Тёмный

Как убрать 4 см на животе за 4 дня благодаря самомассажу! - Все буде добре 

Все буде добре
Подписаться 3,5 млн
Просмотров 3,3 млн
50% 1

Увидели великолепное платье в магазине, но в талии оно на размер меньше? Как сделать так, чтобы всего за 4 дня ушло 4 см в талии? Массажист Елена Ткаченко уверена, что самомассаж по японской технике заменит даже дорогую салонную процедуру-прессотерапию! В эксперименте участвует выпускница Таня, платье мечты на которой не сходится, а до выпускного остались считанные дни. Сможет ли Таня пойти на выпускной и стать королевой бала?!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш RU-vid канал! → ru-vid.com... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для RU-vid! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне RU-vid:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на RU-vid в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Хобби

Опубликовано:

 

23 май 2016

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 903   
@HasikoKhachatryan
@HasikoKhachatryan 7 лет назад
чтоб побыстрее,вот начало упражнений 1)3:16 2)4:17 3)6:13 4)7:23
@adelegasimova9878
@adelegasimova9878 6 лет назад
спасибо!
@valeriebird8972
@valeriebird8972 6 лет назад
Спасибо!
@lolli1747
@lolli1747 6 лет назад
Спасибо большое)
@heynoy4997
@heynoy4997 6 лет назад
Спс 😀😀
@torichkaaaa
@torichkaaaa 6 лет назад
Emily спасибо)))
@jannaissa5552
@jannaissa5552 Год назад
Что мне реально помогло: перестала есть на ночь. Сначала после 7, потом после 6, сейчас после 5. Можно пить воду. С 9 утра и до 5 вечера, ем что хочу, всё лишнее ушло, появилась талия😊
@user-fz7kw2ts1l
@user-fz7kw2ts1l Год назад
Поддерживаю! Если после 17 не есть , то вес вообще быстро уходит.
@mavjudanasirova9769
@mavjudanasirova9769 Год назад
999999
@Aleks-ci2lz
@Aleks-ci2lz Год назад
Да А я до 15 00 ем, а потом пью только воду, вес здорово уходит
@user-ew2fj1pj8i
@user-ew2fj1pj8i 3 месяца назад
​@@mavjudanasirova9769ю
@user-jw3db3zy9d
@user-jw3db3zy9d 3 месяца назад
Отлично- кефир можно пит на ночь
@lovey3676
@lovey3676 7 лет назад
У меня за 2 дня ушло 3 см. Делала каждый день утром и перед сном) спасибки помогло)))
@user-gw1ho8nj7x
@user-gw1ho8nj7x 7 лет назад
Вау мне бы так
@d1nn1e
@d1nn1e 7 лет назад
Только у меня были побочные действия и это очень обидно, но результат есть.
@alevtinabutrimova6649
@alevtinabutrimova6649 7 лет назад
КАКИЕ?
@user-hr6dq5qx6u
@user-hr6dq5qx6u 7 лет назад
а какие побочные действия? мне тоже интересно. вот хочу попробовать
@marianam3540
@marianam3540 7 лет назад
Gayane Mkrtchyan а вы только массаж делали, или ещё на диете сидели?
@aurangzebmogol9472
@aurangzebmogol9472 7 лет назад
Сила воли + мотивация = Идеальное тело
@elenahrestolubova7992
@elenahrestolubova7992 7 лет назад
Девчонки,вещь офигенная,я занималась 4 дня и у меня ушло 6 см,был животик,который меня бесит,сейчас же нет животика,все идеально,спасибо большое,всем это советую
@user-yt2rn3bu1z
@user-yt2rn3bu1z 7 лет назад
Rinka Nurgalieva дд
@angelinaromonovskaia5241
@angelinaromonovskaia5241 7 лет назад
Лена Христолюбова тип похудела за 6кг
@nadya6441
@nadya6441 7 лет назад
+Almas Krasavtwik при чем тут кг? говорят в сантиметрах ушло
@user-dd4cf6ez1x
@user-dd4cf6ez1x 7 лет назад
Angelina Romonovskaia дура
@Fiona-bx2kv
@Fiona-bx2kv 7 лет назад
Elena Hrestolubova ааа даже удивляюсь как. за такое краткое время блин вау ну что же попробуем:)
@user-uy2fu7rp9n
@user-uy2fu7rp9n 7 лет назад
Делала нерегулярно,но результат есть и упражнение очень простое и удачное))) Спасибо...Всем любви к себе и ...все буде добре)))
@user-su2vs1ko5e
@user-su2vs1ko5e 7 лет назад
Я как массажист,узнал для себя что то новое. Надо будет включить в свой виды массаж это. Успехов всем и будьте здоровы!
