Маленький мячик на резине( у меня теннисный)- незаменимая вещь для тайминга и точности. У меня мальчишка, 12 лет, на этом нехитром снаряде вырос)). Занимается сейчас ММА около года, очень результативно спаррингует. И в разрез встречает и в ближнем точно бьёт. Без лап конечно никак, но этот снаряд конечно прицел выставляет четко, всем рекомендую. Святослав, всегда с большим интересом смотрим Ваши выпуски, информативно, с юмором, от души, Спасибо. С УВАЖЕНИЕМ, Олег и Илья. Караганда🤝✊
Наконец-то кто-то сказал, как оно есть. А то заладили качалка качалка, а толку от качалки, если дрищи в зале бьют как кувалдой)) А бодибилдеры не имеют удара, тот же Тим Бредли, бил как кошка лапой, никто не падал) Что точно знаю это надо технику точить, тайминг чтобы удары были неожиданными, и предплечья качать. Стоял в парах с парнем, который скалолазанием занимается - после одного пропущенного звезды в глазах.
Спасибо за видео. Как всегда ставлю пять с плюсом. Жду от тебя обещанного видео про работу низкорослого бойца против высокого бойца и обязательно с замедленными повторами. Жму руку.
Красавчик) я вот по школе занимался каратэ) сейчас пока просто качалка, уже 8 лет, но меня манит бокс... Уже почти 30 лет скоро... Интерес зародился не так давно... Очень интересно рассказываешь👍 благодарю от души🙏
Слава, спасибо большое за твою работу!Можно тебя попросить сделать видео по улучшению работы ног(их синхронности с руками во время комбинаций, перенос веса тела, оттяжки и баланс)? Буду очень признателен!
Про ноги годный вопрос! Зачастую с руками все ясно, а ноги.... Вроде понимаешь что и как делать, в спортзале выкладываешься, работаешь на акценты и пр., а работа ног не нарабатывается, ощущаешь себя корягой от этого
Идеальное объяснение,я в своей практике пришел к выводу,сравнение удара с выстрелом с винтовки,где кулак это пуля,я думаю что это самое лучшее сравнение,у пули есть две важные характеристики,где без одной пропадает результативность,это ускорение и жесткость,так же и кулак,от степени сжатия в момент зависит жесткость,а от раскованности тела-скорость.
😆 Перед просмотром задал себе вопрос по теме-как стать нокаутером. И мысленно такой же список составил, потом запустил видео и все тоже самое Слава проговорил.))))
Спасибо за знания!!!! Я заметил люди которые легко отправляют с одного удара в нокаут у них как правило очень крупные и тяжелые кости, там удар как битой, например тот же Конор, у него кулак такого же размера как у Овечкина, игрока НХЛ а он тяж, есть даже фотография их кулаков ! Тот Артур Бетербиев у него кости очень тяжелые от туда и нокауты!
@@georgulvhart8902 Запястье Мэни поменять никак не мог как ему папа с мамой генетику дали такой он и есть с данным запястьем. Он поднимался в весовых категориях с наилегчайшего дошел до первого среднего. Правда с увеличением его веса количество нокаутов уменьшилось. Кроме тяжёлой руки нужно начальное ускорение удара и точность попадания.
Шталь когда на мешке работаешь, забудь останавливать и поправлять его руками, останавливаешь мешок чтоб не качался только кулаком, лёгким ударчиком, понял ?
Навряд ли там так важна сила ног, поскольку каждый может подпрыгнуть выталкивая своё тело из небольшого приседа, а выпрыгивать высоко и далеко для удара совсем не нужно. Гораздо важнее разворотная работа мышц таза и корпуса.
