КАРАТЭ в повседневной жизни 

Навскидку..... Сделать первым шаг на светофоре, в ожидании зелёного, роняю с вешалки вещь и ловлю, ехать на машине и видить ( развёрнутое зрение, кто впереди, сзади, на обочине и впереди подходящий к пешеходному переходу). В разговоре с любым человеком находиться на дистанции полторы руки. Идя по коридору, всегда идти по центру ( с какой стороны откроется дверь перед тобой), проезжая мимо стоящей машины ..., всегда ждать , что водитель перед тобой откроет дверь. Сидя на "скучном совещании" ...определить две точки , одну прямо перед глазами, виторую саму далёкую и на пять вдохов переводить взгляд, с ближней на дальнюю и обратно. В автобусе можно не держаться за перила, но лучше "держаться" одним пальцем концентрируя усилия всего тела в одну точку и быстро ловить баланс. Идя по тратуару , где много людей попытаться идти очень быстро и не с кем не столкнуться и не дотронуться. Проходя мимо собаки расслабить сосзнание и ..."незаметить её", то есть внутри та пустота, которая должна быть при возникновении опасности. Вообще ....много всего!

Каратэ в обыденной жизни? Было!) Выносили с напарником габаритный груз, зацепили ряд металлических шкафчиков, который стал падать на меня со стороны спины. Развернуться - нельзя, бросить груз - нельзя, напарник не видит, объяснять времени нет. Уширо-гери по шкафчикам решило проблему...))

Да уж, вспомнил молодость..... Все так и было, свет, носки, обувь, не держаться в общественном транспорте.... Помню троллейбус резко затормозил, пол троллейбуса на полу, а я стою не держась. На меня начали косо смотреть...😁

- Ты просил рассказывать тебе практики долголетия. Вот одна из них: обувайся стоя. - Но мне удобнее сидя. - Сейчас ты изредка садишься на табуретку, чтобы зашнуровать ботинки, через год у тебя будет специальная табуретка для этого, через два - еще и скамеечка рядом с табуреткой, чтобы меньше наклоняться. К семидесяти ты вообще не сможешь обуваться самостоятельно. - Согласен. (Я встал и обувался нагнувшись.) Но это не такая уж и практика долголетия. - Именно тысяча таких мелочей и является практикой долголетия. ©В. Серкин. "Хохот шамана"

Когда-то, когда мой вес был четко по формуле "рост минус 100" и в советских квартирах выключатели света были на уровне дзедан, я практиковал маваси-гери, медленно включая и выключая свет. Тут тебе и баланс, и статика и точность ))))

Однажды зимой, я вышел в магазин за продуктами.На привычной мне дороге был гололёд ,слегка припорошенный снегом.Естественно я в какой- то момент поскользнулся. И,выйдя из равновесия,понял,что падаю.Падать в право нельзя- проезжая часть,влево- низкий заборчик - тоже не мягко.Назад и вниз- травмоопасно.И я решил сделать кувырок через голову.Вышло великолепно!Сразу с выходом на ноги.Наверное,со стороны смотрелся глупо.Но мне- плевать!Отряхнулся и пошёл дальше.Для тех,кто хочет поражать надо мной- вначале поржите над статистикой переломов локтевой кости,плечевой,бедренной и копчика,а также вывихов лодыжек и лчезаястных суставов после банального " поскользнулся,упал,очнулся- гипс",и как долго все то лечится.Добра всем!

Как говорил Брюс Ли "Будь мягок,но не покорен,будь тверд,но не жесток."

Однажды я сдержался и не стал бить пьяного оборзевшего коллегу и вроде бы и прав был, не испортил корпоратив и даже человек этот потом извинился. Но осталось в душе гадкое чувство, что на голову нагадили, а я утёрся и пошел дальше. В психологии это называется гештальт. Спустя несколько лет возник конфликт на улице и тут я не стал сдерживаться. Ударил, хам упал, все кругом стали охать, а мне стало не по себе. В общем, возник у меня неразрешимый казус моральный: не ответил - чувствуешь себя чмошником и иные потом поглядывает иронично, ответил - начинаешь сомневаться, а стоило ли поддаваться на манипуляции и бить? 🤔 Это не учитывая возможных юридических последствий. То ли дело было у самураев: показалось, что оскорбили - рубанул мечом и чувствуешь себя красавчиком, и общество одобряет 😂 А для практики всякого я по бордюрам бегаю и хожу. Бегая с собакой вдоль аллеи, там как раз метров 200 бордюра, очень удобно.