@VeRa-kd7bm
@VeRa-kd7bm 5 лет назад
Умнички! Обожаю эту передачу и ведущую! Всегда очень интересно! Благодарю
@varyavikhot1667
@varyavikhot1667 7 лет назад
прикольно!С утра лёгкость и бодрость! И эффект всё таки имеется!
@TK-minOr
@TK-minOr 6 лет назад
У меня за два дня ушло 3 см.Делала я два раза на день.Спасибо Вам большое очень помогло.
@user-my7qc9yx9y
@user-my7qc9yx9y 4 года назад
Спасибо за совет! Всего доброго , мира и процветания! Виктория!
@user-dr6dn8sd2n
@user-dr6dn8sd2n 2 года назад
Круто! И , точно, не только для талии! Гонять лимфу ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО! СПАСИБО!
@user-iz1yt2pn5k
@user-iz1yt2pn5k 4 года назад
Спасибо за этот секретик!!!Признаюсь честное,что с начала я не поверила.Но подумала чем черт не шутит.Начала выполнять на протяжении трёх дней после душа.Перед этим,я конечно же померяла свои параметры.Грудь была 103 см а стала 101.Талия была 85см а стала 82!!!Девченки это и в правду работает!!!
@user-oi6mz7zh3l
@user-oi6mz7zh3l 2 года назад
Жаль грудь худеет. Она лишней не бывает.
@user-ql8fc1fp6m
@user-ql8fc1fp6m 2 года назад
Обожаю ваши передачи, Наденька ты супер, в тебе столько позитива, спасибо за всё
@larastern1797
@larastern1797 Год назад
Да ,классно, спасибо ! Буду делать. Уже долгие годы делаю тибетскую гором. гимн. Ну а этой дополню ещё своё утро ! Благодарю !!! 🥰🥰🥰
@user-xj3wr7lj1r
@user-xj3wr7lj1r 2 года назад
Благодарю за эту методику,попробовала и мне понравилось,буду применять на практике.
@zhasminsk3296
@zhasminsk3296 6 лет назад
Конец лета а я смотрю это видео что бы похудеть до школы аххахахахахаха0в
@user-ls8jz1lp8f
@user-ls8jz1lp8f 5 лет назад
Какая жиза 😥
@baaaanshee8897
@baaaanshee8897 4 года назад
++++)
@user-ty2ju6yp3m
@user-ty2ju6yp3m 4 года назад
Тоже +++
@zirra3942
@zirra3942 4 года назад
Ой какая .......за 4 дня прямо похудела!! Это все ля. Ля. Ля.
@zirra3942
@zirra3942 4 года назад
Жир не уйдет! А воздух и вода то это не худение
@user-mu7qs5tj6j
@user-mu7qs5tj6j 6 лет назад
Отличный результат. А девушка- настоящая красавица!
@user-yb4ei5lf7f
@user-yb4ei5lf7f 2 года назад
Благодарю!
@user-yp2se3mw4j
@user-yp2se3mw4j 2 года назад
Спасибо. Вам. Добре. Столько много интересного для похудения и живота
@baekhyunnie_exo2951
@baekhyunnie_exo2951 5 лет назад
О боже!Верите вы или нет,но я всё же скажу.Посмотрела это видео ммнут 7 назад сначала сделала свои привычные упражнения,покрутила обручь,а потом перешла на этот массаж .Постояла сделала всё как надо и мини-низа живота как и не было😰😰😰😰😰Спасибо огромное 💝💝💝💝😥😥😥😥
@user-uy7tn9vg9z
@user-uy7tn9vg9z 3 года назад
Буду делать до конца сентября (Залайкайте чтобы не забыла ) 16 июля ✅ Талия 93
@leeminhosf9fan
@leeminhosf9fan 3 года назад
А какой результат за этот период?
@user-km9hl2sy3x
@user-km9hl2sy3x 3 года назад
Ну как
@VikToryElita
@VikToryElita 3 года назад
Ну как
@bllleva6990
@bllleva6990 3 года назад
ясно
@_nfziix
@_nfziix 3 года назад
Всё таки забыла
@user-fd3ll8zw7i
@user-fd3ll8zw7i Год назад
Благодарю!!!
