КАК Я СТАЛА ЖИРУХОЙ // Мой вес сейчас и до беременности + ФОТО

Подписаться 966 тыс.

Просмотров 224 тыс.

50% 1

Влог или болтался о том, сколько я весила до беременности, сколько вешу сейчас, а также мой вес до и после первого ребенка. Заблуждения беременной, как я стала жирной, как боюсь поправиться сейчас и стать толстухой после второго кесарева и родов.
✔ МОЯ КНИГА О БЛОГЕРСТВЕ goo.gl/YzCxVg
✔ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА goo.gl/bQ1GjJ
✔ Наш семейный канал: goo.gl/XscqN5
✔ Инстаграм: / alena.pogrebnyak
✔ Я вконтакте: RobinHoodina
✔ Почта robinahoodina@avtormedia.ru
✔ Моя партнерка AIR, помогающая раскрутить канал: join.air.io/RobinaHoodina
✔ Подписаться на мой канал: goo.gl/1P2ddc
✔ Плейлисты с моими видео:
✔ Моя жизнь: goo.gl/9UEWY1
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Обзоры косметики: goo.gl/W1hSNR
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Модные покупки goo.gl/pdrt8r
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Беременность и материнство goo.gl/lMBttN
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Распаковка посылок goo.gl/S9kPRN
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Тайная сторона блогерства goo.gl/19klSk
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Перлы бьюти-блогеров goo.gl/8kTJ44
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Личные финансы и семейный бюджет goo.gl/tixQbL
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Красота, уход за собой: goo.gl/048oLM
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Уход за волосами: goo.gl/BJADgo
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Жизненные истории: goo.gl/PcQfdl
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Ремонт в нашей квартире с нуля goo.gl/AlkrVZ
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Откровения об отношениях с мужем goo.gl/UsXpoB кесарево во время беременности восстановление после родов тошнота

Хобби

Опубликовано:

20 дек 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 730

@28RomashKa 5 лет назад

Дорогая моя Алена! Может ты помнишь еще мои сообщения под твоими видео "как забеременеть" и другими - писала, что у нас вообще никак не получается, еще я у тебя спрашивала, куда подушку после "этого дела" подкладывать)))) Так вот! Хочу с тобой поделиться радостью! После 4-х лет активных, но безуспешных попыток у нас-таки получилось!!! Просто чудо произошло! Я сейчас на 22 неделе беременности!!!! Тоже ждем сына! Мне уже 37, уже почти всю надежду потеряла... А сейчас пишу и плачу от радости))))) Легкой тебе беременности, здорового малыша! Обнимаю крепко!

@user-zw1xj8tr5o 5 лет назад

Поздравляю вас!!! Я тоже долго не могла забеременеть и тоже смотрела видео Алёны 😂 (и с тех пор кстати и начала ее смотреть) а сейчас я на 27неделе😁😁 🤗

@Tatyana_Shukina 5 лет назад

Поздравляю! Я тоже не могла забеременеть три года. В понедельник рожать.😊 Всем счастья и добра!

@user-zw1xj8tr5o 5 лет назад

@@Tatyana_Shukina лёгких родов!!

@Tatyana_Shukina 5 лет назад

@@user-zw1xj8tr5o спасибо, взаимно

@user-rm9yt9rl9t 5 лет назад

счастья вам!!!

@AlesiaBabyCrew 5 лет назад

ооочень позитивное видео)) в любом весе ты красивая, но не разжираться - это на любом жизненном этапе хорошо) легких родов!)

@littlerocket853 5 лет назад

Alesia BabyCrew О, и Алеся здесь!

