Я не перестану восхищаться этой девушкой. Такая красивая, умная и эмоционально зрелая. Я научилась многому, поняла многое, поняла себя благодаря этому прекрасному человеку. Кристина, спасибо что Ты есть ❤
Я очень рада, что люди наконец-то стали говорить не только о внутреннем ребенке, но и других состояниях. Хочу ещё отметить, что важно не забывать переходить из этих состояний в разных ситуациях (включать ребенка в мечтаниях и играх, взрослого - в отстаивании своих границ и работе, заботливого родителя - в потребности поддержки и заботы) 😊
а я рада что увидела ваш чудесный комментарий, вы все верно и лаконично сказали, каждаяпозиция важна и нужна, это же не треугольник Карпмана. Взрослый может быть разным как и родитель и ребенок. ребенок может быть капризным и несносным а может быть радорстным и увлеченным, границы можно по зазному остаивать экологично или агрессивно. я слышала еще про один треугольник, где есть ученик, тренер и мудрец или учитель)
Как же приятно Вас слушать: такая юная, но уже такая мудрая. То, о чем Вы говорите, дорогая Кристина, далеко не очевидные истины и чтобы так излагать информацию недостаточно сходить на курс к модному коучу или полистать ленту. Такие выводы человек делать тогда, когда действительно глубоко погружается в вопрос, читает книги, общается с профессионалами своего дела и, самое главное, анализирует информацию, пропускает ее через свою призму. Очень радостно от мысли, что у нас такая замечательная и осознанная молодежь!
Мой glow up произошел, когда я научилась жить сама с собой. У меня всегда было большое кол-во друзей/знакомых, а года 3 назад я осталась абсолютно одна и не знала, что с этим делать. Полгода я сидела дома, не выходя ни разу. В какой-то момент просто пришло осознание, что мне такая жизнь не нравится, само ничего не изменится, и я начала сама провоцировать эти изменения. Сейчас у меня снова появились друзья, но даже когда их нет рядом, я не выпадают из жизни, а наслаждаюсь временем с самой собой)
@@milprok_ я не предпринимала каких-то намеренных действий, просто оказалась в ситуации, к которой была вынуждена приспособиться. Единственное, я заставляла себя делать что-то самостоятельно. Не с кем гулять? Иди одна. Хочешь в зал, но нет компании? Иди одна. И т.д. Поначалу было очень сложно, непривычно, но потом я привыкла, и это стало для меня нормой. Оказалось, что с самой собой и музыкой тоже интересно проводить время.
Я много лет увлекаюсь темой саморазвития и поэтому уже много знаю и понимаю.Но те мысли,которые передала в своём видео Кристина открыли для меня нечто новое и неизведанное.И как-будто все мысли настолько структурированы стали после этого видео.Невероятно,спасибо
Единственный блогер, которого я смотрю с ручкой и блокнотом, выполняю всё что говорит Кристина и просто мысленно восхищаюсь мудростью человека передо мной. Спасибо тебе ♥
Ах, замечательная вы девушка! Смотою подряд четвертое видео и чувствую, что это именно то, что мне нужно было сейчас услышать! Вселенная и правда говорит через тебя) Ты чудо!!!
Как же редко можно встретить таких осознанных, да у тому же молодых людей. Полностью разделяю Ваши мысли. Как только я встала на позицию взрослого, перестала винить окружающих в своих проблемах, стала проводить работу над ошибками (регулярно Исповедуюсь и Причащаюсь), как жизнь заиграла новыми красками. Вот уже лет 10 так живу. С каждым годом счастье лишь прибавляется.
