@@zhukova.natalia Я .... даже не знаю как выразить все свои эмоции. Я восхищаюсь Вами. То КАК ВЫ говорите это прям отдельная магия. Все так доступно, понятно, по существу, без пафоса, так легко, человечно и с любовью. Слушала просто на одном дыхании. Все в тему. Для меня очень актуальна эта тема. И то как вы говорите, прям все по полочкам разкладываете. Я только вчера начала смотреть ваши видео записи. Особо не знакомо с тем кто вы и какой путь прошли. Но мне очень интересно. Я продолжу слушать и узнавать много нового. Обязательно буду рекомендовать вас. И хотела бы узнать подробнее про ваш клуб. Пишу так подробно про свои ощущения, так как ваш труд, то что вы делаете для нас ❤ это бесценно, и обязательно вы должны знать .. спасибо вам за ваш труд ❤ ❤❤
Ваши подкасты вытрезвляют. И меня удивляет что вы многого добились для своего возраста в плане знаний и наставничества. ПОМОГАЕТЕ ВИДЕТЬ ПРОБОЕМЫ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ И ДАЕТЕ РЕШЕНИЕ. ЭТО ОЧЕНЬ ЦЕННО. ПРОДОЛЖАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА В ТОМ ДЕ ДУХЕ. 🌸👒💖🏅
Я вышла из состояния созависимости самостоятельно, без АА, но был сильный эмоциональный откат от осознания, долго плакала, было жаль, что столько лет не видела реальности
@@rosedavidova6815 смотрела ролики на Ютубе, понадобился год, чтобы осознание пришло, в какой то момент реальность открылась, тяжело было ее принять, я даже позавчера была у психиатра, выписал мне элицеа, сказал, что я все правильно понимаю, все у меня будет хорошо)
Я узнала про свою созависимость только когда пришла на специализацию по работе с созависимостью... "Я ж такая крутая, уже бросила пить, курить, корона на голове" а тут на тебе! Созик.... Зато вот когда стала работать со своей созой, вот тут то и поняла, что такое качество жизни! И с мужем выстроили совсем другие отношения! Сейчас когда оглядываюсь - как я вообще жила в таких условиях! И сейчас работая с клиентами в этой теме стало понятней куда идти и что копать! Благодарю Вас Наталья, что так хорошо и много освещаете эту тему!!!
Наталья,все откликается.Сама выхожу из созависимых отношений.2 месяца как ушла от зависимого который прошел лечение в рехабе,но продержался только 4.5 месяца.Я параллельно была в 12 шагах.И сейчас оглядываясь назад мне страшно как я могла терпеть все происходящее!?Думаю все приходит когда появляется запрос.Работаю с психологом,читаю и много смотрю чего на эту тему.И очень рада,что я все осознала и на пути к выздоровлению.
Мои впечатления: Я на Вас сегодня подписалась И внешне, и контент очень понравились Только слово «п…датая» Вам очень не идет Ещё и дочка неподалеку читала, говорит «мама, почему ты это слушаешь?» Благодарю, многое откликалось❤
Я ушла от мужа только благодаря группам ал анон, очень благодарна. Было страшно, больно, жалко столько лет прожитых с этим человеком. Но я ушла, и все повернулось на 180 гр. Но, так как не ходила дальше на группы, не писала шаги, я встртила точно такого же мужчину.....
Я в восторге, Наташа! Расскажи и про жизнь с зависимыми и про то как созависимому вообще жить. Это очень ценно. Я сама в программе 12 шагов и занимаюсь психотерапией. И живу с выздоравливающим зависимым. Всё очень важно.