@user-hd2gc3bs4m 5 лет назад

У меня была адекватный врач и она ничем не ограничивала меня. Она просто одну очень правильную вещь мне сказала ещё в первую беременность, что РЕЬЕНОК В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ ВОЗМЬЕТ ВСЕ ЧТО ЕМУ НУЖНО, МОЖЕШЬ ХОТЬ ГОЛОДАТЬ, ПРОСТО ЕЧЛИ РАЦИОН БУДЕТ НЕ АОЛНОЦЕННЫЙ, ТО ПОСТРАДАЕТ ТВОЙ ОРГАНИЗМ. ЛИШНЕГО ОН ТОДЕ НЕ ВОЗЬМЕМ - ОБЪЕДАТЬСЯ НЕТ СМЫСЛА. ХОЧЕТСЯ- ЕШЬ, НЕ ХОЧЕТСЯ- НЕ ЕШЬ. НЕ НАДО ЗАСТАВЛЯТЬ СЕБЯ. Ну и за всю беременность один раз выписала витамины. Вот)

@juliachel2991 5 лет назад

Посмотрела видео - захотела сожрать сковородку котлет.

@user-uq6pe5zd6s 5 лет назад

🤣 🤣 🤣

@viktoriiap9005 5 лет назад

А мне вареной картошки😂

@AlenaDishekova 5 лет назад

Julia Chel что я и сделала

@SilentyGirl 5 лет назад

ты прекрасно выглядишь, Алена ты что в первую беременность что во вторую вся светишься счастьем

@SilentyGirl 5 лет назад

@@user-tl3bt6hr7l бывает и по другому

@user-ot7vv3kc7f 5 лет назад

Ох какой бюст))

@kaleria_kapit4078 5 лет назад

Как перестать на него смотреть??😀😂

@ElenaW88 5 лет назад

@@kaleria_kapit4078 да никак!) только по окончанию видио)

@user-gd4bi6sz9z 5 лет назад

Короче, почитав комментарии, пришла к выводу: все мы разные, прямо ВСЕ! Но все равно все КРАСОТКИ, иначе и быть не может!!! Так ведь, девочки?)

@YunaChorysh 5 лет назад

100%🌷🌷🌷

@tanyaan6371 5 лет назад

Алена расскажи про вторую беременность, как планировали, с какой попытки получилось, вобщем всё, всё. Очень интересно!

@kirawell8299 5 лет назад

Татьяна Антонова кому это интересно? 🤦‍♀️

@alina.akhmet 5 лет назад

@@kirawell8299 самой Татьяне и 127 людям которые лайкнули комментарий

@annasavina2636 5 лет назад

Особенно интересно, с какой попытки.

@RobinaHoodina 5 лет назад

Само собой и без усилий)

@tanyaan6371 5 лет назад

@@kirawell8299 если вам не интересно, проходите мимо

@user-ce7kj4bd3c 5 лет назад

Ален, ты повод для того что бы расти, твои блоги вызывают у меня радость и смысл быть лучше, спасибо тебе!!!

@user-cb8oe9qo9e 5 лет назад

Такой красивый фон, почаще снимай именно так. Смотрю видео, а ощущение будто просто в приятной, уютной атмосфере говорю с подругой.

@user-lg6jx6ot4y 5 лет назад

Алёночка, ты большая умница)) учла все свои ошибки предыдущей беременности и держишься молодцом!)

@puppyoatmeal1810 5 лет назад

Алена, Вы большая умничка!!!! Что в первую беременность, что сейчас не увидела особенных изменений. Во-первых, смотрю Вас каждый день, как минимум, утром, во-вторых редко, когда самостоятельно подмечаю такие штуки. В любом случае самое важное - ваше психологическое самочувствие! Выглядите замечательно, надеюсь, что и настроение у Вас такое же праздничное и зажигательное! С наступающим вашу семью💋💋💋

@olgagutkovskaya9463 5 лет назад

Как же актуально! Тоже борюсь с тем, чтобы не разжиреть (а беременность уже третья за 6 лет!). Токсикоз реально очень мешает: уже 20 недель, но до сих пор, если не есть часто, сильно тошнит. Алёнушка, ты молодец! У тебя всё получится! И своим примером ты вдохновляешь других! Так держать!

