Как убрать отеки с лица и глаз при помощи упражнений. Совет массажиста. 

Только что сделала. Появилось чувство свежести, как будто я умылась прохладной водой. Спасибо Вам и Вашей коллеге за прекрасный массаж!

2:13 начало упражнений. Спасибо за Ваш труд.

Вдвойне приятно смотреть, когда сами врачи хорошо выглядят.

Вызывает доверие косметолог,такая естественная и приятная девушка!спасибо за массаж и видео!

У крыльев носа, это здорово сделать массаж. Нос начинает работать, уходит заложенность. Спасибо вам!!!

Спасибо, Светлана! После второго упражнения- на шее- перестала болеть голова! Весь день мучалась! Смотрела видео в 2 ч ночи! Какое облегчение !!!! Завтра начну каждый день работать- синяки под глазами всегда.

Спасибо!!! Мешков нет,нос прочистился и открылся третий глаз))))

я мучалась очень долго от отеков каждый день, благодаря вашим упражнениям перестала опухать и спокойно утром хожу не упохая, спасибо большое!!

Так привыкла к теплу, боюсь контрастного душа 🙈моя мама уже год как такой душ принимает и прям реально помолодела за этот год! Надо брать пример

Большое спасибо за видео! Ваш блог несет много полезного, учитывая то безбразное количество псевдоинформации в сфере красоты

Какой классный туториал! Огромное спасибо! Даже просто чуть-чуть повторив движения на видео, я уже вижу в зеркале, как лицо засияло.

Вы такие позитивные)) класс!) Спасибо большое что поделились секретиками😊

Ух ты Это же мой прекрасный учитель массажа лица ♥️♥️♥️

Обожаю массаж латеральной мышцы носа!Отлично прочищает носовые пазухи,убирает заложенность и прекрасная профилактика носогубной складки

А можно показать массаж с бОльшим упором на малярные мешки?

Спасибо. Очень круто, просто и очень нужно!!!!!!! А можно ещё раз пр гласить Светлану, чтоб она поделилась ещё ценными знаниями для женщин. Благодарна за ваш канал!!!!!! Легкий, много полезной информации.

Я физиотерапевт, отличное видео. Хвалю массажиста

Замечательные упражнения, я делаю подобные, правда в комплексе с упр.для шеи и валиком. Действительно, личико становится лучше и мешки под глазами уменьшились👍

Классно, спасибо, просто, понятно. Повторюсь - можно какой-нибудь приём для устранения щёчной борозды? Кстати, девочки, спасибо за комменты тоже - чего только не узнаешь!!!

Отличние методы. Делала месяц ежедневно, лицо очень изменилось в лучшую сторону. НО они будут работать только в случае правильной осанки и положения шеи и головы. Лучше делать в комплексе с упрами на осанку. Иначе эффекта не будет. Если заблокированы лимфоузлы надключичные, подключичные, задняя поверхность шеи и верхняя часть трапеции, жидкости просто некуда будет уходить и все эти прийомы будут безсмысленны.

Шикарный комплекс! Спасибо большое за это интервью! Ждем добавки!

Игорь,Светлана,огромнейшее спасибо! Светлана,очень ценные упражнения,да и простые!

Лучший массаж на ютубе что я встречала) спасибо! Упражнение около носа действительно убирает заложенность (приятный бонус)) Могли бы вы сделать такой массаж для зоны вокруг глаз? Спасибо за ваш труд)

Шикарные упражнения! После 1 раза уже заметно уменьшились круги под глазами

Спасибо большое за урок массажа. Подскажите, пожалуйста, как делать такой массаж на глаза для снятия отеков

Какой обоятельный ведущий и естественно его гостья!!!

Круто,из всего что я смотрела , очень понравилось. Очень круто. Благодарю

Очень доступно, просто и классно:) все делаю, все нравится. Проходила марафон у другого блогера, вроде все тоже самое...почти...но без нормальных объяснений, тут все чётко. Очень действенные упражнения.

Такой застенчивый врач 👩‍⚕️ приятно смотреть! Комплекс хороший) нос легче дышит))

Круто, спасибо! Полезно и понятно - добавлю в свой комплекс утренних упражнений обязательно!

Игорь, Ваша Света - прелесть и умница, приглашате ее еще!🍀🤩👍

Приятные специалисты. Спасибо за видео!