Наталья.... Нет слов, чтобы выразить то, что я сейчас прочувствовала... Мне 63 года и я интуитивно шла шла и пришла к принятию ответственности, зарабатыванию денег и проч... Всё, о чем вы говорили.. Но я себе всегда говорила, нет сил сегодня, сделай хоть что-нибудь и делала эти три серебряные пули.... Спасибо вам❤ на одном дыхании❤, 20 лет имею свой бизнес недвижимость пассивный доход понимание многих процессов спокойствие личные границы и многие другие плюшки Спасибо вам огромное респект вы умничка❤❤❤
@@ЕленаБаскакова-е1г да, конечно, это ссылка на мой центр со списком психологов и психотерапевтов, которых я сама лично подбирала. Пускай найдется нужный вам специалист zhukovanatallia.info/psihologi-podbor
Для меня было открытием сегодня, что существуют не просто психотерапевты, а специалист по созависимости. Давно хожу по кругу лечения своей созависимости. Не даёт покоя вопрос, что в мои 46 я чувствую, что не достигла самореализации, что всё время кто-то или что-то мешает, чувство противности от того, что я часто обнаруживаю себя прислугой у мужа и мамы, достало, что я в свои 46 не понимаю, что надо сделать, чтобы начать жить свою жизнь, хотя в общей психотерапии давно - более 10 лет. Ваше видео очень откликнулось мне, Наташа, спасибо. Пошла искать специалиста, который мне поможет😇👍
Вы должны четко осознавать , вы не рождены для того , чтобы прислуживать мужу , и вашей маме! Смело отправлять всех в лес! Я так с детства живу , для себя любимой! Кстати спасибо за это моей мамочке!
Да, все те, кто виягичает нас в спасательство ( треугольник Карпмана), , это наши учителя. Мы, начинаем понимать, что нам нужна работа над Собой и выйти из этого треугольника, преодолевая, страхи, чтобы быть собой и для себя на первом месте.... Помогать можно, но если есть ресурс и наше желание, а не полностью вовлекаться в чужую жизнь.... Каждый должен проживать свою, взяв ответственность.... Для этого нужны знания, но знать мало, нужно применять эти знания везде и со всеми, П р и м е н я т ь!!!!! Процесс долгий, но он необходим для более лёгкой жизни, для себя же.... И, выйти их таких отношений ( зависимых), с родственниками, партнёром, на работе, это большая победа.... Да, работа над Собой, когда есть претензии и обиды, жертвенность и не ценность себя и низкая самооценка, необходима для нас же..... Взять ответственность за свою жизнь и действовать, тогда обретаешь свободу и, наконец, повзрослеть..... Знаем себя, знаем, что и кто вокруг.....
Добрый день! Высылаю вам специалистов из моего психологического центра, которые работают с темой созависимости Маргарита Ш zhukovanatallia.info/psihologi-margarita_sh? Олег П zhukovanatallia.info/oleg_p? Ксения К zhukovanatallia.info/kseniya_k? Анастасия З zhukovanatallia.info/psychologist_anastasiya_z? Ольга Г zhukovanatallia.info/psihologi-olgag? Наталья К zhukovanatallia.info/psihologi-natallia-k? Оксана Ш zhukovanatallia.info/psihologi-oksana?
Это же классно! Взяли на 3..4 дня !!!! Это же успех . Я люблю слушать про успех ....особенно когда плохо ... словно свет светит ....и есть смысл двигаться дальше
Мне 50,,в браке 28 лет,Золушка,служение семье. Год назад ушла с медицины,медсестра,не смогла больше работать с людьми. Эмоциональное выгорание. Всегда зависела финансово от мужа,дома все сама,его коронное-я работаю. Как жить дальше,не знаю.
Мне 43, ушла из медицины в пищевую промышленность. Поступила в вуз на технолога пищевого производства. Работаю специалистом по санитарии и гигиене на производстве. Все это было ооочень страшно начинать. Но, я смогла. Шаг за шагом. В медицине тоже выгорела. Можно пройти проф переподготовку на другую профессию от 3 до 6 месяцев. На того же самого технолога пищевой промышленности. Опять же лаборантом тоже возьмут на пищевое производство. Дерзайте и всё получится!
Наталья, у вас очень красивая внешность😍 и ваши подкасты лучшее, что со мной произошло! Ваши слова откликаются, это 100% про меня😢 Спасибо за ваш труд❤
Наташа, спасибо за то, что рассказали о своём опыте.Мне 44 года и я уже с 30 лет поняла, что я прислуживаю, но тогда мне было комфортно , где-то я закрывала свои потребности и мне было выгодно. Сейчас нет сил и желания быть в зависимости!
И вам спасибо, что поделитесь частичкой своей истории. Также если вам актуально, у меня есть психологический центр с психологами и психотерапевтами, которых я сама лично отбирала. За большими подробностями приглашаю перейти по ссылке zhukovanatallia.info/?
Вы очень приятный человек. Отличный психолог. Именно увидела Вас на подкасте. И когда услышала Вас, почти, как под копирку ситуации в семье. Спасибо, что Вы говорите об этом.