@Bepa_Ckopceze 5 лет назад

Ура, какое приятное атмосферное видео, как раньше))

@m_u_f27 5 лет назад

Аленушка, так приятно смотреть на тебя😍

@ritakuznetsova2074 5 лет назад

Почему ты такая классная?! Я тебя обожаю! Заряжаюсь позитивом от вашей семьи, вы меня мотивируете! Здоровья вашей семье!!!

@engraf1700 5 лет назад

Алёна, умничка!!! Так держать!!!!

@natap.6511 5 лет назад

обожаю твой юмор и самоиронию:)

@katerinazhilina 5 лет назад

ты большой молодец и у тебя все получится ))) твои успехи впечатляют плюс огромная энергия и целеустремленность а главное - ты не стесняешься хотеть и ставить цели, у большинства проблема уже на этом уровне

@user-eq6dq9mw5e 5 лет назад

Алёна ты такая милая😘видео очень полезное и информативное👍

@user-dn7cq8lu8d 5 лет назад

Жизненно важная информация для будущих мам) И просто отличное объяснение этой фишки с потребностями для любого случая в целом!

@dianadianova7658 5 лет назад

Тёплый разговор как с друзьями !!!!супер 👍🏻

@linar8554 5 лет назад

Мне очень интересно было наблюдать за твоей первой беременностью, я радовалась и переживала вместе с тобой. Сейчас мне вдвойне интересно всё слушать и наблюдать, что связано с беременностью,ведь я сама в положении 🤰 ура 🙌 Ты большая молодец и очаровашка, оставайся всегда такой жизнерадостной и позитивной! Глядя на тебя становится теплее на душе❤️

@katenka.kud0888 5 лет назад

Такая красивая Алёна!)) давно ваши видео не смотрела, соскучилась!)

@user-mg4en2gm6y 5 лет назад

привет,Алена!Поздравляю с Новым годом и Рождеством!Желаю удачи и всех благ!Пусть детки будут здоровы и веселы!

@viktoriaorlova8112 5 лет назад

Алена, молодец!! Так держать!! Я с первой беременностью тоже набрала очень много. Сейчас во вторую стараюсь держать себя в руках. На сколько возможно)

@user-bk7sd9od9r 5 лет назад

С наступающим новым годом и рождеством 🤶

@DomNatali 5 лет назад

Алёна, смотрю периодически ваши блоги, очень приятно и интересно вас слушать. Вы большая молодец - сила воли колоссальная, выглядите просто замечательно! Вы все правильно делаете, за весом нужно следить, только бдительность потерял и +10 лишних кг)

@Lolangal 5 лет назад

Интересно послушать опыт Алёны, но я считаю у каждого человека организм себя будет вести по разному под давлением гормонов. Я например всю беременность блевала и худела и мой токсикоз диктовал что я хочу есть - яичница и помидоры да, остальное нет. А вот после родов, когда токсикоз перестал диктовать - уххху! Жрем все, что нельзя было( кроме цитрусовых, красных фруктов,шоколада и т.д, так как ГВ). И вот тут привет лишние кг при повышенном пролактине, которые прекрасно откладывались. У каждой будет по своему, поэтому ровняться на кого-то не стоит. Но советы хорошие - если вас одолевает жор во время беременности, или уже после, при кормлении, помните, что сейчас ваши гормоны бушуют, набрать вес очень легко, поэтому по возможности контролируйте себя

@grandannagames 5 лет назад

Алена ты прекрасно выглядишь. Спасибо за видео

@user-qd8oi7jh3b 4 года назад

Ты умничка!выглядишь великолепно!!!!

@bio_zhen 5 лет назад

Алёнка,ты большая молодец)

@anastasiatron51 5 лет назад

Я во вторую беременность на учёт становилась 58 кг, а рожать пошла 56! Ох уж этот токсикоз 🤦🏻‍♀️До 7 месяца мучал меня. Дочь своё взяла, родилась 3400, а я с роддома вышла с весом 47 кг😅

@mararushasss8274 5 лет назад

Офигеть

@kli118 5 лет назад

Бедненькая, тут месяц был токсикоз. Так капец, как плохо было. А то аж 7 мес((

@user-gi1pg6bz2g 5 лет назад

Как я вас понимаю. Токсикоз был практически с первого дня а тошнило даже в день родов. Было пару месяцев что даже на воду тошнило.

