Тёмный

Ранкова гімнастика | Ранкова розминка | Ранкова зарядка | Комплекс загальнорозвивальних вправ (ЗРВ) 

Fresh Motion
Подписаться 41 тыс.
Просмотров 172 тыс.
50% 1

Навіть з нормальним рівнем метаболізму можна набрати до 10 кг на рік, якщо не займатися фізичною активністю і спортом. Більше половини тих людей, хто не займається фітнесом чи не виконує загальнорозвивальних вправ, не рятує навіть правильне харчування.
Музика :
It's All About You - Basixx
Somewhere New (Daxten Remix) - Conditional
Acting Like There's No Tomorrow - Basixx
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌 / fresh_motion
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278
/ freshmotion. .
/ fresh_motion
t.me/fresh_motion​

#danceworkout #freshmotion #руханка
Production Music courtesy of Epidemic Sound

Спорт

Опубликовано:

 

19 сен 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 60   
@ZapieL
@ZapieL Месяц назад
Молодці, знімайте ще такі відео. Легка ранкова зарядка, те що треба
@FreshMotion
@FreshMotion Месяц назад
Вітаємо, на нашому каналі є ще багато ранкових зарядок. Дякуємо , що ви з нами.
@likysia6312
@likysia6312 Год назад
Дякую,робимо зарядку разом з сином весело під музику та підсилу навіть мамі в дикреті😄
@nastiaschtschyhel
@nastiaschtschyhel Год назад
Чудова ранкова зарядка, суперова енергійна музика! Після вправ я хочу посміхатись і творити свій день! Вдячна💛💙
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Чудово! Користуйтесь.
@user-rl9ph7hx2y
@user-rl9ph7hx2y 6 месяцев назад
Круто!
@user-if1dl2pc9k
@user-if1dl2pc9k Год назад
Доброго ранку. Дякую вам за таку просту і дуже корисну зарядку ❤️❤️❤️
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Використовуйте, поширюйте!
@T_Gordeeva
@T_Gordeeva Год назад
Дякую вам за таку круту зарядку. Ніде ще не зустрічала такі вправи. 🔥🔥🔥
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Раді бути корисними! Діліться вправами та відео)
@walerijlutsko1420
@walerijlutsko1420 Год назад
Все повторював за Вами! Дякую буду займатися поки вдома. Так як на вулиці поки дуже прохолодно. Гарного настрою Вам!
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Дякую за коментар. Займайтесь, бережіть своє здоров'я!
@user-fq3cd5vn4k
@user-fq3cd5vn4k Год назад
23.21 готуюсь до уроків)) і тут новеньке відео ❗💪 КЛАС, КЛАС, КЛАС❗💥 Дорогі наші, ви підняли таку планку, що складно найти щось краще за контентом - я про професіоналізм в деталях... !!! Мій стаж роботи 38 років і я в цьому дещо розуміюсь🤣 Дуже вдячна і маю величезне задоволення співпрацювати із вами і всі мої учні з 5го по 11й клас🙌👍❗ Натхнення ❗💥❤️💙💛
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Доброго дня! Велика подяка за ваш коментар і відгук на наші відео. Ми дуже раді, що наш контент допомагає вам в роботі з учнями та дарує їм задоволення від занять фізкультурою. Також дуже приємно дізнатися, що наш професіоналізм та увага до деталей не залишає вас байдужою. Ми продовжуємо працювати над створенням якісного та цікавого контенту для всіх вікових категорій, і будемо раді бачити вас та ваших учнів серед наших глядачів і користувачів. Бажаємо вам натхнення та успіхів у вашій роботі! Дякуємо за підтримку та відгук! 🙏
@annashvi
@annashvi Год назад
Дякую за 2новенькі" відео. Користуємось із задоволенням
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Діліться інформацією про нас,щоб більше вчителів дізналися!
