Детские тренировки по джиу джитсу.Контроль в партере: рычаг локтя, удэ гарами, боковое удержание.Болевые приёмы, удержания, контрприемы. Навыки самообороны и борьбы.Здоровый и активный образ жизни.
Спорт
8 июл 2022