Друзья! Подсказки, таймкоды, чтобы легко найти интересующий продукт, тут: Продолжение ТУТ! - пробуем КОНСЕРВЫ. Дешевый источник белка? Контрольная закупка продуктов. Цацулин и Скоромный ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-98HFSPquei4.html - и у Андрея Скоромного ТОП ДЕШЁВЫХ ИСТОЧНИКОВ БЕЛКА. ЗАКУПКА В МАГАЗИНЕ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jSLG0JNeASQ.html Подсказки: МИФЫ В СПОРТЕ и фитнесе. Часть 1 / «Под грифом» ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NJCcstdVmsM.html Как Борис Цацулин Омегу сделал? Рынок спортпита ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nAJ7mF7zaro.html МЯСО ВРЕДНО? Мифы и факты. Канцерогены ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YPuAYHxWLKI.html Мясо - канцероген?! Полный разбор аргументов ВОЗ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rC2ZITmlG8w.html Выпуск видеоканала СМТ Научный подход: 0:00 - Начало 1:02 - Консервированный тунец: БЖУ, цены, как выбрать? Тунец в масле или тунец в собственном соку? Белки, жиры, калорийность 4:35 - Кальмар консервированный: хороший источник белка. Холестерин в морепродуктах 6:40 - Консервы из щуки. Йод в морской и речной рыбе 7:23 - Ртуть в рыбных консервах: что говорит наука? 8:30 - Как организовать видеонаблюдение за небольшие средства? Умная камера iVideon Cute. Рекламная интеграция с заботой о вашей безопасности 11:02 - Тушёнка - здоровое питание? Мифы о тушёной говядине, сравниваем состав: белорусская тушёнка vs. российская тушёнка 13:54 - Консервированные каши: стоит ли пробовать? 14:37 - Консервы: сохраняются ли витамины? Микроэлементы в консервах: таблица 16:54 - Витамин Д3. D3 от проекта CMT: дозировки, цены. Гипердозы витаминов, эффекты. Наш продукт с любовью к подписчикам! 18:31 - Свежая рыба - как выбрать? 20:42 - Сколько омега 3 в дикой и выращенной рыбе? Как выращивают рыбу в питомниках? 23:33 - Рыбные нарезки. Крабовое ли мясо? 25:59 - Икра, как отличить имитацию от настоящей? 28:20 - Сушёная рыба. ЗОЖ, ПП 29:21 - Колбаса, ветчина, буженина - что выбрать? Канцероген. Копчёности: вред или польза? 35:47 - Е-добавки в колбасе и полуфабрикатах: вредно? Откуда берётся индекс Е? 38:15 - Фарш: как выбрать нежирный? 40:02 - Замороженная рыба. Теряется ли белок и витамины? 44:03 - Внезапное интервью! Как человек обходится без обуви и живёт на сухих голоданиях?
Обычно смотришь видео бодибилдеров, так там столько понтов, сколько самолюбия, столько оскорблений, тупости, а тут приятно смотреть, нормальный, адекватный человек, без короны и высокомерия
Закупка продуктов, окей, покупаем полезности. Следующая серия роликов должна быть о влиянии хранения и кулинарной обработки на эти самые продукты 😉😉 Правда и мифы о жарке, приготовлении на пару, заморозке и проч. Ммм?)
Приятно слушать людей, которые друг друга уважают и не соревнуются в диалоге. Ну и да, куча полезной инфы, спасибо, это ж надо было столько времени на это найти :3
Борис, спасибо тебе за мои потерянные 5 кг! Благодаря твоему видео про калории, стала их считать и похудела, продолжая есть все, что хочу, только в меньшем количестве
Ну допустим, рыба, которая продаётся на прилавках, типа, свежая, не всегда такой является. Чаще это будет продукция из дефрострированного сырья(то есть она была заморожена, её разморозили, и замораживать её теперь нельзя, только сразу есть), это такая же пыль в глаза, маркетинговый ход. Поэтому часто лучше купить замороженную рыбу дешевле, нежели размороженную за дороже
Тунец в банках еще делится на: дробленный, кусочками, цельный и филе. В дробленном всегда примерно 12г белка на 100г, но во всех остальных >20г на 100г.
Борис,спасибо тебе за всю информацию!Благодаря ей я наконец то избавился от лишнего веса и отрегулировал питание,чего раньше не выходило.Теперь я понял суть и не собираюсь останавливаться на достигнутом.
