Как я перехитрила свой диабет 2 типа без таблеток. Реальная история

Подписаться 309 тыс.

Просмотров 1,2 млн

50% 1

Как я перехитрила свой диабет?
Этот вопрос мне задают постоянно.
Кто-то просто хочет узнать секрет легкого результата. Таких людей я вынуждена разочаровать - нет никакого волшебства, есть работа над собой и уважение к себе и своему телу. Именно это и есть волшебство, и именно это дает нужные результаты!
Для тех, кто готов к изменениям, кто решительно настроен изменить свою жизнь на пути к здоровью и хорошим сахарам, я и веду этот канал.
Я делюсь своими наработками, своими рецептами.
И чтобы не казалось, что мои результаты - это просто случайность, я хочу рассказать о своем пути, о своих ошибках и блужданиях, о своих открытиях и своей системе.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitri...
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehi...

Опубликовано:

27 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 953

@marideniz Год назад

❗❗❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет, информация здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/

@ВераВатлина-щ5б Год назад

Спасибо большое

@Галина-п3ь5б Год назад

❤❤

@altynaiogonbekovaaa8814 Год назад

❤❤❤❤

@ЛюдмилаКучевська-э3ж 8 месяцев назад

Мери, с удовольствием слушаю вас.СПАСИБО. ❤

@raylyapolyakova4049 11 месяцев назад

Здравствуйте,как я рада , что встретила вас . Я всего неделю без сахаров строго , без пшеницы строго и углеводов . Меряю сахар регулярно . Стараюсь двигаться . И , какое счастье , глюкоза пошла на убыль. Огромное вам спасибо . Удачи вам .

@НатальяКуприянова-щ2в Год назад

Уважаемая Мария ! Какая вы молодец! Такую работу сделали!!! Остальным только и осталось пользоваться вашими трудами!

@ЛюдмилаТелина-й2к 2 года назад

Вот так , дорогие женщины, нужно себя любить ! Давайте будем учиться этому ! Это очень нужно, чтобы жить комфортно !

@marideniz 2 года назад

Согласна!

@ГалинаИванова-х6ы Год назад

Перехитрить диабет: принимать таблетки (у меня 1 таблетка в сутки- тражента), не кушать хлеб, блины и все хлебобулочные изделия вообще, не кушать сахар вообще, кушать умерено (завтрак, обед, ужин) ( не обжираться), последний прием пищи в 17-00, далее можно кефир, молоко, воду и т. д. Через два месяца вес уйдет на 10 кг, сахар будет в норме.

@marideniz Год назад

Пить таблетки, жить в ограничениях - так себе перспектива. Меня такой вариант не устроил. Поэтому ем вкусно, с выпечкой по моим рецептам, и сахар в норме, без всяких таблеток.

@golubincaTanya Год назад

Ничего и не уходит диабет. Вес 53 кг, прохожу 10 км быстрым шагом, в 6 вечера последнее принятие пищи. Углеводы исключены, и даже каши.животные жиры тоже. Два года так живу и хоть бы что. 2 тип у меня.

@ТолкунЖолоев Год назад

@@marideniz здравствуйте уважаемая не могу от еды отказаться я из за еды могу поругаться аппетит хороший бешеный встаю даже ночью кушаю диабет 2го типа сейчас лежу в больнице оказался и.б.с. сердце думаю всегда о еде люблю все молочку мясо овощи фрукты хлеб хлебобулочные

@ШынарСадыбекова Год назад

Галина Ивановна ! Спасибо , за хорошие советы. У меня тоже сах.. диабет.. уже 4 год , кажется... Всегда сахара были 4:5 , один два раза 5 :0 , постоянно вроде проверяла.. Потом во время ковида , просто простыла , пошла здавать на гармоны , и здала на гликозированый .. 17:0 , я была в шоке.. потом на табл...не помогло.. теперь на инсулине... то поднимается , то опускается .... наверное питания , не так... Это конечно грустно очень...

@ОльгаЛавренова-у1р Год назад

@@golubincaTanya Да, это все индивидуально. Я знала одну женщину, которая за всю жизнь не съела ничего сладкого, а у нее сахар до 19.

@СтепановаТатьяна-ш5х Год назад

Прослушала внимательно, понравилось. У меня только начальная форма диабета, результат 6,5.Попробую жить без лекарств. Верю, что получится. Здоровья вам крепкого и благополучия на жизненном пути. 💖😍

@ОльгаБ-ь6и Год назад

Уважаемая Мария ! Какая вы молодец! Для меня вы первопроходец, потому что слушаю и удивляюсь ,как смело и открыто вы делитесь своими неординарными способами питания и мирного существования с диабетом разумно ,без всякой паники .