@user-zv6jv7nk9t 5 лет назад

Какой кошмар, хорошо, что я не знала, что такое токсикоз!!!

@user-xd2dz9kb1e 5 лет назад

Бедненькая!( Как же вас врачи не заклевали)))

@user-vp9ef7rn7c 5 лет назад

Алёнка мне нравятся твои болталки !! Каждый раз жду их с нетерпением. ! И ты Молодчина. Хвалю тебя Захваливаю ))))))

@natalinazarova3763 5 лет назад

Алена, спасибо большое за такие видео! Если можно, хотелось бы подробней о том чем именно ты стараешься перекусывать между основными приемами. У меня сейчас тоже токсикоз когда плохо именно на голодный желудок. Причём не просто тошнит, а прям ни стоять ни идти ни лежать не можешь.

@lesiaskittles3112 5 лет назад

Алёна ты замечательно выглядишь❤️

@annryhlevskaya3033 5 лет назад

Молодец, Алена! Отличная прибавка сейчас! У меня пятеро, после 2 беременности, когда я набрала 20 кг и потом 15 осталось, дальше я уже в беременностях контролировала прибавку и это работает отлично! Все делаешь отлично, результат будет налицо! Лёгких родов тебе!

@DariaIvanovaTV 5 лет назад

Я поехала рожать с весом 82 кг!!! Это был пипец! Никогда не была такой жирной! После родов удалось снизить вес до 54, при росте 174 Вывод лишь один: Девчонки меньше кушайте!🙈🙈🙈

@user-lf2kk2wj9u 5 лет назад

А как удалось? Я рожала с 86, до беременности была 63((( Сейчас, родила 2 месяца назад, 75 и вес встал((((

@irynaovchynnykova 5 лет назад

У меня такой же рост. Вес был 64 кг. Шла рожать 89 кг. Сейчас 73 еле удерживаю.

@user-fy5dc4yb9s 5 лет назад

@@user-lf2kk2wj9u сейчас все врачи говорят, что беспокоиться о сбросе веса надо где-то через год.Особенно, если кормите.Иначе можно сорвать гормональный фон жесткими диетами и спортом и потом всю жизнь пытаться его восстановить безрезультатно

@nataliincognito9496 4 года назад

Вы очень целеустремлённая!!!

@Katena55555 5 лет назад

Доброго времени суток. Алена очень классное видео 👍🏻 у меня тоже токсикоз был от голода 🤪

@ekaterinamyslinskaya 5 лет назад

Очень красиво сегодня кадр выстроен!!!

@iuliialymarieva629 5 лет назад

Молодец, Аленка!! 👍 😘

@user-nd1hy1ub8w 5 лет назад

Я ставила себе задачу не прибавить больше, чем 10 (максимум 12 кг). Обе беременности мне это удалось. Алена, молодец! Правильный настрой!

@user-bp5ht3ff6r 5 лет назад

Ещё многие говорят, что на ГВ вес уходит, чуть ли не меньше чем до. У меня наоборот оба раза был дикий жор на ГВ, особенно первые месяцы, и ни о каком сбросе веса не шло

@Sherelmuter 5 лет назад

а у меня был жор и все равно вес уходил...вообще чего только не бывает!

@lexandrasouvorova3539 5 лет назад

Во во :)) и у меня так!

@umka845 5 лет назад

Аналогично. За беременность лишнего не набрала, после родов все скинула за 2 месяца. А потом пошел нереальный жор изза гв. Не поем - до трясучки. Набрала очень много. И не худела даже на диете. Как только завершила гв вес сам стал уходить даже без диеты. Видимо все из-за гормонов.

@user-zp3lz6gh7l 5 лет назад

а я не ела при гв,но и вес стоял на месте,было две беременности и в обоих случаях пока я не откормила грудью не похудела ни на грамм,но вот только отлучила от груди и все минус 20кг.(причем все кормление я сидела на правильном питании и занималась спортом).Так что все ОЧЕНЬ индивидуально,и то что работает у других не помогает всем!