От отеков помогло а кроме этого такое поиятное расслабление лица. Спасибо вам большое

Мне массажист советовал, чтобы быстро снять отчётность, прыгать утром 100 раз на месте

Спасибо очень всё дохочево и хорошо снята. Может госпожа Светлана может показать не большой комплекс упражнений на всё литцо и зоны шеи (такой сутречка перед работой) а насчёт контрастного душа это хорошо сказано и позитивом и инергией зарижаешся на весь день и кожа хорошая становится. Контрасным душам увлекаюсь уже 4года. кофе пью. :):) Если всё делать в комплексе можно не плохо так сохранится! Спасибо вам много уважаемый Игорь, смотрю всегда вас с удовольствием. Греция Афины.

Спасибо. Но,Хотелось бы чтобы все движения показывали преимущественно крупным планом!

Очень классный массаж. Хотелось бы посмотреть массаж от морщин под глазами и около рта.

Очень крутые советы, спасибо большое) Можно ли видео о том как бороться/или избежать образование второго подбородка, пожалуйста! :)

Спасибо! Было очень приятно побывать у вас на обучении ! Добра и благополучия вам !

При куперозе контрастный душ ??вы же озвучьие , что нельзя с куперозом

Спасибо) КАК ПОДНЯТЬ ОТЕКШЕЕ ВЕРХНЕЕ ВЕКО???

Упражнения понравились, воспользуюсь.Только все очень быстро на автомате.Вы это делаете как профи а нам хотелось бы подробнее

Проделала вместе со Светланой. Ощущения приятные. Спасибо.

Спасибо вам за ваш ролик.Мучаюсь с заложеностью носа(в нашем городе это не новость).Постоянно сижу на каплях и спреях.После первого занятия стало легче дышать.Да и отеки мучают.Буду делать каждый день.Еще раз огромное спасибо.

Спасибо огромное вам, Игорь и Светлана!👍👍 Очень полезно!💥💥💥 Буду делать!

Мне понравился этот мини-комплекс! Спасибо! 🤗

Классное видео, большое спасибо. Если можно- сменить саундтрек🙈🙈

Спасибо большое, очень познавательно! Есть ли у вас позитивный опыт работы с японским массажом шиатсу для лица? Могли бы вы рассказать о нём? Благодарю.

Очень хорошо!) Просто класс!)

здравствуйте. Проснулась сегодня поздно, вся отекшая, веки давили на глаза, был сильнейший дискомфорт, стала смотреть с легким недоверием, поленилась прнять душ. начала тут же все повторять за массажисткой. Ну что сказать? БРАВО. во-первых легкость на глазах, причем сразу, ну и т.д.Спасибо огромное. Есть ли видео по самомассажу зоны декольте?. Благодарю

Почему после массажа лица ,,лицо опухшее и мешки под глазами

Спасибо вам большое, за ваш труд!

Спасибо большое.подскажите как бороться с нависшим верхнем веком?

Контрастный душ противопоказан при куперозе? Хочу услышать Ваше мнение, Игорь. Спасибо!

Спасибо Вам! Три дня не выхожу на улицу.. и на улыбающ медики Вместе делала и хорошо стало Теперь буду пастоянно, комм-х написано, именно эти упр очень действуйщие от морщинки

Спасибо. Здоровья. Успехов в работе.❤

Сегодня 17 мая 2021 года,я начинаю делать этот массаж каждый день.Напишу результат ровно через месяц, 17 июня

Спасибо большое!!! Коротко, понятно, приятно😊, эффективно!!! ❤❤❤

😘😘😘😘👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤ООООЙ РЕБЯЯЯТА СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!! 2 В 1 ОБЛЕГЧИЛИ ГАЙМОРИТОВОЕ СОСТОЯНИЕ , И ЛИЦО ПОДТЯНУЛОСЬ И ПОСВЕЖЕЛО, СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝С НОВЫМ ГОДОМ!!!! С БОГОМ 🙏👌

Спасибо огромное за ваш труд,советы,очень помогает,очень эффективно, удачи,здоровья вам ❤❤❤

Какие обаятельные люди ❤Спасибо!

Массаж Асахи, такие же движения, делаю очень много лет. В далёких 80-х я была маленькой и видела как мама делала по брошюрке перепечатанной с иероглифами и какими-то рисунками со стрелочками эти движения, и я их просто повторяла как любая маленькая девочка. Периодически повторяла их по мере взросления, потом забыла и после 30 лет вспомнила, решила побольше узнать об этом массаже, нашла информацию про массаж Асахи и поняла что это тот самый массаж мамин. Короче, сейчас мне 43 и отеки легко разгоняю при утреннем душе. Под глазами и брыли очень хорошо подтягиваются. Но есть небольшой минус, не увлекаться , а то лицо становится слишком худым. У меня от природы щёки как у матрёшки, разгоняю массажем в основном эту зону. Мне говорят что я удалила Биша комки, но нет- это из-за массажа. Вечером делаю по маслу гидрофильному, а с утра просто смачиваю водой .