@jenewraki9866
@jenewraki9866 8 лет назад
спасибо большое^^
@user-ei7ce1jb6t
@user-ei7ce1jb6t 6 лет назад
Мне помогло спасибо огромное
@user-ec9ci2cy9w
@user-ec9ci2cy9w 5 лет назад
это очень странно... перед массажем я измерила талию, было 73 см, сделала 2 раза (5 минут в итоге), потом опять измерила талию и 71 см 😕 КАК УШЛО 2 СМ ЗА 5 МИНУТ
@user-ni9rd7qf7t
@user-ni9rd7qf7t 2 года назад
Хахахахахахаха магия 😂
@veronicaten9911
@veronicaten9911 Год назад
@@user-ni9rd7qf7t отеки.
@user-db6jp4wn4r
@user-db6jp4wn4r 3 года назад
Прикольно... спасибо... еще такое не пробовала
@RedaReda-iz3tr
@RedaReda-iz3tr 7 лет назад
Interesno! Super!
@user-ii1rz7qc4z
@user-ii1rz7qc4z 4 года назад
Ей помогло не только массаж , но и ограничения в еде !! А это главное ‼️‼️‼️ Перестала жрать на ночь , вот и результат 👌🏻
@user-qu8er6bb6z
@user-qu8er6bb6z 4 года назад
👌ХеХ👌
@nanayanortci5923
@nanayanortci5923 2 года назад
Да, очень важно делать лимфодренаж. Сколько женщин в мире не знают о важности массажа.Это омолаживающая, оздоравливающая, регенерирующая процедура для всех возрастов.Я испытала это на себе.У нас есть время для этой оздоровительной процедуры.Будьте счастливы, если у нас есть учителя, которые покажут нам эти драгоценные советы.
@user-ge2vp2ur3g
@user-ge2vp2ur3g 2 года назад
Спасибо. Только недавно сама про это думала.
@veronikadreibach1122
@veronikadreibach1122 2 года назад
Спасибо большое за этот прекрасный метод! У меня за 3 дня - 5 см на талии, а - 3 см на низу живота.
@user-hb1cd5en8c
@user-hb1cd5en8c 2 года назад
Ого шикарный результат
@user-xt1hk6th7y
@user-xt1hk6th7y 4 года назад
Ребят, буду пробовать посмотрим, отпишусь, завтра начну, залайкайте что бы я не потеряла)
@user-xt1hk6th7y
@user-xt1hk6th7y 4 года назад
Крч, встала в 8,сделала всё, и потеряла 1 см😹
@nastyateslenko2173
@nastyateslenko2173 4 года назад
@@user-xt1hk6th7y серйозно?
@user-xt1hk6th7y
@user-xt1hk6th7y 4 года назад
@@nastyateslenko2173 да
@user-xt1hk6th7y
@user-xt1hk6th7y 4 года назад
Кст, теперь минус 3 см
@minarin1904
@minarin1904 4 года назад
@@user-xt1hk6th7y , а сейчас ( если ты ещё делаешь )?
@lerakarimova4766
@lerakarimova4766 7 лет назад
Тут с этими упражнениями и руки накачать можно
@user-sv2sv5wq8h
@user-sv2sv5wq8h 2 года назад
Благодарю
@user-uw7dc4oe9i
@user-uw7dc4oe9i 2 года назад
Огооо, какое совпадение. Тоже для выпускного вечера. Я поместилась в платье, но хочется ещё больше похудеть.
@user-gq9hl8ne6j
@user-gq9hl8ne6j 7 лет назад
Пожалуйста сделайте выпуск,как избавиться от пятен после прыщей(или пигментных пятен на коже)Спасибо.
@user-pb1lm5xq3p
@user-pb1lm5xq3p 6 лет назад
Маша Колотова ռոօ
@user-jh7gx4pi9o
@user-jh7gx4pi9o 6 лет назад
Маша Колотова веллрпныц век
@user-il4eu2zk4s
@user-il4eu2zk4s 6 лет назад
Действительно легкость осущается, это точно. Надо делать ее по утрам обязательно )))
@user-qe7rg5vj6j
@user-qe7rg5vj6j 4 года назад
Спосибо
@yelenamaryanov6539
@yelenamaryanov6539 3 года назад
Девчонки что помогает , это меньше кушать и заниматься спортом регулярно !!!!!!!! ЭТО ТОЧНО помогает.