@annetam1004 5 лет назад

Я сильно худела, ещё меньше была, чем добеременный вес . Потому что полгода держала диету для кормящих мам

@elinaoreshek537 5 лет назад

Алёна, ты молодец, очень разумно смотришь на эту проблему)) Мне было всё время плохо, есть не могла, вес почти не прибыл. Наверное, поэтому на тех беременных, кто лопает всё с аппетитом, я смотрю с умилением-кушайте девочки на здоровье! Но ты права, переедать не надо, тяжело желудку

@jastinaoneel7367 5 лет назад

Алёна, расскажите как-нибудь как вы морально готовитесь ко вторым родам. Будет ли это снова кесарево? или в Москве врачи берутся вести естественные роды после кс?

@annittella3721 5 лет назад

Правильно говорят надо кушать не за двоих, а для двоих! Лёгких родов и здорового малыша!❤️ 🥰

@millanatolevna 5 лет назад

Меня интересует вопрос о нижнем белье) Какие модели придают такую хорошую форму? Можете ли посоветовать марку какую-то?

@nataliuzuk8744 5 лет назад

Вы поправились соответствуя своему состоянию,грудь и живот.Прекрасно выглядите.

@user-bp4lh6vn5y 5 лет назад

Здоровья Вам и всего хорошего!

@user-ts1hq5jx7g 5 лет назад

Заставка немного пугает )

@NikKaterina 5 лет назад

Александра Васкецова а меня смешит.. Алена такая Алена

@AleksaK777 5 лет назад

Ты молодец) хвалю тебя)))

@user-lc3gu6fj5e 5 лет назад

Алена, ты так любишь постановочные видео. Тебе надо стать ведушей телепередачи😊💕

@alisa130287 5 лет назад

Алена, самые весонабираемые месяцы, как раз впереди. Я тоже учитывая свой первый опыт себя держала в руках, набирала очень мало, в итоге на 8-9 месяце вес прет, а чувство голода реально усиливается втройне! Главное продержаться эти 2 мес))))

@user-pd9gr8qe8g 5 лет назад

вам очень идет красный

@user-xi4bv6ps7j 5 лет назад

Я родила троих детей и мой вес всегда один 50-51 кг до беременности и сразу после родов, а во время беременности набирала 5-7 кг и дети родились с весом 3500 кг и третий ребёнок 3900 кг, но это генетика... ( у меня и мама,и бабушка в одном весе всю жизнь), а мне 39 лет...и ещё никогда не занимаюсь спортом, диетами и всякой фигней, а что такое токсикоз вообще не знаю, слава богу!!! А вообще Алена, ты красивая в любом весе!!!

@user-hz5dc7ye5y 5 лет назад

вы - ведьма!)) (я в хорошем смысле)

@user-xd2dz9kb1e 5 лет назад

@@user-hz5dc7ye5y 💯))))

@user-be7zw2rt9i 5 лет назад

Только хотела написать😂🤣😁точно, ведьма)

@user-vp8lf8df2z 5 лет назад

Ой, как вам повезло! Жаль, что не всем так везет...

@tanya90_90 5 лет назад

Метаболизм хороший) удача и никакого волшебства)

@user-xg9hq6ho2u 5 лет назад

Алену смотрю только на скорости 1.25😅. Жесть как она тянет каждое слово

@lana46l.45 5 лет назад

Алена, ПРЕДЛАГАЮ каждое видео начинать с рассказа, что за песня в конце. Очень много людей спрашивают в комментариях)))

@milanakat8404 5 лет назад

Да у меня тоже такие же ошибки были при первой беременности,набрала 80,уже вторую беременность стараюсь контролировать питание и вес,а вы молодец в 7месяцев 70 с хвостиком это похвально,так держать 😉

@lenochek06 5 лет назад

Ты прекрасна!молодец 💪💞👍

@user-ss3oj5nl7t 5 лет назад

Хорошее видео!Интересно!