Прекрасная подача, мне нравятся видео Кристины и с большинством согласна, кроме трёх вещей: 1. Сомнительна концепция, согласно которой твоё окружение - зеркало. Мне кажется, если подходить к своим друзьям, как к инстркменту для самоанализа, то ты перестаёшь быть действительно другом, названным братом/сестрой. Как-то это неправильно - судить по их качествам, какие ты хочешь в себе убрать. Да и в целом, сам подход крайне эгоистичен и циничен 2. Насчёт речи. Сама подача странная. "Пожалуйста, пусть про вас так не говорят", мне в принципе не важно кто что подумает обо мне, тем более кто что скажет. Искренне меня волнует мой портрет только в моих глазах и в глазах отца. Всё. И я не думаю, что это хорошо - заботиться о брошенных чужими фразах о тебе любимом. Уважайте и любите себя больше, чем всех остальных, не волнуйтесь, чужой негатив - это не ваша ответственность 3. Некоторые решения нельзя принять просто. Некоторые из них слишком судьбоносны. А идея о том, чтобы спрашивать у себя будущего - как раз детская позиция. Со временем твои ценности могут измениться, твои желания, да и вся твоя жизнь. Никто лучше не знает именно сегодняшнего тебя, как поступить. Между "да" и "нет" нельзя просто наугад выбрать "нет". Моя подруга должна была выполнить проект на работе, а её мама простудилась, вопрос был в том, стоит ли девушке взять отпуск и прилететь к маме. Согласно совету Кристины, она должна была выбрать "нет", т.к. девушка всегда мечтала о таком крупном рабочем задании и "будущая" она сразу бы сказала, что задание важнее, ведь она прилетит к матере попозже (через неделю), т.к. состояние родителя немного ухудшилось. Но знаете что? Мама моей подруги умерла как раз пока девушка летела в самолёте. Это не говорит о том, что нужно стать альтруистами, это говорит о том, что в принятие решений нужно опираться не на туманное будущее, а на настоящего себя. Ведь в "настоящий" момент подруга очень хотела навестить маму, но сослалась именно на более старшую версию себя. В итоге проиграла Это единственные вещи из видео, которые я ставлю под вопрос, но спасибо за такое мнение и слова, ведь я могу о многом подумать и, возможно, даже изменить свою позицию. Ещё раз спасибо огромное за ваш труд
Добро утро☕️ Кристина, я Ваши видео пересматриваю уже по второму разу. Спасибо за мудрые мысли🙏 Кажется, я начинаю замечать какие-то процессы в своей голове!
Я поражаюсь, насколько темы видео попадают под возникающие в голове вопросы. Действительно, все решения по изменению привычек делаются на эмоциях.. Вроде очевидная вещь, но совершенно не додумалась.. Спасибо, Кристина, за твою проделанную работу!!!
я очень удивлена, что сейчас пишу этот комментарий, ведь никогда этого не делаю, но сейчас мне хочется сказать, что это буквально самое полезное видео, которое я смотрела на RU-vid КОГДА ЛИБО! не так давно чистила подписки и отписалась, потому что твой контент перестал быть актуальным лично для меня, но сейчас ты как глаток чистого воздуха🙏 очень заметен твой рост за это время, что безумно притягивает. Видно, что ты ощущаешь себя по другому, и это чувствуется с экрана в дальнейшем снова буду за тобой следить в соц.сетях, т.к ты мне сильно откликаешься как личность! ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНАЯ🎉 спасибо тебе, красотка❤️
Спустя 4 года я не перестаю восхищаться, узнавать что-то новое и просто наслаждаться. Каждый раз , каждое видео меня трогает глубоко и время пролетает секундой. Спасибо за твой труд 💌
Смотрела вас еще в классе 7-8, сейчас я уже закончила 1 курс и наткнулась на ваше видео , вы так повзрослели, из девочки которая показывала свои результаты в похудении превратились в прекрасную девушку, даже женщину🌷
Хотелось бы уточнить по поводу влияния состояния на то, что нас окружает. Всё-таки, не всегда это так. Может быть такое, что какие-то условия (например, токсичное окружение в школе, университете) человек никак не выбирал, а оно его само "окружило". Не всегда от него можно уйти. Не всегда изобилие приходит из-за состояния, можно жить в изобилии, но при этом в состоянии овоща делать всё просто по привычке. Да, состояние может стать причиной того, что ты выбираешь определённых людей, определённую жизнь. Но это не всегда работает. Далеко не всегда. Иногда действия происходят "несмотря на" состояние, а не благодаря нему.
Кристина, совершенно случайно наткнулась на ваши ролики в такой нужный для меня момент.. каждое слово до мурашек и порой слез счастья..вы просто волшебно гипнотическая девушка! Благодарю вас от сердца ❤
что может быть более потрясающем, если не это видео, где каждое слово и каждая мысль воспринимаются в себе уже по-другому. ты переосмысливаешь каждое свое решение и приходишь к соответствующим выводам! безумно нужное видео было на настоящий момент 🫂 спасибо, Кристина. мы очень ценим твой труд 🧘🏼♀️🤍
