знаю, вы ждали! спустя время я решила вновь рассказать про свое питание, про похудение и ответить на самые частые вопросы 👼🏼
не забывайте про мои соц сети:
вк: surdina...
инст: / surdinaxxa
ТАЙМ-КОДЫ
00:50 - чем заменить сладости?
01:45 - болит ли у меня желудок после РПП?
02:03 - как перестать постоянно думать о еде? (так романтично….)
03:20 - что я могу посоветовать девочкам с РПП?
03:47 - как я похудела сейчас с 58 кг до 51?
04:43 - бывают ли у меня сейчас загоны по поводу тела?
05:47 - как перестать ненавидеть своё тело?
06:52 - я считаю калории или питаюсь интуитивно?
07:35 - я похудела без спорта?
07:49 - «после булимии не могу похудеть. что делать?»
08:22 - не хочу ли я поправиться?))
08:25 - как я поняла, что у меня РПП?
08:55 - основные этапы выздоровления после анорексии
09:24 - как настроить режим питания? школа мешает
09:58 - как набрать вес?
19 сен 2024
