Тёмный

Комплекс ЗРВ №1 без предметів. Дистанційне навчаня. Фізична культура. 

Дистанційне навчання. Фізична культура
Просмотров 392 тыс.
50% 1

Комплекс ЗРВ №1 без предметів. Дистанційне навчаня. Фізична культура.
#ДистанційнеНавчаняФізичнаКультура
#ДистанційнеНавчаня
#ФізичнаКультура
#ЗРВбезПредметів
#ЗРВ
#ЗагальноРозвиваючіВправи

Опубликовано:

 

23 окт 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 368   
@user-we3rj7ln3h
@user-we3rj7ln3h 2 года назад
Вчитель з фізри : вау шедевр .
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@user-eo3zn2ot8q
@user-eo3zn2ot8q 2 года назад
Ахаххпха наш вчитель сюди силку кинув🤣🤣
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
@@user-eo3zn2ot8q 👍
@xxchto-toxx7259
@xxchto-toxx7259 Год назад
жиза
@_masha_5139
@_masha_5139 Год назад
@@user-eo3zn2ot8q і наш
@the_melting_Scrap
@the_melting_Scrap 2 года назад
Все учителя физры : ох , как интересно 😍🍿🍿🍿
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@Denis_-bp9rk
@Denis_-bp9rk 2 года назад
Че хуйня
@irasertplay140
@irasertplay140 2 года назад
к такому тренеру я бы не ходил
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
@@irasertplay140 👍
@ant1zlo1
@ant1zlo1 Год назад
@@user-rt5ts2nq9m 👍
@Sekizaru
@Sekizaru 2 года назад
Начал делать разминку, потом выглянул в окно и увидил вертолёт из него вышел Майкл Джексон и лунной походкой залез ко мне в окно, а потом вломилось ФСБ и забрало мой тортик, спасибо за тренировку, теперь я многократный Чемпион Узбекистана по Стрельбе камушками
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@user-qe4yb8gv1b
@user-qe4yb8gv1b 2 года назад
Харош
@user-mg2zi2xe4d
@user-mg2zi2xe4d 2 года назад
Ультрамегахарош
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
@@user-mg2zi2xe4d 👍
@user-rw9sk3jd3i
@user-rw9sk3jd3i Год назад
ХХАХАХАХАХАХАЗАВЗЗАА
@user-jl8oq2wx2c
@user-jl8oq2wx2c 2 года назад
С этой разминкой я стал мастер спорта по шахматам. Спасибо
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@Xsaizer_MANGO
@Xsaizer_MANGO Год назад
@@user-rt5ts2nq9m 👍
@Tihoslava69
@Tihoslava69 2 года назад
Дякую за нормальний комплек для розігріва м'язів.
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@Pasha_2071
@Pasha_2071 Месяц назад
Чють не вбився а так дуже класно й чюдово дякую вам ❤
@lim3rence.m
@lim3rence.m 2 года назад
не🥰замыкайся 🤔в😐самой😇себе😈ведь😏можно☺️быть😏таким🙀же🙄как🤯все🥵
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@infler1k9
@infler1k9 2 года назад
автор видео под всеми комментами: 👍
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@techwog9823
@techwog9823 2 года назад
Спасибо за тренировку! Стал мастером спорта Мадагаскара
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@user-rx7mo2hy6g
@user-rx7mo2hy6g 2 года назад
имба видио т.к. я стал кмс по боксу с помощью ваших тренировок спасибо легенды
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍👍
@Vovaonelast
@Vovaonelast 9 месяцев назад
Мені 78 років і в мене рак мозку, врачі сказали що мені залишилося жити 8 днів, я не міг навіть піднятися з кроваті без допомоги інших, але після вашої руханки я знову почуваю себе молодим, врачі сказали що від раку не зашилилося ні сліду, тепер я можу крутити тройне сальто з переворотом і сідати на шпагат, дякую вам!
@user-xk8pk3ch1l
@user-xk8pk3ch1l 2 года назад
Дуже гарні вправи. І дуже гарна мелодія Чарівна, і загадкова.💙💛💝🥰❤️💋💐🎁😍
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@O_Beliki_imperator
@O_Beliki_imperator 2 года назад
Спосибо спина не болить
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
Це головне!!!
@oroquee115
@oroquee115 2 года назад
есть у кого гдз????