@ЕленаНайденов-р5ш Год назад

Здравствуйте Мари! Очень рада,что вышла на Вас!!! Слушаю Ваши лекции! Спасибо,что делитесь своим опытом!

@georgigeorgiev9802 2 года назад

У меня СД второго типа уже 2 года. Глигированный гемоглобин летом 2020 г. был 8,3; а сейчас он 4,8. Я не употребляю лекарственных препаратов и инсулин. Похудел я на 28 кг.

@ninon806 Год назад

Спасибо огромное! Какая Умничка! Рада, что встретился этот канал. Известие о диабете неделю назад привело меня в шоковое состояние. Мне 75 лет. Но жить хочется. Пошла в интернет искать умных людей. И получила много необходимой информации.. Восхищена этой милой женщиной, эрудицией, ораторским талантом. Счастья здоровья желаю всем

@ТатьянаСозонова-ш1ч Год назад

Какая стойкая женщина. Просто умница. Восхищаюсь такой силой воли.

@irinazayakina5764 2 года назад

Мари, с большим удовольствием послушала ваш рассказ о себе. Как всегда куча полезной информации. Спасибо за то, что делитесь с нами своим опытом.

@marideniz 2 года назад

Благодарю за добрые слова!

@СветланаШендрик-о1щ 9 месяцев назад

Мою благодарность не передать словами Вам дорогая Мари!!! Будьте здоровы, что бы родные были с Вами здоровы и счастливы ❤🎉! Год назад было 23м/м, а сейчас 6-6,7 ! Спасибо Вам, не пропустила ни одного занятия. 🎉

@ТамараВруцкая Год назад

Узбеки начинают обед с чая (моют желудок), потом фрукты, за ними плов и пр. основные блюда.

@Vasilina-Sergienko Год назад

Какая вы классная , мне так приятно что я наткнулась на ваше видео. Моя история такова. Мне пришлось удалить щитовидную железу полностью узлы были плохие по биопсии . Через два года у меня начались странные состояния по поводу кредита и еды .. голода ... Вобщем обратилась к врачу он мне сказал сдать на сахар и инсулин . Сахар 5,5 инсулин 9 сказали высокий для моего возраста мне 34. До этого у меня часто сахар по анализам был то 7... То 3,3 но врачи в поликлинике мне ничего не говорили я балда была вся не во внимании своего здоровья... Сейчас сижу на диете . Понимаю что я сладкоежка , мне плохо без моей шоколадки ) без мармеладок и моего любимого белого хлеба... Строго держусь. Скоро сдавать снова все анализы так врач сказал+ гликилизированый гемоглобин. Незнаю что меня ждёт далее

@ЕленаИванова-ъ2э1и Год назад

Первый раз вышла на ваш канал , совершенно случайно. Я в восторге. Все доступно преподносится. Спасибо огромное. Дай бог вам здоровья, удачи и успехов.

@viktorpashkov2694 2 года назад

Вы правы. Прошёл около шести врачей и все занимают запугиваем , но только один доктор которому 80 лет дал калорийную книгу,а потом разговаривал о женьщинах .Прошло 25 лет, память только этого доктора, пытаться самому и находить выход,

@ЛюбаТолстова-я5ц 9 месяцев назад

Умничка!!! Порою простые люди изучают проблему болезни эффективней некотооых врачей. Бог вам в помощь, истеных, верных вам знаний. Читайте больше литерату,успехов😊ры, познавайте нутро человека

@Elina8627 2 года назад

Вы большая молодец, много работаете над собой. Здоровья Вам и Удачи Вашему каналу!

@chjhgujh3124 Год назад

Благодарю, вопросов много,для меня все это ново.Пересмотрю ещё раз и задам вопросики.С любовью к вам.

@ИринаРадиева Год назад

Сахар высокий, но постоянное чувство голода. Таблетки принимаю

@ТатьянаАстахова-и6и 2 года назад

Огромное спасибо, ни один врач так и не расскажет как доступно говорите Вы.

@marideniz 2 года назад

Я же не доктор, поэтому говорю как понимаю, обычными словами)

@ВладимирСемёнович-у4й Год назад

Спасибо Вам , успехов.Лекция дала мне надежду что надо делать , жить.

@ЛюдмилаПашкевич-в4э Год назад

Правильно вы все говорите , надо слушать свой организм , вы трудоголик , желаю вам здоровья , вы умница

@МаринаСмирнова-ж3ц Год назад

Большое спасибо за стрим! Пора отнестись к себе серьезно( если ещё не поздно😏)

@ХасиятМалеков Год назад

Первый раз, Ну очень интересно, подписался

@liananikitina6990 Год назад

Мне удалось от 10 ммоль до 5.5 снизить ходя в бассейн 3 раза в неделю,снизить давление,похудела все 3 в одном.Лекарства никакие не пила ! Если есть возможность плавайте люди,это безпроигрышный вариант! Испытано на себе.Да еще все посты соблюдала!

