КАК СЕ ХРАНЯ ЗА ДА ОТСЛАБНА | Full Day Of Eating 

Невероятно видео супер продлжаваи

Обичам тези видеа! 😍

обръщам се към всички зарибени по фитнес гурутата, по инфлуенсърите..... Тяхната цел (с изключения) е да продават или рекламират. НЕ СЕ ПОДМАМВАЙТЕ ! НЕ КУПУВАЙТЕ ! очаквам коментарът ми да бъде изтрит, който видял, видял аз ще продължавам. П.С. - Дано не е като емилконрад два клипа коментирах, като казвах истината и на третия о-о-о изненада, не можех да пиша

Помним, извини се. Филипос бояцис харесва това. 🤡😄🤡🤡😄😄

не мога да те слушам 20 минути. Прави по кратки видеа примерно по 1 минута

GNIUS+ Oliveboost brat meee нацепих се като селска пета от тези добавки

Radozehtin Kuzmanov😉

Много ядеш брат 😂😂

gymbeam samo reklama li kak beshe

Интересно ми е сега като не работите с GymBeam няма ли да носите дрехите им, които имате или ако имате любими техни продукти откъм протеини, барчета и т.н няма ли да си поръчваге или всичко зависи от това с коя марка сте в партньорство?

20:44 е колко пред тренировъчни хранения имаш бе човек !? Шегувам се ,много добре се движиш ,даже и силата върви добре .

Много яко видео

Много добра картина

Браво на теб Радо👏👏👏👏

0

Голям симпатяга си. Супер влогове, обаче... Извини се на Жечев.

Супер сте и двамата с Ива, адски много ме вдъхновявате и двамата, благодаря ви за всичко което правите ❤

Като слагаш рибата мажеш със зехт...аа така де, оливбууст, нали?

mnogo skupo v geniusa 90 leva za 60 dozi surovatuchen protein v silata primerno mutant whey-a e 60 leva i e pak 60 dozi..

Имаш клип, в който говориш, че не трябва да приемаме BCAA, а сега го рекламираш 🤣

Може ли да обесниш как се правят правилно няколко упражнения

Прави още такива видеа!!!! Уникален сиии!!!!

Как ядеш толкова изгоряла риба? Като готвач ти казвам.... тази риба и трябва съвсем малко на тиган. Трябва да е розова, а не с цвят на шоколад.

Radostin vidqh te s Iva v Ognqnovo

Бравоо ! Качвай повече full day of eating

Абе хора яжте каквото си искате и си спортувайте и няма да имате проблем.Да си мерите храната вие добе ли сте не знам?

Първи🥳

Ще направиш ли видео как се храниш когато искаш да качиш мускулна маса

Много яко видео

Нямаш нужда брачетоми така си добре 😋

Много си як продъжавай

20:45 пред тренировачно ? 😄😃 +1

Супер видео 💪🏻❤️

Наистина много полезно видео! Точно такова ми беше нужно в момента! ☺☺☺

Ееее откога чаках такъв клип супер си!

Страхотно клипче❤️❤️❤️

Много си як

Ще можеш ли да ми направиш 12 седмична програма, но само с дъмбели и собствено тегло? Целта ми е да кача максимално чиста мускулна маса, тоест без протеини и други такива, и да сваля още малко мазнина от корема.

Може ли да качиш тренировка за lowerbody било то тук или в инстаграм.

Здравей, Радо! Как претегляш месата, в сурово или сготвено състояние?

Такива видеа искаме! #стариярадо 😄

Радостин Кузманов ще може ли твоята програма по която тренираш за седммицата! Чудесен епизод много ни помогна🙂❤️

Много добър клип, вярвай и ще успееш бате във всичко, поне аз така правя, пък в крайна сметка каквото, такова. Успех в новото начинание и поздрави от Русе!!!

Шофирам си днес от Девин към Пловдив и преди Кричим гледам бима с ВР регистрация и нек'ви хора си се снимат на фона на язовира и балкана. Намалих и що да видя - Радостин и Ива (мисля, че не съм се объркал, нали?). Нямаше как да обърна и да ви поздравя за всичко, което правите :) Не съм фитмен, но следя каналите ви. Да качите фотосесията :). Поздрави

гребането малко ми се стори че на кръст го изкара иначе евалата върнал си мускулната маса

Как може да рекламираш БЦАА и същевремено да беше казвал преди време,че няма смисъл да се взима (което си е истината).Зехтин,БЦАА каква реклама на ненужна глупост да очакваме сега?

Радостин видях ви с Ива в Огняново.

Можели пак да дойдете в Огняново

7:08🤯💯🦁🐯

Ради моля ти се кажи ми кой двигател е BMW-то

Много ме кефите и ми сте любимите ютубъри.

Радо, не давай такъв пример на хората, защото начина ти на живот не е много правилен! 1. В тези протеини, които ги приемаш са блъскани с химия и не са ОК! 2. Поне според мен приемаш по- малко храна от необходимото за организма ти! 3. Моля те не претегляй храната си, приемай толкова колкото ти е нужно. Не се опитвам да те критикувам , напротив, харесва ми това, което правиш, но не наблягай чак толкова много на теглото си, ако тренираш (нещо което ти правиш) мазнините се топят.

Аз ходя на фитнес и ми е доста полезно

Кога ще има фен среща

Ами ако обичаме горчица

Става ли филия с тахан?

ectomesomorph

Много ме кефите.

Много си як

Добре си. Вените почнаха да излизат. Гърба е топ. Браво! 💪🏽💎

Първа! Много яко видео браво!❤❤❤

Видях те в Огнянова аз бях с сивото Пежо извинявай че се извиках просто ми си идол

от тичането много се отслабва :D

И аз съм от ❤Враца❤

obqda mai beshe sorov

Какво ти е мнението за азота без кофеин има ли голяма разлика със или без

Един въпрос взимаш ли всъщност Креатин?

Много си як продължавай все така ! Палче на 👍 ! ! ! ♥️ ♥️ ♥️

zdr

Може ли да ми отговориш аз не ходя на фитнес , но тренирам вкъщи. Може ли да ми отговориш как да имам по големи бицепси моля

Супер видео, а и вече връщаш старата форма, браво! Единствено цените на продуктите в Genius не ми харесаха, тъй като са по-високи, но предполагам са и качествени.

Mnogo maslini sloji :D

Малее без дислайк бравоо

Каква е разликата между БЦА и Аминокиселини?

Много ви се моля елате пак в Огняново

Много полезно видео, но бих вметнал нещо много важно и доста дразнещо. Няма такова животно като Сьомгова пъстърва. Рибата е обикновенна Дъгова пъстърва, отглеждана в развъдник и хранена с храна с оцветители. Цвета на месото при рибите се определя от храната им, естественият оранжев цвят на месото е вследствие от храненето на рибата с ракообразни. В конкретният случай просто ядеш риба с оцветено от изкуствени оцветители месо. А имети й е просто търговски трик. По-добре е да си взимаш обикновенна дъгова(американска )пъстърва. Поздрави!

Радо, аз също ходя на фитнес, и е много полезно, ти и Ива сте много яки❤️😀 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

Не ядеш ли хляб ?

Хубав клип, Радо, но е хубаво и когато кажеш, че ще сложиш каналът на сестра си в описанието, да го направиш!

Аз лайкнах първа🥰🤘🏻❤

По добре Яш супи да не получиш кисилини

Яж по 3 пъти на ден малко 2 филий енда на ядене и бягай и ще отслабнеш