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@user-px6ut6lq5b
@user-px6ut6lq5b 2 года назад
👎
@user-oj7lo1ul1j
@user-oj7lo1ul1j 2 года назад
Гарне тренування, дякую
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@gseulmg156
@gseulmg156 Год назад
Дякую
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
💛💙
@I_love_videogames
@I_love_videogames Год назад
Спасибо за тренировку!!!! Одним ударом возродила фандом данганронпы
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@user-bm8jf7iq7r
@user-bm8jf7iq7r Год назад
Дуже дякую
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@OlegKoBbasa
@OlegKoBbasa 2 года назад
Спасибо после етого ролика я стал мастером спорта по тхеквандо и тхэкванапосле!👍
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@LEMON-ie3qr
@LEMON-ie3qr Год назад
Прекрасне тренування👍💪
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
@varya_nq
@varya_nq Год назад
Дякую, мені подобається
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@giga_tromer.
@giga_tromer. 3 месяца назад
Спасибо вам большое после этой тренировки я стал сильней и збил своими мижцами 14 самолетов и 88 танков
@D5rk_Ed1TZ
@D5rk_Ed1TZ Месяц назад
Посхалко..
@Shavuha.Standoff
@Shavuha.Standoff Год назад
Учитель физри: ето я и покажу моим аболтусам
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
💛💙
@artistka63
@artistka63 Год назад
Тренування клас👍👍!!!
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
💛💙
@user-cp5hw9gi9v
@user-cp5hw9gi9v 2 года назад
круто😊😊😊
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@user-lj7vc2ml9y
@user-lj7vc2ml9y 2 года назад
Лучшая тренировка! За 3 минуты стал героем СССР, я силой мысли уничтожил 42 немецких танка и сбил 14 самолетв одним ударом!
@user-lj7vc2ml9y
@user-lj7vc2ml9y 2 года назад
Прошло 4 минуты тренировок после этого комментария и я обрел спрсобность летать, я смог уничтожить солнечную систему просто посмотрев на неё, тренировка просто супер!
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
@@user-lj7vc2ml9y 👍
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@p_o_l_i_n_a808
@p_o_l_i_n_a808 2 года назад
Ахахахвх
@p_o_l_i_n_a808
@p_o_l_i_n_a808 2 года назад
Дітям не можна робити вправу крутіння голови, а старшим можна
@user-cp5pe5qs7p
@user-cp5pe5qs7p 2 года назад
Привет после тренеровки я ляг спать
@rtdyutkklhgytfdrt
@rtdyutkklhgytfdrt 2 года назад
спасибо за тренировку, я упал после такой тренировки и умер!!!!!!!!!!!!!
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@loorexsxyt3988
@loorexsxyt3988 2 года назад
Хахаха
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
@@user-px6ut6lq5b 👍
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
@@user-px6ut6lq5b 👍
@user-sr6un5jp1i
@user-sr6un5jp1i 2 года назад
Восьмому А привет, голуби
@Sekizaru
@Sekizaru 2 года назад
Здарова, умник)00000)
@lim3rence.m
@lim3rence.m 2 года назад
здорова элис
@user-pd4bu9pc5o
@user-pd4bu9pc5o 2 года назад
Привет муха
@Refrey01
@Refrey01 2 года назад
Привет шайтан
@SaveliyMisharin
@SaveliyMisharin 2 года назад
Сразу видно что пацана заставили)
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@user-fq8jp4xw2w
@user-fq8jp4xw2w Год назад
Шедевр
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@user-hd8ii6np1s
@user-hd8ii6np1s Год назад
Мені це дуже допомогло! Дякую за відео, Почав гарніше зайнятись по Фіз-культурі!❤ Випускайте більше відео по фіз-рі бо це дуже нам потрібно! Ви нас Вчите дякуємо!!!❤❤❤
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍
@oroquee115
@oroquee115 2 года назад
что делать если нет ног
@Sekizaru
@Sekizaru 2 года назад
Идти на ЛГБТ парад
@perchikyt8021
@perchikyt8021 2 года назад
@@Sekizaru хахаха
@in1ern
@in1ern 9 месяцев назад
Спасибо за чудесную разминку. Я обрёл бессмертие после неё, теперь не могу утопиться. За это тоже спасибо,но не от всего сердца.
@I_love_videogames
@I_love_videogames Год назад
Спасибо вам огромное!!!! Я сегодня стала мастером айкидо!!!
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@user-yv1gr3uh8c
@user-yv1gr3uh8c 2 года назад
6 клас ЗДАРОВА
@user-jw9wk5mp4y
@user-jw9wk5mp4y Год назад
Все учителя физри ваууу 12+!
