Тёмный

Координационная лестница. Борьба. Единоборства. Быстрые ноги. 

SMART WRESTLING
Подписаться 1,5 тыс.
Просмотров 3,3 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

18 упражнений на координационной лестнице.
Развиваем координацию и скорость ног с помощью координационной лестницы.
Мы часто включаем в разминку упражнения на координационной лестнице.

Спорт

Опубликовано:

 

3 июл 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@yuri.999.
@yuri.999. 4 месяца назад
Красавчик👍🏻👍🏻
@SmartWrestling
@SmartWrestling 4 месяца назад
Спасибо!
@user-vb6xf8hx3w
@user-vb6xf8hx3w 2 месяца назад
Вот это видео с координационой лесенокой мне понравилось ❤
@SmartWrestling
@SmartWrestling 2 месяца назад
🤝
@user-se2uc9bx2y
@user-se2uc9bx2y 3 месяца назад
Повторяются один раз!
@SmartWrestling
@SmartWrestling 3 месяца назад
Не понял, что Вы хотели сказать?
@user-se2uc9bx2y
@user-se2uc9bx2y 3 месяца назад
@@SmartWrestling элемент движений дважды повторяется повторно
@user-se2uc9bx2y
@user-se2uc9bx2y 3 месяца назад
@@SmartWrestling видео посмотрите
@SmartWrestling
@SmartWrestling 3 месяца назад
@@user-se2uc9bx2y да, так как мы делали левым и правым боком и это важно.
Далее
Лесенка для боксеров - тренировка на координационной лестнице для "ударников" с Андреем Басыниным
25:31
Лесенка для боксеров - тренировка на координационной лестнице для "ударников" с Андреем Басыниным
Просмотров 85 тыс.
ОФП ПРО - Лестница скорости и координации
7:16
ОФП ПРО - Лестница скорости и координации
Просмотров 133 тыс.
Лукашенко в Кремле! // Пашинян благодарит Россию, Путин обозначает повестку саммита! // Май, 2024
03:22
Лукашенко в Кремле! // Пашинян благодарит Россию, Путин обозначает повестку саммита! // Май, 2024
Просмотров 402 тыс.
📱 SAMSUNG, ЧТО С ЛИЦОМ? 🤡
00:46
📱 SAMSUNG, ЧТО С ЛИЦОМ? 🤡
Просмотров 61 тыс.
Харламов не может пошутить 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #ТакерКарлсон #харламов #тнт4 #тнт #itпрофессии
00:24
Харламов не может пошутить 😳 #ComedyClub #КамедиКлаб #ТакерКарлсон #харламов #тнт4 #тнт #itпрофессии
Просмотров 382 тыс.
10 лет каналу Алексей Шевцов
1:08:50
10 лет каналу Алексей Шевцов
Просмотров 445 тыс.
Поэтому у них быстрые ноги! Как тренируются лучшие боксеры
24:39
Поэтому у них быстрые ноги! Как тренируются лучшие боксеры
Просмотров 566 тыс.
ТОП 3 упражнений со скакалкой. Как Научиться Прыгать на Скакалке. Тренировки со скакалкой.
12:28
ТОП 3 упражнений со скакалкой. Как Научиться Прыгать на Скакалке. Тренировки со скакалкой.
Просмотров 344 тыс.
Работа на координационной лесенке Speed Ladder Сoordination Ladder
7:00
Работа на координационной лесенке Speed Ladder Сoordination Ladder
Просмотров 8 тыс.
Координационная лесенка в единоборствах / 30 упражнений / развитие быстроты и точности работы ног
8:45
Координационная лесенка в единоборствах / 30 упражнений / развитие быстроты и точности работы ног
Просмотров 14 тыс.
Бокс. Круговая тренировка на ноги для детей 8...9лет.отработка разножки.#фитбоксрыбинск #медведьбокс
10:01
Бокс. Круговая тренировка на ноги для детей 8...9лет.отработка разножки.#фитбоксрыбинск #медведьбокс
Просмотров 39 тыс.
Прямой проход в две ноги…
2:25
Прямой проход в две ноги…
Просмотров 1,8 тыс.
ТРИ БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛЕЧЕНИЯ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ
6:31
ТРИ БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛЕЧЕНИЯ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ
Просмотров 1,7 тыс.
Тренировка на координационной лестнице. Лесенка. Работа ног. Перемещение в боксе.
5:01
Тренировка на координационной лестнице. Лесенка. Работа ног. Перемещение в боксе.
Просмотров 13 тыс.
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
17:03
Comedy Club: Женщина-абьюзер | Марина Кравец, Демис Карибидис, Тимур Батрутдинов, Костя Бутусов
Просмотров 20 млн
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
10:40
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
Просмотров 8 млн
Доказал что он легенда. #shorts #mma #ufc
0:56
Доказал что он легенда. #shorts #mma #ufc
Просмотров 463 тыс.
Когда в «Боруссию» никто не верил ❌🤫 #футбол #боруссия #псж #лч
0:40
Когда в «Боруссию» никто не верил ❌🤫 #футбол #боруссия #псж #лч
Просмотров 157 тыс.
Не праздновал ПОБЕДУ на олимпийских играх / Адам Сайтиев #shorts
0:53
Не праздновал ПОБЕДУ на олимпийских играх / Адам Сайтиев #shorts
Просмотров 468 тыс.
Невероятный бросок молдавского борца Виктора Чобану
0:10
Невероятный бросок молдавского борца Виктора Чобану
Просмотров 6 млн
Переплюнула Волочкову! 😂
0:15
Переплюнула Волочкову! 😂
Просмотров 6 млн
Jiu Jitsu Slap From Reverse Guard 🥋
0:44
Jiu Jitsu Slap From Reverse Guard 🥋
Просмотров 44 млн
Balloon Pop Racing Is INTENSE!!!
1:00
Balloon Pop Racing Is INTENSE!!!
Просмотров 13 млн