Как Справиться с Кофейной Зависимостью-Кофе Зависимость 

Молодец умница, все по полочкам обьяснила,нужно прислушиватся ее советам,и сделать выводы,в отношении кофе❤

Спасибо большое за информацию полезную о кофе😊

Не пью кофе неделю, наконец ушел этот неприятный кислый вкус во рту и сухость. Бросала пить несколько раз. Каждый раз чувствовала реальное улучшение, потом опять срыв. Стаж употребления 40 лет. Последние 10 лет 700 мл капучино почти ежедневно. Факт, зависимость реальная- настроение улучшается от мысли, что вот сейчас я пойду на улицу и куплю там стаканчик. И еще я подметила, бросание кофе с каждым разом дается все сложнее для организма, последний раз я вообще два дня лежала с квадратной головой. Кофе это ЗЛО. Чистейший легализованный наркотик. Знала бы это, даже не начинала бы его пить в 15 лет. Сколько здоровья спущено в унитаз. А нервов.

боже какая красивая и приятная девушка)Бросать кофе стало гораздо легче

Я раньше пила 3-5 кружек заварного кофе с сахаром и %20 сливками. Сейчас пью такой же кофе, но не более 1 кружки в неделю ❤ Спасибо большое за видео ❤

Я завидую тем кто бросил пить кофе, у меня не получается.

Спасибо за интересную тему.

Спасибо за инструкцию! Завтра будет первый день без кофе

у меня зависимость от еды, от сна и вообще в целом от жизни. не как не удается отказаться от этих зависимостей. что мне делать как быть

Я 10 дней не пила кофе и вчера сорвалась - заварила чашечку ☕ Действительно тяжело отказаться от кофе , все время хочется ощутить его вкус.

Всо можно но в меру 1. 2. Чашки в день здоровому человеку можно.

Как и алкоголь..

Все верно!!!

А вы наркотики пробовали?

Мативация, поднять 😂😂

Какие анализи?

Кто подписался сегодня? ☺️😉

А если я пью одну чашку утром?

❤

Полторы недели кофе не пью. По вкусу его сильно скучаю.

Ну, во-первых, глупо путать кофе и кофеин (напиток и чистое вещество). Да, кофеинизм существует (злоупотребление кофе), как и теизм (злоупотребление чаем), но не влечет за собой таких последствий, как алкоголизм, например, ни социальных, ни вреда для здоровья. Более того, кофеин может снизить риск развития болезни Паркинсона, заболеваний печени, колоректального рака, диабета 2-го тип, старческого слабоумия и помогает при некоторых видах мигреней. Отсюда вывод, не надо культивировать у народа паранойю о вреде кофе, а стоит говорить о разумном потреблении. PS. А если мадам ещё и веган, то можно между делом намекнуть, что в Международной Классификации Болезней веганство относится к нарушению пищевого поведения 😉

Вопросы?

Интересно,почему у русских все обсуждают это кофе,что с французами итальянцами в чем дела

Почему вся Европа бежит по кофе попить кофе

А хуэта systems , случайно не будет???

Плевать на кофе, это прекрасное асмр видео😊

Я тоже когда то любил кофе , но потом начал замечать странные головные боли , уже не пью года три , перешёл на чаёк и чувствую себя намного лучше

Пью кофе 29 лет бросить не могу, пыталась бросить,не пила месяц. Сейчас пью 1 кружку утром.

У меня от кофе ничего уже не поднимается😅 Бросил кофеин, и даже тяги нет. Когда бросал пиво, тяга была в разы сильнее😅

Мне нравится ☕️ кофе, одно время было я не могла обойтись без кофе. Но сейчас все хорошо 👌 👍.

Благодарю! Сегодня отмечаю 105-й день без кофе. У меня 14-летний стаж зернового кофе. Один раз бросал на несколько месяцев, но потом вернулся, не понимая, что это за наркотик. Теперь понимаю, углубляюсь в тему и бросаю окончательно. Выходил плавно, сначала перешёл на чай. Иначе голова болела жутко. Сегодня 5-й день без чая.

Как продержаться 7 дней? 😅