Как справляться с холодными ногами 

Меня зимой и осенью спасают только СТЕЛЬКИ с ПОДОГРЕВОМ, с али. Да, они с проводами и работают от пауэр банка, у меня на 10 000 для них специально. Нужно заранее подключить и продеть провода. Ношу их сверху на индивидуальные ортопедические жёсткие полустельки. Места хватает. Родную стельку из обуви убираю. Обувь конечно должна быть не впритык. Включать надо на этапе пока ноги ещё не стльно замёрзли, лучше прям на выходе из дома. Без них ноги ледяные через 20-30 минут, даже при 0°. Со стельками гуляли в -20👍🏻. Дома в межсезонье иногда наливаю в обычную пластиковую бутылку горячую воду из под крана, вот и бесплатная грелка готова. Часто прям в кровать в ноги кидаю её. Стельки всем советую 👍🏻👍🏻👍🏻 стоят по разному рублей 500-1000. Греющие накладки пробовала мне не помогают.

Спасибо,Лариса! У меня 2тип. В молодости ноги не мёрзли. Мёрзнуть стали с 50ти лет. Дома я хожу в 2х пуховых оренбургских носках. Спать ложусь в одних😂. А вот сейчас руки втянулись в этот процесс и стали мёрзнуть сильно,от кончиков пальцев и до локтя. Это уже другая история. Так холодно становится,не передать словами,аж трясет. Я так же спасаюсь японской одеждой из флиса,потоньше и потолще. Японской одеждой с пометкой ,,HEATTECH". У меня всё для холодов с этой с этой пометкой,и перчатки,и рукавицы,и гольфы,и брюки на флисе,и бельё,и т.д. И домашние тапочки и валеночки. И домашние костюмы. Япония в этом плане молодцы! У них много всего для комфортного утепления. И это всё нам нужно.

Неплохо зимой помогают двое носков. Тонкие первый слой и чуть потолще с начесом второй. Не шерстяные, а именно с начесом.

:) Прикольно. Спасибо С новым годом вас!!!

Лариса, огромное спасибо за инфу по исследованиям и советам! 🙏 Ноги(стопы) ОСОБЕННО сильно мёрзнут, я живу там, где много зимы. Ноги мёрзнут даже осенью в обуви. Ну и да, дома. Про коврик согревающий думала давно, никак не приобрету) Про согревающие стельки слышала, скорее всего будет следующей моей пробой. Пока только унты на зиму прикупила, но помагает слабо) Ну и стельки просто меховые.

Валенки нам в помощь 😂 Я постоянно сплю в пуховых носках, как бы это странно не смотрелось. А теплый пол это конечно класс! Такое баловство.😊 Очень нравится делать зарядку на теплом полу,

И штуки такие похоже массажные тоже, пробовала, очень давно. По-моему даже японский, могу ошибаться. Но не по отдельности, как у вас , а вместе тапочки такие в единую конструкцию были собраны. Очень в них тепло было и массажик. Раньше не понимала их прелести, потом затерялись где-то. Сейчас же была бы очень счастлива такому чуду-техники для БШМТ.

Я как то тоже искала способы для согрева ног, купила грелку тоже в виде сапожков, но которая ставится на пол, она не дешевая но для меня увы оказалась бесполезной, грела только стопы и то очень слабо, пришлось вернуть. А вообще если ноги замерзли, и это кстати не зависит от времени года, можно согреть только в горячей ванночке или грелкой, даже шерстяные носки не помогут. Костюмчик у вас Лариса милый и прикольный) Жаль только что не грелку в виде сапожек ни массажер такие же у нас в России не купить, есть аналоги но цены кусаются, сапожков таких или аналогичных вообще не нашла даже на алиэкспресс, зато есть похожие массажеры но китайские как то боязно покупать.

Именно, что бы меньше ноги мёрзли помогает лекарство Сермион. Уже проверено на себе)

Ноги постоянно ледяные,бледные,почти белые,и даже волосы внизу голени не ростут.