ВНИМАНИЕ! Это видео носит ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! #похудеть #похудение #какубратьживот #какпохудеть #людмилакалитва #убратьживот #жирНаживоте
Людмила, спасибо Вам за Ваш труд! Очень помогаете! Дай Бог Вам всего самого лучшего и здоровья! Вы возвращаете людей к жизни! Ещё добавлю. Для тех, кому больно стоя или сидя делать упражнения из-за боли в крестце, то ВТОРОЕ 7:53 и 8:47 ТРЕТЬЕ упражнения можно делать ЛЁЖА ТАКЖЕ. А если ещё подложить под кобчик шарик от тенниса, то уйдут боли в крестце! ЗДОРОВЬЯ!
Привет Люда. С удовольствием слушаю вас! Я с вами согласна,есть некоторые своих недостатков не видят,а других любят осудить. Я сейчас делаю упражнения от недержания ,пока о результатах говорить рано,но я стараюсь) Всего хорошего вам. И не обращайте внимание на пробегающих быстро в ваших комментариях. Раз не могут слушать,значит и делать не будут,им лишь бы написать.
Тебе чуть-чуть не достает быть христианкой Ну все прямо по Евангельски говоришь Так приятно слушать людей в позитивном духе Духе любви и милосердия А это Божий дух Дай Бог тебе больше узнать о Нем и познать Его
Людочка спасибо стараюсь делать но после работы в огороде не хватает сил а вы молодец❤ 9:21 9:19 ... 7:52 7:53 ет сил после работы в огороде авооб 7:01 ❤🎉🎉❤ 9:54
Не обращай внимания Елена,у меня тоже большой вес,гипотериоз аутоим,териодит,ихочу похудеть,но нет результата,врача не могу найти и спина болит,а вы не обращайте внимания
А мне нравится слушать Людмилу, она так спокойно и приятно говорит, что для меня как бальзам успокаивает мои нервы. К тому же Людмила эстетично выглядит. И говорит свои переживания, делится с нами. Мысль то не простая, как кажется на первый взгляд. Осуждение сильно портит нам событийный ряд в жизни. А мы то думаем откуда прилетела неприятность. А вот бумеранг. Людмила делится этим наблюдением с нами, при этом показывает свой высокий уровень нравственности.
Я недавно подписалась и мне нравится как Людмила подготавливает нас своей беседой,по началу я просто смотрела а теперь я делаю упражнения илучше себя чувствую молодец Людмила и спасибо.