Как уменьшить одышку без лекарств? 

Спасибо большое за помощь

Спасибо большое за такую хорошую информацию про одышку .

Спамибо большое за очень достоверный и обширный расклад.

Спасибо дочинка

Спасибо, всё ясно и понятно.

Всё - разумно, чётко, коротко и ясно. Спасибо большое за такие советы. Теперь кое-что от себя. Люди не привыкли пользоваться бумагой. Уж такой менталитет у нас - безбумажный) Вот какую я вывел систему борьбы с одышкой. МЕРЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ХОБЛ И АСТМЫ. 1. Врачебное обследование. 2. Использование интернета. 3. Чистота окружающей среды. 4. Лекарственные препараты. 5. Народная медицина. 6. Откорректированное питание. 7. Физические упражнения. 8. Кислородная терапия. Вот по этим всем пунктам можно проверять, где у нас ещё резервы. Думаю, их наберётся немало, когда всё это перед глазами. Удачи!

Спасибо

просто умница! это нехватка кислорода!!!

Рассказывает так просто, понятно и доступными словами, что приятно слушать и легко запоминать. Побольше бы таких СОВЕТЧИКОВ!! Дай Бог тебе крепкого здоровья! С уважением к Вам --82 летний дед Геннадий.

С сердцем все в порядке, мне 60 лет, одышка, только на нервной почве, я сама поставила диагноз, врачи не обращают на это внимание

Мне очень помогает верховая езда, как физическая нагрузка. Очень рекомендую.

У меня появилась после ковида, а в этом году еще один, попала в больницу с2 мя операциями, там подхватила и шаы перестали заживать, прошло 3 мес у меня внизу живота дыра не соастается, швы почти через 2 мес сняли последние.Еще еажется тахикардия, мерчю давление по возрасту 130, 75, а пульс бывает 45 55.Иногда 60 а был 80.

Скажите пожалуиста как избавится от отеков тканей

Спасибо большое

Я40лет курила бросила сразу сила воля помогла так хорошо стало жить хочется отдышка на третий день не было легче стало можно бросить сразу сила воля помогла

Мастер на все руки !😁

Видео понравилось. Услышала много полезных советов

Ах, какая женщина! Я и про одышку забыл ...

Я не курю и не пью вообще. Мне 67 лет. У меня отдышка при ходьбе. Когда иду с магазина с пакетом, просто задыхаюсь. Прошла УЗИ, холтер сердца. Кардиолог сказал у меня сердце как у молодой, без всякой патологии. ОДЫШКА не проходит.

Оксанко, ти красуня і розумничка.

Сто лайков такому доктору!

Единственно правильный совет , обратиться к врачу

Девушка, причём здесь курение! Мне 74 года. Я никогда не курила, занималась спортом, потом просто физическими упражнениями. Вела активный образ жизни. А сейчас задыхаюсь.

Ничего нового,думала действительно объяснит,как снять одышку.

У меня ХОБЛ отдышка всегда а особенно при нагрузке какой спорт?

Каким симптомом???

Отдышка чем лечить

Согласен с вами

Оксана, спасибо вам за полезные советы! Именно дыхательной гимнастикой, ходьбой и небольшими физическими нагрузками избавилась от одышки. Раньше могла ходить на маленькие расстояния, теперь же могу ходить и на дальние! Да и теперь работаю над прибавлением веса. Недовес действительно влияет на выносливость и частоту обострений ХОБЛ.

Миленькая,где она квалифицированная помощь? В больницу хожу только в крайнем случае. Вот недавно наступил такой случай. Пришла к врачу,она чуть ли не ребенок спрашивает:- А что у вас вилочковая железа ещё не рассосалась? Посмотрела я на неё,просто развернулась и ушла. Вот вам и квалифицированная помощь. И так сейчас почти повсеместно.Даже не факт,что врач имеющий опыт правильно поставит диагноз. Ещё случай,перед операцией мне нужно было сдать анализы, пришла к врачу, женщина уже за пятьдесят. Объясняю ей,что у меня предстоит операция и мне нужно сдать необходимые анализы,она уставилась на меня и спрашивает какие для этого нужны анализы,мне пришлось диктовать ей что мне нужно. Вот так нас и лечат в поликлинике,приходится искать врачей в интернете и платить,платить,платить. А деньги,как ни странно имеют такую тенденцию очень быстро кончаться. Поэтому хочу сказать:- Люди,дорогие мои, старайтесь не болеть.

А где,ваши документы врача?

Добрый вечер! У меня появилась сильная одышка после операции на сердце( аневризма восходящего отдела аорты) поставили хобл, да далеко ходить не не могу,да курила, сейчас кашель сснимает симбикорт тогда тогда откашливаю легче, сейчас на группе

Как президент, ... борец и на душе игре! Такой же специалист!