@ЛюдмилаПашинцева-п5з Год назад

Сладкое убрать постараться, и принимать еду когда только проголадаешься, не психовать, побольше ходить, двигаться и пить водичку хотя бы литр в день.

@НадеждаБелоусова-п4с Год назад

Это точно, сахар высокий бывает от стресса, от недостатка физкультуры, надо двигаться, в пределах разумного, от риса высокий сахар, от белого риса

@Лена-ч5м Год назад

Нагрузка обязательно, без нагрузки физической организм расслабится Организм глуп, он любит кушать и лежать

@ГуляС-ф4л Год назад

у меня уже 22 года диабет. из них второй год принимаю таблетки. и то не все, который назначил доктор. просто были проблемы, которые невольно нервничала. из-за того что отказалась инсулина, доктор был не доволен. я верю что кроме смерти все излечимо или в крайнем можно держать под контролем. я по жизни не сладкоешка и люблю овощи и фрукты. мясо не так люблю. очень сильно помогает чай с листями инжира. на ночь отвар ромашки с павровым листием.

@ИринаСмолина-р4я Год назад

Я попробовала сушить сливу в сушилке, оказалось намного вкуснее покупных и слаще.

@ОльгаХодыко Год назад

Мы сушили сливу из неё весь сахар ушёл,кислятина была ужасная

@ТамараМитюкова-й8ч Год назад

Вам правильно врач сказао,я всю жизнь люблю и ем сало,мясо,рыбу и т.д и у меня холестерин всего 5.0

@ЛюбовьКрасильникова-с1е Год назад

Я тоже ем сало, очень люблю его. Покупаю свежее и когда ем чуточку присаливаю ( именно так я люблю) Тем более сало нам необходимо есть, это хороший холестерин, который нужен нашему мозгу. Так же ем филе курицы, рыбу, яйца, творог,и обязательно овощи и фрукты.

@v.5203 2 года назад

Пака слушала ответы на вопросы -- поняла свои ошибки в питании . Спасибо !!!

@marideniz 2 года назад

Пожалуйста!

@tatianapatsaki7684 Год назад

Спасибо, я подписалась. Вьі молодец. Очень откровенно, просто, доступно, грамотно. Буду искать Ваши десертьі и пробовать готовить. Здоровья Вам и Вашим близким.

@mirxusha9712 2 года назад

Мари, чем больше я вас смотрю, тем больше убеждаюсь в некотором родстве душ)) Любовь к сладкому, некоторые биографические подробности, но главное - помидоры. Боже!!! Помидоры - любовь всей жизни, маньячество, я чувствую и понимаю их, вижу их насквозь)))

@marideniz 2 года назад

Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам! Так что все вполне возможно!

@верасабанова-ж3ъ 2 года назад

О, я с вами! Помидоры-это моя любовь!

@marideniz 2 года назад

@@верасабанова-ж3ъ прекрасно! Как нас много, прям стройные ряды помидорных маньяков)

@ИринаТришина-ж3н 2 года назад

@@marideniz 😀👍👍👍

@ГалинаНикитина-з3й 2 года назад

@@ИринаТришина-ж3н никитина напишите заменители я не поняла когда вы говорили или повторите современные.

@ДарьяК-к7ю Год назад

Не чувствуем сахар только на первых этапах, потом очень даже чувствуем.

@ИоаннаСимонова Год назад

Спасибо, все понятно и главное не так печально, а то иногда из-за этого диагноза плакать хочется. Полезную информацию получила и моральную поддержку , спасибо 🌹

@sofuna42 Год назад

У меня еще множество противоречий. Голодать нельзя из-за проблем ЖКТ, нужно есть дробно 5-6 раз в день, а при моей инсулинорезистентности наоборот - есть не чаще 3 раз в день. Замкнутый круг получается.

@vitasad500 6 месяцев назад

У меня также. Между приёмами пищи пейти горячую воду.

@ЛюбаЯнталец 2 года назад

Мне очень понравилось с вами общаться и правда вы все объяснили лучше чем врач. Не хотите ли вы перекалифицыроватся на эндокринолога. Очень хорош получился бы врач с вас.

@marideniz 2 года назад

Нет, я не смогу быть доктором. от вида крови мне становится плохо) Да и возраст уже не для такой глубокой переквалификации. Я психолог, мне комфортно быть психологом. И моим клиентам нравится быть моими клиентами. Так что останусь тем, кто есть. Изучение эндокринологии было вызвано только наличием диабета второго типа, люблю копнуть поглубже интересующую меня тему.

