Как самой избавиться от морщин на лице?! 

Благодарю то😮😮😢н😂😂😮

❤❤❤

Вот доктор ,юморист ,красавец,как легко с ним всё делается и интересно и полезно!

Симпотяга

​@@Loves19гопота, , судя по твоему коменту, это ты. 😎😎

​@@Loves19 , во брякнула! Прям пе-нула на весь свет

​@@Loves19пернула? Облегчилась?

Ещё и с юмором и с авторитетом! И советы простые.

Шишонин замечательный человек, прекрасный доктор, скромный, простой, умный. Всегда обращала внимание в программах профф. Буковского. Желаю всяческих удач, доктор!!!! 🙌🙏

Ясное дело-преувеличил! Доктору простительно.

Против Природы (Бога) не попрёшь...

В точку

В точку попала вообще.

Любимый Доктор, огромное Вам спасибо! Ваши рекомендации очень полезны.Делаю Вашу гимнастику. Вы вдохновляете! Храни Вас Всевышний!

Не соглашусь. Замедлить старение вполне реально. На двадцать выглядеть не будешь,но моложе своих лет на десяток, вполне реально. Только это каждодневный труд,а большинство женщин ленивы.

Не только психологически, но и чисто медицински! Вырабатывается "гормон счастья" окситоцин, когда люди обнимаются, прикасаются, гладят по спине!

Психологи советуют обнять и поцеловать близких, желательно до 7 , 8 раз в день. Любовь спасёт мир!😍😍😍

@@marinad6619 Это точно. К сожалению, современный мир гаджетов, техники отдаляет человека от природы. Люди забыли, что они часть этой природы, перестали обнимать друг друга, целовать, гладить. А именно это делает человека счастливым и здоровым.

Какой молодец; спасибо большое !

@@marinad6619 Да! Это прям правило

Развеселили перед сном

🤣😂

😂😂😂😂

А от чего он вас уже избавил?

В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ,СМЫСЛ,ВАШЕГО СЧАСТЬЯ.А МОЁ ГДЕ-ТО ЗАБЛУДИЛАСЬ.И КАК ВЫ ,ИЗЛЕЧИЛИ СЕБЯ?

@@ЕленаОтараева-э2з Добрый день .Сказать что 100 % я себя не вылечила, но периодически скакало давление, нашли преддиабед голова кружилась когда головокружение начинались панические атаки пила пила таблетки.Как я вернулась к нормальной жизни.1.Перечитала, пересмотрела сотни роликов статьей изучила строение тела .2.Взяла блакнот и написала свой режим.Просто надоело болеть, проще было умереть по улице ходить боялась.В сумке приборы для измерения сахара , давления , таблетки. Питание - 2 раза в день 11 часов и в 15 часов .Меню - рыба , курица , мясо что то каждый день и овощи капуста, пекинская капуста , броколи, овощи и фрукты , яйцо 1 каждый день и сливочное масло 1 кусочек черное хлеба каждый день.Ни каких каш, сахара, хлеба .И каждый день зарядка по 2 часа наберите ушу для шеи и весь Шишонин для шеи упражнения на стуле или на полу .Живу как в больнице каждый день пишу вес, давление, сахар, пульс и так каждый день .Это скучно муторно нудно надоедает , но уже как месяц я вышла на работу 1 год не работала просто не могла и за год я себя вытащила.3 фактора - 1.это питание, 2 физические упражнения 3 убрать стрессы.Вроде просто но в тоже время очень трудно.Ни кто Вам не поможет кроме самой себя и приготовтесь к трудной постепенной работе над собой.Да сахар 100 % исключила.Да бывает устала день другой не делаю , но желание жить меня заставляет все начинать с начала.Вечером составляю меню и план, сказать что все выполняю нет , но стараюсь.Что бы выздороветь надо поменять образ жизни полностью если Вы хотите жить полноценной жизнью планируйте себе ее правильно тем более есть инет и подберите для себя вкусную Но полезную еду в зависимости от сезона и региона где Вы живете.У человека есть выбор или он долго полноценно живет или медленно и долго умирает.Читайте применяйте для себя.Я встаю в 6 часов и открываю блокнотик так что я буду делать сегодня и ложусь 22 часа так что я сделала сегодня.Так я стала жить сейчас раньше это был ужас ... Желаю Всем кто меня читает здоровья , сил , знаний и счастливой жизни.Просите Господа Бога помощи и сами действуйте и он Вам поможет.

@@ЕленаОтараева-э2з Еще раз перечитала Вас что то прямо печально счастье затерялось... Оно рядом с Вами сбоку поверните голову.Вы небо видете прекрасно, солнце видете еще лучше сейчас весна листочки распустятся вспомните себя ребенком мы же глаза открывали Ура мама я пошла гулять и бегом на улицу и не размышляли счастливая я или нет.Гуляйте хотя ьы 1 час смотрите на людей на улице это как в документальном кино так интересно, посмотрите на людей я всегда гадаю вот эта кто она бухгалтер а этот придурок лиректор пузо вываливаеться .... Как прочтете идите гулять и становитесь счастливой.Нас Бог создал для счастья , вот и выполняйте заповеди его.

Да, мне особенно понравилось про мягкие уши. Представила плюшевого медвежонка с мягкими ушами…

Про лимфу хороший ролик есть у Станислава Чернонога, школа векторного массажа. Очень понятно объяснил.

Есть хороший доктор Шишова Ольга Ивановна 👍👍👍

Спасибо волшебный доктоо❤😂

Богат"русский" язык", но я уже не нахожу слов, чтобы выразить Вам своё признание, а юмор-улёт. Как послушаю, так выздоравливаю.Теперь,похоже,молодеть начну. Спасибо. 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎

Это спасибо матушке природе! Я даже не протираю льдом и мне даже чуть больше лет, но гусиных лапок нет, только от смеха. Но массаж предлагаемый не помешает

Хорошо ещё замораживать, кубики льда из отвара петрушки, осветляют пигментацию и осветляют кожу.

Не всем можно лёд использовать,если близко сосуды,то увы .

@@marinad6619 Не так-то и просто избавится от пигментации отваром петрушки( проверено на себе). Само лицо слегка осветлить можно.😉

Самолечение наше фсё

Во время массажа мысли сами отключаются

Ну да в 90 лет тело как у богини и ни одной морщины. Сама сочинила что ли. Фантазерка

@@user-nina2609ry1f Вы знаете, да, бывает. Какой мне смысл фантазировать? Зачем? И тыкать зачем? Вроде не подруги.

Тыкать , это ни значит обидеть , не обижайтесь … А насчёт, ни одной морщины в 90 лет , вы конечно, преувеличили - согласитесь . 🤔🤓

Масаж помогает на лице

​​@@ЛюдмилаДемида-з6уСогласна с вами. Проверено лично на себе, делаю 3 разных упражнения и я сама попутала перед зеркалом, подтянулась шея и разгладилось декольте! Мне 53,5 лет. Надо искать свои упражнения и делать, реально работает.