Мой первый наставник рекомендовал чистить зубы в стойке киба-дачи :) А тренер по дзюдо - помогать выжимать белье, очень укрепляло хватку :)

Работая монтажником я например собирая конструкцию скручивал гайки не руками, а всем телом вкладывая в движение вес и скажу честно это оказывается делать намного удобнее и меньше устаёшь, чем когда ты просто крутишь эти гайки руками. С ключами естественно.

Смешно вспомнить свои варианты. Ещё в школе, всякий раз когда поднимался на лифте, поднимал ногу выше головы опираясь с стену лифта и пока не доеду держал ногу. Лифт долго ехал. 😅 Старался везде использовать шпагат. Даже когда смотрел кино, опирался на табуретку. ,😅

Мой первый тренер по каратэ рекомендовал завязывать шнурки на выпрямленной ноге 🙂

Из отработки в повседневной жизни. Конечно сейчас я это не делаю, но в детстве я победил бокеном ВСЮ КРАПИВУ!!😂 И пример как недавно пригодились занятия единоборствами. Спускаясь по лестнице, оступился и пролетел целый пролет. Вовремя успел сгруппироваться. Оглянулся и пошел дальше как не в чем не бывало. Пострадала (от увиденного) только бабушка, которая шла сзади😀.

Не знаю будет это кому интересно или нет, но у меня был такой опыт в школьные годы. В начале я занимался ушу, где меня хорошенько растянули. Тренер стажировался в Пекине и рассказывал как там они на автобусной остановке отрабатывали стойки на баланс. Потом я увлёкся каратэ и где-то прочитал про Брюса Ли, что он занимался по 6-8часов в день. Я начал заниматься дома 2 раза в день, рано утром перед школой и вечером после школы. Отрабатывал стойки, блоки, удары перед зеркалом. Получалось 4 часа в день. Отжимался много на кулаках, качал пресс. В школе нашёл друзей таких же фанатов и на переменах мы медленно отрабатывали удары по выключателям в стиле Ван Дама, отжимались кто больше. В общем после таких фанатичных тренировок я стал замечать, что моя техника стала расти и движения доходить до автоматизма. Дело было в конце 80ых. Всё это было в диковинку и под неким ареолом тайны плюс видеосалоны с боевиками

при одевание носков или обуви нужно ещё одну очень важную технику отрабатывать это контроль противника где он в это время находится что делает!!взгляд должен всегда быть направлен как бы на противника а иначе если вы будете смотреть в пол вы привыкните к этому и в боевой обстановке это вас может подвести!!!

Занимаюсь Bjj ,в повседневной жизни постоянно,передвижения по кровати😂

занимался карате с 8 лет по 18. даже чёто получалось. в сборной был города. на ЧМ по ката ездил в Польшу. после 18 лет забил на спорт. я кое что понял что именно лютейшие тренировки мне дали колосальную выносливость. даже в плохом смысле

Проходя стеклянные двери метро второй рукой внизу блокирую соседнюю дверь, которая может прилететь в спину. Движение в толпе, особенно встречной, использую для отработки перемещений, не задев никого

Я холодильник с ноги закрываю, так как руки едой заняты...))))

Занимаюсь не каратэ, а ушу, но видео всё равно смотреть интерестно. Хороший канал, и автор говорит правильные вещи.Что касается повседневной жизни, в автобусе при потере равновесия, я сажусь в чабу ( косадачи ).

Каратэ-кид - ты не моешь окна, ты отрабатываешь блок

Применимость навыков БИ в быту: Зимой на льду я наверно упаду самый последний. В лесу веткой в глаз не получишь т.к. применяешь блок-отвод. При конфликте спокоен как лед, но готов как пружина.

Ходить по заборам - любимое развлечение детства ) У нас таких заборов (описанных автором) было с полкилометра. Какие то сегменты ходили ходуном ,где-то деревья и пышно растущий рядом кустарник создавали дополнительные помехи. Но равновесие ,баланс и координация с детства развивались на высоком уровне )

А я хожу по рельсам, и прыгаю с одной рельсы на другую, на баланс работаю) А ещё, беру свой iPhone 14 Pro max, и отпускаю его из рук, и ловлю в полете) в автобусе держусь сэйкеном, стоя в санчин дачи. Когда надо занять целую лавочку для друзей и тд - сажусь в киба дачи на неё😅 И многое другое))

Интерессно! Спасибо:))) Ногами выключать свет - это классика:)))

Совершенно верно.Довольно много повседневных движений можно наполнить смыслом тренировки.Лично мне нравится проходить в двери)оборудованные сомозакрытием) за тем,кто идёт впереди,и не придерживат её для меня.Баланс в движущемся общественном транспорте тоже постоянно практикую, конечно когда немного народу.Ну и много чего другого, конечно когда нет сильной усталости.

