порой не думала о последствиях. И кажеться, что подростковое время прошло не очень. Был стресс от что надумала в своей голове и кажеться, что лучше уж не было такого. Да и мне кажеться, что лучше я не боялась себя и того что люблю. Да и не стоило так долго бойкотировать с родителями. Можно ли тогда поменять жизнь? Ну либо установки.

Игорь, спасибо за видео! Хочу задать вопрос. Почему когда желание очень сильное страх куда то улетает. А вот когда именно важно что то сделать впадаю в ступор. Уже и бояться то устала. Как сделать так чтобы важное стало желанным? Чтобы страх пропал. Спасибо вам, если сможете ответить.

А как быть когда обесцениваешься желание и страх берет верх? Опоры мало и в итоге все сводиться в разрушения себя (рпп)

Про страх - если жена боится, что муж может применить к ней насилие - о каком желании это говорит? Что она жаждет получит это насилие?

Добрый день. Спасибо за видео. Вам нужен новый монтажер? Могу помочь сделать так, чтобы не было таких неприятных на слух звуковых склеек. Буду рад сотрудничеству.

А как оценить страх болезней? Если есть страх - значит ты хочешь заболеть?

Спасибо вам за полезное видео. Хотела бы спросить а если я все время по любым решениям сомневаюсь и боюсь, страх меня прямь душит, даже ухудшается сон и аппетит, плюс не на кого положиться , что тогда делать?

А как же с быть тем, кому не на кого опереться?

А что делать если нет поддержки близких?

Доброго Здоровья Вам! Есть человек. Мой отец. Ему 66 лет. Очень тяжелая жизнь. Депрессия. Да и болезни уже беспокоят... Нужно меняться, а у него страх перемен. Застрял. Что делать? Как помочь ему выйти из состояния жертвы?. В голове он крутит негатив. (жизнь прошла и как бы дожить до вечера...) Нет цели. Ни во что не верит... Спасибо большое.

А на какую видеокамеру мнято видео?