@irinapolyvyan8907 2 года назад

Рада что попала на ваш канал, однозначно подписка, буду учиться жить с диабетом, уверена всё получится.Спасибо вам огромное!!!

@lanamaryaskina990 Год назад

Слава Всевышнему что я случайно открыла Ваш канал!! Буду слушать и читать и потом напишу вам, надеюсь что обрету Вашу помощь и советы которые смогу применить к себе. С уважением, Светлана

@МаринаМолчанова-у6ч 2 года назад

Вы знаете именно низкоуглеводное питание. Спасло мне жизнь. Я ем до 20гр углеводов в день. Ноо только не из фруктов и быстрых углеводов. Именно это питание спасло меня. У меня был сахар18. А стал 4.7.Без таблеток

@marideniz 2 года назад

Увы, кето не может спасти жизнь, она изменяет обмен веществ и внешне все выглядит прекрасно. А вот на самом деле... Если вы сможете найти хоть одного диабетика второго типа, который смог выжить на кето хотя бы семь лет, будет замечательно. Одумайтесь, может еще не поздно вам действительно спастись. Подробности про кето и диабет здесь ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4ppzWUcEvsY.html

@ЛюдмилаИзбински 2 года назад

Мари , Вы умница , давно не слышала такую разумную беседу. Спасибо.

@ЛюдмилаИзбински Год назад

Доброе утро. Можно с вами пообщаться лично ? Я хочу то же решить проблему с сахаром без таблеток

@marideniz Год назад

Напишите мне сообщение Вконтакте vk.me/marrideniz

@ЛинаМайер-ц2е Год назад

@@marideniz я месяц находилась на кето диете,но стала болеть поджелудочная,поняла- не мое,у меня диабет 2 типа 13 лет,но если сахар 7-8,мне как то некомфортно,а более высокий даже не чувствую

@НатальяКупреева-и1н Год назад

Когда сидишь дома, можно заниматься собой и своим здоровьем...а когда ещё работаешь, то эти советы в отношении питания не подходят

@marideniz Год назад

Мой рабочий день последние лет двадцать редко бывает меньше 10 часов, и выходные весьма редко. Даже в отпуске несколько часов в день я ежедневно работаю. Так что причина не в работе, а в отсутствии желания перестроить свою жизнь ради собственного здоровья!

@ИннаЛяпина-ж1у Год назад

Надо следить стараться,потому что больной работник это,в конечном итоге безработный..никакая работа не стоит вашего здоровья..

@РамильГарафутдинов-г1в 11 месяцев назад

Спасибо Вам большое!!! После ваших эфиров поменял рацион, сахар сейчас в норме, это невозможно! Но оказалось, что Возможно!!! С ужасом обнаружил, что после бурого риса сахар улетел в космос и возвращаться долго не хотел-а везде его советовали, только ваши советы помогли понять, что мы все разные. Спасибо, низкий поклон

@СветланаМ-р1и 7 месяцев назад

Почему вы написали что нельзя есть фрукты после мяса? Мой врач говорит что если хочешь съесть фрукт, то только в первую половину дня и только при приёме пищи. А полноценный приём пищи это составляющая из белков жиров углеводов набор продуктов и фрукт

@marideniz 7 месяцев назад

А где вы увидели противоречие? Фрукты только на завтрак, и только во время еды. Просто желательно их съедать первыми, чтобы они не кисли в кислоте желудка, предназначенной для переваривания белка, а параллельно с мясом спокойно переваривались в отведенном для этой цели тонком кишечнике. Никаких противоречий между моими словами и словами вашего доктора нет. Просто сначала едим фрукт, ему желудок не нужен, он моментально уходит в тонкий кишечник, освобождая желудок для мяса. А фрукт, съеденный сразу после мяса попадает в кислоту, предназначенную для переваривания мяса, бродит там, поскольку желудок закрыт, и не может выпустить фрукт. Отсюда несварение, вздутие и прочие прелести.

@liliaivanova8830 Год назад

Добрый день! Первый раз Вас посмотрела. Вы Очарование!! Бесподобно подана информация! Я удивлена малому количеству подписчиков?! Очень грамотное ВИДЕО! Спасибо! Однозначно я с Вами! Удачи, удачи!!

@marideniz Год назад

Каналу чуть больше года. Так что все прекрасно с подписчиками. Растем мы быстро!

@КдлчлалКллчл Год назад

@@marideniz Да,, с вами согласен вы просто умница.