Это очень глубоко 😱🙏🏼 Нужно все прям по тезисам разложить и в своей голове уложить)) Хотелось бы немного побольше видео такого формата на тему взаимоотношений - дружба, любовь, семья 🤍
Кристина, твои видео это преступление! Я не могу оторваться от них не на секунду, ты даришь мне красоту и спокойствие, ты потрясающая девушка, таких как ты очень мало! Ты лучшая, я обожаю тебя! С любовью из Сибири❤
как же мне нравится такой формат видео у Кристины. слушать эти мысли/советы/рассуждения - это просто комфорт. очень помогают такие видео, очень много принимаю советов к себе. спасибо тебе большое за эту психологию. ❤️🔥
После слова что кто то кого то «притягивает» можно перестать смотреть видео, никто не притягивает, мы делаем выбор исходя из своей привычной картины мира и привычного поведения людям к нам
С каждым видео я все больше вижу изменений в себе и своих мыслях, своём поведении. Кристина, ты великолепна! Надеюсь, что таких видео будет намного больше🥰
Ну как раз в когнитивно-поведенческой психотерапии считается что действие способно изменить состояние)) Не близко ваше видео, не близко то о чем вы говорите. Тоже увлекаюсь психологией и продолжаю это делать. Могу лишь сказать что базовые действия - попить воды с лимоном, сделать зарядку - это фундамент, это опора, это хорошее физиологическое состояние, прилив эндорфинов (гормонов радости). И это важно. Это меняет состояние! Спрашивать себя, что я сейчас чувствую? Вести дневник эмоций и чувств, дневник желаний - важно! Вести план на день, на неделю, на жизнь - важно. Спрашивать что «я хочу?», дать себе отдохнуть, чтобы не перегореть на пути к целям, исходить из «что я хочу», а НЕ только из «что я должна / кем я должна быть / я должна быть идеальной версией себя!! И я насильно выпью воду с лимоном которую ненавижу всем сердцем!» Всё вместе это база и фундамент эмоционального благополучия. И одно без другого невозможно) Не стоит рассуждать о том, что первично. Важно всё. И да, из состояния исходят действия, но и действия способны изменить состояние) это основа когнитивно-поведенческой психотерапии) Прежде чем что-то говорить, нужно разбираться в этом вопросе. Но спасибо за ваш труд, кому-то ваши советы будут полезны
все, что ты говоришь - все о теме духовности. это мысли, энергия, прошлая жизнь, проявление человка в мир, его отражение, техники работы с подсознанием, та же самая астрология. если ты еще не углублялась в эту тему, очень советую. и я очень рада, что этот канал нашел меня 🥰
Спасибо тебе большое за эти слова. Уже давно ловлю себя на мыслях, что моя жизнь не принадлежит мне и старательно идёт не так. И мне кажется что это со мной что-то не так, что я везде не дотягиваю, что я душная. Хотя понимаю, что если смотреть объективно, я всё лето готовлюсь к экзаменам, я помогаю родителям из-за трудной ситуации в семье, я провожу время с друзьями, сдаю на права, но всё как-будто бы не то. Твоё видео вдохновило меня наконец взяться за своё ментальное состояние и смочь преодолеть эту апатию. Спасибо❤❤❤
8:00 чистая правда Смотря фильмы/новости про людей, которые лишены чего-то вследствие несчастного случая, или просто потому что такими родились, понимаешь, насколько стыдно вечно загоняться по какой-то ерунде, когда сам ты здоровый человек, который может многое сделать самостоятельно: свободно дышать, говорить, ходить, и у которого вся жизнь только впереди.
Кристина, большое тебе спасибо. В момент моего первого провала я смотрела твои видео ( о психологии и внутреннем состоянии) по раз 5. И каждый раз в блокноте пополнялись строчки мыслей, которые исцеляли и показывали мне истину, я правда очень изменилась и окрепла ментально. Мой второй провал в 19 и ты твоё видео просто дало мне ясности снова. Дело не в действия, которые как ты думаешь тебя вернут в то состояние, а именно ментальное здоровье. После выздоровление его, пойдут и другие сферы жизни = действия (жизнь, спорт, языки, чтение).
Ну какая же умница!!!Кристиночка -восторг !!!От начала до конца смотрела и муражки бежали от каждой сказанной тобой мысли.Ты такая молоденькая,но такая зрелая ,вдумчивая,я просто уверена,что уже помогла очень многим людям,в том числе и мне . Не останавливайся,ты очень нужна❤️
"Человек расцветает только в позиции ВЗРОСЛОГО" Сколько бы я не посмотрела видео о психологии, видео "How to become THAT GIRL" , как разобраться в себе и тд. Это просто находка! Хватило и 15 минут, чтобы понять в каком я сейчас состоянии. И действительно очень важно понимать в каком состоянии ты находишься, а не какая там не реализованная эмоция стрельнула в 3 часа ночи. Благодарю Вас за такое видео❤🙏🏻
Кристина , вы прекрасна во всем , я не перестаю и не перестану вами восхищаться , сегодня у меня день рождение и я посмотрела это видео и зарядилась кучей позитивный , радостных и ярких эмоций . То как вы выражаете свои мысли можно слушать вечно . И после вас такое ощущение умиротворение и понятия себя в этом мире , спасибо , что вы делитесь с нами своей любовью, своими знаниями , и своими силами ! ❤ Я очень рада послушать вас в свое день рождение ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹☺️☺️☺️☺️
