Тёмный

Кому и когда не стоит есть клетчатку? Чем может быть опасна клетчатка. Вздутие живота и клетчатка. 

health_natali
Подписаться 47 тыс.
Просмотров 13 тыс.
50% 1

Подарок в канале 👉 t.me/+J4dStC1E3JRhYjUy - методичка по заживлению слизистой.
Предзапись на курс "Сам себе нутрициолог. Как подобрать питание и добавки для себя и близких" со скидкой 30% 👉 t.me/HealthNatali_bot?start=y...
Ссылка активна несколько дней - поторопитесь!
→ИНСТАГРАМ 👉 / health_natali
→САЙТ 👉 healthnatali.by
→КОД НА СКИДКУ НА IHERB: HYF9604
→КУРС «Формула здорового пищеварения» 👉 healthnatali.by/formula
→МОИ ВЕБИНАРЫ 👉 healthnatali.by
В каких ситуациях я могу быть вам полезна?
🌱Вы хотите разобраться со своими #анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов.
🌱Вам нужно подобрать оптимальный план питания, подходящий именно вам в данный момент времени.
🌱Вы хотите узнать, как различная еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях.
🌱У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи.
🌱Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят.
🌱Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким».
🌱Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность.
🌱Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать.
🌱Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию.
🌱Рецидивы герпеса 3-4 раза в год.
🌱Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще.
🌱Сухая кожа, высыпания, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких.
🌱Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти.
🌱Вы хотите подготовить свой организм к беременности.
🌱Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.

Опубликовано:

 