Я созависимая. Пришла к осознанию относительно недавно. Пока очень тяжело дается принятие и перемены. Зона турбулентности очень сильная, то новый сценарий, то старый. Дается это очень тяжело. 😢🙏
Наташа, спасибо Вам огромное! Мне 50 я уже и не помню, что было, а с Вами прожила заново! И благодарна Вам! Я подумала, что круто такая откровенность! Как же я Вам благодарна! То что Вы делаете очень важно ❤ совпало все, даже история про "размер обуви".
Невероятно мурашит от вашего видео, мне особенно понравилась фраза в конце : занимайтесь тем что вас больше всего зажигает или что сильнее болит. Часто мысль о том что мы должны заниматься тем что нам нравится направляет на то, что от чего нам больно сделает нам только хуже, если в этом работать. Ваше видео направило меня на другие мысли, спасибо ❤
Как же мне повезло, как раз начинаю новый этап и не знаю куда двигаться 😊 Посещаю группы созависимых в исследовательских целях - алкоголизм был у дедушки, мама проделала большую часть работы, мне достались менее очевидные последствия, но не менее важные - гордыня и страх 😊 Спасибо за видео 😊
чувствую формируется зависимость от твоих выпусков))) я последние годы жила в парадигме выйти на нормальный заработок, чтоб спасти брата от зависимости, ничего не получалось, я влезла в кредиты на наставничества, набрала еще больше лишнего веса и всеравно не спасла - умер 9 месяцев назад, осталась не ходячая мать с которой он жил и которая впадает в деменцию с фантазиями что я хочу ее "со света сжить", которая теперь живет с другим зависимым братом и теперь у меня парадигма что надо зарабатывать на сиделок, потому что очень вероятно она переживет и этого брата(не столько потому что он пьет, сколько это достаточно тяжелый труд за ней ухаживать и изматывает физически и нервную систему вхлам, знаю так как жила с ней полгода после смерти брата). Сейчас предстоит суд с оставшимся братом, я все еще расплачиваюсь с долгами, лишний вес огромный, но уже начала сбрасывать и уже осталась еще половина. Знаешь что расскажи еще...Я никогда не хотела детей, я родила одного, дочь, но категорически не стала рожать второго будучи замужем за другим уже мужиком(аборт), дочь сейчас взрослая, замужем, детей тоже не хочет, у нее есть близкая подруга, мать которой запойная и эта подруга тоже не хочет детей + замужем за зависимым...Я так понимаю, что нежелание иметь детей - такое же следствие зависимого и созависимого поведения, как и то, когда выходят замуж за зависимых, да?
Я вас благодарю за то, что вы поделились своей историей так смело и открыто 🧡 спасибо! Вижу ваши вопросы, постараюсь разобрать в следующих выпусках. Обнимаю 💖
В том то и дело, что у нас полстраны созависимых. Национальная болезнь, сами себя отменяем и служим другим. Пока у других все не наладится, себе жить не разрешаем. И еще весь этот ментальный металлолом типа «Счастье только в детях», «Забота о себе не забота» и т.д. Только закрепляет созависимые схемы поведения.
Я бы дала такое определение созависимости - это такое состояние, когда человек не может ставить себя на первое место, думает сначала о других, потом о себе, не чувствует своей автономности и отдельности. Поэтому, когда что-то случается с близкими родственниками, особенно с детьми, своя жизнь для такого человека заканчивается. У него как бы отнимают разрешение самому жить свою жизнь. Нет ощущения ценности себя самого и своей жизни. Ты как бы просто придаток к чему-то или кому-то, а не целая единица. Особенно ярко это проявляется в отношении детей. Там особенно прочная созависимая сцепка. Хотя именно она и даёт силы бороться, например с болезнью ребёнка в том числе и психической. Но без баланса вовлечённости и отстранённости - это погибель и саморазрушение.
Ещё очень интересная тема, одновременно и сложная и тяжелая - созависимость родителей и детей с пограничным расстройством личности и другими проблемными состояниями, в том числе и соматическими. Как родителю, имея такую боль, такую отвертку в боку, выйти из созависимости, удерживать фокус на себе и продолжать радоваться жизни. От родителей и супругов можно дистанцироваться, а от детей и от проблемы с ними связанной? Самое сложное - продолжать заниматься своими делами, как будто ничего не случилось.