@ТамараБелогуз-и8и Год назад

Отлично

@Татьяна-р4е2з 2 года назад

Какая умница! Вы мне очень помогли! Спасибо большое!

@ГалинаАстахова-ю4с Год назад

Здравствуйте! Какое удовольствие Вас слушать! Я тоже за ЧЕЛОВЕКОВ! ПОДПИСАЛАСЬ, предвкушаю удовольствие от изучения Вашего опыта! Спасибо!

@elenabarsukova7474 Год назад

Жаль, моя мама такие вопросы врачам не задавала. Сидит сейчас на табах и инсулине и ждёт волшебную пилюлю. Хотя врачи ей уже неоднократно говорили,..женщина, нет волшебных пилюль, есть только физические упражнения и прогулки.

@ИринаЦвейке 2 года назад

Правдиво ненудно примеры личный опыт Молодец

@marideniz 2 года назад

Благодарю!

@margaritagavrielova3871 Год назад

Спасибо за понятное видео мне очень понравилось за ваше полное объяснение.

@ЛюбаБыкова-ь9ъ Год назад

Приветствую всех. Заметила, что высокий холестерин бывает от использования растительного масла, особенно если на нем жаришь.

@НадеждаЗаславская-к8ж Год назад

Согласна , что всё индивидуально , надо пробовать.

@Svetlana_Luchezarnaya Год назад

Сколько я переплакала, когда мне поставили этот диагноз... Почему я вас не нашла а ютубе???? Можно ли с вами лично побеседовать и каковы условия? А еще меня очень интересует- почему у меня постоянно нет сил, нет настроения, нет энергии? Что я только не перепробовала: и БАДы и чаи, но я просто не живая...Я буду Благодарна вам Безмерно!!!!

@marideniz Год назад

Здравствуйте, записаться на консультацию можно здесь www.marideniz.com/Запись-на-консультацию/

@ИннаЛяпина-ж1у Год назад

Узнав диагноз это всегда так..сначала шок..потом принятие..потом действия...у вас все получится..

@ЛидияАмосова-б3ы Год назад

Милая женщина поиздевалась с организмом хорошо,у меня 15 лет на инсулине, но не могу быть на овощах и фруктах, очень люблю мясо всех видов, нет силы воли, да и врачей в нашем мухосранске(извените) нет.

@ГалинаБейзерова-у1м Год назад

Спасибо за полезную для меня передачу.Здоровья и успехов вам в вашей работе.

@shakenkurishbaeva4195 2 года назад

Спасибо большое, многое узнала у Вас. Буду следовать Вашим советам.

@natalieslastnikova5357 Год назад

Очень рада, что я с Вами познакомилась. Спасибо.

@Natalia-Rob34 Год назад

УРАААА,,,Ну хоть я не одна такая,что завтрак для меня каторга...🤗🤗🤗спасибо большое., а то все вокруг уши прожузжали что завтрак самое важное. А я ни думать ,ни работать не могу,,желудок полный кирпичом. Хотя работа подвижная,легко доживаю до обеда без еды.

@marideniz Год назад

А зачем на обед есть в два раза больше? Я не завтракаю всю жизнь, от этого моя порция обеденная не становится в два раза больше. Завтрак лучше не пропускать, но существуют люди, которые не могут завтракать. Таких людей, хвала небесам, мало, но мы существуем. Повторять наш опыт не нужно, но нас можно понять.

@lydiaagametova3686 2 года назад

Спасибо большое, было очень интересно 🙏🙏🙏👍

@СергейАндрианов-г7ы Год назад

Скажу о себе. Сахар 5лет - 6,1 натощак. Чуствую себя лучше если завтракаю после 10 00. И чем меньше порции, больше разрывы между приемами пищи - сахар снижается и бодрее себя чуствую.

@СаддамХусейн-ы1р Год назад

Сергей, а эти показания 6.1 глюкометра, или лабораторный анализ?

@dizneuro Год назад

Я тоже фит парад употребляю. Хорошая вещь! Я в заготовки его вместо вместо сахара добавляю. Очень хорошо!

@nurdyu3415 2 года назад

Спасибо вы мне дали идею насчет варенье

@НиколайЯ-и2я 11 месяцев назад

А вот я никогда не хочу пить, и жажды никогда не испытываю, даже в жару. Поэтому заставляю себя пить через силу и вода мне кажется не вкусной. Также начинаю день с 2х кружек воды по 300 мл, но все через силу.

@татьянамарушко-л5ж Год назад

У каждого свой диабет, мы разные, организмы разные.....

@elenatabaciuc8558 2 года назад

Возможно вы имеете ввиду Ройбос, есть этот чай с корнем имбиря и лимон, есть с канела лучше использовать палочку канелы.Вишня тоже снижает сахар. А в общем вы правы надо подбирать все индивидуально. Подбирать самому. Вести дневник, я так делаю , записываю что ела, потом меряю сахар.