14 июн 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 42   
@user-vt9ms5ws4i
@user-vt9ms5ws4i 2 года назад
Здравствуйте, Натали. Очень полезное видео, большое спасибо.
@healthnatali
@healthnatali 2 года назад
Здравствуйте! Пожалуйста🙌🏻
@Tak7ashi
@Tak7ashi 2 года назад
Sposibo vam krasavica za polezneywie informaciya🙏🙏
@healthnatali
@healthnatali 2 года назад
Пожалуйста🙌🏻
@doin555
@doin555 8 месяцев назад
спасибо!
@FreeArt45
@FreeArt45 6 месяцев назад
Можно ли есть клетчатку каждый день если всё хорошо? Или обязательно нужно делать перерыв?
@Julia.18.
@Julia.18. Год назад
Ответьте пожалуйста🙏 Сибр лечится только антибиотиками? Или диетой с минимальным колличеством клетчатки или полным отказом от нее на какое-то время можно избавится от него? Буду очень благодарна за ответ🙏
@healthnatali
@healthnatali Год назад
Избыточные бактерии убираются антисептиками кишечными в идеале, а не антибиотиками. Параллельно устраняется причина, которая привела к СИБР. Иначе ситуация повторится.
@Julia.18.
@Julia.18. Год назад
@@healthnatali большое Вам человеческое спасибо за ответ!🙏🌹
@juliasukhareva4921
@juliasukhareva4921 Год назад
Очень помог ОптиФайбер от Нестле 🚽👌, прям вот хайли рекоменд 👍, он навроде псиллиума тоже олл натюрель, по пакетикам, высыпаешь в еду и ждёшь чуда в течении дня )))
@healthnatali
@healthnatali Год назад
Если псиллиум в основе, то он очень мягкий👌🏻
@juliasukhareva4921
@juliasukhareva4921 Год назад
@@healthnatali в основе, читаю с упаковки: экстракт плодов циамопсиса 4х крыльникового. Ещё прикупила сегодня в аптеке Ламинарии слоевищну, разбухает, раздражает рецепторы и плюс ещё йодик 🪸😺👌
@user-yp1bk9tq3u
@user-yp1bk9tq3u Год назад
Здравствуйте. Врач выписал принимать мукофальк от запоров и ребагит для заживления слизистых. В желудке были микроэрозии. Как вы считаете можно совмещать.
@healthnatali
@healthnatali Год назад
Назначения врачей не обсуждаю. Я не видела ваших анализов, ЭГДС и биопсии🤷🏻‍♀️
@Julia.18.
@Julia.18. Год назад
Вы не знаете , Ребагит выписывают для заживления слизистой кишечника? У меня Срк и мне его выписали. При этом желудок здоровый.
@healthnatali
@healthnatali Год назад
Конечно. Сама его люблю и использую в работе его и аналоги.
@Julia.18.
@Julia.18. Год назад
​@@healthnatali большое Вам спасибо за ответ🙏
@user-ev1hp7bp8i
@user-ev1hp7bp8i Год назад
Здравствуйте,у меня недавно колит,появились запоры,пью клетчатку льна,тыквы,расторопши,не помогает,пью масло льняное,свеклу,капусту, эффекта нету, может что-то посоветуете, спасибо
@healthnatali
@healthnatali Год назад
Убрать клетчатку и заживлять слизистую
@user-bz8fj8rr8d
@user-bz8fj8rr8d 3 месяца назад
Попробуйте утром пить сырую воду комнатной температуры.
@landdream2756
@landdream2756 8 месяцев назад
По своему опыту скажу, что пекинская капуста намного лучше работает, чем покупная клетчатка/отруби
@user-xp5qu1jo3g
@user-xp5qu1jo3g 10 месяцев назад
При низкой кинслотности желудка с клетчаткой нужно быть осторожнее , она ее еще больше снижает
@cancat_222
@cancat_222 7 месяцев назад
Никак она не снижает. Изменить кислотность желудка крайне сложно, иначе вы бы давно умерли.
@Julia.18.
@Julia.18. Год назад
Подскажите пожалуйста. Будет ли влиять прием ребамипида на результат анализа на панкреатическую эластазу?
@healthnatali
@healthnatali Год назад
Нет
@Julia.18.
@Julia.18. Год назад
@@healthnatali большое Вам спасибо🌹
@aidabaiturova3428
@aidabaiturova3428 8 месяцев назад
Здравствуйте, клетчатку можно пить при гв
@healthnatali
@healthnatali 8 месяцев назад
Если не едите её с пищей, можно.
@damer_anna
@damer_anna 6 месяцев назад
После употребления салатов грубой клетчатки в общем любой травы - жуткие забросы желчи в желудок По анализам все все - воспалений нет. Чувствую себя хорошо когда ем мясо рыбу домашний йогурт на миндальном молоке с бананом и ягодами. Но как без зелени и свежих овощей и фруктов ?
@healthnatali
@healthnatali 6 месяцев назад
Сразу вылечить СИБР, а потом есть клетчатку.
@healthnatali
@healthnatali 6 месяцев назад
Но тут важно понимать, как вы диагностируете сами себе желчь в желудке.
@damer_anna
@damer_anna 6 месяцев назад
@@healthnatali так лечили уже - стало только хуже ) вздутий то нет. Только забросы. По желтому языку горечи во рту и эрозиям в желудке) без травы все идеально 😁
@healthnatali
@healthnatali 6 месяцев назад
Ну не факт, что нормально лечили. Если без нее прям идеально все, не ешьте значит. Или «мягкую» клетчатку используйте.
@LudmilaPertseva
@LudmilaPertseva 5 месяцев назад
Посмотрите побольше про кетодиету. Доктор Ник. Найдете объяснение про клетчатку.Только не доктора Берга-он за большой объем клетчатки. А это неправильно для кишечника. У вас, по-видимому, кишечник плохо переносит сырую клетчатку. У меня-так же. Опытным путём нашла, что лучше ферментированные овощи-фрукты. Самое простое-квашенная капуста. Но, не маринованная. Здоровья вам!
@user-gx4fw8fe2m
@user-gx4fw8fe2m Месяц назад
0:20
@user-lw4us1xm5h
@user-lw4us1xm5h 9 месяцев назад
А разве бывает много хороших бактерий? И если их много, то как их уменьшить?
@healthnatali
@healthnatali 9 месяцев назад
Все хорошо в меру) желчь хорошо контролирует их популяцию)
@user-sf9dv6ip9v
@user-sf9dv6ip9v 6 месяцев назад
Ржавый вяз привел в экстаз
@sainttwo88
@sainttwo88 Год назад
эксперт по клапанам?)
@user-ei1qe2vr5b
@user-ei1qe2vr5b 5 месяцев назад
Ваше образование какое.
@healthnatali
@healthnatali 5 месяцев назад
Высшее☺️
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e 4 месяца назад
​@@healthnataliТехническое?
Далее
Каха инструкция по шашлыку
01:00
Что делать, если у вас изжога?
10:26
Каха инструкция по шашлыку
01:00