@user-qz1im7yz3h
@user-qz1im7yz3h 4 года назад
Чудеса!!! Посмотрела передачу 5раз и - 10см😳
@user-sl1ys5yn6d
@user-sl1ys5yn6d 4 года назад
Шутишь что ли?
@abdulvositabdulvos758
@abdulvositabdulvos758 4 года назад
правда
@user-hl9qe1rk7z
@user-hl9qe1rk7z 2 года назад
За один день что ли?
@user-ye6ln6nw2w
@user-ye6ln6nw2w 6 лет назад
Спасибо огромное ! Я за 2 дня влезла в платье ! И похудела на 500 г. Я сделала 5 раз вечером и 5 с утра и всё ! Спасибо огромное!!!
@mashanezhenka8783
@mashanezhenka8783 6 лет назад
- - А ушли сантиметры только в талии или ещё и в животике?
@user-ef6xb6bt6q
@user-ef6xb6bt6q 3 года назад
@@mashanezhenka8783 2 года прошло , а тебе неоветили 😂
@user-dp1co7pv3h
@user-dp1co7pv3h 3 года назад
@@user-ef6xb6bt6q АХПХАХХВЪАПААЪАХАХАХ
@user-ef6xb6bt6q
@user-ef6xb6bt6q 3 года назад
@@user-dp1co7pv3h 😂
@user-qq9ps5oi1w
@user-qq9ps5oi1w 3 года назад
Надюша ! Не буду перечислять все плюсы в ваш адрес по всем пунктам, скажу лишь одно - вы самая лучшая ведущая, которую я видела. Вы АС ! Желаю вам успехов во всём ! И передайте всем украинцам, что мы - русские люди, всех вас любим и переживаем о создавшейся ситуации между нашими странами. Всем добра !
@olgaklimenko8404
@olgaklimenko8404 Год назад
Так любите, что убиваете. Нам ваша русская любовь не нужна. 🤮🤮🤮
@zlukzluk8682
@zlukzluk8682 9 месяцев назад
​​@@olgaklimenko8404а вас и не спрашивают 😂
@myataya_myata6112
@myataya_myata6112 7 лет назад
Ничего себе Таня похудела!!!! Я аж в шоке! Таааак,наверное нужно начать)))
@user-uy2fu7rp9n
@user-uy2fu7rp9n 7 лет назад
Спасибо за вопрос))Самомассаж классный!Жаль,что регулярно не получилось))) Обязательно напишу позже....пока заметила быструю реакцию кишечника)))
@user-gr5bn7cu5p
@user-gr5bn7cu5p 7 лет назад
Ну как?
@myataya_myata6112
@myataya_myata6112 7 лет назад
Людмила Коваль правда есть результат? Как ощущения?:)
@user-zi9ym8xv9l
@user-zi9ym8xv9l 7 лет назад
шлщжж
@IraMillerBlog
@IraMillerBlog 7 лет назад
Мотивирующее как всегда видео))
@user-iw2oo3ty5y
@user-iw2oo3ty5y 6 лет назад
спасибо Надюш
@user-wg2pt4pe2b
@user-wg2pt4pe2b 4 года назад
Класс
@user-hq7hy8gb6v
@user-hq7hy8gb6v 6 лет назад
Не знаю,помог это ваш массаж,или просто мои упражнения(упражнения для того что бы накачать попу)но за один день(за два раза ваших упражнений,у меня ушло в бёдрах 5 см!!!! Спасибо!!
@lizygreenstudio7103
@lizygreenstudio7103 5 лет назад
А какие упражнения ты делала?
@natalimiller7152
@natalimiller7152 8 лет назад
Обожаю японские методики . Немного увеличила грудь при помощи японской методики , попробую и этот массаж 😊
@user-eq7id7ll6d
@user-eq7id7ll6d 8 лет назад
ну как ? пробовали
@user-sq9sh3dj4w
@user-sq9sh3dj4w 8 лет назад
а как вы увеличили поделитесь пожалуйста)))
@hamidahamido3393
@hamidahamido3393 8 лет назад
как вы увеличили груди расскажите плиз
@aidanaadilgerei4809
@aidanaadilgerei4809 7 лет назад
скажите как увеличили. Можно ссылку?
@yusufnazar3355
@yusufnazar3355 7 лет назад
Natali Miller Да увеличить груди по японской методике, это интересно! Девочки закажите себе специальный женский тренажёр для груди Изи Курсв! Так и набираете! 5 минут утром и вечером! У меня отличные результаты!