@user-yq1kd2qc1m 5 лет назад

Я за беременность набрала 12 кг, и сбросила их через месяц после родов. До беременный вес был 57 кг при росте 178, пошла рожать 69 кг, с роддома вышла вес был 62, остальный 5 кг дома сыми ушли

@SOVA5505 5 лет назад

Сисяндры больше чем живот!!!!😂😂😂😂😂😂

@user-gb1su2lq6y 5 лет назад

@@katarinakara7311 в смысле лучше? Вы ее заказывали?

@user-le7qz9bv3q 5 лет назад

Я в 1ю беременность набрала 15кг, во 2ю - 17кг! Но килограммы легко ушли, примерно после 3-4 месяцев после родов, я думаю, помогло то, что я кормила грудью. Алена - ты умничка!!!!)

@annamaria2517 5 лет назад

Обожаю твои превьюшки 😂😂😂

@iryna_melnyk 5 лет назад

Вы очень хорошо подошли к этому вопросу. Действительно, очень легко потерять контроль в таких состояниях, у меня пока был опит с одной беременностью и я тоже заедала токсикоз углеводами, иначе просто все возвращалось....как же я потом пожалела. Меня тоже екстренно кесарили, потому и этот пункт мне знаком, потом очень сложно сбрасывать вес. Смотрю на Вас в эту беременность и мотивируюсь, просто молодчинка!

@annazhavoronkova6195 5 лет назад

У меня была почти такая же ситуация: с первой беременностью набрала 17кг и оооочень трудно их скидывала, и то не до конца получилось ( в роддоме оставила только 3 кг как ни грустно😥). А во вторую набрала 9, следила за питанием, больше двигалась, и домой вернулась с ребенком и добеременным весом. Так что кушать за двоих не стоит, у редких счастливец такая конституция, что они почти сразу стройняшки, другим приходится пахать в зале, чтобы восстановиться

@avelinalife8943 5 лет назад

Согласна, у меня было примерно так же!

@babywildgerl1 5 лет назад

Как вы в род доме могли оставить 3 кг? Ребёнок сколько весил?я набрала 25 оставила в род доме 13 кг ребёнок весил 3900 53 см.

@nadejda_onbeauty 5 лет назад

Привет! А я вообще до 4 месяцев беременности вела занятия)), сбросить вес помогает только дефицит калорий, факт! Думаем сами, любим себя(правильно) и работаем над собой, ты молодец!

@user-bh8su6eo8i 5 лет назад

Алёночка здравствуйте!Вы просто красавица, смотрю Вас ещё задолго до беременности Алисюшей!С Вашими словами полностью солидарна, до беременный вес у меня был 63 кг при росте 177 рожать "покатилась" 80 и это было ужасно, как- будто ты живёшь в теле другого человека! Через месяц после родов весила снова 61-63, но только потому что была диета кормящей мамы, в 6 месяцев перестала кормить грустью и понеслось, завтрак,обед и ужин торт Наполеон! Ребёнку уже 6 лет, а я всё никак не могу остановиться!

@lilimin867 5 лет назад

Алёна Николюкина остановитесь! 😂

@leda77 5 лет назад

Ты супер!!!! 7 кг- ОГОНЬ!!!! У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!

@cristellepateken1661 5 лет назад

Очень красивая обстановка в кадре.

@user-bm8gv6xv1d 5 лет назад

Ой, Ален!!! Бюст приковывает к экрану))))! Замечательное видео😉!

@user-yk5hy7ss9m 5 лет назад

Все индивидуально. Молодец, что сдерживаешь себя. Теперь и мне стало интересно с каким весом на второго пошла бы. На первую совсем мало набрала.

@user-wd8jk8bu6t 5 лет назад

ты просто молодец! моя врач говорила что при росте 170 можно набрать к концу беременности макс 12 кг. я на последних месяцах ходила летом была жара. зимой соблюдать все же легче. УДАЧИ!

@user-fu7uo5wy4m 5 лет назад

Алена, Вы молодец!!

