Тёмный

Ком в горле. Зажатый голос - как освободить? 

Евгений Демьянов
Подписаться 27 тыс.
Просмотров 27 тыс.
50% 1

Многим знакомо ощущение кома в горле, который мешает говорить, общаться, свободно выражать себя.
В видео расскажу, что можно сделать, чтобы ситуация поменялась и подобные ощущения перестали вам мешать.
Поделюсь приемом, который снимет напряжение и освободит голос.
Посмотрим на проблему с точки зрения психосоматики.
Практика, позволяющая выяснить подлинные скрытые эмоциональные причины телесных реакций, в том числе, ощущения кома в горле, зажатости, сдавленности: app5898182_-93804143#s...
Когда вы разберетесь из-за чего это происходит именно у вас с помощью техники, и научитесь менять эти эмоции ( научиться этому можно и по другим роликам, плейлист по психосоматике: • Психосоматика ) - вы почувствуете себя легко, раскрепощенно, расслабленно и свободно.
Курс для глубокой работы с психосоматикой по моей методологии: davayra.ru/Psom
#освободить_голос #ком_в_горле #зажатый_голос
✔ Сообщество: davayra
✔ Евгений Демьянов: id1765
✔ Instagram: / demyanov_eugene

Опубликовано:

 

3 фев 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 78   
@user-iz3fn5rn7p
@user-iz3fn5rn7p 4 года назад
Женя, спасибо за полезное видео!
@kenya13113
@kenya13113 Год назад
Евгений, случайно совершенно наткнулся на Ваше видео. Данная проблема уже лет 5-10. Со школьной скамьи. Вы зарядили оптимизмом и верой в себя, обязательно воспользуюсь Вашими советами, искреннее спасибо!)
@user-lp9tr4rj2m
@user-lp9tr4rj2m 2 года назад
Благодарю за материал для размышлений.
@307Emilia
@307Emilia 4 года назад
А как быть, если есть желание выплюнуть этот ком? Будь то лишние внутри?
@user-jd8tt3ts6i
@user-jd8tt3ts6i 2 года назад
Спасибо за видео!!!
@Prostoj25
@Prostoj25 3 месяца назад
очень интересное видео, стеснятся можно же даже своего вида. особенно если этому помогали окружающие. не берусь советовать, сам как раз зашёл т.к. ком в горле, много неудач, выпить и всплакнуть (не получается ,но типа того...) это как нефиг делать. но вот редко говорится о чём-то действительно брутальном, допустим колошматить грушу, но от души, в зале (момент присутствия людей) , далее можно перейти даже к единоборствам. качаться не просто без эмоций, а именно выпускать негатив, проявлять ярость, силу. По-моему это как раз качества, которые есть у людей с мощным голосом, и которые вынуждают возможно конфликтного, не дружественно настроенного оппонента держаться на расстоянии, не задираться....
@user-mf9lf9bw2x
@user-mf9lf9bw2x 4 года назад
Всё очень грамотно и эффектно изложено. Именно скопление эмоций и вызывает этот спазм. Мне стал помогать метод "ХА" или "ХЕ"" при этом представляя, что всё невысказанное улетучивается в этот момент безвозвратно. Благодарна Вам Евгений! Успехов и побед!
@luba2342
@luba2342 Год назад
Опишите эту методику' что делать?
@Crazy.feeling
@Crazy.feeling 7 месяцев назад
Интересно, подробно расскажите плиииз!
@user-sf1tu7ew2q
@user-sf1tu7ew2q 8 дней назад
​@@luba2342 Скорее всего просто выкрикивать Ха или Хе
@Sirena222
@Sirena222 3 года назад
Спасибо! Классная кофта
@GalinaT.
@GalinaT. 3 года назад
Молодец! Спасибо!
@turbodiesel50
@turbodiesel50 Год назад
Дружище спасибо за видео. Я уверен, что не признавать право твоего организма иметь тревогу и ком в горле это неэффективно 😅 Самонастройка может быть помогает, но не думаю, что надолго ее хватит. А так советы хорошие, спасибо еще раз.
@anavvi
@anavvi 2 года назад
Спасибо!
@user-ec8dt3nd9l
@user-ec8dt3nd9l 2 года назад
В точку
@user-xt4xb2ei2u
@user-xt4xb2ei2u 2 года назад
Про меня прям все ,была у трех психологов ,такого объяснения не слышала своей зажатости
@davayra
@davayra 2 года назад
Рад, что удалось найти этот ролик )
@user-po7le5ee8e
@user-po7le5ee8e 8 месяцев назад
Боагодарю Вас за информацию! Но одними уговорами своего подсознания далеко не уйдёшь...
@neilstv3193
@neilstv3193 4 года назад
Спасибо большое! Единственное видео которое мне помогло, у меня тоже зажатый голос. С утра вродебы не чего а после обеда он становится зажатым и я стесняюсь что либо сказать другому человеку. Еще раз спасибо большое!
@davayra
@davayra 2 года назад
👍
@malikasulbecov6795
@malikasulbecov6795 2 года назад