Одышка при сердечной недостаточности, гипотириоз и толком нет лечения, нет рационального лечения, нет знающих врачей, если идти в платную клинику только большая плата за консультацию и общие слова. Такая же беседа и с вами, уважаемый доктор. А конкретная помощь, лекарства!?

Здравствуйте доктор у меня одышка с детства, иногда пропадает иногда усиливается и долго держаться. И вопрос ещё ,через нос поступает воздух будто оно холодная хоть и летом чем это связано ? Спасибо

Когда курил, никакой отдышки и в помине не было.. Бросил, и всё, дышать не могу. Причём уже 4 года прошло...если курите давно, ни в коем случае не бросайте. Если пожить ещё хотите😔

Почему не скажете чем лечить

Пожалуйста будьте вежливы. Хоть а плюс лечебная физкультура и умеренный физический труд действительно помогают. Благодаря такому образу жизни я спасла себя от инвалидности. Просто поверить нужно в такой метод.

Здравствуйте У меня очень частая одышка.Не могу идти большое растояние обязательно должна сесть и потом продолжать.Дома у нас есть тренажор велосипед могу ли я его использовать.Заранее благодарю Очень прошу ответить

Чтобы не было отдышки нужно понизить темепературу тела чем ниже температура тела, тем меньше отдышка. Чтобы снизить температуру тела нужно в рацион питания включить фрукты, овощи, морс, компот, зеленый чай так как содержат органические кислоты, которые являются антиоксидантами, которые понижают потребление кислорода т. е. активное железо преобразуют в неактивное железо, которое понижает потребление кислорода, что понижает отдышку.

Вы когда будете страдать одышкой ,прислушайтесь к своим советам ,вам и только вам они помогут

Нет врачей.немогут подобрать полноценное лечение.нет пульмонологов.ужас .что творится.

Я массажист и при работе стала отдышка?

Короче,если у вас одышка,значит надо меньше жрать и больше работать.

Соседка скорую помощь вызвала мужу не хотели брать , еле взяли, у него инсульт , делают капельницы и уколы.

Оксана здравствуйте. У меня проблема отдышкой месяц лежал в больнице. Сделали все диагностики. Нечего не выявили, выписали. Ситуация 83-86. По сей день.

..Здравствуй. Красавица, подскажи. Как. Дышать. Чтобы. Не чувствовать нехватку воздуха. Не курю ,не пью а дыхнуть свободного чтобы. Насититьсая не получаеться

Много про одышку я согласна с теми которые испытывают .. У меня бронхиальная астма : приступа давно затихли бывают затруднения дыхания пользуюсь ингаляцию Эйр сальбутамолььэ фармастандарт 160 руб боюсь дефицит зйр бесплатно получаю в аптеках нет мой боже врач сказала нет лекарства от астмы только только ингаляция если на фоне пневмонии примут в больницу..

Девушка в какой стране выживете? Какая квалифицированная помощь?

Ребята отнеситесь к одышке серьезно самое главное выясните причину я несколько лет раз в год делал обследование были изменения но врачи тревогу не били выпишеут таблетки ну принимаю вот развилась мерцательная аритмия назначили кордарон через год на обследовании выяснился диффузный фиброз легких побочка от кордарона врачи не предупреждают об опастности сейчас я тяжелый инвалид с сердечной недостаточностью и легочной гипертензией процесс не излечимый живу на кислородном аппарате. Жду смерти пожалуйста будьте внимательны мы нужны только себе всем добра

А вот если молодая и худая и на ногах по 13 часов и на тренажерах и скалиоз и работа нервная - ну как убрать то одышку???

Квадифицированые врачи дорого стоят а где нам старикам взять деньги а в наших больницах говорят а что вы хотите сколько вам лет вон молодые и те болеют вот и сидим дома ждем когда задохнемся а то что мы мало двигаемся это не правдо так как дом огород хозяйсьво целый день на ногах что правдо уже не тот успех и не та cкорость а одышка какпоторопишся так и задохнулся и сидиш пол часа отдыхиваеш

Одышка в покое.бросил курить на два месяца.ситуация не улучшилась!

Так и знала, что после вреде курения будет лишний вес. Это же у наших врачей самые главные причины. Я никогда НЕ курила и серьезно НЕ болела, а фиброз легких прицепился. Лечение только Симбикорт. А лечению фиброз НЕ поддается. Так, что упражнения 1 -невозможность движения из-за одышки 2 - упражнения эти, как мертвому припарка. Уже не помогут

Девушка , а вы вообще врач ???Мучаюсь отдышкой много много лет из за ХОБЛ .Вот вы говорите нужно ходить и заниматься физическими упражнениями .Да вы даже не представляете как это тяжело при отдышке .Когда просто идешь , а глаза у тебя на лоб лезут , потому что вообще дышать трудно и каждая лавочка тебе подружка , посидела отдохнула и дальше идешь .А вы говорите заниматься физическими упражнениями .А как это делать ?Учить можно всех , если сама даже не знаешь , что это такое отдышка .Развелось нынче горе вещателей , учат еще других , корчат из себя врачей .

