Тёмный

Как сделать Сальто назад. Школа акробатики 1 

Школа Акробатики 1
Подписаться 12 тыс.
Просмотров 60 тыс.
50% 1

sportschool5.ru/
sportschool5_msk
8(499)390-44-62 М. Проспект мира(5 мин пешком) Олимпийский пр., 16, c.1 ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО
Школа акробатики для взрослых в Москве. Первое САЛЬТО через 2 месяца регулярных тренировок. Авторская методика. от 14 до 45 лет.
sportschool5.ru/ ЖМИ!
в этом ролике тренер школы акробатики расказывает как сделать сальто назад. показывает все подводящие и ошибки в этом акробатическом элементе

Опубликовано:

 

10 ноя 2016

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 167   
@magicivan1835
@magicivan1835 6 лет назад
Спасибо огромное !!! Лучший урок по Сальто назад ! Я уже умею с папой.
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
+magic Ivan круто. Мы рады что вам урок оказался полезным.
@happysharkable
@happysharkable 7 лет назад
спасибо, отличные уроки !
@kogtyactii
@kogtyactii 7 лет назад
happysharkable спасибо. стараемся. скоро выйдут новые
@fixplay193
@fixplay193 4 года назад
Ммм
@SergeyKharuta
@SergeyKharuta 6 лет назад
У Артёма и Вадима лучшие обучалки. Занимался у них около 4 лет, на себе проверил всё. Ребята действительно молодцы. Всем рекомендую!!!
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
Sergey Kharuta спасибо. Приятно слышать
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
+Sergey Kharuta спасибо. Ждем к нам в гости
@mariklak_4122
@mariklak_4122 6 лет назад
Спасибо пацан очень помогло!
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
+Suleyman Efendiev рады старать. Присылай видео, заценим
@user-hk8fm2wt8o
@user-hk8fm2wt8o 2 года назад
Спасибо за такой подробный и крутой урок!
@sportschool5
@sportschool5 2 года назад
Всегда пожалуйста
@Zeleen24
@Zeleen24 4 года назад
Здравствуйте мне очень нравится элементы агробатеки буду саписоватся
@user-pl2bo3ep2n
@user-pl2bo3ep2n 7 лет назад
Вы очень крутой.Так подробно.Продолжайте в том же духе
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
Спасибо. Есть какие то пожелания?
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
+мамикс мамиксов немного не понял тебя?
@fixplay193
@fixplay193 4 года назад
Огромное спасибо!Хорошо объясняете!Все понял!
@sportschool5
@sportschool5 4 года назад
Всегда рады помочь. Будут вопросы пишите
@anzor7383
@anzor7383 6 лет назад
у вас блин акробатические залы а мне приходится учить его на твёрдай земле
@dimabrawl9448
@dimabrawl9448 4 года назад
Тоже самое
@Oesophagus
@Oesophagus 4 года назад
@@dimabrawl9448 ну как научился?
@kogtyactii
@kogtyactii Год назад
Тот кто хочет, ищет условия. Кто не хочет ищет отмазки
@Anastasia___.
@Anastasia___. 4 года назад
Видео старое, не знаю, если отвечаете здесь еще. Но хотела спросить: я когда делаю выскок-кувырок-соскок на куб, то куба не касаюсь спиной, сразу через лопатки иду. Я думала, это хорошо, но потом мне в зале сказали, что надо именно через спину. Не подскажите почему? И о какой ошибке это может говорить? И еще, на кубы выпрыгиваю, на батуте с места (без распрыжки) делаю (при желании прокручиваю и полтора углом), но вот в яму делать боюсь, т.к. как только у меня за спиной нет куба я не делаю выскок до конца, то есть начинаю группироваться слишком рано, когда еще не выпрямила до конца ноги. И несколько раз приземлялась не в яму, а на то же самое место, откуда прыгала, то есть на край, и это больно) не подскажите, как с этим бороться? В подводящих и на батуте прекрасно жду и начинаю закрутку когда надо, а если пыталась само сальто делать - спешу :( у сальто вперед, кстати, та же проблема, но его я кручу быстрее, так что успеваю докрутить даже при низкой высоте.
@atation_87
@atation_87 5 лет назад
Спасибо за совет . Буду знать !