@user-vn3yd5ty9g
@user-vn3yd5ty9g 2 года назад
Я это экспериментировала на себя оказываеться это массаж действительно действует у меня запор прошло но замучилось до утро натуалет бегала около три дня три ночи но получала результать 100% застегнулись жиры на животе .
@user-og8fk9it6h
@user-og8fk9it6h 7 лет назад
круто, я за 3 дня потеряла 6 см (этот само-масаж + диета+ спорт )
@tomdiagama5911
@tomdiagama5911 6 лет назад
А какая диета???
@user-up9ty1tl2e
@user-up9ty1tl2e 2 года назад
@@tomdiagama5911 Не есть мучное , сладкое ,можно ещё интервальное голодание
@myangel_7775
@myangel_7775 2 года назад
Серьезно??
@user-lt6xp3dc1h
@user-lt6xp3dc1h 3 года назад
Раз всем помогает, тоже начну😉✊ 25.06.2020 (лайкните или напишите комент, что б я конечно не забыла)😁 1 день. Выполнила✅ (выполняла вечером, не думаю что будет эффект, так как только знакомилась с упражнениями) завтра продолжим🌸 2 день. Выполнила✅ (Выполняла тоже вечером, уже немного легче выполнять упражнения) Завтра продолжим🌸
@user-ek3nb3zr1h
@user-ek3nb3zr1h 3 года назад
У меня талия 65 см , тип фиуры - прямоугольник . Ребра сверкают но на животе есть маленький островок жирка ( люблю мучное и сладкое ) .Обязательно попробую , как раз впереди 3дня до важного события, о результате отпишусь
@user-sb6jq1qt1p
@user-sb6jq1qt1p 6 лет назад
Реально легкость появляется сразу👍
@w.lw.l7456
@w.lw.l7456 4 года назад
Вот эта версия передачи лучшая, чем сейчас которую испоганили
@user-uo7vf6vi1y
@user-uo7vf6vi1y 2 года назад
Спасиюл
@user-sj6iy3ei2j
@user-sj6iy3ei2j 5 лет назад
красивая девушка приятная
@aselviieva3248
@aselviieva3248 3 года назад
Всем привет работает за четыре дня -5 см с талии было 80 см сейчас 74,5-75 см , очень советую , не пожалеете , сперва я тоже не поверила но решила проверить и вот работает 👌🏼
@ksshky
@ksshky 3 года назад
Сначала на последнем упражнение было норм.., но когда закончила так плечи болели чуть не отвалились:(Но потом привыкла! Кстати очень помогает!! За 4дня ушло 5см🥰Спасибо🥰
@_Zoyaa_ikk
@_Zoyaa_ikk Год назад
правда?
@ksshky
@ksshky Год назад
@@_Zoyaa_ikk я просто тогда резко делала, типо если вы тюлень(как я), и физ.упр.не делаете, то советую лутче разминаться. А так да, у меня уже ушло 14см, потом я бросила, и опять ушло 6см, щас мне уже своё тело нравится🥰Советую🤟
@_Zoyaa_ikk
@_Zoyaa_ikk Год назад
@@ksshky спасибо
@_Zoyaa_ikk
@_Zoyaa_ikk Год назад
а сколько раз в день ты делала?
@user-mk6cb9vi1n
@user-mk6cb9vi1n 7 лет назад
Привет мне очень понравился Ваш совет имею виду массаж огромное спасибо Вам
@user-wg2tp1cb8t
@user-wg2tp1cb8t 7 лет назад
попробую
@lmmmiza
@lmmmiza 6 лет назад
Круто 😄 Спасибо за совет))) Я сегодня начну, через 4 дня напишу 😄😄😄
@user-rv3kk4ni8p
@user-rv3kk4ni8p 4 года назад
Прошел год....
@kmvlll
@kmvlll 4 года назад
Прошел год
@user-oo8di9wc9e
@user-oo8di9wc9e 3 года назад
Прошло 2 года
@lmmmiza
@lmmmiza 3 года назад
@@user-oo8di9wc9e О БОЖЕ ПХАХХПХАХА Я ЗАБЫЛА ПХАХХПХП ЭТО УГАРНО ПХАХ
@user-oo8di9wc9e
@user-oo8di9wc9e 3 года назад
@@lmmmiza 🤣🤣🤣
@user-bz2jk8qf7q
@user-bz2jk8qf7q 8 лет назад
Нужно было работать за несколько месяцев до выпускного .
