Тёмный

Кето-мороженное. Как легко сделать дома вкусное и не вредное мороженное самостоятельно. 

Sugar Free
Подписаться 596
Просмотров 25 тыс.
50% 1

Кето-мороженное. Как легко сделать дома вкусное и не вредное мороженное самостоятельно.
Состав:
-сливки, жирность 33% (400мл),
-сах.заменитель (fit parad 5 мерных ложечек),
- какао-порошок (берем только гост) 5 -6 чайных ложек,
-ванилин.
КБЖУ: 325 ккал/3г. белков /33г. жиров/5г. углеводов
Attention! Молочка (особенно свежая, не скисленная, типа молока и сливок) не считается супер-полезной едой. Поэтому данное мороженое рассматриваем только как альтернативу обычному масс-маркету, т.е. каждый день его кушать все равно не рекомендую. Не повторяйте моих ошибок: не пробуйте его делать из кокосовых сливок, расслаивается на воду и хлопья:)!

Хобби

Опубликовано:

 

7 янв 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 111   
@Boatswain_1961
@Boatswain_1961 2 года назад
Быстро, вкусно, полезно! Стильно, модно, молодёжно! Спасибо за рецепт, проще я ещё не встречал!
@user-ff2th3uu2o
@user-ff2th3uu2o 2 года назад
Отличная подача!
@Olga_2420
@Olga_2420 Год назад
Большое человеческое спасибо! Очень просто, ооооочень вкусно. Делала с эритритолом.
@z.a.4192
@z.a.4192 2 года назад
Спасибо!
@tatianapetrova9739
@tatianapetrova9739 3 года назад
Достойный рецепт КЕТО мороженого, без заморочек ! Обязательно воспользуюсь рецептом, СПАСИБО!!!
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Мдаа, спасибо) Менее вредное, чем покупное) но от молочки я все чаще т чаще отказываюсь😕
@tatianapetrova9739
@tatianapetrova9739 3 года назад
По-моему, на кето нужно остерегаться молока и кефира, остальное можно.
@evakonovalova597
@evakonovalova597 3 года назад
очень вкусна
@velosiped7224
@velosiped7224 Год назад
Впринципе, можно съесть какао и запить сливками ..чего уж мучиться
@user-ub6qk6lf1h
@user-ub6qk6lf1h 4 года назад
надо сначало пасыпать какао,подсладитель ,а потом малыми поциями сливки,а если сливки домашние то еще проще,спасибо за рецепт!
@sugarfree6664
@sugarfree6664 4 года назад
Галина Протасенко класс!) а так еще вкуснее будет? Или типа меньше комочко-образований)? Вообще конеш надо соскакивать как-то и с молочки..😔
@user-ub6qk6lf1h
@user-ub6qk6lf1h 4 года назад
@@sugarfree6664 так будет быстрее,а дом.сливки жирнее ,плотнее и вкуснее,для кето хорошо подойдет.можно клубничку добавит...
@sugarfree6664
@sugarfree6664 4 года назад
Галина Протасенко 🤤
@SamarinGennady
@SamarinGennady 3 года назад
Спасибо автору за наглядный рецепт. 👍🏼 Лично я добавил бы ещё в таком рецепте гуаровую или ксантановую камедь (в форме порошка),- это клетчатка, и углеводов в ней нет. 😊
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
А что она дает? Надо почитать конеш...))
@SamarinGennady
@SamarinGennady 3 года назад
@@sugarfree6664 Стабилизатор, эмульгатор, комплексообразователь и загуститель. Но самое главное - растворимая клетчатка. 👍🏼
@user-me9dh6ps3e
@user-me9dh6ps3e 2 года назад
Мне больше нравится без кс камеди, когда мороженка воздушная. Из за камеди она тяжеленькая, как заварной крем. Не морлженка как будто
@sugarfree6664
@sugarfree6664 2 года назад
Знатные кулинары вы все, у меня аж комплекс неполноценности сейчас сформировался!😁))) гуаровую камедь я только в составе фабричных продуктов читаю)
@sugarfree6664
@sugarfree6664 2 года назад