И ещё одна мысль - когда ты живешь один, созависимые схемы поведения могут вообще никак не проявляться, а вот когда в твоём ближайшем окружении появляются люди -партнёры или дети, тогда вся эта болотная тина начинает поднимается со дна. Их проблемы становятся твоими и ты лишаешься покоя, проживаешь их эмоции и горе тебе, если у тебя слишком активные зеркальные нейроны, излишнее вовлечение и эмоциональное выгорание тебе обеспечены. Ты реально становишься эмоциональным донором и обслуживающим персоналом. И живешь по принципу. Сначала другие, потом - я. А должно быть наоборот, независимо от того, что происходит в их жизни. Сначала твои дела и твои потребности, и только потом - дела и потребности других людей.
Как же круто, что я вас нашла, столько инсайтов наконец-то о своей жизни. Стала понимать что со мной и почему я так поступаю. Никогда не воспринимала, созависимосьь как болезнь, но с ваших слов поверила в это! Спасибо за ваш труд
Всё-таки вести курсы (то есть образовательную деятельность) и вести психотерапию и работать индивидуально или с группой, отслеживая их динамику - это две большие разницы. Это как две планеты. Нужны совершенно разные личные психические ресурсы. Поэтому психологом сложно назвать человека, который является преподавателем. Ну и отметить хочу, что созависимый - это не всегда живущий с зависимым. Это не всегда жены алкоголиков или наркоманов, как утверждает героиня, чаще всего упоминая алкоголиков. В этом случае нужно углубляться в тему вда (взрослых детей алкоголиков). Созависимые - это часто люди, прожившие свою жизнь рядом с умным и интеллигентным абьюзером из кластера В. И там точно будет кптср.. И вот с кптср я работаю давно и профессионально, и многие не понимают, что это такое.
Наталья, спасибо огромное за видео! На днях впервые посмотрела ваше интервью. Потом пересмотрела вместе с молодым человеком. Оба поняли, что созависимость нам присуща как в прошлых отношениях, так и в текущих. Поэтому очень актуальна тема общения с созависимыми, было бы здорово если снимете такое! ❤
Наташа, спасибо! За то что делитесь знаниями и держите высокую планку качества знаний. Очень ценно. Ваш клуб был для меня открытиеи. Чувствуется что в него вложенно много души. Спасибо
Наташа, благодарю вас! Очень интересно смотреть ваши выпуски, нравится когда вы приводите примеры из своей жизни, есть возможность сделать проекцию и на свою жизнь.❤
Наталья, добрый день! Живу с зависимым, стала болеть, нет сил, грущу и нет сил даже поменять жизнь. Ищу выгоды. Как освободиться морально? Заедаю "запоями"😮
Добрый день! Увидела ваш другой комментарий и говорила там как раз про свой центр с психологами и психотерапевтами, которых сама лично отбирала. Продублирую ссылку здесь. Желаю вам найти нужного специалиста, чтобы решить проблему ❤️ zhukovanatallia.info/?
Наталья, благодарю Вас за обратную связь❤ и рада очень что Вам радостно🎉 мне бы очень Важно было у Вас учиться. Я работаю с людьми, в основном с женщинами, в Берлине. Если есть возможность у Вас обучаться, это будет очень ценно для многих. Пожалуйста сообщите возможно ли это. ❤
Огромное спасибо за это видео🙏🏼💫 много осознаний и инсайтов! Я тоже сейчас лечусь от созависимости у психолога, развелась с мужем абьюзивным… Как мне было важно услышать про реализацию!🙏🏼😭 действительно сил ноль, ресурсов 0, бессилие что нет быстрых результатов… а откуда им вообще взяться, если вечные откаты(
Привет Наташа.Спасибо за вашу работу.С каких книг начать чтоб самой начать разбираться самой .Созависимом отношении я прожила 37 лет.Я просто себя не знаю ,пустота.
