Как самостоятельно выполнять упражнение "Ягодичный мост?"
__________________________________________________________________
Яна Подольская - персональный тренер по построению тела.
Выступающая спортсменка в категории фитнес- бикини мастера.
Вице-Чемпионка мира 2019 года
Бронзовая призерка Чемпионата России 2018 года
Принимала участие в проектах трансформации тела в качестве наставника.
Ее подопечные занимали призовые места и получали медали на соревнованиях.
Автор личной методики «Стройная, сытая, здоровая».
Прививает любовь к спорту и помогает достигать результата без насилия и страданий.
Опыт работы 12 лет
-------------------------------------------------------------------------------------
3-хдневный марафон против целлюлита и отеков:
podolskaya.sit...
Наставничество онлайн:
podolskaya.sit...
Курс СТРОЙНАЯ СЫТАЯ ЗДОРОВАЯ:
podolskaya.sit...
Онлайн-консультация:
podolskaya.sit...
Я верю, что совершить магическое преображение может каждая.
Я сделаю все, чтобы поддержать Вас на этом пути.
С любовью, Яна Подольская ❤
28 сен 2024