Знатные кулинары вы все, у меня аж комплекс неполноценности сейчас сформировался!😁))) гуаровую камедь я только в составе фабричных продуктов читаю)
@iljpop6143
@iljpop6143 4 года назад
Очень приятно вас смотреть!! Зашла на канал жаль что мало видео Продолжайте пожалуйста 😍😍😍😍😍
@sugarfree6664
@sugarfree6664 4 года назад
ilj pop оууу)) спасибо за такую оценку!) 😁❤️🚀 я тут только- только придумала , доработала и протестировала (на друзьях) новый рецепт. Постараюсь не затягивать с видосом)🧚🏻
@user-or5nn8kc5w
@user-or5nn8kc5w 3 года назад
Отличные видео быстро просто позитивно как дела почему нет новых роликов спасибо ,( делала мороженое получилось супер но сломался блендер) спасибо
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Спасибо, Яна)) я отлаживала рецепт кимчи🤤 и доделывала ремонт/освещение)) без освещения плохие видео)) постараюсь выложить кимчи поскорее)) месяц-два и сбацаю))
@user-or5nn8kc5w
@user-or5nn8kc5w 3 года назад
@@sugarfree6664Оооооо кимчи давно хочу сделать жду
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Все! Ускорюсь))!!
@user-ye6nl3bv9s
@user-ye6nl3bv9s 3 года назад
Я сегодня сделала со стевией,супер получилось,спасибо.
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Спасибо за добрые слова🙏🏼🙏🏼🙏🏼😌
@Marishka_UA
@Marishka_UA 3 года назад
Сколько Вы брали стевии?
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
@@Marishka_UA 5 ложечек мерных, чистая стевия мне не очень, брала фит-парад )🐰
@sugarfree6664
@sugarfree6664 2 года назад
Мне чистая стевия не очень понравилась. Лучше вообще есть «несладкое», чем с ней))
@victoria06
@victoria06 2 месяца назад
Я часто взбиваю так сливки с какао и пудиой эритрита . Иногба добавляю орехи. Взбиваю и без какао , добавляю клубнику или голубику, кусочки кето шоаолада. Замораживать подумала пару раз, так и не заморозила.Посмотрев это видео решила сделать мороженое ( заморозить этот мус)
@user-rh3qv1ij1i
@user-rh3qv1ij1i Год назад
От сливок можно худеть
@GigemoNio
@GigemoNio 3 года назад
При ва ва🌸👍🏻🙌🏻 🌌 🍄
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Хай🖐!))
@annaany1664
@annaany1664 2 года назад
На какое время ставить в морозильник?
@sugarfree6664
@sugarfree6664 2 года назад
Ой, извините, пожалуйста: не скажу, не засекала))🙏🏼
@oxi2611
@oxi2611 4 года назад
Такое даже замораживать не обязательно - в холодильник и все)
@sugarfree6664
@sugarfree6664 4 года назад
Valera Pitersky вот и я о том) во-первых, так не холодно, не надо вторую кофту искать. А во-вторых, сготовил и сразу съел)
@olgakrasnov2752
@olgakrasnov2752 Год назад
Я в доме у крези😂
@Amadea23232
@Amadea23232 3 года назад
Но было бы гораздо быстрее все это размешать в ёмкости в 2 раза больше и миксером .
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Возможно ее не оказалось под рукой))
@zhilibili883
@zhilibili883 Год назад
Бренд какао "Золотой ярлык", ещё советского качества 👍, и не сравнить с какао порошком того же самого "ФИТ."Ото действительно - пыль 😕, хоть он, якобы полезен, потому, что обезжиренный ( содержит всего 1,5 %жира). Но вред любого продукта (речь не о какао, а в "принципе"), не в содержании жиров, а в содержании большого количества простых углеводов, которые в организме человека превращаются в сахара и откладываются в жир на боках.
@playcomfortably
@playcomfortably Год назад
Мороженое пишется с одной н.
@sugarfree6664