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@MrMaFiA_200
@MrMaFiA_200 6 месяцев назад
спасибо вам 💛💙
@jastkach
@jastkach 2 года назад
Крутотенюшка)
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@itschichel2914
@itschichel2914 2 года назад
за тренировку которая длилась 7 минут 6 секунд я стал кмс по боксу,и выиграл хабиба с конором
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@shepsxdz
@shepsxdz Год назад
Спасибо за тренировку,за 1 прыжок я долетела до солнца и увидела Майкла Джексона
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
💛💙
@user-ww9mp2bi6i
@user-ww9mp2bi6i Год назад
@wifezy
@wifezy Год назад
ВХАХАХАХАХЗАЗАЗАХА ЦІ КОМЕНТАРІЇ ТАКІ УГАРНІ
@user-rw9sk3jd3i
@user-rw9sk3jd3i Год назад
​@@wifezyполностью согл хахаххахпх
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
@@user-rw9sk3jd3i 😂
@user-ze6fb1dh2f
@user-ze6fb1dh2f 8 месяцев назад
Дядько такий чудний
@user-cp5hw9gi9v
@user-cp5hw9gi9v 2 года назад
топпппппппппппппппп😮😅😊🎉😂❤😢
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@user-mg2zi2xe4d
@user-mg2zi2xe4d 2 года назад
Ого 20 милионов мощи, научи меня!
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@romanshewchuk2071
@romanshewchuk2071 Год назад
Спасибо большое за видео!
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@user-in4di9mc2j
@user-in4di9mc2j Месяц назад
Мій фізрук: боже це превосходно
@pollybunny3658
@pollybunny3658 2 года назад
для якого це віку? 7-річній дитині дуже швидко.
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
З першого разу не завжди встигаєш. З 2-3-го буде легше.
@user-gq3bz8gl5p
@user-gq3bz8gl5p Год назад
Круто
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@multiice
@multiice Год назад
😂😂😂😂
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
@@multiice 💙💛
@pin_namedima9011
@pin_namedima9011 2 года назад
Норм, мне учитель прислал, тренеруюсь, уже идут мышцы
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍👍
@oleksandrferents1673
@oleksandrferents1673 2 года назад
Аппзпзпхпзппхпхп
@user-fg9vh4ov2u
@user-fg9vh4ov2u Год назад
Крута
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@user-yi2wm8bw2m
@user-yi2wm8bw2m 2 года назад
02.11.2021
@Maystrunya
@Maystrunya Год назад
Учитель физ-ры:Ваааау то что надо
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
@user-cp5hw9gi9v
@user-cp5hw9gi9v 2 года назад
топововукруті😊😊😊😊😊❤❤❤❤
@user-kl3vy7wm3r
@user-kl3vy7wm3r Год назад
Для асинхронного те що треба)муд:коли ти вчителя фіз.вих.)
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@callmehparisss
@callmehparisss 2 года назад
7-в здрасте😳🎀
@xpollyvr9198
@xpollyvr9198 2 года назад
я конечно из 7-В, но не твоя однокла)
@user-cv1cx5zw1j
@user-cv1cx5zw1j Год назад
👍
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@lydmilashyrobokova4427
@lydmilashyrobokova4427 Год назад
💙💙💙💙💙💙💙🌹🥳УкїнА
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
💙💛
@Blackliptosha
@Blackliptosha 9 месяцев назад
👌☠️👌
@I_love_videogames
@I_love_videogames Год назад
Спасибо за тренеровку! Взяли в зборную команду Динамо Киев! И ещё стала мастером спорта Донбас! И возродила СССР Уничтожила 1608 вражеских ВВС!!! Стала олимпийским чемпионом Украины!!! А ещё взяли в армию с профессией Водителя!!! К сожелению не взяли на передовую...
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
💛💙
@user-fg9vh4ov2u
@user-fg9vh4ov2u Год назад
Ааааап
@I_love_videogames
@I_love_videogames Год назад
@@user-fg9vh4ov2u пон
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
@@user-fg9vh4ov2u 🤩
@wifezy
@wifezy Год назад
ХВХВАХАХАХАХАХАХАЗАЗЗАЗАЗАЗАЗ ГЕНІЙ
@Dark-nc3mo
@Dark-nc3mo 2 года назад
а можно тренировку по пабгу
@user-yi2wm8bw2m
@user-yi2wm8bw2m 2 года назад
01.02.2022
@Vortex_Wanted
@Vortex_Wanted 2 года назад
Дистанционка вчера началась?
@user-ky4wf2yu7p
@user-ky4wf2yu7p 2 года назад
🤩🤩🤩🤩
@user-kq1pl8cm1n
@user-kq1pl8cm1n Год назад
спасибо теперь я жму 27 миллиардов тон на мезинец правой ноги
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@user-zw3wz9nh9q
@user-zw3wz9nh9q 2 года назад
👍 👍 👍 👍 👍
@user-lu5do4fq5l
@user-lu5do4fq5l 2 года назад
Кокос🥑
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@musichun8835
@musichun8835 2 года назад
Вот так в день 20 миллионов таких тренировок сделаешь и спина болеть не будет.