Мой муж с десяти лет начал курить до 68 лет, сейчас бросил курить, ему74 л ни какой отдышка, давление кашель, нет слава богу. А я в рот такого ничего не брала, даже кофе себе не могла позволить, есть отдышка серце боли, зоб, головные боли, кароче букет болей. Как же так тогда

Здравствуйте, мне 14 лет ,весь день у меня была одышка с кашлем , уснуть не могу одышка не даёт , что мне делать в такой ситуации ?

Барышня очаровашка!

У меня одышка. Узнала очень много полезного. Главное - ходьба и ещё раз ходьба!!! Вчера пришла с работы пешком. Вечером никакой одышки! Спасибо. Вам, родная!

Чувство нехватки воздуха - это одышка?

Короче вы говорите отом чего у больного нет. Просто красивые слова.

А где эти КВАЛЦИРОВАНИ врачи

Где взять этих врачей, все сидят в ютибе, а в больницах их нет.

Лоухами лечится!

А где грамотного кардиолога взять не скажете? 6 лет хожу к кардиолога,терапевту ,проверили с ног до головы,кардиолог с большим стажем,считая себя супер врачём сидит одним пальцем тычет в компьютер,переписывая с прошлого посещения текст и назначение тоже самое и так сказка про белого бычка уже 6 лет

Уж я хожу много... Не сижу наместе... Ну одышка пугает...

Красивая женщина , умница .

Если хоблл тяжело по вине тем привычке курят еще...

Детский лепет

Когда тебя снова вижу мне не хватает кислорода …

Когда отдышка какая тут физкультура? Думай о чем говоришь? Херня все что, вы говорите

Этот врач понятия не имеет о болезни

Как асегда поепзаоась красааица нарисоаалась п конкретно исаать ее ролики. И там. Бла бла. Мо сиезу угара ю

Только не надо говорить Ваш Лечаший врач. Нет таких. Или- найдите хорошего врача и т. д. Нет такой песни. Увы. 🤗 🙈

Прочитали,запомнили и сделали ролик,на что только блогеры не способны

Вы меня ничем новым не удивили... нет конкретики...

Что для больного лекарство, для здорового смерть. И наоборот. Вот.

Бла бла для зарабатывания денег.

Давно слушаю Вас и что-то выполняются с пользой. Но, когда Вы советуте обратиться к лечащему врачу, это звучит, как насмешкой :сидит человек, который просто занимает место! Ни о какой квалифицированный помощи не может быть и речи! Говорю с болью за себя и за других. Невольно вспомнил нашу советскую медицину,до сих пор хорошие воспоминания.

Одышка

😂😂😂 первый раз одышка меня настигла в 12 лет. Занималась в спортивной группе по плаванию более 4 лет, уж там и плавание, двести комплекс только разминка! 3 часа занятий два раза в неделю + 3 часа на суше! И лишнего веса не было. А одышка с каждым годом все сильнее, что в этом случае?😅

Полный неуч и не врач , а если таковой, то точно такой бездарь, каких полно сейчас в наших больницах- ни о чём . Занимайтесь физическими упр - вот тебя с одышкой заставить , посмотреть насколько же хватит , да чел с одышкой ходить не может. Он к вам за советом - вы читаете БМЭ, мы и без вас читать умеем

Точно все досконално знают что врачи не лечат а только калечат позор врачам 😂😢

При одышки проверяйте легкие, там может накопилась хоть немножко жидкости, бронхи ,и щитовидку. Много причин для одышки ,если сердце слабо работает ,вот тогда и появляется жидкость в легких.Здесь никак не обойтись без врача.

советчица такие советы каждый может дать добавь что земля круглая

Прям многостоночница! От скуки на все руки,а значит никакая.

Нехватка воздуха и удушье это одно и то же. А если вы это разделяете, значит грош вам цена

ничего конкретного. скандинавская ходьба не избавит от одышки....

пустая болтовня кушайте железо

Профессор, научись правильно писать, а потом советы раздавай.

Одна болтавня!

Позорница

Сколько развелось интернетарачей😂это писец

Уж очень много специальностей? 29лет . где купили диплом.

Специалист по честному отьему денег у населения 😂

Еще одна на умняке решила тоже заработать блогером. Столько тупой болтовни, видимо здоровье есть, а когда эти потологии вас прижмут, запоете по другому. Противно вас слушать. Дизлайк.

Дичь

Какую херню несёт толку нет .

А на счёт что курить бросить это реально если долго курил, то это так и есть, я прокурил 25 лет, в пачку в день не помещался, чуток больше пачушки скуривал, теперь не курю уже больше года, жалею только об одном, то что не кинул эту гадость раньше...