Спасибо автору за честность в разговоре. Всегда приятно послушать коллегу по цеху о его пути.

Мы в детстве ходили по двухметровой высоты деревенским заборам. правда снегу было петра по полтора и падать было невысоко. но тут же главное дольше продержаться, а когда идут два три человека он ещё и качается туда сюда.

Каратэ в повседневной жизни, случай из жизни. В студенческие годы живя в общаге пили пиво, выходной и я предупреждал, не давать мне бокал в руки. Но все же дали. Смотрели фильм какой-то и поставил бокал с пивом на пол. А когда вставал, нога цепляет бокал, движение подсечки срабатывает и очередной бокал в стену с пивом. Вот так отрабатывалась подсечка в повседневной жизни... Вот такое каратэ в повседневной жизни...

Хотьба по рельсам 👍🏻 когда находитесь в лодке/яхте, то при волне качаетесь против волны...что типа маятника😁 ни знаю как на лодке, но на яхте "работает"😁

Как-то прочитал в книге как Брюс Ли также рекомендовал подобные упражнения с одеванием обуви.

Класс)) вспомнил нас с друзьями в 90х)) и выключение ногой и хождение по заборам))

Спасибо , очень интересно ! 👍 Я то же носки и обувь так одеваю! 😀

есть прикольная недорогая штука для прокачки равновесия. Пластиковый диск с конусом снизу. Сначала можно просто пытаться на двух ногах держать равновесие на нем, потом на одной, а потом и добавлять движения или удары свободной ногой.

Мне очень сильно помогает спот в моей повседневной жизни особенно на работе, пилка деревьев, веток работая с бензопилой ,тянуть провода по опорам, я занимаюсь пауэрлифтингом и немного тайцзицюань и цигун мне это очень сильно помогает, где нужна сила, Где-то выносливость и везде нужно правило дышать чтобы не забиться, мне мои тренировки очень сильно помогают

Повседневный игристый питерский салют🥂🍾🥂🍾🥂🍾🤓👍💪☝️

В метро при резком торможении неосознанно делаю тэнкан (разворот на передней на 90 или 180 гр.) и становлюсь лицом к вектору торможения). При резком появлении помехи сбоку выполняю take off, резкий толчок задней с полупрыжком в нужную сторону.

Стараюсь по улице ходить не топая, бесшумно. Всегда лёгким поворотом головы смотрю, есть ли сзади идущий человек. Держу дистанцию, близко к себе никого не допускаю, делаю шаг назад-всторону. Обхожу углы зданий по большой амплитуде, чтобы не столкнуться нос к носу с кем-то. На остановках стараюсь держаться подальше от основной массы людей, позади их. Раньше наблюдал в транспорте за пассажирами, выискивая вора-карманника) При гуляющей собаке, стараюсь, чтобы между нами было хоть какое-то препятствие...

5:52 шикарная реплика!))

Сергей , у меня была такая ситуация . Хотелось бвить зубы хаму в глотку но Уголовный кодекс ещё никто не отменял .✌

У меня был пример из жизни, когда на меня побежал пьяный с замахом на удар. У меня включилось тунельное внимание, левой рукой, я сделал полукруговое движение, блокируя и провожая его удар, одновременно, другой рукой, я тоже сделал полукруговое движение в ту же сторону, что с левой рукой, коснувшись его головы и направляя в сторону мимо себя, при это я свой корпус развернул. Чувак сделал сальто в воздухе и приземлился на асфальт уже в безсознательном состоянии... Я хз как у меня это получилось, специально не придумаешь )) Моя философия при любой ситуации стараться сохранить внутри себя ощущение Света, Любви и Благодарности! Особенно сейчас... Я - украинец!

Веселый выпуск😂😂👍👍

День добрый, подскажите плиз а в Калининграде где можно обучаться? Можете посоветовать?

Если совсем скучно, можно подраться с несущей стеной или бетонной колонной. А-ля Тонг По. Главное, не стремиться победить.