"Тунец - хищник-долгожитель, поэтому он накапливает ртуть, которая попадает к нему, собравшись по всей пищевой цепочке. Поэтому эту рыбу не рекомендуется есть детям и беременным. Здоровым взрослым лучше ограничиться парой раз в неделю. Репортеры программы «Еда живая и мертвая» сдали в лабораторию три банки разных марок консервированного тунца: «Барс» из Калининградской области за 115 рублей, «Каллипо» из Италии за 630 рублей и «Фортуна» из Таиланда за 155 рублей. Ртуть была обнаружена во всех образцах! Но ее количество - в пределах допустимых значений."
Мужики, благодарство Вам высшей степени. Вы очень крутые. Так много полезного передаёте зрителям. Меня зацепило сильно. В Магазине ещё больше будем чуткими. Питаться будем максимально "нужно" для организма. Вы молодцы!
Прям психологически больно смотреть на втором месяце карантина как все ходят по магазу без масок, два мужика грязными руками передают друг друг еду и ЕДЯТ ее! :)
Составу верить нельзя, но и отрицать его нельзя, потому что это единственная инфа о покупаемом продукте. И если его отрицать как таковой, можно сойти с ума от паранойи, ибо отдавать каждую хреновину в лабораторию никто не будет
Борис, С приближением лета очень хочется узнать о пользе или вреде шашлыков. Мы например всегда жарим куриные крылья на углях, угли не покупные, делаем из дров. Но вот интересно, вредно ли это?
Борь, когда я начинал тебя смотреть, было как-то вдумчивее что ли... Просто так ходить по магазину и смотреть на этикетки, мягко говоря, самообман. Было б интереснее посмотреть походы на производства различных продуктов, чтобы раскрыть способы приготовления того или иного современного продукта. Идею дарю.
Не думаю что подобные видео ему нужны. Они специально не сказали о негативных сторонах. Только капельку чтобы покрасоваться что понимают что-то. Ну да ,ЧТО-ТО. Он и сам производитель. Солидарность типo@@ позитивный ролик- О.о инфы.
Вот именно! Поэтому надо есть говно тех, кто уже съел рыбу, курицу и промышленные овощи! Всю ртуть, антибиотики и нитриты с пестицидами их печень впитала, а из нутриентов может чего и осталось. Даешь осознанное экскрементопитание!
Борис Цацулин вы не поняли сарказма кажется, тунец имелось ввиду не дешевый в принципе, любой тунец -это не дешевый продукт для населения, не имелось ввиду что вы нашли «дешевый»тунец и он оказался плох.
Борис, всё классно, но когда вы, с улыбкой на лице, рассказывали про пищевые эксперименты в конц.лагерях, о том как скоро от этого умирали люди - выглядело это, как-то, маньяковато...
По моему весь ролик был ,чтобы @покрасоваться какими-то знаниями. Им всё равно что именно сказать- главное умным видом процитировать всё что слышали от других. У Бориса много хороших интересных видео. Не в этом случае и не в других некоторых/;( ( Здесь жирный непостный дислайк. Приятные лица- но знания уступают на много уровней любому англоязычному источнику.
Борис, спасибо за интересного гостя. Важно твое мнение в следующем вопросе - прокомментируй пожалуйста, наносится ли вред питательным веществам, витаминам и в целом структуре пчелиного меда при его заморозке? Я пчеловод и эта тема в его реализации меня очень интересует.
Обычно чем взрослее тем меньше усваивается молоко , Но кефир , сыр , йогурт- усваиваешься хорошо . Попробуй литр молока выпить , результат будет не очень или у вас нормально усваивается значит пейте . Просто в детстве я мог литр молока за раз выпить со свежим хлебом и норм .
Во-первых, основная тема канала как раз о том, что нет "полезных" "чудо-продуктов", как и однозначно при всех условиях вредных. Конечно же, питаться всегда правильно и сбалансировано не всегда возможно: о чём речь, если и выспаться-то выходит не каждый день, таков уж 21-й век!)
Хорошее видео, весьма познавательно. Хотя к консервам и колбасам отношусь нейтрально. Как насчет такого же видео по другим категориям?)) Молочка, к примеру, либо фрукты и овощи. Было бы интересно узнать что-то новое)
39:50 это не только страховка по качеству- цельные продукты . так экономичнее выходит + лишняя возможность не быть ленивой жопой + повод осваивать ресторанные рецепты из простых продуктов
Нет у нас в магазинах свежей рыбы. Вся, что лежит на льду - это разморозка. Без предварительного замораживания её не могут продавать, да и довезти незамороженную рыбу в разы сложней.
Я вот не понял, все втыкали в состав на каждом товаре, рассусоливали по этому признаку, что норм, а что нет - вдруг взяли колбасу и: "Та все равно в составе врут"...... Так, что? Всю оставшуюся часть видео может удалить??
