СООБЩЕСТВО АНДРЕЯ БЛОКА В ВК: firstmalepub СООБЩЕСТВО АНДРЕЯ БЛОКА НА BOOSTY: boosty.to/firstmalepub ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ АНДРЕЯ БЛОКА: t.me/AndreiBlok КНИГА "КАРНИВОР ПИТАНИЕ": andreyblok.ru/
СООБЩЕСТВО АНДРЕЯ БЛОКА В ВК: vk.com/firstmalepub СООБЩЕСТВО АНДРЕЯ БЛОКА НА BOOSTY: boosty.to/firstmalepub ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ АНДРЕЯ БЛОКА: t.me/AndreiBlok КНИГА "КАРНИВОР ПИТАНИЕ": andreyblok.ru/
Ну это бывает, если н есть достаточно жиров, иметь дефицит витамина В1 или иметь инсулинорезистентность. Тогда можно есть кетогенно, но по прежнему сжигать углеводы, они будут создаваться телом из мышц посредством глюконеогенеза.
Я тот самый здоровый человек, который начал использовать кето, а потом и карнивор. Просто был в поиске максимально эффективного стиля питания, чтобы просто, вкусно и полезно. Пробовал многое, но карнивор это мощь!
*Кето-диета и вправду опасна! ⚠Зачем есть кучу зелени, всякой клетчатки, авокады всякие, орехи, и прочий силос? 🥑 Зачем, если можно просто есть мясо, и всё?! 🥩 Поэтому, вот карнивор - абсолютно безопасен, и полезен!* 😃
В том и прикол , что на кето диете -постоянный риск слететь с кетоза ! Ведь вы совмещаете билки и жиры , с углеводами и клетчаткой ! И следовательно толку от этой диеты 0 . Организм не может настроиться на кетоны из-за поставок углеводов и человек либо жиреет , либо постоянно в болезненном дифиците !
@@Whitedevil-rd8he😂 Вот мы и говорим, что надо убрать всякие опасности, и перейти просто на мясо, сыр, яйца, рыбу, и не париться всякими опасными кето-овощами 😅👍🏼👍🏼👍🏼
5:30 я более года сидел на кето, уходил от сильной инсулинорезистентности. Никуда я потом не спрыгнул, более того я ощутил большой запас сил, я стал шикарно переносить морозыти мне не требовалось одевать 10 кофт, даже носил прохладную легкую крутку при минусах. Когда я заново стал употреблять углеводы, каши, макароны и сладости, к меня не случилось никакой жадности и желания обожраться, напротив я ощутил разницу, кето и не кето
Андрей....спасибо, что ставишь на место этих инфоцыган!!! Нахватаются поверхностных понятий с терминами.....и начинают додумывать своей отбитой логикой....мало того ...несут это в массы!!!! Скорее всего так и задумано....тогда это намеренное введение в заблуждение, а это уже преступление против зоотечественников!!! Это не опечатка)))
Андрей, на канале уже много разносов веганских обмороков и не только, но почему бы тебе самому не снять ролик именно про тебя? Я думаю, многим было бы интересно узнать твой рацион, тренировки, анализы, силовые и как у тебя получается набирать массу на карниворе?
Худела на кефире, гречке, 1000 кк, голодная, срывы и набор веса. Как только села на кето, реально, все шоколадки как кирпичи. Легко, не тянет на вредняшки, сыта, да сих пор не верится, что так можно худеть❤🎉❤
Кстати он в начале когда начинал путь в Ютубе, говорил что функция желчного это расщеплять животные жиры и всё, а сейчас когда популярен говорит что жир вредит, наверно понял как поднимать кэш
8:29 Желчь выбрасывается желчным пузырём во вермя каждого приёма пищи! Каждого, Карл! По этому действительно не понятны страшилки на счёт выхода камня из-за жира.
Андрей, у тебя раньше были неплохие видео про отношения, взаимоотношения и про женщин, куда они делись?, очень полезная и грамотная информация, так же хотелось бы материала, про сексуальное здоровье и жизнь, я в последнее время начал сомневаться в Дзидзарии
Андрей, приветствую! Расскажите про ягоды, чернику, малину, бруснику и прочие. Они растут в лесу, ими питались наши предки, значит ли это, что организм приспособлен усваивать их так же, как и животные продукты?. По идеи их можно кушать, как мясо, рыбу или они подобие фруктов, которые плохо усваиваются?
