Делюсь с вами своим любимым комплексом упражнений для лица на каждый день за 7 минут! А точнее, я делаю его каждое утро на крем или активную сыворотку. После него сразу же приходит ощущение более подтянутой, упругой и "налитой" сиянием кожи. Я очень долгое время перебирала упражнения из фейсбилдинга, лимфодренажа и самомассажа, и включила в свою утреннюю тренировку только самые эффективные и безопасные.
⚡ Поэтому просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение данного массажа лица, прислушиваясь к технике. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИИ!!!!
#массажлица #упражнениядлялица #ягодицы #бедраиягодицы #экспресстренировка #делайтело
🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело delaytelo.com/custom-program/🌟
💥 Крутым дополнением к этой утренней тренировки лица будет:
- тренировка "доброе утро"
• ТВОЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ...
- медленная тренировка на пресс 7 мин после
• МЕДЛЕННАЯ И ЭФФЕКТИВНА...
_______
Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе!
🍓 Instagram / delaytelofit
🍍 Telegram "ДелайТело Family" t.me/+tbi3RHkSUfdkOWQ0
📆 Календарь Тренировок ДелайТело delaytelo.com/calendar/
_______
Канал Делай Тело - это фитнес канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних экспресс тренировок и не пропустить следующие видео!
4 окт 2022