Борис привет, хотел бы попросить подробно разобрать про витамин С. Витамин С = аскорбиновая кислота? Про нормы и дефицит. Так же хотелось бы узнать про драже, которые продают в аптеках (аскорбиновая кислота), является ли это натуральным продуктом и витамином С в целом? Можно ли заменить продукты питания, содержащие данный витамин на драже аскорбиновой кислоты?
По мне все витамины лучше получать с разных источников, тоесть и аптечные и из пиши. Ибо с пиши не всегда, можно набрать полный набор, а степень усвояемости витаминов с таблеток под вопросом. Тот де витамин д, получаемый и из пиши и из капсул не совсем то. Гораздо лучше витамин д вырабатываемый телом на солнце.
D3? Ай-яй-яй! Мне назналичили Солгар 10000 по результату анализа = 8,08 нг/мл. Очень интересно теперь выслушать ВАШИ аргументы касаемо витамина D! И спасибо за ролик)
Ребята, вот реально не вдупляю, зачем тратиться на все эти консервы, рыбу и прочую тушёнку, когда можно покупать сывороточный протеин, яичный белок и казеин? Набить нутро можно дешёвыми кашами и овощами с огорода, а белок получить из спортпита. Ну масла ещё добавить постного и сливочного, оно тоже обычно недорогое с учётом потребностей. Омега-3 тоже дешевле получать из добавок. Или я что-то упускаю в своих рассуждениях?
Спасибо, Борис, это мои любимые ролики, когда вы вместе с Андреем. Кстати, Боря, а сюрстрёмминга не было? Как ты к нему относишься? Вот это был бы классный выпуск, если бы вы вдвоём устроили дегустацию сюрстрёмминга. И ещё, Боря, подскажи пожалуйста, где найти правдивую информацию о трансжирах? Я не помню, ты делал о них выпуск? Сейчас ширится миф, что мол на кокосовом масле полезно жарить, а вот подсолнечное сразу же превращается в трансжиры. Есть ли настоящие исследования?
Забавно, у нас в магазине нереально найти консервированного кролика) его просто нет) так как всегда есть рядом фермер и базар) кальмаров кстати тоже не встречала консервированных, в основном мясо креветок, анчоусов и мидии)
У меня на бензоат натрия страшная аллергия (выпадаю из жизни на 2 недели), а вот сорбат калия переношу нормально. Поэтому читаю состав на всех продуктах.
Насколько я знаю, даже т.н. "охлажденная" рыба подвергается серьезной заморозке при вылове для обеззараживания. Так что разница в цене мне непонятна. А вот заточить лососевых, просто разморозив, это да, это вещь!
Когда у влада А4 17 млн подписчиков, а у такого канала так мало( Вот и есть деградация. Направь рекламу в правильное русло, запусти народный механизм, из уст в уста. Я тебе чем могу помогаю , говорю о тебе другим. А они уже сами будут делать выводы смотреть, или не смотреть. Скоро у тебя продукцию куплю, так как доверие есть, но как говориться, доверяй, но проверяй. Спасибо за твой контент!
Значимое кол-во йода, фтора и т.д, высокое содержание Омега-3 жирных кислот характерно только для морской рыбы.(желательно дикой). Дикая рыба по сути осталась единственная "дичь" в нашем рационе такая рыба депонирует все макро и микронутриенты сбалансировано определенно данному виду, а не кормится не тем что надо надо человеку (чтоб набирала массу). Если учитывать белок из охлажденной или замороженной рыбы то это треска, пикша, минтай весь жир эти породы рыб накапливают в печени и тяжелые металлы также. Цена тунца определяется его видом есть "Блюфин" самый дорогой как правило продается в охлажденном виде, желтоперый тунец что то среднее в упаковке замороженный был именно он, а в консервы идет мелкий тунец самый дешевый, белка везде много просто гастрономическими свойствами обладают различными. Кижуч бывает различный и как аквакультура так дикий с ДВ. А по мне соленая и копченная рыба из лососевых самая вкусная это Нерка. А консерва горбуши превосходный белок, а консерва сайры превосходные жирные кислоты.
Ответьте пожалуйста, в консервированном тунце есть нитриты ? Если в мясные консервы добавляют нитрит натрия, то добавляют ли его в тунец? И ещё, на сайте роспотреб надзора пишется, что в рыбных консервах где используется неочищенная поваренная соль, уровень нитритов в несколько раз возрастает именно за счёт этой соли. Но производители не пишут, очищенная это соль или нет