@user-uo7tp3ft2c
@user-uo7tp3ft2c 7 лет назад
Здорово!!!!!! :-) :-) :-)
@cactusslime8664
@cactusslime8664 5 лет назад
Проверю и скажу первый день сегодня
@user-by1zm1dp9v
@user-by1zm1dp9v 5 лет назад
17.05.2019 начинаю (мне 11лет (есть животик (не сильно большой но и не маленький)) Бока:81см Талия:71см Вес:45кг Рост:146см Посмотрим что изменится)))) Заканчиваю 21.05.2019 (постараюсь включительно(просто операцию 22 будут делать на вросший ноготь а ложить в больницу 21)
@user-yr6vp9iq5m
@user-yr6vp9iq5m 5 лет назад
Ну?
@user-by1zm1dp9v
@user-by1zm1dp9v 5 лет назад
@@user-yr6vp9iq5m Бока:79см Талия:68см Вес:44.3кг Рост:146см
@user-jd9jz1xg3r
@user-jd9jz1xg3r 6 лет назад
Круто помогло живот пропал делаю массаж не каждый ден люди попробуйте
@user-ve4hb6rd3x
@user-ve4hb6rd3x 4 года назад
Ты на диете сидела или пыталась как обычно
@amvdoramamult4707
@amvdoramamult4707 4 года назад
Девкииии, не верится но мне это действительно помогло 💥 я делала 2раза в день и где то 2недели и ела то что хочу кроме сладостей 😂ела но очень мало короче в данном времени я ещо продолжу делать! делайте и увидите результат удачи вам
@vicky-maliarchuk
@vicky-maliarchuk 4 года назад
Напиши замеры🙏🙏🙏
@alyonakanevsky8715
@alyonakanevsky8715 4 года назад
Объясните, пожалуйста, как вы выполняли. Я не поняла из видео. Я делала два дня сначала массаж, а потом 10 раз само упражнение. Ничего не уходит. И если начинать на вдохе, то как выдыхать - постепенно или задержать вдох. И какие промежутки с едой. Я делаю только утром, сразу как просыпаюсь. Буду благодарна за подробное описание
@amvdoramamult4707
@amvdoramamult4707 4 года назад
@@alyonakanevsky8715 вдох и выдох это не имеет значения, во первых я сделала это утром перед едой первую упр сделала 10 раз в правую сторону шеии и 10 в левую а вторую упр сделала 15 раз а третью упр 20раз 4 упр 1 минуту в левую ногу ещо 1 минуту в провую ногу а последнюю 10 секунду сделала и я предлагаю вам использовать крем какой-то с ним будет легко скользит но не перебарщите с кремам и ёште 3 раза по немножку как только вы уже увидите результат то уже можно обойтись и без крема ещо одно я сейчас ещо и делаю упражнения удачи вам💜
@amvdoramamult4707
@amvdoramamult4707 4 года назад
@@vicky-maliarchuk я уже ответила смотри внизу я знаю ты сможешь удачи 💜
@alyonakanevsky8715
@alyonakanevsky8715 4 года назад
Спасибо огромное. Вам тоже удачи
@user-se3bj4kt8r
@user-se3bj4kt8r 7 лет назад
Сегодня у меня был первый день этого массажа. Скажу так: где-то через 5 минут начало совсем немного подташнивать и побаливать живот, но совсем чуть-чуть. Спустя несколько минут это проподает.
@user-kq4gn8uh7n
@user-kq4gn8uh7n 6 лет назад
Так, начинаю делать😂 через 4 дня напишу!)))постараюсь .
@user-kq4gn8uh7n
@user-kq4gn8uh7n 6 лет назад
Все это фигня. Ничего не изменилось после 4х дней.. возможно,если делать более долгое время, но за 4 дня ,как и ожидалось, результата 0см))) при том,что у меня ПП и спорт😁
@kasymbecova4029
@kasymbecova4029 3 года назад
Может ты не правильно делала?
@user-rb6ny9or9d
@user-rb6ny9or9d 7 лет назад
класс на надо попробовать. ...😓😓
@dianashaydin3665
@dianashaydin3665 7 лет назад
и как?
@balloracool8636
@balloracool8636 7 лет назад
Это нормально
@user-cc5qu3kf6w
@user-cc5qu3kf6w Год назад
Да,очень.