@sugarfree6664 11 месяцев назад
Видеограф был уволен примерно за это))) проект без видеографа застрял!)
@user-cl8tw3xk5c
@user-cl8tw3xk5c Год назад
*Как раз сегодня хотел поесть домашнее не сладкое кето мороженое из одних сливок 33%. Взбил вчера их до густой консистенции и положил в морозилку на целую ночь. На следующий день мороженое получилось каменным. Дал постоять ему 30 мин. при комнатной температуре, чтоб слегка подтаяло , но всё равно получилась неприятная консистенция в ледяных кристаллах. Для меня важнее не сладость, а сама консистенция настоящего мороженого. Посмотрел ваше видео. У вашего мороженого получилась хорошая консистенция без кристаллов льда. Получается, чтоб получить хорошую, мягкую консистенцию домашнего мороженого, то не нужно на долго ставить его в морозилку!?* 🙂🤔
@user-cl8tw3xk5c
@user-cl8tw3xk5c Год назад
@@AnnaAleksenko543 У тебя галлюцинации...
@user-ur9od5dj1h
@user-ur9od5dj1h Год назад
Да ...на 1.5 часа всего
@sugarfree6664
@sugarfree6664 Год назад
Возможно именно так) на данный момент у меня морозилка вообще не работает)) ем просто взбитые холодные сливки (с мятой и сах.замом).😁
@user-cl8tw3xk5c
@user-cl8tw3xk5c Год назад
@@sugarfree6664 *А лучше вообще не заморачиваться, а просто выпить вкусные сливки 33% и будет тоже вкусно !* 😉
@user-bk4fs6rq7w
@user-bk4fs6rq7w Месяц назад
Сливки не взбивала, а просто размешивала
@gattanera2769
@gattanera2769 Год назад
Самое лучшее какао,, Россия щедрая душа,,.... красный Октябрь там и рядом не лежал....Шоколад шоколадный👍
@paleleaves3291
@paleleaves3291 2 месяца назад
МорожеННое мороженое? А иначе непонятно зачем там двойное НН
@user-wi9st5og5b
@user-wi9st5og5b 10 месяцев назад
Это очень калорийно
@Virsavia77
@Virsavia77 3 года назад
Можно было это все в банку с крышкой и взболтать Быстрее и проще было бы
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Да, спасибо 🙏🏼 , я просто перемешиваю ложечкой и оно все равно густеет))
@angelinak589
@angelinak589 3 года назад
Я как-то взбалтывала в банке, получилось масло😅
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Мдааа) тут главное: вовремя остановиться 😁
@AnnaAleksenko543
@AnnaAleksenko543 Год назад
Кто вас учил в школе? "МороженНое".
@sugarfree6664
@sugarfree6664 Год назад
Простите, пожалуйста, это мой фото-видео-редактор. Бывший.) теперь все без ошибок, правда, не снимаю😂
@MultyMartis
@MultyMartis 3 года назад
Почему "Занзибар" ?! )
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Как-то все факторы сложились тогда)) один знакомый музыкант написал лаунж «Занзибар», а в этом торте кокос/апельсин и киви... ну и..😅
@MultyMartis
@MultyMartis 3 года назад
@@sugarfree6664 а, я его знаю, этого музыканта. Привет передавай!
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Если знаешь, лучше тогда сам от себя и меня передавай😹🧡🙏🏼))
@MultyMartis
@MultyMartis 3 года назад
@@sugarfree6664 Уже. Говорит что тебя не знает. Странно...
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Либо альцгеймер, либо другой музыкант с такой же композицией «занзибар»)
@user-ud1ce3gu1z
@user-ud1ce3gu1z 2 года назад
Нельзя столько какао с тазика не слезиш.
@sugarfree6664
@sugarfree6664 2 года назад
При контроле калорий- слезть можно со всего))
@user-rh3qv1ij1i
@user-rh3qv1ij1i Год назад
В первые слышу! От жирных сливок худеть?
@user-ob6tx8xn9t
@user-ob6tx8xn9t 17 дней назад
