КЕТО-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ три варианта вкуснейших тортиков 

Какая классная идея! Захотелось попробовать 🤗

Татьяна Владимировна это сливочный сыр в баночках. Очень вкусный и жирный. С ним торты просто объеденье)))

А можно рецепт тирамису? Спасибо

Спасибо , ценный совет 👍

благодарю за совет, в рот не потянула , а вот смахнуть с ложки пальцем , по инерции не удержалась..и ожог, так что очень ценное замечание,

Спасибо за ценный совет! Я бы точно попробовала 😔

Благодарю за совет. Тоже привычка всё пробовать.

Вы так вкусно рассказали, что мне самой сейчас его захотелось! Благодарю за отзыв 🙏

Желательно не обжаривать,это для печени

Завтра тоже сделаю а то как то грустно без сладкого все едят вокруг мороженое тортики я все смотрю только надоело 🤦‍♀️

А можно рецепт миндального молока? Спасибо

@@iralilainna миндаль, ошпарить , дать постоять, почистить . Потом миндаль залить горячей водой и перемолоть Хорошо в измеяьчителе . Количеством орехов и воды, регулируете густоту орехового молока. Наберите в инете рецепт их очень много и подробно ... Удачи 🍀 вам!

А если ещё небольшой слой чернослива... Ммм(начали фонтазировать)

Я ягоды: клубнику и малину в слои ложу… как то раз суховат получился, так просто залила сливками… объедение👍

Да, тоже показалось, что орехов не хватает.

@@user-mz7xz3yt2h Принцесса 👸 должна класть, а не ложить

@@Amalia-77716 спасибо, что исправили… я не русская, и в школе училась на родном языке

что за жиробомбы?

Елена Сидорова так и есть. Я иногда делаю один маленький порционный тортик день-в-день)

Всегда делаю в таких стаканчиках кето-тортики, оооочень удобно. Крем сливки+сметана + эритрит. Иногда добавляю варенье (горсть ягод проварить с эритритом) и отправляю оставшиеся стаканчики в морозилку, закрыв их фольгой. Потом просто размораживаю 30 сек в микроволновке и все)) а можно просто вытащить и он сам разморозится, но я ждать не люблю)

Lena Schusche не сдавайтесь. У меня подруга 12 кило сбросила.

@@neonovaC спасибо Вам! Мне нужно сбросить ХОТЯ БЫ 50... Отступать некуда.

Lena Schusche мне нужно 8. Я вчера начала и сегодня уже чувствую что голода больше нет. До этого все время хотелось есть, в ютюбе столько хороших рецептов! 😍😍😍 завтра буду пробовать кунжутный хлеб

Lena Schusche . Даже 5-10 сбросив почувствуете мотивацию! И легче будет. Вперед 👌

@@neonovaC спасибо большое, и Вам удачи! Когда веса мало, тоже сложно сбросить. Но Вы обязательно справитесь😊

Только что съела такой же из 3- видов, теперь желудок так заполнен, ничего не хочу. Тяжесть. Все же эта мука специфична , все равно суховата, как не пропитывай, не вкусно. Но что делать. Но это так по мне.

Это точно

Цена такого удовольствия выйдет не менее обалденной... (

@@AlNick69Tver На кето насыщение от еды так успокаивает организм, что заканчиваются все перекусы, ночного жора тоже нет, интервал между приёмами пищи удлинняется, хватает 1-2 приёмов еды за сутки. Так что по деньгам реально проще становится: закупился салом, яйцами, кусок мяска или фарша, овощи и мука из льна или риса, сливки, готовишь маленькую порцию, оно сытно и питательно, желудок не разбухает, мозг ясен и не тревожен, красота. Может, когда насмотренность на кето-рецепты и отзывы от людей как они перестали испытывать вечный волчий жор питаясь по палео рациону или кето рациону - и вы решитесь и поймёте, что в сумме кето это дешевле рафинированной еды и картохи с сосисками.

@@karamboletta рис очень углеводный продукт, разве муку из него можно на кето?

@@AlNick69Tver те, кто в чате многие за границей живут, у них это ежедневный доступный набор продуктов. В условиях российской глубинки в качестве десерта пойдёт любая ягода, например клубника (не больше горсти) со сметаной. Если на молочку не выбивает из кетоза, то горсть ягод в день посчитать по весу как углеводы. Тогда не белок, а витаминов, микроэлементов и антиоксидантов заряд получите, что тоже не плохо ;)

@@AlNick69Tver Он без глютена, поэтому можно. Чтобы не выбивать кетоз, используйте его для панировки того, что обычно мукой из пшеницы панируют. А также на хлебец из риса важно то, что вы намажете на него) Рис, как и вареная морковь - могут дать скачки инсулина, если есть только их. В кето и палео общее количество углеводов должно соблюдаться такое малое, что проблем со скачками инсулина и лептина не будет.

Ну полезный громко сказано))) полезные овощи, тк в них сикронутриенты(те витамины), а тут)

Делитесь, какой первый)?

вы не нарушили, в этом и суть кето-десертов

Елена Саблина спасибо большое, что поделились! Мне тоже понравился кокосовый :)

Елена Саблина Да, вот идея ванилина отличная. Тоже попробую, к кокосовой муке добавлю цедру 🍋 🙋🏼‍♀️💕

@@ketorecepty Вы,отказывается, настоящая волшебница. Попробуйте придумать что нибудь, похожее на торт ,,Наполеон,, . Тесто рубленое с маслом...

@@ketorecepty А фундучной мукой вы пользуетесь?

А можно кокосовую муку заменить на стружку?

Эйлин Принц плииз дайте рецепт вашего крема