@аина-ъ1и 2 года назад

Гречку ем с зеленью, петрушка, лук, укроп...сахар поднимает немного, медленно. Молочку. Стакан кефира смешиваю с чайной ложкой корицы Пшенку ем немного. Огурцы свежие перебивают аппетит. Врач сказала, можно всë, но понемногу. Воду пить обязательно 1,5 литра в сутки. Снижает сахар физработы, в саду, огороде, мытьë полов, физические упражнения, спорт...

@арестантарестантович-ч9е Год назад

Мне эндокринолог назначил 10 лекарств когда у меня обнаружили преддиабет. Через пол года у меня начался проблема в печени. Жельч. Панкреатит. Сейчас кушаю тарелку гречку и руки дрожат начинает. Зря я пил все эти лекарства. Надо было просто ходьба ,диета .

@Галина-ж3н6г Год назад

Здравствуйте. Белок ешьте(яйца,мясо,рыбу), больше овощей,зелени

@Ирина-э4ь2ъ Год назад

У меня тоже так от лекарств у меня стала очень болеть печень, рвота, тошнота, диарея. Бросила все пить, сахар от 6 до 7. Что делать не знаю

@ТатьянаЕвдокимова-н7б Год назад

У вас очень хороший эндокринолог!

@Оооо0ооО0-и8я Год назад

Сейчас эндокринологи советуют есть 2-3 раза в день,каждый прием пищи это выброс инсулина, А частое питание даже здорового человека может привести к диабету.

@Наргиз-е2м Год назад

Я перешла на двухразовое питание именно потому, что пью лекарство 2раза в день . Два раза ем- два раза пью лекарство.а раньше обедала, а лекарство не пила. Поэтому решила есть столько раз сколько пью лекарство. Мне так комфортно, есть стала намного меньше, чем раньше. После ковида вообще аппетита нет, ем только потому, что нужно пить лекарство

@Яна-ъ8м7й 8 месяцев назад

Как хорошо, что вы живете там, где есть мука разная, то выпечеу можно делать как- хочешь

@marideniz 7 месяцев назад

Магазины везде одинаковые, все и всё покупают на озоне и вайлдберриз.

@tatianad4041 11 месяцев назад

Я тоже ни разу не пробовала водку, и вообще крепкое спиртное. Думала я одна такая😂

@АленаАлекс-в8ш 2 года назад

Творог содержит молочный белок козеин, который повышает выработку инсулина, поэтому имеет высокий инсулиновый индекс, хотя гликемический индекс низкий. Поэтому творог не рекомендуют, если инсулин повышен.

@marideniz 2 года назад

Посмотрите объяснение про ГИ, и наконец то уже поймите, что Инсулиновый индекс совсем не про то, что инсулина много, а про то, сколько его нужно для усвоения того ли иного продукта ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-am6j0i2Uy90.html

@raisakrasyuk9071 Год назад

у меня тоже с утра пока я не ем ..я не хочу есть ..как только я поела ..так потом уже хочется есть ..теперь стараюсь есть 2-3 раза в день .начиная с обеда или позже

@ЛюбовьПомазан-ш2д 2 года назад

Доброго Времени. К сожалению мне тоже пришлось столкнуться с такой проблемой.Диагноз диабет 1 типа Скажу сразу, в первую очередь нужно найти причину, их несколько.В основном это стресс Я не приняла этот диагноз,и начала искать чтобы подошло мне, народными средствами. В медицине разочаровалась. Было страшно, было тяжело.Но я справилась. Сахар не употреблять вообще. Мясо тоже.Газированые напитки, и алкоголь.Мкаду по себе.Нужно правильное питание, а не диета.

@marideniz 2 года назад

Любовь, у вас совсем другая болезнь. Диабет первого типа и диабет второго типа имеет из общего только слово Диабет. Мы здесь второтипники. На моем канале для вас подойдут только рецепты, остальные рекомендации не для вашей болезни. Здоровья вам!

@Надежда-ч8у5р Год назад

Здравствуйте, я так и не поняла какой вы подобрали подсластитель?

@ТамараИванова-о9ч Год назад

Благодарю вас за ваше видео поучительное!!! ❤

@ЧебыкинаВалентина-ю6я 2 года назад

Вы изумительный человек!Вот бы еще такого лектора от давления.Как оно меня мучает.Чего только я не пила от него.Теперь совсем не снижается.Конечно,мне и лет много,72,но мучаюсь с 37 лет.