@sportschool5
@sportschool5 5 лет назад
Надеюсь вам прады помочь
@tredsa10
@tredsa10 5 лет назад
Спасибо, дорогой! Прям разжевал, по полочкам разложил, да в рот положил. Пусть это, конечно, не короткий путь, но он технически правильный. Учу пятилетнего сына. Есть нюансы, в которые он не въезжает (своевременное вбрасывание колен к плечам, мах ровными руками и т.д.) Однако уверен, что с твоими подводящими всё быстро встанет на свои места. Справедливый лайк и низкий поклон тебе.
@thenikub9000
@thenikub9000 5 лет назад
Здравствуйте! Как успехи?
@sportschool5
@sportschool5 5 лет назад
Супер. Работаем.
@thenikub9000
@thenikub9000 5 лет назад
@@sportschool5 Что делать, если ноги уходят в бок?
@sportschool5
@sportschool5 5 лет назад
В какой именно момент?
@thenikub9000
@thenikub9000 5 лет назад
@@sportschool5 Прыгаю, группируюсь и падаю на колени боком Толком не пойму даже
@NicolasIvanov
@NicolasIvanov 7 лет назад
Очень круто, спасибо
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
всегда пожалуйста
@user-oy6el4lq6i
@user-oy6el4lq6i 6 лет назад
Спосибо за видео круто
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
+Шамсуллои Джамшед всегда пожалуйста
@artyomgamer4156
@artyomgamer4156 7 лет назад
Спасибо! Сейчас кручу уже на асвальте
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
Круто, очень рады за вас
@user-qq5qz3gk4e
@user-qq5qz3gk4e 4 года назад
Спасибо большое
@kogtyactii
@kogtyactii Год назад
Огонь
@user-nl6oh1ez7s
@user-nl6oh1ez7s 6 лет назад
Можно вопрос у меня хорошая физическая подготовка могу делать фляк передние сальто но когда я делаю задние сальто я приземляются на корточки или просто помагаю руками что делать
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
Надо на видео смотреть. Причин может быть много. Скидывай сюда в комменты, оценим
@user-bx8bn2jd7s
@user-bx8bn2jd7s 4 года назад
Я учился делать фляк если перво зделать фляк сальто назад будет лехче ето совет для всех бро хароший уро я падписался и ставил 👍👍
@filmhd-4k871
@filmhd-4k871 Год назад
Чувак, у тебя треки на заднем фоне играют. Я знаю что поёт Жека Расту и Кто Там. Что за треки?
@sportschool5
@sportschool5 Год назад
Честно не помню. Шазам в помощь
@melkiy36
@melkiy36 4 года назад
красавчик.
@sportschool5
@sportschool5 4 года назад
Спасибо
@user-nv9se5zh1r
@user-nv9se5zh1r 7 лет назад
спасибо
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
И вам спасибо
@yaroslavna9332
@yaroslavna9332 4 года назад
Здравствуйте! Для детей подходят Ваши подводящие упражнения к сальто назад? Сколько раз нужно делать каждое упражнение и сколько подходов?
@sportschool5
@sportschool5 4 года назад
Подходят, только под рост нужно регулировать. Сначала нужно детям давать много физ подгоотовки чтобы они были более собранные. Лучше часто но по чуть чуть. Им надоедает монотонность. Все еще зависит от возраста. Чем старше , тем быстрее результат. Лучше по 10 повторений одного движения, потом поменяли. Икогда заучено можно полосу препятствий из упражнений с элементами игры
@user-dx4lr6cv1x
@user-dx4lr6cv1x 3 года назад
@@sportschool5 спасибо. Тоже работаю с детьми 3-7 лет, очень волнует вопрос :с какого возраста можно научить делать сальто? И возможно ли без спец.оборудования?
@sportschool5
@sportschool5 3 года назад
Подготовку лучше начинать с кувырков, прыжков и т.д. с 4 лет можно в игровой форме. Вам для начала понадобятся хотя бы стопка 5-10 матов
@user-dx4lr6cv1x
@user-dx4lr6cv1x 3 года назад
@@sportschool5 благодарю Вас за ответ. Возможно ли без матов научиться делать сальто?