Носки ещё пригодятся в спаринге :)

А я так же выключал и включал свет на уровне головы (выключатели так стояли) , бил в стену через пачку газет ... Потом газеты надоели ))) сменил на сантиметровую резину на бетонной стене .... Потом и без резины !!! ))) Сейчас точно такого повторить не смогу (возраст уже )))) , но мог с одного шага ударить ДВУМЯ ногами в уровень плеч , челюсти и отскочить обратно . Пополам получалось ВСТАТЬ обратно в стойку . Пополам приходилось вставать с пола с кручением )))) А вообще , после газет и резины херачил кулаком в бетонную стену и не боялся травм , и боли практически не было ... Вот так .

Я выключаю свет с ноги когда никто не видит)) но быстрым ударом и фиксацией в конце достаточнойдля выключения, этому меня научили в кикбоксе когда били кулаком стену (слегка) имено так чтобы удар останавливался на вытянутой руке (тренировка дистанции и плотности удара в конце) помогало в тренировках. Сейчас в жизни. Это как рубить полено топором.

Молодец.я также делаю!

Если есть возможность убежать, убегай. P.S. Если некого защищать, а обычно некого 😊 и не надо тут про трусость, это просто отступление от превосходящих сил противника. Помница аниме "Принцесса Мономоке" Монах:-Давай им покажем как мы быстро умеем бегать!

Носки и обувь нужно одевать с закрытыми глазами. Кто сможет- у того супер баланс

Носки одеваю занося ногу сбоку как на йоко гери, раньше работал грузчиком в подростковом возрасте, и чтобы не выносить на мусор старые шкафы из квартиры целиком и не разбирать их, я ломал их с маэ гери а полки с ароши какато , было круто всё в щепки

Общественный транспорт - это наверно у всех было. А вот у меня было упражнение на гибкость - шнурки завязывать или что либо с земли поднять - только не сгибая колени. Вот так до сих пор. Мне 50, а лоб к коленям до сих пор могу прижать.

Завидую . Я так надевать носки давно разучился .

со всем согласен - и мусоропровод (не говоря про унитаз 🙂 это, блин, само-собой) и гололёд и всё остальное, но нет одного в комментариях (хотя, уверен, многие сейчас подтвердят, что поступали так же!) - проходя мимо любой стены (длинный коридор, лестничные пролёты, подземные переходы и, в итоге, уже просто любая бетонная стена, даже не отшлифованная), постукивать по ней кулаком. Под разными углами. Набивочка в итоге была великолепная! Все же так делали!? Забыли?!😛

Про выключатели помню. Тоже в детстве включал и включал свет только ногами. Мамка ругалась....)))

Мне 38. Занимаюсь капоейрой. Не фанатея, а для развития. Вот дверь я открываю в джинге (главный шаг в капе), и носки так же одеваю)

по заборам тоже, у соседей виноград прекрасный рос

Да да да всю жизнь свет выключаю ногами😂 а еще если холодильник не закрылся то вбивал его не глядя😂😂😂 При этом я никогда не занимался, просто фильмов насмотрелся. Не знаю как правильно называется, но отец называл Взгляд Зелёное Дерево😂 это когда видишь что вокруг происходит смотря в одну сторону. Рабочая тема 100% и в вождении точно помогает происходящее вокруг контролировать. Может по этому ни одно аварии за 22года стажа не было.

Всегда так делал,особенно с носками,правда карате уже давно не занимаюсь.

Когда на улице кто-то меня окликает со спины, я автоматически разворачиваюсь назад как при команде маватэ из дзенкуцу. А носки и батинки я так же надеваю! )))

В старых фильмах с Брюсом Ли или Джеки Чаном, мастера единоборств не проявляют сдержанности. Они то и дело задирают всех, бросают вызовы другим мастерам и школам. Особенно задирают тех, кто поямо говорит о том, что занимается боевыми искусствами. Всех лупят и унижают.