@nadezhdarychkova2215 2 года назад

мне помогает цикорий жидкий.еще домашний шалфей. еще корни одуванчика. можно накопать сейчас-не ждать весны. еще помогает иван-чай и хвоя сосны

@Minecraft-pf9vl 2 года назад

Мне понравилось но я в тел. Не очень разбираюсь. Но хотелось узнать по больше. Ипро кето диету. У меня сахар держится лет 10.на инсулин сахар держится 13. В это лето падал до8. Но прыгает. Я сильно хочу кушать перекус постоянно.

@ТамараПесоцкая-к6я 11 месяцев назад

Благодарю за информацию 🙏

@Lazer_Elit 2 года назад

Леночка, здоровья вам, улыбок, путешествий многое лето! Спасибо Вам за вашу информацию, время и откровенные рассказы!

@marideniz 2 года назад

Леночка? Какая Леночка? Меня Мари зовут)

@НадеждаЧеломова-я2к 2 года назад

Добрый, день , спасибо за ваш рассказ. Я тоже убедилась что с гречи поднимается сахар и сильно. Даже с манки не поднимается так сахар как с гречки. Я ее очень люблю , но к сожалению почти не еми за сахара. А творог я ем и все нормально. Кабачки тоже ем с них не поднимается, сахар. Но последнее время заметила что магазинные огурцы дают побочный нехороший и сахар и давление , хотя в принципе не должно быть такого. Думаю просто из за того что выращивают с большим количеством удобрений. Домашние ем все нормально, а вот с магазина съем то беда. А ведь хочется огурчика тем более летом. Почему надо мерить сахар перед сном ? А вот от таблеток Метформин и глибомет часто были кровотечения с носа. Пришлось их отменить.

@marideniz 2 года назад

По поводу измерений сахара есть отдельное видео. Там я рассказываю и об утреннем сахаре, и о том, когда и как правильно измерять сахар, и почему вечернее измерение - самое важное.

@Наргиз-е2м Год назад

Я могу лечь спать с сахаром 6,8,а утром проснусь с сахаром выше. У меня всегда утренний сахар высокий . Днём ино7да бывает и меньше 5. Я никак не могу уловить связь между едой и сахаром. Говорят, что ходьба влияет на уровень сахара, но и тут не всегда есть соответствие

@marideniz Год назад

Наргиз, утренний сахар крайне редко зависит от еды. Посмотрите про него ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wpenotzUtIA.html

@ТатьянаСозонова-ш1ч Год назад

Почему же тогда доктора назначают кровь на тощак ? Утром у меня 5, 5. Померяла после обеда через 2 часа, был 8, 1

@potatobot5443 4 месяца назад

В начале ролика нажмите на слово ЕЩЁ и будет вам в конце ролика слово видео и жмите на слово Видео и будут вам рецепты!!!! Будьте здоровы счастливы и долгих лет жизни вам!!! ❤❤❤❤❤❤❤

@Татьяна-э9о6л 2 года назад

Здравствуйте, очень понравился Ваш канал, столько всего интересного и полезного, буду с удовольствием смотреть и пользоваться советами и рецептами, т. к. у мужа тоже СД - 2типа. Благодарю, и лайк в поддержку канала!

@marideniz 2 года назад

Благодарю за добрые слова!

@Татьяна-э9о6л 2 года назад

@@marideniz Здравствуйте, а Вы не пробовали использовать конжаковую камедь в качестве загустителя? В ней 0 углеводов, вроде бы, понижает сахар?

@marideniz 2 года назад

@@Татьяна-э9о6л нет, из этого растения иногда использую макарошки ширатаки. Часто употреблять такое не желательно, как и псиллиум. Иногда прекрасно, а вот регулярно нет. Это адсорбенты, выводят из организма все подряд, не разбирая хорошее или плохое. Да, сахару не дают усваиваться, но и витаминам тоже.

@Татьяна-э9о6л 2 года назад

@@marideniz Понятно, спасибо за ответ!

@ЕленаНаймушина-и5к 2 года назад

Спасибо врачи столько не знают и не понимают это заболевания

@tatyanayoncheva8967 Год назад

Наверно вам так кажеться - после термообработка все фрукты стают слашче . Просто 1 неделя без сахара . Я прежде 1 лимон ела с 500 гр. сахар , сейчас могу съест 4 лимоно один за другой

@jlaplus6719 Год назад

Здравствуйте! У меняСД уже 10 лет когда поставили диагноз холестерин был 8 а теперь 3,8 я ем иногда сало немного и яйца и подсластитель использую "фит парад номер 16 "фрукт монаха" сахара в пределах7-8 ! Здоровья Вам!