@sportschool5
@sportschool5 3 года назад
Очень сложно. Маты нужны для страховки. Дети могут банально промахнуться и упасть. На этом не экономьте
@aytelaliyeva5247
@aytelaliyeva5247 7 лет назад
Здравствуйте! Спасибо за подробное видео. А сколько времени нужно тренироваться чтобы научиться делать сальто при средней физ. подготовке но ежедневных занятиях?
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
Смотря как изучать и какие первоначальные данные. В среднем уходить 14-20 занятий,если тренер оперативно отслеживает ошибки. Лучше снимать себя сбоку и сравнивать с ошибками из ролика.
@aytelaliyeva5247
@aytelaliyeva5247 7 лет назад
Спасибо за ответ!)
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
Есть еще какие то вопросы? рады будем ответить
@user-qd1dw9mv9i
@user-qd1dw9mv9i 5 лет назад
спасибо огромное
@sportschool5
@sportschool5 5 лет назад
И вам большое спасибо
@FiiXray
@FiiXray 3 года назад
Согласен
@stasyafatueva
@stasyafatueva 7 лет назад
Почему под видео написано "М. Проспект мира(5 мин пешком) Олимпийский пр., 16, c.1 ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО", а на сайте и в группе в контакте м. Кожуховская, 2-й Южнопортовый проезд, 26а ОСТАВЬ ЗАЯВКУ НА ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ (100р).???
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
поменяли. проспект мира везде
@user-pz1si9en5u
@user-pz1si9en5u 22 дня назад
Подскажите пожалуйста я нахожусь в Лондоне и я тоже хочу в зал хочу учиться сальто как называется спорт
@sportschool5
@sportschool5 21 день назад
Бадбинтон на пальцах
@user-no4lg3th9u
@user-no4lg3th9u 4 года назад
Здравствуйте где этот зал можно ли там научиться
@sportschool5
@sportschool5 4 года назад
Г. Москва
@user-no4lg3th9u
@user-no4lg3th9u 4 года назад
Можно ваш номер или как-то по подробнее
@sportschool5
@sportschool5 4 года назад
84993908414 или в яндексе и инстаграмм школа акробатики. В описании к видео есть все ссылки
@user-bu4pn1bi2u
@user-bu4pn1bi2u 3 года назад
Молодец :-) так и делай а то я смотрела много видео а там почти в семятятся
@user-bu4pn1bi2u
@user-bu4pn1bi2u 3 года назад
Матятся
@sportschool5
@sportschool5 Год назад
Спасибо за поддержку
@user-bq1el8it9y
@user-bq1el8it9y 6 лет назад
Артём Юрин скажите пожалуйста как научиться делать заднее в домашних условиях,без матов,без опилок,а дома,отвеьте пожалуйста.
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
Дени Янудов можно делать все подводящие. Кувырки накаты, махи и прыжки. Прям заднее сальто пробовать без подготовленого зала очень опасно. Можно заморочится и сделать лонжию дома. Лучше прийти в зал и выучить с тренером на маты со страховкой
@genry_youtube228
@genry_youtube228 4 года назад
Скажите, что делать если я прыгаю сальто, и по привычки ставлю руки(как на фляке) се делать? Рискнуть?
@dizzyplay779
@dizzyplay779 4 года назад
Блин я так же
@didartuleuhanov2459
@didartuleuhanov2459 5 лет назад
Здравствуйте учитель! Я учился делать сальто со строховкой стало получаться на колени стал делать без страховки стало получаться на корточки с руками через два дня стал пробовать не смог то не докрут или приземление на весь корпус те кто страхует говорят подвисаешь или не групируешься а прыжок есть говорят хороший помогите мне найти причину
@sportschool5
@sportschool5 5 лет назад
Нужно видео сбоку. Так не разобрать
@didartuleuhanov2459
@didartuleuhanov2459 5 лет назад
А куда скидывать
@Rimmabelova
@Rimmabelova 6 лет назад
спасибо что научил меня
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
Всегда пожалуйста))
@vitaliymorozov4860
@vitaliymorozov4860 4 года назад
Крассавааааа
@sportschool5
@sportschool5 4 года назад
Спасибо большое
@romanfire7685
@romanfire7685 5 лет назад
Чет я очкую прыгать(( шею сломать боюсь, а так видео офигенное
@sportschool5
@sportschool5 5 лет назад
Так подводящие используй
@gizmaniaso2741
@gizmaniaso2741 6 лет назад
за сколько времени можно научиться делать на земле, если уже делал с высоты примерно 1 метр на ноги
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
В целом если техника хорошая и нет проблем то за 1 -2 тренировки. Главное постепенно и никуда не торопиться
@itachi83938
@itachi83938 6 лет назад
Нету ничего только постель)) Все сделал но боюсь прыгать
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
+Колбасан TV приходи в зал
@itachi83938
@itachi83938 6 лет назад
Школа Акробатики 1 не получится я из Казахстана))) можно но вк связаться?