Есть такая японская народная пословица,- "Если ты ниндзя, то это не значит, -что надо передвигаться по улице прыжками и кувырками"

Много лет кряду свет в комнатах выключал ногами.. И куча другого .Потом постарел. Гады-годы ....... Шнуроваться в полуприседе на одной ноге, пока, ещё получется.🙂

Все показано все это делал и иногда делаю особино одивания носков и ботинок!) Т.к. тожи занемаюсь каратэ и фонотею от всяких единаборств кроме каратэ также до каратэ занемался самбо барбой спортивной!) История такая т.к. там неплохо развита гимнастика это колесо передние и задние сальто сруками!) Я научился больше делать передние! Уминя как у спартсмена видимо была всегда выходить на автобус в последние минуты когда успеть можно нанего только бегом! И вот однажды я как обычно побежал на автобус а было сыро и грязно я бежал между деревьями и спаткнулся АБ какую-то карягу уминя сработал автомотизм и я выставил руки отлкнушийсь встал на ноги и продолжил бег т.к. торопился на автобус блогодоря этому я запачкал только руки а сам остался весь чистый в одежде и тогда я понел что в маих тренеровках и в спорте в целом есть толк!) Поэтому ребята все кто читает это не шинитесь ходите чяши взалы занематесь спортом потом в жизни спорт даст вам сваи плоды главное надо ходить на тренеровки не разговаривать а занематся!!))

Друзья. С позволения нашего любимого канала, а не запустить ли нам челлендж на подобные жизненные трюки? 🙂 желающие вложили бы короткие видео в одноимённые телеграм канал. Одевание носов и ботинок. Выключение света или например подъемное кулака лего с пола на высокую кровать с помощью йокогери))))

Всегда делал всё перечисленное и, даже, больше)

Как многолетний представитель бокса и средневекового фехтования, годами выключаю свет, пробив правый прямой со всей силы в выключатель. А сколько раз тушил топором , севшего на спину очередного друга комара - сбился со счета. )))). Но на самом деле, все так и есть , что касается Вашего видео. Интерес, автоматизм , удобство.

Точно так же одеваю обувь и носки

хаха благодарю за напоминание именно тех вещей которые делал раньше это заборы носки выключатели двери. теперь благодаря этому ролику появилось намерение вспомнить старое доброе.)) добавлю только что догадался применять тренировку в повседневной жизни сам и на работе грузчиком при загрузке фуры мешками отрабатывал броски. при этом надо было считать кол-во мешков и не сбиваться с темпа так как сверху кидали их по трапу.

наш тренер по самбо заставлял нас надевать самбетки, шнуровать их на одной ноге. Причем сия методика использовалась еще первыми самбистами.

Еду на корпоративном автобусе на работу, стоя, тренирую стойки: санчин, кокутсу, некоаши. Ну и передвижение на автобусе подразумевает рваный ритм, ловлю равновесие при старте/торможении. Спускаясь по лестнице в подъезде, синхронизирую цки с шагом.

Ну прям как в зеркало,хотя повторюсь боевые искуства не изучаю,когда то в другой жизни моего детства(которого не было),меня воспитывала мать,одна и среди комплеса трени для ума,она тренила меня для общефизкультуры,это был комплес(чень яодзя)типо так как то,короче входные ворота (ушу),что является боевой гимнастикой,но опредиление "боевая",в данном фразеологизме чисто номинальное, потом я открыл для себя блюз-рок и всё свободное время было успешно приватезированно,далее череда событий по финишу которой я есть там где я есть, и вынужден физически перегружаться с завидной регулярностью,вот где просто раздолье для практики в этом плане,единственное мерило еффективности упражнений здесь это факт того,что я себя ещё не угробил.на каком то этапе ты понимаешь,что это даже не философия,это часть процесса эволюции,новый уровень восприятия,на базе банальных носков или штанов на влажные ноги(прям хардмод к вашей технике),по моему даже не важно каратэ или блюз-рок,важен порог вхождения в себя и свои возможности.

Однажды видел, как в автобусе дама подкрашивала глаза. В одной руке зеркальце, в другой кисточка. Автобус шел рывками, а она продолжала своё дело. Явная каратистка.

Я таки думаю ( и это не моя мысль ) , заниматься каратэ или б.и. это выключать свет когда выключатель свет, надевать носки когда надеваешь носки и занимается каратэ или б.и. когда занимаешься каратэ или б.и.

Хааа! Выключатели и дверные ручки - да! Вот только по заборам не ходил... А еще на даче копал грядки, стоя в кибадачи...

Ну а как. Идёшь из комнаты в комнату с чашкой чая и тарелкой пирожков. Дверь как открыть? Конечно ногой.