@НутеллаШуклина-п5ф 2 года назад

Мне неделю назад поставили диагноз сахарный диабет . Анализ показывал 12. Села на диету. Сахар и конфеты не ем. Могу отварную картошку с вареными фрикадельками, яйцо одно, каша гречневая.... Сахар падает но медленно. Сейчас 10. Пью диабетон. И молочко пчелиное настоянной на самогоне. Что ещё посоветуете? Да, ещё пью тироксин , доза 125

@ВикторияАлександрова-щ5м 2 года назад

очень интересно! спасибо Вам ☺

@ЕленаГурина-с4ф Год назад

Я, видимо, начинающий диабетик.. Ничего не соображаю в терминах.. Просто паника.. Пытаюсь найти в Википедии ответы, но видимо, возраст не даёт уже возможность сопоставить и осознать.. Тихонько стала рыдать.. Потому что я не люблю сладкое.. В ковид резко подскачили цифры сахара, что меня привело просто в шок.. Потихонечку, правда, потом пришло все в норму и.. Я благополучно все забыла. Привычный режим и... Подраспустилась в питании.. Честно.. Слишком.. Вот результат. Но.. Я люблю солёное и жирное.. А сахар 6.9...но мне очень плохо.. Уже была на первом приёме у эндокринолога.. Но.. Очень важно - Хоть маленькая Ваша поддержка.. Чуть, пару слов.. Как Вы видите мою картину?? Маленький совет... Прошу..

@marideniz Год назад

Елена, чтобы дать хоть какой-то совет, мне нужно задать вам кучу вопросов. Если хотите - приходите на консультацию. Подробности здесь www.marideniz.com/Запись-на-консультацию/

@МээримКалдыбаева-р8й Год назад

Здравствуйте! И у меня начинающий 😭На тощак 5.8-6.1 после обеда 7.7-7.8после ужина 8.08.1

@ИгорьПетров-ж2ж 2 года назад

Доброго времени суток 😊🌹 Какая же Вы, молодец 👍🙏🙏🙏🙏🙏 Так всё изучить, супер 👍.Вам низкий поклон. Я живу один и сам принял решение,лечиться без таблеток и врачей. Сам готовлю,но нечего не изучал как Вы. Вроде получается 🙏 Но без врачей боюсь наделать ошибки,времени нет. Отличного Вам настроение 😊

@НадяСавенко-ю9у Год назад

Благодарю Вас за советы! Желаю Вам счастья!!!

@ВалентинаВалентина-л8о3о Год назад

Я бы не смогла голодать, у меня диабет 2-го типа, начинает болеть голова, тошнота, тянущая боль в желудке и слабость прямо накрывает, начинает трясти. Короче - состояние ужасное. Когда ещё не было диабета то могла голодать, но последнее время нет. И печень вообще "не любит" голодания.

@marideniz Год назад

А зачем вам голодать?

@Ira_Peloponnes Год назад

Ну, а зубы в итоге получилось сделать, импланты? Заживаемость улучшилась?

@АннаАзарова-ц1х Год назад

К сахару равнодушна.До конфет могу дорваться.К шоколадным.Кушать простые -зубы жалко. К мясу ровно. К рыбе лучше Яйца обожаю. Куры свои. Могу съесть много. Козы свои. Молоко мммммм.

@IrinaZG 2 года назад

Спасибо за видео,было интересно послушать.🤝

@marideniz 2 года назад

Пожалуйста!

@НинаТруфанова-х5б 2 года назад

Боже мой как же разобраться с этим диабетом? Мне постоянно хочется кушать .

@marideniz 2 года назад

нужно просто подобрать питание, все решаемо!

@kristinapapatya7775 2 года назад

Случайно вышло ваше видео, включила, чему очень рада. Ваш опыт бесценен, спасибо, что делитесь, плюс приятно найти человека, с которым мы похожи :я, тоже сладкоежка и тоже обожаю фрукты!

@НадеждаБобкова-п9ч Год назад

Не хочу ни чего считать! Можно как то попроще?

@marideniz Год назад

Можно. Сначала таблетки, затем инсулин. Все очень просто, и голову забивать не нужно) Если вы не уважаете себя, то других путей, кроме медикаментозных, для вас не существует.

@ГалинаМильдерсон Год назад

Хорошо если только один диабет, а у кого-то хранический гастрит, язва 12 перстной кишки, нет желчного пузыря узловая щитовидка и много других заболеваний,, окаком сыроедение вы рассказываете если вам помогло это не значит что поможет другим, человек индивидуален, значит и лекарство должно быть подобрано индивидуально, это моё мнение и не более того.

@marideniz Год назад

Мне интересно, как вы слушали. Я как раз говорила о том, что сыроедение мне НЕ ПОМОГЛО. И что мы все разные.