Как сбросить лишний вес легко и просто? Как правильно пить воду, чтобы похудеть. Вячеслав Смирнов

Подписаться 157 тыс.

Просмотров 16 тыс.

50% 1

Как сбросить лишний вес легко и просто? Узнайте, как правильно пить воду, чтобы похудеть и - ves.yogalife.pro/free/ - Получите практические советы и специальные техники для безопасного снижения веса и укрепления его на стабильном уровне!
Продолжаем сери видео о том, как легко и просто сбросить вес. Еще одни принцип похудения, который не будет стоить вам ничего. Вячеслав Смирнов дает простой совет о здоровом питании, который сможет выполнить абсолютно любой человек. Просто начните пить до еды, а не после. Пьем чистую воду за 20 - 40 минут до приема пищи и только потом едим. Это даст вам хороший эффект снижения веса. И в следующий раз пить можно будет через час - полтора после приема пищи. Обо всех тонкостях питьевого режима смотрите в видео.
Следующее видео выйдет 6 февраля, а пока попробуйте последовать совету из этого видео. Если почувствовали разницу - регистрируйтесь на открытое занятие «Парадоксы лишнего веса». Это бесплатно: ves.yogalife.pro/free/ Будьте здоровы и счастливы!
---
Поделитесь этим видео - • Как сбросить лишний ве... - Как сбросить лишний вес легко и просто? Как правильно пить воду, чтобы похудеть. Вячеслав Смирнов
Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова Yogalife / centerbehappy
Школа Йоги и оздоровления hatha-yoga.com.ua/school/
Загляните на Facebook - / kinezis
Присоединяйтесь ВК centerbehappy
Посмотрите еще полезные видео - Йога для похудения:
• Как сбросить лишний ве... - Как сбросить лишний вес? Рекомендации по правильному питанию для снижения веса от Вячеслава Смирнова
• Как сбросить лишний ве... - Как легко и просто сбросить лишний вес? Рекомендации по питанию и калорийности рациона
• Комплекс упражнений йо... - Комплекс упражнений йоги для похудения. Как похудеть в домашних условиях. Yogalife
• Пилатес - комплекс упр... - Пилатес - комплекс упражнений для стройного тела в домашних условиях
• Как сделать талию тонк... - Как сделать талию тонкой в домашних условиях. Упражнения для тонкой талии и боков
• Йога для похудения. Уп... - Йога для похудения. Упражнения для красивого пресса
• Значение здоровья в жи... - Значение здоровья в жизни человека. Техника: Зачем мне здоровье? Yogalife. Вячеслав Смирнов

Опубликовано:

31 янв 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 15

@Relaxing_16 Год назад

Спасибо вам, Вячеслав Смирнов.

@smirnovy_com Год назад

Спасибо Вам :)

@Relaxing_16 Год назад

Видео очень простое!Я даже удивлён, что настолько полезные знания всегда были на этом канале!😊☺️

@smirnovy_com Год назад

дякуємо за відгук!)

@user-qh8xx6fo1s 3 года назад

Я контролирую питьевой режим много лет , но ваши рекомендации как всегда простые и действенные и нормолизующие все процессы в организме ... Ура !!! Так держать .

@oksanakulikova9999 6 лет назад

Дякую за нагадування

@user-gt5qn9hm8b 6 лет назад

Надо пить воды как можно больше, около 2 л в день, кушать овощи, каши на воде и фрукты только с утра. Также если Модельформ пить во время похудения, то эффект будет значительно лучше.

@DIA22322 4 года назад

Вячеслав, имеется в виду именно вода? Например, чай/кофе/компот/сок после еды пить можно?

@fantakalugina9207 4 года назад

я вообще люблю поесть, но ходить жиртрестом том же не очень, для себя открыл этот сопутствующий препарат на пути к ЗОЖ, выход есть, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pI09IgatMiI.html

@fantakalugina9207 4 года назад

мне лично помогло только такое, может это вам покажется явно рекламой, но с ожирением справится можно и вот оно, вот посмотрите, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pI09IgatMiI.html

@user-sl4fc2po7w 6 лет назад

Согласна с вами,воду желательно выпить до еды,(хотя не всегда ведь знаешь,когда и через сколько минут или часов ты соберешься есть!!так ведь!)ну а чай когда пить тогда ?тоже через 1-1,5ч.?..но сейчас зима,хочется просто лишний раз согреться.. и попить хоть горяченького зеленого чая, после еды так хочется попить,особенно если что-то солененькое съели....у меня поэтому не стыковка-если по 1 ст. воды перед каждым приемом пищи и потом еще попозже кружка чая каждый раз-сколько же это жидкости будет всего-не многовато ли?замучаешься в туалет бегать...или начнешь отекать...разъясните мне,пожалуйста,что я не так понимаю,как все же лучше...

@strunaat 6 лет назад

Галина Суханова ,горячий чай сразу после приёма пищи, это еда. А холодная вода, это то что нельзя пить после еды. Ну а по бегать придётся, да )))

@user-ep4cy7ur4r 6 лет назад

Галина Суханова @

@fantakalugina9207 4 года назад

мне вот что помогает, прежде всего же исправно, пардон, ходить в туалет, так вот что мне помогли так это биодобавки, там грибы, которые жрут падаль в организме, посмотри - будет полезно, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pI09IgatMiI.html

@user-lq2qj4pu4g 5 лет назад

Вот мой совет: больше двигаться, гулять, есть чаще, но порции делать меньше, больше пить воды, если обмен веществ совсем замедлен, Модельформ пропить 2 месяца, чтобы метаболизм ускоряился и организм очистился от шлаков с токсинами. Ни пуха ни пера!