Не ,,пустое", полезное видео. Спасибо! беру на заметку и подписалась! Специалистам -- удачи!

Видео классное, спасибо. Музыка ужасная, пожалуйста, не нужно вообще фона

Спасибо. Очень классно все показано. Просто и досиупно. Завтра же все попробую

Игорь, как двоечник в начале видео))) Приятное видео))

Девушка может показывать ,а вы комментировать ,вы очень хорошо дополняете маленькие нюансы 👍

После ботокса во время улыбки на 5й день начали подниматься щёки и глаза становятся узкими,не естественная улыбка появляется. Мне кажется ваш массаж поможет, благодарю 🙏

Классный комплекс 🔥🔥🔥

Поздравляю со всеми праздниками и желаю доброго и успешного года! Большое спасибо за полезные и действенные лайфхаки, всего 5 минут, а польза НА ЛИЦО!) делаю всего неделю, но мама и муж уже стали повторять, эффект заметен!)) Спасибо, что делитесь знаниями! Надеюсь на новые крутые видео в новом году! 👍🏼

Спасибо. Я так понимаю, что предварительно хорошо бы нанести на лицо крем, чтобы не очень растягивать кожу).

Отличный канал, прекрасная подача.Спасибо

Спасибо вам огромное. Отличный и такой нужный и полезный выпуск.

Спасибо, лицу легче стало после массажа

Спасибо большое, массаж действительно помог убрать оттёк. Удачи Вам!

Спасибо большое, доктора!

Спасибо, большое за ценные секретики!👍

Какой симпатичный доктор

Доктор я когда начинаю делать разные упражнения от вас или вот как в данном видео , начинаю зевать и очень расслабляет !! Но зевать очень сильно начинаю, очень, как будто кислород сильнее у мозгу поступать начинает !!!

Спасибо за профессионализм, очень надо ответ на вопрос, стоит ли делать пилинг с магнезией? С хлоридом кальция? Очень жду видео

Ребята, спасибо за комплекс!

Всё чётко, доступно, спасибо!

И вы думаете это можно запомнить и правильно проделать?

Круто, согласна! На глазах отеки начали покидать лицо, спасибочки большое, а то на улицу не выйти! 🙏🏻👍

Спасибо большое за ваши полезные советы! 👍👍🙏

Конрастный душ Это реально круче. На следующий день лежишь с простудой или какимто остеохондрозом. Ох салаги

Да они оба молодые и кожа молодая, у них нет проблем с лицом. А вот когда тебе 60+, вот тогда уж сложнее справиться со своим лицом., хотя работаю с ним уже 8 лет.

Спасибо за упражнения! Посмотрела инстаграм Светланы, хотела увидеть побольше видео о самомассаже, а там одна реклама.

Спасибо большое! Вот прям от души !

Как всегда все коротко и ясно! Спасибо!

Спасибо, буду пробовать! Музыка,по-моему, громкая, назойливая, отвлекающая

Спасибо большое, сделала с вами вместе, результат 💯

Спасибо ! Ждём новых секретов )

Моя любимая эстет косметолог такими же движениями мне делает массаж после бани.

Спасибо...очень хорошее видео и информация. Всё понятно и полезно...

Блин , Игорь , ты чего такой милый ??

Шикарно! Большое спасибо! Ваша коллега-большая умница !

В видео показан кусок японского лимфадренажного массажа,но не полностью.

Спасибо за видео! Возьму масаж на вооружение! По поводу контрасного душа... я все таки не могу решиться на все тело. А вот для лица делаю следующее: беру несколько кубиков льда. И в мисочку наливаю горячеватую воду замачивая там небольшую маховую салфетку. Лицо протираю льдом, затем отжимаю и прикладываю горячую салфетку. И так раз 10. После этого чувствую себя бодро и свежо. Но видимо начинать надо с горячей салфетки, правильно я понимаю? Вопрос - данная процедура полезна или вредна для кожи? И если да то ее тоже надо делать до масажа или гимнастики лица? И как скоро можно после этого наносить дневной крем?

С таким массажем после 3 месяцев не будет не только лимцы, но ПЖК и лицо будет измождённый, особенно худое. Я доделалась и постарела внешне, морщин нет, но высохшее лицо, а была припухлость детская