@nastyfox6500
@nastyfox6500 7 лет назад
Всем привет! Сегодня начала делать. Через неделю напишу. На данный момент обхват талии-88 см Вес-65кг
@veraros7082
@veraros7082 7 лет назад
Анастасия Кот И как?
@user-gy2ri3dl8l
@user-gy2ri3dl8l 7 лет назад
Анастасия Кот ну и как?
@nastyfox6500
@nastyfox6500 7 лет назад
Lilli Mar сейчас талия 84 см вес 62
@user-kk4zj7tt9u
@user-kk4zj7tt9u 7 лет назад
Мне помогло!Было 75,через три дня 72!
@irunadespasitothdbxdndo1181
@irunadespasitothdbxdndo1181 7 лет назад
Диана Кекс вау че реально
@user-si4vv6jr7s
@user-si4vv6jr7s 6 лет назад
Диана Кекс кг ?
@Nastenka1987.
@Nastenka1987. 5 лет назад
Кг или см?
@user-ls1kl8qt4p
@user-ls1kl8qt4p 2 года назад
@@Nastenka1987. ничего себе!!!
@arinaanto314
@arinaanto314 7 лет назад
Сегодня понедельник. Буду выполняит в течении недели каждый день. Сейчас талия 68см. В воскресенье напишу результаты. Все ждите))
@MagicDannatheartist
@MagicDannatheartist 7 лет назад
А. Р. И. Ш. А ну что?
@user-gy2ri3dl8l
@user-gy2ri3dl8l 7 лет назад
А. Р. И. Ш. А Ну и?
@arinaanto314
@arinaanto314 7 лет назад
Lilli Mar слишком хотела побыстрей и пережала лимфоузлы и потребовалась медецинская помощ
@user-gy2ri3dl8l
@user-gy2ri3dl8l 7 лет назад
ого..
@user-zm4ri3lt4m
@user-zm4ri3lt4m 7 лет назад
упражнения помогают убрать низ живота?
@user-kb5et7ni3v
@user-kb5et7ni3v 7 лет назад
Мне кажется, у самой Надежды скоро будет идеальная фигура...😂
@-black-_-angel-9576
@-black-_-angel-9576 7 лет назад
Вааау! Я в шоке! Убрала за один массаж 1см!й
@user-sf7he8en4w
@user-sf7he8en4w 7 лет назад
Попробую. Напишу через 4 дня
@user-ko8sk2sg9t
@user-ko8sk2sg9t 7 лет назад
Валерия Шмакова Ну что? Результат есть?
@user-ym8vc7of4s
@user-ym8vc7of4s Год назад
Все пишут, как вес уходит, но не указывают возраст. А это важно. В 20 лет сбросить см с талии или в 60 лет ---; это большая разница. У меня раньше никогда не было проблем с талией. А к 60 не стало талии. И если и уходит пару кг, то не с талии (не с того места, где когда-то была талия) .
@kristinagrit3627
@kristinagrit3627 7 лет назад
Надька на моде, футболка " лакост " Ухххх
@user-ls9if9xw4f
@user-ls9if9xw4f 7 лет назад
какое "красииивое" платье. яснооо
@abigatmazalova902
@abigatmazalova902 5 лет назад
👍👍👍
@Otvetypridut
@Otvetypridut 2 года назад
После первых 3 дней был очевидный эффект, а потом несмотря на продолжение практики все вернулось, на лице даже более заметные отеки стали. Может кто-то знает почему?
@user-et9lj3uj7l
@user-et9lj3uj7l 7 лет назад
Мне от этого массажа почему-то плохо стало, лол. Особенно при проглаживание лимфоузлов, а от "летающего японца" стала голова кружится и тошнить. :(
@user-si4vv6jr7s
@user-si4vv6jr7s 5 лет назад
Перестаралась )))
@user-kl3yx8pf4x
@user-kl3yx8pf4x 4 года назад
Кислород
@user-ps4tz6fr7w
@user-ps4tz6fr7w 8 лет назад
сдклайте видео как скинуть кг в ногах
@connordetroit3636
@connordetroit3636 7 лет назад
СТРИЙ+++
@user-io1kz2zr3f
@user-io1kz2zr3f 7 лет назад
красава
@ssssss136
@ssssss136 7 лет назад
СТРИЙ +
@riflvip5056
@riflvip5056 6 лет назад
Р
@pozitivelive1930
@pozitivelive1930 6 лет назад
СТРИЙ худеют во всём теле а не в одной области
@Cat-om5lv
@Cat-om5lv 7 лет назад
Работает?