@dimon_8998
@dimon_8998 6 месяцев назад
Супер!
@user-jt9hv1mu8z
@user-jt9hv1mu8z Год назад
★Супер ★
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Дякуємо
@medgik4820
@medgik4820 Год назад
Спасибі за такий хороший урок бажаю всім успіху
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Дякуємо!
@user-le4mn7pr2g
@user-le4mn7pr2g Год назад
Дякую ви молодці, роблю зарядкуз вами
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Чудово!
@user-ur8td6hz9r
@user-ur8td6hz9r Год назад
Дякую. 🥇
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Будь ласка!
@user-bw9cx5rl8f
@user-bw9cx5rl8f Год назад
❤супер❤🎉🌸💐🌷🌹
@irenamanjko8207
@irenamanjko8207 Год назад
Super 💐🙋‍♀️👍
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
😍🤩
@Marinafmb198
@Marinafmb198 8 месяцев назад
Суперррр👍👍👍🎉🎉🎉
@m1wr1te
@m1wr1te Год назад
дякую
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Будь ласка, користуйтесь!
@yakimetsvet
@yakimetsvet Год назад
🔥🔥🔥🔥
@monaliza6805
@monaliza6805 Год назад
Класна зарядка!!!
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Ага!
@user-hs6sw3ib5n
@user-hs6sw3ib5n Год назад
Щиро дякую за вашу працю.👍👍👍
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Будь ласка! Користуйтесь - поширюйте
@user-js4gu6ud2n
@user-js4gu6ud2n 7 месяцев назад
Дякую.
@FreshMotion
@FreshMotion 6 месяцев назад
Будь ласка!
@user-tm4ll5et1s
@user-tm4ll5et1s Год назад
Спасибі, роблю вправи з дітьми на уроці!
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Чудово, дякуємо!
@user-xh2is6ke9p
@user-xh2is6ke9p Год назад
Аа пон дякую за старанність
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
👍
@pro_sadok
@pro_sadok Год назад
ви топ
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Дякуємо. Дуже приємний коментар
@dybokUA
@dybokUA Год назад
Якби ж люди не нехтували маленькими розминками, то скільки б проблем можна було уникнути. Ба навіть, болить голова, і часто через спину скрючену, а п'ють цитрамон і не шукають причину. Недавно у випуску нашому говорили з фізичним реабілітологом про взаємопов'язаність стресу та роботи на тіло і як йому допомогти. Радимо тим, у кого часто немає цих 5 хв на зарядку)))
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Якось так....
@user-kd7pg3wc8t
@user-kd7pg3wc8t Год назад
кайф, радикулит ушел после ваших тренировок
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Суперово! 😍
@user-un6uj5dl6w
@user-un6uj5dl6w Год назад
@@FreshMotion я его уже провел в последний путь(((((
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Кого?
@user-zt8sd2xd6j
@user-zt8sd2xd6j Год назад
😂
@user-zt6pc7uz3d
@user-zt6pc7uz3d 10 месяцев назад
Мені здається що це повне, не на часі, коректно))
@user-yq2ze1lp6g
@user-yq2ze1lp6g Год назад
+
@Cucumbers.
@Cucumbers. Год назад
Музыка из интра Лололошки
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Epidemic Sound
@user-wl4cg2fi5l
@user-wl4cg2fi5l 9 месяцев назад
фу
@user-vi7ey5og8f
@user-vi7ey5og8f Год назад
Фуфуфуфу
@Tetiana0506
@Tetiana0506 Год назад
Круто!!!
@FreshMotion
@FreshMotion Год назад
Вау! Спасибі!
Далее
Blink and You'll Miss it! #shorts
00:41
Просмотров 2,5 млн
small vs big hoop #tiktok
00:12
Просмотров 8 млн
Fudbol hozir vs avval😂
1:01
Просмотров 1,8 млн
La máscara de Mbappe 😅 #football #france #mbappe
0:18
Шара Буллет РАЗНЕС телефон
0:25
The scary goat in 2012 🤯🔥🐐
0:19
Просмотров 14 млн
#football #soccer #worldcup #edit
0:14
Просмотров 4,1 млн