@freemind1163 5 лет назад

Красотка! Красный цвет Вам к лицу!

@ev_genya2077 5 лет назад

Девочки, как называется песня на заставке? Постоянно подпеваю, пора найти ее и нормально слушать 😂

@elenanewstar970 5 лет назад

Алёна- молодец! Я в первую беременность набрала 9 кг, бегала в универ, вообще не знала как это лежать во вторую 11 кг, чувствовала себя похуже и часто лежала дома, на сохранении, в санатории и ели ползала . Ела все что хотела, но не обжиралась (хотя иногда и такое было😂).

@user-wl6xt2vj5y 5 лет назад

Алена, ты прекрасно выглядишь

@user-qh1pi3xe8l 5 лет назад

Всегда смотрю с удовольствием и улыбкой) Видео, как всегда позитивное) Набрала 30кг. Даже немного больше. Но я не обожралась)) был тяжелый гестоз

@kozumashka 5 лет назад

Алёна , ты супер !!! 👍👍👍

@user-kp6np3gp2y 5 лет назад

Непроизвольно взгляд падает на грудь.. В течении всего видео😁

@kameliya1618 5 лет назад

При добеременном весе в 50 кг с ростом 166 см, я набрала 13 кг. 9 кг улетели очень быстро, а остальные 4 кг, я не могла согнать где-то на протяжении года. И вообще, истории о быстром восстановлении и похудении после беременности - не обо мне, хотя может быть, это из-за того, что я родила не в 20 лет, а в целых 27)))

@lilimin867 5 лет назад

Хорошо 👌🏻 спасибо, не буду розжираться 😂

@paulinafedorova9698 5 лет назад

Прекрасная картинка в видео, приятно смотреть, все очень гармонично)) Алена, ты выглядишь прекрасно)) всего вашей семье хорошего

@alina.akhmet 5 лет назад

Алена, вряд ли получится выдержать планку в 10 кг, все-таки ещё два месяца активного набора веса, но все равно молодец)) у меня рост 172, вес был 57, мне врач ставил планку 12 кг, в еде себя не ограничивала особо, набрала 11, вернулась к прежнему весу как только матка сократилась. Такой организм)

@irinavolosenko2198 5 лет назад

Хвалим- хвалим! Ай да умничка, так держать! Но я помню именно в последнии 2 месяца вес очень сильно прибавился. Поэтому держись, не расслабляйся! Лайк за интересное видео 😉👍🏻

@user-te8hz9fu2b 5 лет назад

Отличное видео, нудная тема, я тоже во вторую беременность совершила такую ошибку и набрала 20 кг, ой как сложно они уходили. Алёна ты большая молодец

@user-du9dw4uh1f 5 лет назад

Хвалю тебя, хвалю!!!! Молодец!!!!

@user-bk7sd9od9r 5 лет назад

Спасибо за видео

@user-bd6uf7ul7q 5 лет назад

Мой рост 167 см. Вес до беременности 52-53 кг. Забеременела в начале апреля и так как работа до конца августа, приемы пищи были стабильными: завтрак, обед, ужин, обычный перекус фруктами или мороженкой. Как только я ушла с работы, я стала жрать как не в себя. С сентября по конец декабря я засыпала с мыслью, что проснусь и буду жрать. Ночью, правда, не ела. Я набрала 11 кг. Ела, повторюсь, всё подряд много раз в день. До фастфуда тоже доходило. Активный образ жизни вела, это и прогулки, и походы по магазинам （строительным, мебельным）, и каждый день посещала квартиру （пешком, благо 1.5-2 км）, в которой делали ремонт. Приехав после роддома домой, я взвесилась и охренела. 49 кг. В роддоме ела откровенно мало. У меня хорошая наследственность, нет склонности к полноте, неплохой метаболизм. Ну или я женщина-ведьма, которая и по сей день, спустя 7 лет, ест все, что хочет и не поправляется. Мой нынешний вес 52 кг. А, да, немного разошлись кости таза, но джинсы/брюки покупаю такие же как и раньше.