@user-vo7ie9or9f
@user-vo7ie9or9f 5 лет назад
Здравствуйте , а детям с животиком делать можно ? Просто у знакомой девочка 10 лет рост 150 а весит 56 кг . Есть большое бока . Ребенку поможет ?
@Hel725
@Hel725 7 лет назад
А массаж силиконовыми банками эффективен? Будьте добры, ответьте, пожалуйста! Благодарю!
@Hel725
@Hel725 7 лет назад
Ann Alexandrova​ Спасибо за ответ!Но ЭТО так больно)))))
@RussWildCat
@RussWildCat 7 лет назад
Баночный массаже может быть очень даже эффективен, кстати, и на животе в том числе, как висцеральная терапия, поскольку он поможет наладить работу кишечника и тем самым улучшить выбросы шлаков.
@user-gs2qf2fk2p
@user-gs2qf2fk2p 7 лет назад
+Ann Alexandrova Серьёзно ? 3 массажа и всё целлюлита нет ?
@user-gs2qf2fk2p
@user-gs2qf2fk2p 7 лет назад
+Ann Alexandrova попробую сделать три массажа потом результат напишу
@chickalyaka1553
@chickalyaka1553 7 лет назад
+Полина Бектимирова , ну?
@ponimaymenya
@ponimaymenya 4 года назад
Девчонки, сегодня начинаю, через неделю отпишусь! Талия 70
@user-do7gt8vg4j
@user-do7gt8vg4j 3 года назад
?
@alenochkaievleva6365
@alenochkaievleva6365 5 лет назад
Каждый день надо делать или через день?
@user-ew5qh4uh8r
@user-ew5qh4uh8r 6 лет назад
Есть обычное эфирное масло с бергамотом. Попробую и через несколько дней напишу результат.)
@NoName-hp1iw
@NoName-hp1iw 6 лет назад
Ну как?
@darkok5772
@darkok5772 7 лет назад
Помогло -3см
@VseBudeDobreUA
@VseBudeDobreUA 7 лет назад
Поздравляем с хорошим результатом!
@tanyasartbaeva3310
@tanyasartbaeva3310 7 лет назад
Darko K
@user-bm7pk4uw4u
@user-bm7pk4uw4u 7 лет назад
Yuliya Elefereva
@user-bm7pk4uw4u
@user-bm7pk4uw4u 7 лет назад
Yuliya Elefereva
@user-oq5qq4mi8p
@user-oq5qq4mi8p 7 лет назад
Darko K
@vickasay7818
@vickasay7818 8 лет назад
действительно работает! Сегодня третий день... за два дня похудела на 2 см в талии!
@V1ktor1
@V1ktor1 8 лет назад
ну как?
@vickasay7818
@vickasay7818 8 лет назад
+Vika Larkina еще -2. правда сейчас не занимаюсь, но результат держиться
@user-rk9db7nh9j
@user-rk9db7nh9j 7 лет назад
нашла тебя Танюша. Я из твоей школы. Видео увидела в инста стори.
@user-mx8hh9re4d
@user-mx8hh9re4d 7 лет назад
Oh, you're super! looked with pleasure
@user-gp3qw6do9p
@user-gp3qw6do9p 7 лет назад
я не знаю как,но,после одного занятия на следующий день,с талии и живота у меня ушло 4 см,это вообще нормально?
@key2855
@key2855 6 лет назад
Камила Юнусова я в шоке
@coolgirl6288
@coolgirl6288 5 лет назад
Камила Юнусова повезло
@user-si4vv6jr7s
@user-si4vv6jr7s 5 лет назад
Мне бы так 😓😓😓
@lizygreenstudio7103
@lizygreenstudio7103 5 лет назад
Если не врёшь - то да.
@vikam1k490
@vikam1k490 4 года назад
Может это зависит от генетики? Но может я ошибаюсь
@user-xo9rq5ht4z
@user-xo9rq5ht4z 6 лет назад
Про противопоказания ничего...
Далее
Carbonara under PRESSURE @Lionfield
00:44
Просмотров 3,9 млн
12 Ingenious Home Hacks Everyone Can Use | DIY Sweet
12:19
Обезбашенный Трейсер 🤩
0:46
Просмотров 2,3 млн
Поры выходят наружу
0:48
Просмотров 3,6 млн