Это по кето диете. Конечно.
@SamarinGennady
@SamarinGennady 3 года назад
Между прочим, на всю эту тарелочку с мороженкой, у Вас вышло 25 гр. углеводов. 😃 400 гр. сливок - это 12 гр. усваиваемых углеводов. И каждая столовая ложка (с верхом) какао - это 2,5 гр. усваиваемых углеводов. Дальше считайте сами. 😉 Эх, кето-кето... 🤣
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Мне вообще стыдно за этот рецепт)))😣.. я слегка разочарлвалась в магазинной молочке.. перешла на кокосовые сливки... И, кстати, до 70-90 углей - это вполне себе lchf протокол))) ну што вы в самом деле)))
@sugarfree6664
@sugarfree6664 3 года назад
Между прочим, у ребят на кето , наверное, тоже бывают углеводные загрузки 😅?? Вот сливки с какао как раз))) читмил для кето))
@SamarinGennady
@SamarinGennady 3 года назад
@@sugarfree6664 Я не на кето. Такой худой я за счёт обезжиренного углеводного питания, разумеется с исключением всех сахаров и быстрых углеводов. 😊 Вот. 👍🏼
@user-hl1md4lf9w
@user-hl1md4lf9w 3 года назад
До 100 гр углей в сутки при наличии физ нагрузки не выбивает из Кето
@SamarinGennady
@SamarinGennady 3 года назад
@@user-hl1md4lf9w Кого как. 😊 У всех разная масса мышечной системы. 💪🏼
@playcomfortably
@playcomfortably Год назад
"Суперполезной" слитно.
@sugarfree6664
@sugarfree6664 11 месяцев назад
Так приятно 😌 спасибо)
@user-vd3vz7om6j
@user-vd3vz7om6j Год назад
Плохая подача материала,готовиться нужно
@sugarfree6664
@sugarfree6664 Год назад
Я бросила, не переживайте)
@Mira69
@Mira69 Год назад
Вы хоть бы смотрели что снимаете перед тем, как выкладывать 🤦 детский сад
@alaholick2416
@alaholick2416 Год назад
Блогер из вас никудышный , ни миксера, все на глаз! Жесть, а не видео!
@sugarfree6664
@sugarfree6664 Год назад
Я вас почитала и завязала с этим))
@n.st.1859
@n.st.1859 4 года назад
Расскажите мне,как можно похудеть НА СЛИВКАХ....это полная чушь.....и ОБМАН
@sugarfree6664
@sugarfree6664 4 года назад
N. St. Похудеть можно тол ко начав считать калории. Любое бесплатное приложение вам поможет🙌Прямой связи между похудением и сливками - нет.) Лично я урезала углеводы только потому что 1)мне 40 лет недавно исполнилось 2) очень много изучила инфы по связи углеводов с инсулином и преждевременным старением. И да☝🏻Существенный момент: я не считаю молочку полезной пищей)! Этот рецепт мороженного - это всего лишь компромисс , альтернатива покупному мороженому. Меньшее из двух зол, так сказать))) Ну то есть выбирая между: 1. есть жиры с сахаром, 2. есть только жиры - выбирайте N2 и не прогадаете!🖐
@baferello1342
@baferello1342 4 года назад
Прекрасно можно похудеть на кето диете ! Никакой не обман! Посмотрите доктора Берга вы и сами все поймёте, как можно кушать сытно и в тоже время худеть
@baferello1342
@baferello1342 4 года назад
Спасибо за рецепт ! 🌹
@sugarfree6664
@sugarfree6664 4 года назад
Благодарю)) хотя этот белых-досок-фил тоже иногда зашкварит конечно (с беконом)).. я понимаю, что бекон вписывается в кето . Я изредка и сама грешу🤫)) но : будь я доктором Бергом- рекомендовать бекон я бы не стала)) Хотя бы потому что 1) все стремятся его пожарить 2) и свиньи близки к нам по днк (иммунный отклик)
@baferello1342
@baferello1342 4 года назад
Sugar Free полностью согласна мы его не едим совсем я мусульманка ))
Далее
КЕТО МОРОЖЕНОЕ
1:28
Просмотров 9 тыс.
Платье на выпускной!
1:00
Просмотров 726 тыс.