Я тоже задавался этим вопросом, кето допускает небольшое количество ягод, так как в них мало углеводов. Но надо учитывать в какой полосе жили люди, супермаркетов небыло, по этому собирательство было только сезонное, плюс ягода не росла на грядке. Думаю от нескольких ягод найденных на опушке вреда не получишь))
Кстати да, на классической Кето диете я постоянно срывалась через неделю две максимум, потому что не чувствовала насыщения от салатиков, овощей, орешков и молочки, которые на ней разрешены. Когда перешла на карнивор и есть только мясо, яйца и сливочное масло - НОЛЬ срывов за полгода. И это лучшее что со мной было, на углеводы не тянет.
На самом деле дело привычки, кому то больше времени надо, кому то меньше. Организм под все подстроится. Просто представьте какого организму, когда он огромное количество лет потреблял углеводы и сахар, и сколько ему времени надо, чтоб перестроиться. Но Ваш вариант тоже нормальный. По факту не должно быть срывов, если организм подстроился под питание.
Андрей, спасибо за разоблачение этого говно-доктора , который давно уже бесит меня . Где клован изучал физиологию и изучал ли вообще? Диплом купил наверное
У меня был 71 кг при росте 164 см, когда я решила, что надо похудеть. Нашла в ютубе доктора Берга, скачала приложения по фитнессу и в общем перешла на кето-рацион с интервальным голоданием. За четыре месяца скинула 14 кг и успокоилась, сорвалась на углеводы. Сейчас я к этому вернулась, спустя шесть месяцев. Первое, я видимо злостное нарушение системы и второе как у меня был вес 56 кг, так и остался. Что-то я обратно не набрала
А что будет, если человек эктоморф то есть быстрый обмен веществ, массу не набирает, но при этом будет есть мясо и сладости. То есть сладости будут сжигаться как энергия, то мясо будет насыщать организм витаминами?
Всё зависит от изначального состояния организма. Если уже присутствуют какие-то метаболические заболевания, то такой метод не очень хорош. При этом надо ещё понимать как человек тренируются, спит, стрессует. Да и вопрос в конечной цели.
Видела этого чудика. Да несет редкостный бред. И анерексия от кетодиеты и из кетоза он выводит в больнице и запор у него и камни🤦♀️ Страшнее то что в это верит большинство. 😢
Чем больше смотрю видео Андрея, тем больше становлюсь внимательным к таких докторам, профессорам. Откровенно говоря страшно, что вот такие специалисты еще и консультируют и лечат.. Ужас просто. Еще и советуют кушать больше растительной пищи, у меня от этой растительной пищи - расстройство пищевого поведения и зависимость от сладкого и углеводистого питания.. Пытаюсь бороться и перейти на кето-питание. Спасибо автору, что раскрывает такие личности и понятно становиться, что это пропаганда здорового "Питания", уже везде просочилась..
Я пока адоптировался жить без клетчатки, помучался с запором. Но, по истечении 4 недель, все стало так, что я даже мечтать не мог, что можно так просто ходить по большому без натуги и разрыва ануса. Все стало просто великолепно.
Андрей! Рассмотрите целого профессора Александра Мирошника с канала "веселая наука". Хейтер Кето до мозга костей. Собирает и транслирует только негатив.
Всё это здорово, вот только у наших предков не было возможности употреблять жирную пищу, в мясе диких животных жира очень мало, доступа к жирной морской рыбе у первобытных людей также не было, яйца продукт сезонный и труднодоступный, таким образом содержание жира в рационе не превышало 5%, какая уж тут кетодиета.
Ну видео странное, что у этого горе врача. Что у этого горе хищника Если я ем амлет с молоком и помидорами, у меня член отвалится? Или я умру через 7 дней? Или если я люблю лимоны, что мне теперь не есть их потому что мы должны быть хищниками? А про этого врача... Господи о чем с ним говорить. Он считает еду в килограммах... Кто н будь покажите этому "хищнику" миллионы исследований где люди ели достаточное количество белка овощей и фруктов и худели..С повышением уровня жизни Инфациганство одним словом Причём у двоих
10:12 По своему опыту. Если не ем овощи и фрукты. Стул регулярно 1 раз в день. Плюс исчезают симптомы гемороя! Проще говоря попа не болит после посещения туалета. Кстати, взгляните на новорожденных детей. У них кал вырабатывается ещё до того как они начали питаться молоком. И далее без овощей и фруктов только на молоке, без клетчатки кишечник новорождённого прекрасно работает.
Народы севера все на Кето строганина и орехи. А этот тип ещё тот профессионал. Вообще несёт чушь! У меня товарищ с сентября пятнадцатого года придерживается Кето питания.