Добрый день! В своем телеграм канале я часто рассказываю про книги по той или иной тематике, переходите t.me/zhukova_ryadom ❤️ буду рада вас там видеть
Куда хочешь пойти?… а ты куда ? Портрет маслом😅😢 Книга «женщины которые слишком сильно любят» мощная, прочла лет 7 назад, с этого начался путь выздоровления. Наталья Вам спасибо за вашу искренность и простоту ❤
Ура я вас нашла!!!! Я как то где то посмотрела фильм с вашим участием. Там было много женщин. Запомнила ваше лицо, речь. И тут спустя некоторое время я в просторах интернета вас нахожу! 😊 С вами интересно спасибо
Добрый день! Спасибо за ваш интерес, сейчас временно в клуб не набираем новых людей, но у меня есть психологический центр, со специалистами по теме созависимости. Оставляю ссылку: zhukovanatallia.info/? А также терапевтическую тетрадь по созависимости zhukova-psy.online/kontr/notebook? ❤️
Кто же будет спасать людей и животных? Получается если все пепестанут быть созаыисимыми то все станут равнодушными. То есть люди будут умирать а никто им помогать не будет? Кто тогда будет выбирать профессию спасателя и врача? Вы никогда не попадали в ситуацию когда нужна чья-то помощь? Когда на дороге лежит сбитая кошка и все мимо едут оказывается это норма, а если кто-то будет ее спасать то ор созавистмый!? А когда в подвале голодные котят, те кто кормит больной а те кто спит спокойно нормальный? С каких это пор черное стало белым а белое чёрным? То есть пчихопаты и нарциссы это идеал к которому надо стремится?
@@НастяВ-ж8й , дело в том, что когда в семье например тяжело болен человек, или скажем деменция у одного из членов семьи, это и ложится как правило на одного-двух человек. И тут выбор- либо сдать (это если ещё возможно) родного на секундочку человека в непонятно какие условия, либо взять это на себя. Наташа жалуется, или просто констатирует факт, что родители больную бабушку сбросили на неё. И как-то это звучит так, будто бабушка ей посторонний человек, ни сопереживания, ни жалости.Возможно она была самым свободным на тот момент членом семьи, остальные работали. Да, хорошо быть здоровым и молодым. Но как правило никто не застрахован от болезней, особенно в конце жизни. Да, ты ухаживаешь за бабушкой, но придёт и твой черёд, и за тобой надо будет ухаживать. И? Будем менять мировозрение?
@@ОльгаКрупникова я может быть жестокая, но если я буду в течении довольно длительного времени чувствовать, что уход за безнадёжно тяжело больным человеком меня саму вгоняет в депрессию или болезнь, я это передоверю другому человеку и буду по мере возможности навещать его. Я не хочу умирать рядом. Кому это нужно?
Хочу отметить, что путь молодой девушки - автора видео - очень завораживает, много результатов несмотря на возраст. У нас многие и к 50 только только понимают, что с ними. Но одно могу сказать, как человек, который давно в теме: 1. Дедлайна и дисциплина - это единственное, что будет держать созависимого в тонусе. 2. Понятные и видимые результаты в виде обучения и дипломов - это самый понятный путь для созависимого, потому что именно так он доказывает, что он есть, избегая своих чувств. У него часто очень прокачанная интеллектуальная деятельность. 3. Постоянно обучаться и развиваться - это классно, но это подменяет настоящую проработку себя. Нужно именно делать, а не учиться. 4. Для автора обучение других и обучение себя - это личный путь развития, то есть она сама растет через клиентов вместе с ними. Но до уровня Делиться исходя из собственной наполненности и ресурсности ещё далеко. Я встречала очень много знакомых, у кого горел глаз получать 25е образование, но кто не решает никаких проблем. Хотя это тоже хорошо, лучше чем ничего не делать. Тема денег у психологов - это как тема воспитания детей у финансистов - надо идти к профессионалам, коими психологи не являются (в области денег). Деньги - это исключительно экономическая категория, они зарабатываются по понятной технологии, там нет эзотерики, часто большие деньги бывают у совершенно непоораьотанных и глупых людей с семейными проблемами в третьем поколении. Это просто как ремарка)
Вот это моя ситуация, в созависимости более 20 лет. В детстве родителям прислуживала, в браке мужу. И после 20 лет меня выкинули из семьи, но продолжают пользоваться моими трудами. Вот тут глазки то и открылись. И сознание приходит только сейчас. И как выйти из созависимости и незнаю. Вот вы мне прям как раз подвернулись. И проработка личных границ нужна тоже, потому что было нарушение постоянное.
Добрый день! Сейчас в клуб у нас вход закрыт, но пока что оставлю вам ссылку на мой психологический центр, со специалистами, которых отбирала я сама лично zhukovanatallia.info/? А также тетрадь по созависимости: zhukova-psy.online/kontr/notebook?
