Как успевать больше? Внедрение полезных привычек. Техника Флоу листа 

Юля, Вы волшебница! Действительно, очень много блогеров вещают на подобные темы, но Ваша работа в самое ❤! Подсела на вас и первый мой план - это написать план😅😅. Определить цели. План занятий с ребенком, список дней на день, контент план для своего бизнеса, меню на неделю. И уже это поднимает дух и откуда-то берутся силы и желание идти вперед. До это было ощущениее, что я тону. Такой был хаос в голове и бессилие.. Спасибо Вам огромное!!!

Спасибо Юлия, просто и доступно донесли информацию! Будем внедрять😊

Юлия! Благодарю от души за всю вашу деятельность, вы улучшаете жизнь людей, помогаете сойти с рельс обыденного, расширяете горизонты, спасибо!!! 🫶☺️☺️☺️

Вы прекрасно выглядите, гораздо моложе своего возраста! Пореже его вспоминайте 🤗 Благодарю за действительно полезные и интересные видео советы!

🔥🔥🔥🔥🔥

Юлия, спасибо Вам огромное! Я восхищаюсь Вами, мне 56 лет, а я о таких вещах даже не задумывалась.

Спасибо, интересная техника, попробую внедрить😀

Как же люблю Ваши видео про эффективность и тайм-менеджмент 😊 и марафон просто супер!

❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо за видео. Для меня сейчас очень актуальная тема. Когда я стала мамой, значительно прибавилось дел, а свободного времени стало очень мало. И ежедневник и планирование значительно помогает. Пробую разные техники. И действительно с ежедневником и планирование появилось время на свои цели и идеи.

Очень актуально ! Благодарю ❤!

Спасибо. Я с вами 🌺

Ура! Новое видео! Юлия, спасибо! ❤❤❤

Супер! Очень крутая техника! Будем пробовать)

Юлия, я с вами! Последнее время как-то расслабилась) Заметки в телефоне оказывается очень удобно вести. Списки составила, в общем подготовилась🤩

Спасибо за информацию❤️❤️❤️

Юля я вас просто обожаю, слушать, смотреть. Так приятно! Спасибо огромнейшее. Сил вам двигаться дальше ❤

❤❤❤

Спасибо за этот формат, безумно интересно

Спасибо, Юля! Хорошая техника, я с вами!❤❤❤

А можно чувствовать себя значимым и уверенным без тысячи дел выполненных? Неужели успешный успех так важен

Юля, расскажите пожста, чью гиманастику для лица вы выбрали? Спасибо за технику, буду пробовать

Жуть, каждый день новую привычку вводить, жуть-жуть. Еще не делала, уже устала))))

Юля, спасибо за технику. Буду пробовать, а то последнее время хаос происходит и в голове и жизни. Очень хочу все упорядочить! Не совсем только поняла каждый день пишем себе задачи одинаковые или разгые?

А можете поделиться какие цели вы для себя выписали например в сфере ухода за домом?))

Последний год ежедневник веду не постоянно и ощущение, что ничего не сделано...надо возвращать ежедневник на постоянной основе. Но я грешу огромными списками, под вечер наступает дикая усталось

Добрый день! часто ли вы используете эту технику (раз в год) можно ли чаще?

❤❤❤

До чего просто и понятно объясняет... Если с Юлей я начну хоть что-то делать регулярно, я осчастливлюсь😅

❤❤❤❤

Актуально очень! Всё успеваю, кроме книги для себя, 15 минут полежать в ванной не могу. В одно время получалось, спасибо за идею и способ! Методика выглядит действенной❤

С темой мозга и дофамином не всё так просто.... Мозг на самом деле ищет самые легкие и быстрые пути...и какой-либо мыслительный процесс это самая энергозатратная часть для мозга. Далеко не всегда будет происходить выработка дофамина который так любит наш мозг....без дофамина считай всё пропало....мозгу не будет никакого дела до каких-то архиважных дел. Маленькими шажками, хитростью и системой самопоощрения можно как-нибудь задействовать всё в нужном русле.

Спасибо за ваши видео❤

Ваш канал и нельзяграм = ❤

Спасибо, Юлия, - считываете мысли❤

А Вы кровать переставили?

Здравствуйте. Как найти Вас в телеграм?

👏👏👏

❤спасибо

❤❤❤

Супер!