Такая жиза
@user-rr6ho7qm3m
@user-rr6ho7qm3m 4 года назад
Мне часто снится, что я не могу закричать в опасной ситуации или позвать на помощь, то есть обратить на себя внимание, у меня пропадает голос и все мои попытки тщетны... Так и просыпаюсь в ужасе... Что же это?
@justlive3265
@justlive3265 4 года назад
Ооо у меня так же было.говорю и зову во сне на помощь,но такое чувство что голоса нет вообще,и ничего не слышно.
@user-di7vt5xh4n
@user-di7vt5xh4n 3 года назад
У меня тоже самое
@melanianovachuk
@melanianovachuk 3 года назад
у меня тоже такое!
@user-fz5cq9ob6g
@user-fz5cq9ob6g 3 года назад
Это нормально. Мозг не даёт нам закричать наяву таким образом
@user-zw4oe1pv5p
@user-zw4oe1pv5p 2 года назад
Снилось подобное. Причём в таких снах я являюсь ребёнком. Мне кажется такие сны означают, что человек в жизни хочет общаться с людьми, заводить новых друзей, познавать новое, но мешает всему этому его закомплексованность, скованность. Это все не значит, что человек нелюдимый социопат, нет (такие не исключаются). К примеру человек с такими снами в школе был антисоциален, замкнут, ему хочется как то вырваться из этого замкнутого круга, но он не может из-за кучи комплексов и в связи с такими проблемами, человек незнает как обратить на себя внимание, как подружиться с кем нибудь и т.д.. И впоследствии весь этот накопившийся комок нереализованных желаний проецируется и запоминается, что мы и видим во сне.
@user-yz8px3gy9u
@user-yz8px3gy9u 3 года назад
Где ссылка?
@user-uu6zw6pu7y
@user-uu6zw6pu7y 8 месяцев назад
Ну а ответ? Как освободиться?
@user-lt5pp6lm9r
@user-lt5pp6lm9r 2 года назад
Вообщем. Мне 18 лет. У меня проблемы с голосом. Это продолжается лет 5,начиная с того как у меня начал ломаться голос. Такое ощущение, что у меня он до сих пор ломается. Все это время, я испытываю невероятный дискомфорт в горле, мне очень тяжело говорить. У меня будто бы проблемы со связками. Я всегда молчу, не могу что либо сказать, потому что знаю что мой голос будет будто бы осипший. Он нормальный у меня только тогда, когда я проснусь, потом же я не могу ничего сказать, так как голос становиться очень странный. Помогите пожалуйста, скажите что это может быть
@irinanechaeva6397
@irinanechaeva6397 2 года назад
Обратитесь к фониатру.
@xleb3609
@xleb3609 Год назад
Прошло?
@user-lt5pp6lm9r
@user-lt5pp6lm9r Год назад
@@xleb3609 нет,вы не знаете что делать?
@sam-gs9ke
@sam-gs9ke Год назад
@@user-lt5pp6lm9r прошло?
@kurtkz8237
@kurtkz8237 Год назад
У меня точно такая же ситуация с голосом.Мне 19 лет.Мой голос... Не знаю как такое описать, напоминает то ли голос Джокера,или голос какого-то нибудь Шута,или же он не такой грубый и мужской,и не громкий.Еще и хриплый при этом.Все что вы написали,у меня так же.Но я постоянно стараюсь больше говорить с людьми, даже с таким голосом.
@olgamineeva
@olgamineeva 2 года назад
А есть видео про ту самую ситуацию, когда ты знаешь что эмоции лавиной накатят и ты превратишься в халка?
@user-yu6ll3gk7k
@user-yu6ll3gk7k 3 года назад
А как избавиться от чувства комка в горле и последовательно зажатость в горле от удара в горло?
@LigionLigionov-sj1ik
@LigionLigionov-sj1ik Год назад
У вас прошло?
@user-dc5cq9jo3e
@user-dc5cq9jo3e Год назад
​@@LigionLigionov-sj1ikу меня был комок в горле. Я просто начал себя правильно настраивать(как в видео говорилось) и достаточно быстро этот самый комок ушёл
@goshablinov4097
@goshablinov4097 6 месяцев назад
@@user-dc5cq9jo3e спасибо вам, чем больше людей с комом у которых прошел пишут что нужно делать(настраивать и не думать о нем) то мне легче)
@usersha.
@usersha. Год назад
Да когда ж начнешь говорить как?????
@user-wr4ol8he3u
@user-wr4ol8he3u Год назад
Легко сказать..
@user-dv6wo4cw5n
@user-dv6wo4cw5n 3 года назад
У меня очень сильно зажался голос и болит немного после того как я пообщалась с определённым человеком немного времени....
@davayra
@davayra 3 года назад
именно об этом и речь - сдерживание, зажимание своих чувств, эмоций, мнения в общении - приводит именно к этому
@user-sz1pj4oo9b
@user-sz1pj4oo9b 3 года назад
О страхе подавиться
@mitivil1134
@mitivil1134 Год назад