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
+Колбасан TV пиши в вк конечно
@user-vn9no6uj4r
@user-vn9no6uj4r Год назад
Боже эти уроки шедевр
@user-ez4ls6wf6s
@user-ez4ls6wf6s 8 месяцев назад
Що робити якщо я при салті назад падаю на коліна ? Скажіть будь ласка
@vitaliymorozov4860
@vitaliymorozov4860 4 года назад
Не зря потрптил 15минут надеюсь у меня палучится
@fixplay193
@fixplay193 4 года назад
Почему 5 тысяч подписчиков?Это что ни кому не интересно?Думаю будет хотя бы 10,000 подписчиков!
@sportschool5
@sportschool5 4 года назад
Будем рады если нас порекомендуете
@user-oc3ct3mn4y
@user-oc3ct3mn4y 7 лет назад
не могу перекувырнуться, просто падаю на спину. Эти упражнения помогут?
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
вы имеете ввиду это обучающее видео? и не очень понятно какая у вас именно ошибка
@user-oc3ct3mn4y
@user-oc3ct3mn4y 7 лет назад
Школа Акробатики да, имею ввиду это видео. Я когда подпрыгиваю падаю на спину, без кувырка
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
Очень сложно дать адекватный ответ не увидев. Сними себя сбоку на видео и пришли ссылку сюда. посмотрим.
@user26272b
@user26272b 3 года назад
Я делал сальто на корточки либо на коленки на матрасе без разпрыжки потом посмотрел много обучалок салто стало намного хуже шяс на голову падаю просто класс... делаю на улице буду смотреть ошибки
@kogtyactii
@kogtyactii Год назад
Нужно делать все подводящие филигранно
@sportschool5
@sportschool5 Год назад
Не нужно спешить с изучением подводящих
@mariklak_4122
@mariklak_4122 6 лет назад
Блин у меня только со страховкой получается и то не хорошо
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
+Sulik 65 присылай видео посмотрим
@vasily1986
@vasily1986 3 года назад
расскажи,как правильно делать заднее сальто с группировкой. Этот вариант эффективнее и легче ведь.
@sportschool5
@sportschool5 3 года назад
А вы смотрели это видео?
@vasily1986
@vasily1986 3 года назад
@@sportschool5 конечно смотрел
@MeteorRed
@MeteorRed 5 лет назад
Сальто назад наше всё :)))
@sportschool5
@sportschool5 5 лет назад
Основа основ как говорится
@ahhakc4261
@ahhakc4261 7 лет назад
а если нет куба? что делать?
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
Использовать другие упражнения. И можно использовать страховочный пояс + 2 напарника.
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
Круто
@eldartaganov3284
@eldartaganov3284 7 лет назад
здравствуйте, а вы могли бы показать как делать бабочку?
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
Привет. Про какую бабочку речь?
@eldartaganov3284
@eldartaganov3284 7 лет назад
это когда ты наклонив тело ближе к полу бросаешь сначала одну ногу, а потом вторую вверх в сторону, делая при этом прыжок в конечном счёте. обычно делается в танце.
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
Теперь понял. Ну у нас в школе такой элемент не учится к сожалению. Боюсь не скоро сделаем. На нашем канале есть по колесу обучающий ролик. Можно потом выучить и колесо без рук. Они чем то схожи.
@eldartaganov3284
@eldartaganov3284 7 лет назад
Школа Акробатики будьте добры научить хотя бы этому. я сам занимаюсь четвёртый месяц акробатикой, но объяснения тренера не хватает для того, чтобы правильно понять каждый элемент. Таким образом, сделал большой шаг вперёд посмотрев ваше видео, за что очень вам благодарен! Вы даёте все тонкости, о которых в зале мне не говорят.