Каждый раз после просмотра твоих разговорных видео появляется некий движок в будущие✨ Сразу задумываешься о своей жизни, мечтах и целях. Спасибо тебе огромное за эту мотивацию🥰 Ты лучшая!❤️
Кристина, спасибо большое тебе за видео. Каждый день, принимав какое-то важное решение, я вспоминаю твои слова. И с каждым днем становится все легче и легче эмоционально. ни один человек еще не давал мне понять того, что я поняла с тобой. Люблю)
Кристина, 💔💔 ты просто разбиваешь мое сердце, это сой самый любимый подкаст, потому что я даже не могу назвать это подкастом, я слушаю каждое слово, в этом видео важна каждая минута, видно что текст подготовлен и все что ты говоришь, ты используешь. Многие другие подкасты можно слушать целый день стараясь уловить что-то важное, но так ничего нового не услышать. Спасибо тебе 🫶🏼
Кристина, спасибо тебе за то, что ты об этом говоришь! Каждое слово, каждая мысль откликается, начинаешь верить в то, что всë получится и продолжаешь потихоньку менять себя, приглядываешься к себе, прислушиваешься. Очень глубоко и очень, ценно. 🤍
Моя хорошая, такая молодая, такая мудрая❤ я только после 30 начала вплотную собой заниматься по всем уровням❤ да взять ответственность за себя❤ с такими как мы и младшее поколение, мир переходит на более развитое мышление. Кристина, благодарю за то что ты есть. Пусть будет больше светлых ответственных людей❤
Кристина, хочу поблагодарить тебя за то, что ты делаешь. От тебя веет такой красотой, уверенностью, спокойствием и гармонией. Я просто обожаю твои видео, ты вдохновляешь и говоришь очень нужные и ценные вещи.
Ура! Новый видос Кристины. От души спасибо. Воспринимаю тебя как близкого друга с которым лично мы не знакомы, но при встрече в интернете, всегда заглядываю "на чай" и здравые мысли. Всё-таки ментально мы похожи, и я безумно рада, что однажды, много лет назад, мне попались в рекомендациях твои видео. 🙃
Я так изменилась, когда познакомилась с контентом Кристины… это какое-то волшебство. чувствую родственную душу, с которой мне очень хорошо. Кристина, благодарю тебя ❤️
О сложном простым языком 🧡 Вот за что люблю то, как ты преподносишь информацию. Вроде всё на поверхности, а по факту, до всего этого я не могла "дойти" сама....спасибо ❤
Спасибо большое за поток, есть мысли над которыми нужно призадуматься. Это безусловно очень полезная информация, которая кому-то поможет. Приятного слушать вас, Кристина ❤
9:39 да, это абсолютно так, по какой-то причине, после ваших слов ко мне пришла тревога и страх. Очень печально это осознавать! Но теперь я понимаю с чем мне нужно работать.
здравствуйте, Кристина! хотела написать вам свое небольшое спасибо. доверять людям сложно, доверять себе - вдвойне. в обоих случаях похоже на прыжок в пропасть без поддержки. я пока не знаю, что будет, но мне кажется, на дне моей пропасти будет прелестная речка, она меня примет и подтолкнет, а затем унесет с собой, а я ей помогу. иногда самые простые вещи лежат на поверхности, я знаю о них, но не принимаю из страха. вы озвучили мне мои мысли, смелые мысли, и мне стало легче.
Кристина, я просто обожаю твои видео, так много правильных мыслей я беру у тебя! Состояние и эмоции это не одно и то же, вот это для меня сложно было понять, до сих пор думаю над этим высказыванием. Если метишься между да и нет, то ответ будет нет, я начала задумываться и подставлять это "правило" под себя, и когда в своей голове я мечусь между выбором да или нет, я говорю себе нет, от этого становится даже как-то легче. Спасибо большое за видео, ты помогаешь мне лучше понять себя!😊❤
лучшая!! не так давно начала смотреть Кристину, но насколько откликаются ее мысли, заряжает ритм жизни и в целом ценности😍. просто благодарю за такую красоту, мудрость, мысли и нежность!
Прекрасные слова, прекрасное видео, прекрасная Вы! Правильные вещи говорите. Можно бесконечно жалеть себя и винить всех вокруг в происходящем, а можно направить эту же энергию на то, чтобы немножко скрасить свою жизнь, потому что только качество нашей жизни зависит от нас самих.И даже в самые тёмные времена есть счастливчики, которые умеют находить свет, любовь и причины благодарности миру. Сейчас самый подходящий момент, чтобы очиститься, отбросить лишнюю шелуху, начать питаться мало, но качественно, начать радоваться листьям на деревьях, а не завидовать новой машине соседа. Советую начать с теста Воликова, чтобы лучше понимать себя, свои сильные и слабые стороны - и начать уже действовать! Мы все знаем, что нам нужно для счастья, но почему-то каждый раз откладываем это счастье…
Кристина, я в восторге, смотрю тебя 3 года, и с каждым видео заметно как ты растешь, развиваешься и расцветаешь💔 Настолько важную тему ты затронула, благодарю!