Мне занятия Эскрима Кали помогают лавировать в толпе - там много перемещений не строго вперёд-назад, а как бы срезая угол))

просыпаясь, поднимаясь с лежака, он у меня на уровне десять см от пола, я всегда опираюсь на кончики пальцев и раза три на них отжимаюсь. также и в остальных случаях, когда нужно от чего то оттолкнуться, или подняться. иногда меняю структуру кисти, отжимаюсь на трёх пальцах - безымянном, указательном, и среднем , зажатым между ними (другая рука тоже на пальцах, но не на трёх, а сложенная чашечкой., ). Надеюсь, что лет через пять , нуките из хейян нидана приобретёт реальный смысл

В молодости я тоже включал свет ногами. Выключатели тогда были на уровне плеча. Несколько переключателей я раздолбал. Сейчас открываю и закрываю ногами крышку мусоропровода.

Если бы ты так каждый раз одевал носки и ботинки, то так бы не тресся на одной ноге, я так делаю просто потому что мне так удобно, и я не тресуть вообще.

Не забывайте после выполнения говорить: вот так вот!

когда был моложе и активно тренировался всегда на общественном транспорте в стандартную боксерскую стойку вставал когда начинало трясти =)) ( касаемо расстановки ног )

Лучше ничего такого не делать. Я, совмещая тренировки в повседневной жизни, открывал двери в туалете ударом ноги. Так у меня уборщица спросила: ты чего? С тобой все нормально? После это перестал, а только в зале тренировался

Я ногой в подъезде включаю свет, стрёмные выключатели). Ногой спускаю воду в толчке). Наказываю монахов и пробиваю крышку гроба😁.

забавно. изучаю тайцзицюань и делаю абсолютно те же бытовые тренировки, только вместо забора бордюр. Есть ещё перестановка кружки с чаем с одного стола на другой, медленно имитируя протыкающее движение или с приседанием в стойке.

По забору я в школьные годы ходил, хорошее упражнение

Книга "Боевая Машина" Анатолия Тараса более приемлема в повседневных тренировках. Даже на работе, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Лет 20 назад, реакция и периферийное зрение спасало мне жизнь пару раз, когда работал на севере. Могло падающие дерево прибить.

КАРАТЭ -- ПРАКТИКОВАТЬ ..ДО ..СЛЕДЫВАТЬ ДАО ... ДО ..КАРАТЭ ---- ДО ....

До того как вы стали ногами открывать и выключать, я хотел об этом написать 43 годика, всё это время так и делаю))) форточку леь 20 назад открывал и закрывал, до окон пвх🤣

Бежал на автобус, споткнлся, полетел башкой вперет. На автомате выставил руки вперед, поджал ноги , и оказался на ногах.

Борцовская стойка, лучшая стойка в бою, хотя как таковых стоек в бою вообще нет

Я точно также умею открывать двери ногой. Однажды меня на работе одна молодая женщина попросила отнести предметы не легкие в их офис,там были какие-то документы. Когда я подошёл к закрытой двери с такой же ручкой,как показано на видео,руки были мои конечно же заняты,так вот, я поднял удерживая неплохо ровновесие,ногу,нажал вниз эту ручку,потянул этой же ногой ручку на себя,чтобы открылась дверь,потом не опуская ногу,отодвинул саму дверь,чтобы войти. Баба просто офигела! Она так и сказала,"ни фига себе!"😂

птерадактили на стене зачётные

Кстати, а можно про фейки с отбором / отбитием оружия? Ну, просто посмеяться, да и сыну показать. А то "мастера" хороши показывать как и что, но простой вопрос - а до вооруженного противника, который уже направил на тебя ствол - ты добрался как? :-)

Подбрасываю старые и грязные носки своим врагам, очень жестокий и смертельный приём😁

VIP-клуб и эксклюзивный контент: boosty.to/budokarate Советую посмотреть: Забудьте про каратэ: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DvmWe8o9EJ8.html 10 веских причин, чтобы заняться каратэ: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CqFf2Us3-Yg.html

Занятно, читал что Брюс Ли обувался на одной ноге, теперь вижу что многие так делали... Что касается того, что боевые искусства не только для самозащиты нужны, но и в реальной жизни пригождаются, Андрей Шидловский рассказывал, что на автомате умеет правильно падать, и там где было ходить скользко опасно, многие падали получали травмы а он падал и травм не получал. Правда, обязательно ли для этого изучать дзюдо? Есть социальные проекты где людей просто учат правильно падать)

Интересный выпуск. Но ходить по заборам детсада - это крутовато. Помню я эти заборы советских времён :)

Да, к стати на черном поясе какие-то полоски есть. Не поясните?