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
Ельдар. Пришли видео а мы его разберем.Так будет проще.
@dakakhochesh4833
@dakakhochesh4833 4 года назад
А как в домашних условиях !!???
@sportschool5
@sportschool5 4 года назад
Можно делать простые подводящие без оборудования
@user-st5tv2gu7g
@user-st5tv2gu7g 5 лет назад
Прыгаю дома на матрасе. Приземляются на корточки и выставляю вперёд руки(так, что касаются пола). Что делать? Помогите, пожалуйста
@sportschool5
@sportschool5 5 лет назад
Возможно слабый мах руками или не до конца толкаетесь ногами. Отход должен быть мощным, а крутка резкая
@user-st5tv2gu7g
@user-st5tv2gu7g 5 лет назад
@@sportschool5 ок. Спасибо
@sportschool5
@sportschool5 5 лет назад
Всегда пожалуйста
@masterprotocol
@masterprotocol 4 года назад
Это часоточник батутный. За земле он хрен так сделает и там как раз и надо будет отталкиваться со всей силы
@sportschool5
@sportschool5 4 года назад
Техника элемента не меняется, только толчок
@user-cf3we6dw7l
@user-cf3we6dw7l 5 лет назад
Я бы хотел бы посмотреть СТРЕКОСАТ
@sportschool5
@sportschool5 5 лет назад
Какой именно?
@Nezi_11
@Nezi_11 6 месяцев назад
​@@sportschool5наверное он имел ввиду с Джей Степа (название захода из фри Рана) в группировке,ответил спустя 4 года
@user-hn3dj3pf7c
@user-hn3dj3pf7c 6 лет назад
Кагда ты делал бланш назад ты в конце согнулся как на угле так не надо делать
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
Если с рондата например, то да. С места ровно сделать почти нереально
@Rimmabelova
@Rimmabelova 6 лет назад
но у меня нет матов
@xam9566
@xam9566 6 лет назад
Сикую прыгать
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
Почему?
@SanyaBeer
@SanyaBeer 6 лет назад
а если не можешь встать на мостик
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
Есть много разных упражненийдля растяжки плечевого пояса. В дальнейшем мы будем снимать обучающие ролики по ним
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
+лололошка ашкфололол можно попробовать отдельно отрабатывать мост и одновременно тянуть плечи
@salexer1750
@salexer1750 4 года назад
Я прыгая и не беру группировку!!помогите!!
@sportschool5
@sportschool5 4 года назад
Куда выезжать? какого рода нужна помощь?)))
@mekatoktobekova7692
@mekatoktobekova7692 7 лет назад
вабше тушунгон жокмун не еле онаватат
@sportschool5
@sportschool5 7 лет назад
Ничего не поняли к сожалению что написал(((
@nureketv2424
@nureketv2424 5 лет назад
Школа Акробатики 1 Он написал по киргизский говарить что он непонел что вы говарите на видео!
@UmbraTDS
@UmbraTDS 3 года назад
Мне страшно
@sportschool5
@sportschool5 Год назад
Супер
@begzatasanov8856
@begzatasanov8856 6 лет назад
спасибо
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
+Begzat Asanov всегда пожалуйста
@Rimmabelova
@Rimmabelova 6 лет назад
но у меня нет матов
@sportschool5
@sportschool5 6 лет назад
Очень жаль. Подготовка к акробатике требует оборудования
@user-cm3zn5kp6u
@user-cm3zn5kp6u 3 года назад
Я подушки и матрасы положил. Потом с дивана на них прыгал, на диван, можно придумать условия как в зале из подручных средств ))
@sportschool5
@sportschool5 3 года назад
Огонь вообще. И как результат?
@user-cm3zn5kp6u
@user-cm3zn5kp6u 3 года назад
@@sportschool5 вы мне?
@sportschool5
@sportschool5 3 года назад
Да
Далее
Как гимнасты учат фляк назад
11:22
Как сделать ЗАДНЕЕ САЛЬТО? 🤔
4:45
29 апреля 2024 г.
2:38
Просмотров 340