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@wine34
@wine34 2 года назад
4-б, привет олухи:3
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@Freezytio
@Freezytio 2 года назад
Прикольная легкая разминка для тела 👍 .но можно было немного добавить элементы растяжки на ноги)). Например выпад 🤷? а так очень круто и классно 👍👍😁
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@Pomidorch1k56
@Pomidorch1k56 Год назад
А ты посмотри та есть выпад
@donline.
@donline. 2 года назад
Супер 🔥😉Гарне тренування 💪 Буду радий бачити у себе на каналі 🤝
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@I_love_videogames
@I_love_videogames Год назад
Какая хорошая тренировочка! Я теперь мастер спорта Африки! После каждой тренировки пью воду!
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@I_love_videogames
@I_love_videogames Год назад
@@user-rt5ts2nq9m 👍💪
@kseniavasilyeva4775
@kseniavasilyeva4775 2 года назад
7-Б привет лицей №2
@artistka63
@artistka63 Год назад
Всім рекомендую!
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
💛💙
@xoskjahe
@xoskjahe Год назад
Що робити якщо я зламав під час вправ хребет?
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
😃😃😃
@user-hh7yk5fn8w
@user-hh7yk5fn8w Год назад
1:35
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
💙💛
@oleksandrferents1673
@oleksandrferents1673 2 года назад
Гравитон есть здесь?
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@infler1k9
@infler1k9 2 года назад
конечно :)
@Honler
@Honler Год назад
я выучил все движения и стал халком
@jastkach
@jastkach 2 года назад
Мне ноги разорвало)
@user-ib8mq4ow7b
@user-ib8mq4ow7b Год назад
Учитель физкультуры: боже мой это идеально 🤩🤩🤩🤩😱😱😱😱😵
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
@bortboy3916
@bortboy3916 2 года назад
9-Б 21 гимн дарова
@ahaha367
@ahaha367 Год назад
Прикол я на фізрі
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
@pieceofcake6182
@pieceofcake6182 2 года назад
5-Б хай.)
@user-vq4jy6ec8t
@user-vq4jy6ec8t 2 года назад
Ееееее я 5-Б
@candyxselfxi
@candyxselfxi 2 года назад
Я 5-В
@SASHA_.465
@SASHA_.465 Год назад
Алєксєєнко Олександри 5б
@user-qx6hv8st9c
@user-qx6hv8st9c 2 года назад
А вы это целый день делаете а где вы живёте
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m 2 года назад
👍
@SASHA_.465
@SASHA_.465 Год назад
Алєксєєнко Олександра 5б
@user-yq4qx9cm1m
@user-yq4qx9cm1m Год назад
Васільєв Данило 5В
@asta8079
@asta8079 2 года назад
7-Б привет Томашпель привет
@user-mg1fq9tb9t
@user-mg1fq9tb9t 2 года назад
Слободідська ЗОШ 1-3 ступенів 5клас привет
@user-cp5hw9gi9v
@user-cp5hw9gi9v 2 года назад
оооооооооооооооо
@promax5895
@promax5895 Год назад
+
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
@user-jc1oc3it1q
@user-jc1oc3it1q 2 года назад
Салам
@user-zb2kv2kj1w
@user-zb2kv2kj1w 2 года назад
Плов тебе отправил етот ролик учитель визкультури
@SASHA_.465
@SASHA_.465 Год назад
Алєксєєнко Олександра 5-б
@KokosyGD
@KokosyGD Год назад
Білоус Данило 5-В
@smartphone-blog
@smartphone-blog 8 месяцев назад
По методики викладання треба починати з нахилів чи підтягування до гори,розгружати хребет
@swemka7
@swemka7 Год назад
Мне это скинул физрук
@pik070
@pik070 Год назад
Легенды спасибо за детство
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
💛💙
@ivansidej7224
@ivansidej7224 2 года назад
Поэбота
@irasertplay140
@irasertplay140 2 года назад
к такому тренеру я бы не ходил
@Amogus-wpf6ed
@Amogus-wpf6ed 9 месяцев назад
Я повторил всё что на видео и теперь прыгаю как Роналдо
@user-jm7xd9tw9z
@user-jm7xd9tw9z Год назад
1)на честь Олимпии -олімпійські ігри, 2)переможця награждали олівковим вінком, 3)гречеських жінок не пускали на ігри, 4)Олімпійське гасло-швидше,вище,сильніше
@user-rt5ts2nq9m
@user-rt5ts2nq9m Год назад
👍💪
Далее
Комплекс ЗРВ
6:34
Просмотров 36 тыс.
ДЖОНИ КИНУЛ ОСКАРА НА БАБКИ 🤑
01:00
ОВР Шоу: Друг-душнила @ovrshow_tnt
11:15
Xotin urug’😂😂
00:30
Просмотров 275 тыс.
Спеціальні стрибкові вправи
4:36