@ElenaHier 5 лет назад

Набрала в первую беременность 36 кг, три года в спортзале 5 раз в неделю их прожигала. Со второй и третьей беременность кг сами ушли уже так не разжиралась. Была научена первым опытом. Легких родов Алена. С уважением, Елена.

@nekreyn13 5 лет назад

Молодчинка😅❤️

@zendegi80 5 лет назад

Алена, я в свои 3 беременности набирала по 10 кг, причем в 3-ю даже меньше. Аппетит не менялся, токсикоза ни разу не было. Но! В последние 2 месяца набор веса идет наибольший. И мне очень хотелось пить, как никогда в жизни, но врачи запрещали, так как боялись отеков.

@ghostDianka 5 лет назад

А когда перед родами начинают тазовые кости расходиться, это не влияет на сантиметры в бёдрах ?

@OksanaDonskih 5 лет назад

В первую беременность набрала 14 кг,сбросила быстро на гв,было мне 20 лет.Вторая в 25 лет,набрала 17 кг,было тркдно худеть,особенно в спине и животе,тоже на гв.4 месяца назад родила в 3 раз,мне 34,набрала 12 кг,уже похудела ,стала меньше добеременного веса,на гв.Боялась не похудеть из-за возраста,но все ок.Алёнка ,молодец!Главное правило-не обжираться)

@innaandplants1671 5 лет назад

У меня такой же рост, вес и срок)) Первая беременность. Думаю мы обе большие молодцы! Вот только рожать планирую сама. Страшно, но надеюсь на лучшее)

@user-xj5mb2jo1q 5 лет назад

Алена, я думаю ещё не стоит списывать со счетов тот факт, как худеет после родов мамочка 20+ и 30+. Обмен веществ разный отсюда и -40 кг после родов)

@mararushasss8274 5 лет назад

Знаю кучу мамочек до 30, которым капец сложно похудеть, и я одна из них (

@user-zp3lz6gh7l 5 лет назад

не от возраста зависит ,а от организма в целом,питания и ритма жизни,все может отличаться от первой беременности

@user-zx1tx2te7f 5 лет назад

Mararusha sss

@user-bh4ms6gn9c 5 лет назад

Я в 38 лет рожала, набрала 8 кг, после родов 6 ушло сразу, хотя в целом беременность была тяжелой.

@Olya-sw7it 5 лет назад

Я рожала в 34.. никаких проблем с весом, хотя я склонна к полноте)) Все зависит от обмена веществ конкретного организма))

@user-ii2hf1ql3m 5 лет назад

В зависимости от типа фигуры жир отлагается в разных местах. У кого-то лицо, грудь, живот, а у кого-то бёдра,руки и ноги. Так что всё очень индивидуально

@Faltoora 5 лет назад

А у меня везде, где только можно откладывается(

@user-zv6jv7nk9t 5 лет назад

@@Faltoora А у меня, зараза, не нарастает нигде.

@user-ii2hf1ql3m 5 лет назад

Иринка К кому-то везёт 👍👍👍

@katrinchikmandarinchik4006 5 лет назад

Алена молодец!Я в 1-ю беременость набрала 17.5 кг, восстанавливалась 9 месяцев;во 2-ю 14кг, восстанавливалась 4 месяца, в 3-ю 18 кг, прошло 2 мес. осталось 7 кг.

@user-gr3jt1uo1r 5 лет назад

Блин, как же мне в тему сейчас.... Вторая беременность, сижу сушки со сгущёнкой жую😭 спасибо за мотивацию, ёмаё

@innafamily8710 5 лет назад

Ох какая тема. Я в первую беременность набрала 18 кг, вначале с токсикозом похудела чуть, а потом пошло дело. Ушло само и просто примерно 10, остальное ношу до сих пор , дочке 8 месяцев. И оп, я снова беременна, даже представить боюсь, сколько буду весить. Весь вес набирается в конце очень незаметно. Спасибо, Алёна, за советы, очень постараюсь следовать.