Тёмный

Как увеличить мобильность грудной клетки для продуктивного дыхания. 

Юлия Скрынникова
Подписаться 554
Просмотров 212
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Упражнения на вытяжение наружных межрёберных мышц, а также грудных для большего раскрепощения грудной клетки.

Опубликовано:

 

9 мар 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@NouvelOpera
@NouvelOpera 5 месяцев назад
Очень хорошие упражнения ! И очень интересная тема ! Хотелось бы ещё на эту тему . Можно ли «накачать» межреберные мышцы , по вашему мнению ?
@Pralaya2024
@Pralaya2024 5 месяцев назад
Благодарю за обратную связь 😊 У меня к Вам тоже вопрос: что значит «накачать» и, главное, зачем?) Нам достаточно увеличить силу межрёберных для продуктивного дыхания 🙏🙏
@NouvelOpera
@NouvelOpera 5 месяцев назад
@@Pralaya2024 Влт, я именно про это - Как увеличить силу межрёберных мышц ? 😎🙏🏻🌞
Далее
Природный антибиотик и антидепрессант, защищает от паразитов и старения, но есть один важный нюанс…
11:41
Природный антибиотик и антидепрессант, защищает от паразитов и старения, но есть один важный нюанс…
Просмотров 64 тыс.
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Просмотров 2,8 млн
ПРИТВОРИЛСЯ НУБОМ И ЗАТРОЛЛИЛ АГРО СТРИМЕРА МАК 10 РУБИ И ЧИТАМИ В Standoff 2
33:44
ПРИТВОРИЛСЯ НУБОМ И ЗАТРОЛЛИЛ АГРО СТРИМЕРА МАК 10 РУБИ И ЧИТАМИ В Standoff 2
Просмотров 381 тыс.
Самое СЛОЖНОЕ оживление на канале!
52:54
Самое СЛОЖНОЕ оживление на канале!
Просмотров 1,7 млн
How the hell is this done#joker #shorts
00:14
How the hell is this done#joker #shorts
Просмотров 1,6 млн
Unlock Web3: Hot Wallet Possibilities Explored ⚡️ Hamster Academy
02:52
Unlock Web3: Hot Wallet Possibilities Explored ⚡️ Hamster Academy
Просмотров 11 млн
Анатомия грудной клетки. Рёбра, грудина и сочленения.
18:23
Анатомия грудной клетки. Рёбра, грудина и сочленения.
Просмотров 21 тыс.
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
16:51
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
Просмотров 449 тыс.
Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов
1:22:38
Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов
Просмотров 16 тыс.
Что такое простирания и как их выполнять. *Оговорка: правая рука - это метод (любовь и сострадание).
12:26
Что такое простирания и как их выполнять. *Оговорка: правая рука - это метод (любовь и сострадание).
Просмотров 879
Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ
27:16
Установки, которые МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ
Просмотров 1,1 млн
О необходимости раскрытия верхней части грудной клетки, что позволяет сформировать балетный вид.
0:55
О необходимости раскрытия верхней части грудной клетки, что позволяет сформировать балетный вид.
Просмотров 615
Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?
11:34
Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?
Просмотров 286 тыс.
Как читать людей? 10 жестов, которые нужно знать каждому
15:24
Как читать людей? 10 жестов, которые нужно знать каждому
Просмотров 4 млн
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
34:44
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
Просмотров 1,4 млн
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Просмотров 4,7 млн
ПРИТВОРИЛСЯ НУБОМ И ЗАТРОЛЛИЛ АГРО СТРИМЕРА МАК 10 РУБИ И ЧИТАМИ В Standoff 2
33:44
ПРИТВОРИЛСЯ НУБОМ И ЗАТРОЛЛИЛ АГРО СТРИМЕРА МАК 10 РУБИ И ЧИТАМИ В Standoff 2
Просмотров 381 тыс.