А Я постоянно глотаю (((, то-есть как будто в горле что-то есть и хочу проглотить но понимаю что там ни чего нет ((( ну блин пипец какой-то !!! У меня было такое в детстве давно, но проходило быстро, просто отвлекался и всё, а тут прям накатило и не могу переключиться. Глотать не больно, дышать нормально а вот чувство что внутри чего то есть (И скорее всего спазм мышц либо что-то нервное) не даёт перестать глотать.
@LigionLigionov-sj1ik
@LigionLigionov-sj1ik Год назад
У меня тоже так уже третий месяц у вас так довно? Или уже прошло
@mitivil1134
@mitivil1134 Год назад
@@LigionLigionov-sj1ik сейчас прошло, симптомы мигрируют, сейчас дыхание потом, горло и другое по кругу, а бывает вам проходит.
@mitivil1134
@mitivil1134 Год назад
@@LigionLigionov-sj1ik не бойтесь от этого не умирают
@LigionLigionov-sj1ik
@LigionLigionov-sj1ik Год назад
@@mitivil1134 я 5 лет страдаю тревожными расстройствами у меня тоже было с перва голова потом сердце дыхание а щас этот ком мучает кажется не приятней проллых симптомов как будто никогда не пройдет а как долго у вас был этот ком он само собой прошёл?
@user-lo5ju1sl5f
@user-lo5ju1sl5f 9 месяцев назад
У меня тоже тревожное расстройство, в начале загонялась по сердцу, боли в области середины грудины, отдает левее, сколько было пройдено ЭКГ за один год, все норм, потом некоторое время на доли секунды бывало сбивалось дыхание, а щас ком в горле, незнаю что делать - на этом фоне тревога увеличивается
@KirKamera
@KirKamera Год назад
Я хочу сдохнуть у меня ком в горле я постоянно жую жувачка мятные что бы не давиться постоянно, как будто в горле спазм хочу давиться не могу говорить когда ком возникает, уже отчаяние какое-то хочу сдохнуть! Я не могу из-за этого лечить зубы и открывать рот так как сразу начинаю давиться! Я не могу уже мне надо делать зубы делать имплантаты но под общим наркозом это долго и дорого, этот ком в горле мешает мне жить я не могу из-за этого работать и ходить в фитнес зал, психологи, психотерапевты и нервологи не помогают! Делал все обследования всего тело от головы до ног все анализы у меня все в норме всё хорошо, но сука как может быть всё хорошо если я из-за этого кома рвусь давлюсь и постоянно ем сухарики и мятные жувачка что бы не рваться и не давиться.
@exhoS2
@exhoS2 Год назад
Справился?
@KirKamera
@KirKamera Год назад
@@exhoS2 нет, ищу невролога и психолога
@exhoS2
@exhoS2 Год назад
@@KirKamera Надеюсь найдешь того специалиста который решит твою проблему, не беспокойся у тебя все получится, главное не унывай и старайся быть на позитиве! :)
@240kmhpeek8
@240kmhpeek8 Год назад
@@KirKamera добрый вечер) помогло что то?
@KirKamera
@KirKamera Год назад
@@240kmhpeek8 сейчас нашёл психотерапевта вроде лучше но сказала что ещё месяцев 6-7 лечиться
@user-lo5ju1sl5f
@user-lo5ju1sl5f 9 месяцев назад
У меня тоже ком в горле, а так же есть дисфункция ВНС, я зацикливаюсь на этом коме, 😢😢😢
@goshablinov4097
@goshablinov4097 6 месяцев назад
здравствуйте, как сейчас? если не прошел, то могу дать пару советов( у самого такая проблема, дерусь с ним, настраиваю себя,вообщем живем с ним)
@user-fq9of2db6p
@user-fq9of2db6p 4 месяца назад
​@@goshablinov4097Добрый день! Как вы с ним боретесь? Мне все врачи говорят этот нервов,у Лора была у всех была, даже щитовидку проверяла,сидит там этот ком зараза и никак не проходит иногда бывает исчезает,но потом опять
@user-uw5ql6sb9o
@user-uw5ql6sb9o Год назад
у меня вздавливают горло когда дышу ,от психосоматики это??
@mitivil1134
@mitivil1134 Год назад
да скорее всего
@user-sv7sg3yv6p
@user-sv7sg3yv6p 6 месяцев назад
Нигде не увидела в описании-а кто такой автор видео,он врач?психолог? И честно-одна вода,как будто человек не разбирается в этом ,а просто общими словами попытался объяснить суть проблемы
@user-wi7tr6kz3g
@user-wi7tr6kz3g 4 месяца назад
Господи у меня ком от тебя
@user-xy4kq2vp6z
@user-xy4kq2vp6z 9 месяцев назад
Сколько воды
@davayra
@davayra 9 месяцев назад
Кажется,вы просто искали что-то другое
@thebest000
@thebest000 2 года назад
я столько не нужной чуши давно не слышал!молодец выполнил условия рекоминдации ютюба 10 минут протарахтел не о чем.
@user-fx1rw3mg9l
@user-fx1rw3mg9l 3 месяца назад
Ни как не могу вот это зажатость убрать в груди и горле
@seek_support_in_Islam
@seek_support_in_Islam 26 дней назад
5:13
Далее
Olive can see you 😱
01:00
Просмотров 20 млн