Господи!!! Как я раньше этого не знала!!! Я человек с застрявшей реакцией подчиниться. Я всегда думала, что безвольная, почему? Меня это бесило. Притворства не было, но желание помочь, угодить очень искренее. Ааа все про меня!!!! Меня мама била. Унижала, оскорбляла. Нельзя девочек бить. Таким девочкам сложно отказывать, если парень насильно что то с ней будет делать. Потом сама себя ещё и винить будет. У меня так было. Мой парень, сделал то, что я не хотела.... Я спустя больше 20 лет не могу это пережить. Я не понимала, почему меня как будто заклинило, как будто парализовало. Пока я соображала, все произошло. Это был оральный опыт. Вообще первый опыт. Он не спросил меня, просто взял и сделал это. Мне было противно. Ещё и все это у меня на лице и во рту. Фу фу фу. Я была не готова. Я не ожидала. Целовались, А он взял и вот так сделал. Как будто меня что то держало. Я не согласилась внутри, но все происходило быстро, я не понимаю, что это, почему...... Я дико переживала после этого. Себя ненавидела, избивала по лицу до синяков. Я ненавидела своё лицо. Я не знала, как на это реагировать, моя тупость меня бесила. Одно я могла себе сказать, тупая овца, почему ты молчала???? Почему не убежала. У меня был страшный стресс, не с кем было обсудить. А парень, нарцисс думал что все, дорожку к минету проложил. Мое тело такие реакции выдавало, меня знобило и трясло, я рыдала, я плакала....и все это не сразу. Перые дней пять я вообще как оглушенная ходила, и зотела, чтобы это всë было не правдой, я себя чувствовала так, как будто ничего не случилось. Боль пришла позже. Сразу, валом, волной ледяного душа со стеклом. Ночью, внезапно в темноте. Я была одна и тихо выла. Я рвала волосы и тогда первый раз сама себя сильно избила. Я винила АО всем только себя. Я была очень правильная девушка. И решила, что я порченная, и не честно теперь за другого замуж идти. Вышла за этого..... Сейчас 30 лет прошло. Понимаю, какая была идеалистка, какая наивная девочка. Ведь для меня было очень важно чтобы был один мужчина на всю жизнь. А тут оральный контакт, и у меня чувство, что я писсуар. Пишу откровенно, злопыхателям и критикам фак. Пишу, для таких как я. Нам надо держаться вместе. Я долго и много анализировпла, что это было то? Почему я повела себя так? Столько лет прошло, А боль осталась. Я раньше и думать об этом не могла, не могла вспоминать. Теперь вот даже пишу на публику..... Прогресс однако. Я поняла, что моей вины здесь нет. Меня мой парень изнасиловал. Только спустя 20 лет до меня дошло это слово. А после этого ролика все пазлы сошлись. Мама меня била, унижала, оскорбляла, обесценивала, насильно кормила, причем все детство. Я уже школьница была, мать силком кормила. Ложку в рот пихала, рот разжимала. Зуб мне ложкой сломала в третьем классе. Всю жизнь верхний зуб надломанный. Да, у меня в детстве совсем аппетита не было. Я была очень худенькая, а по тем временам это было не красиво. Мама меня стыдилась. Кормила очень жирной и калорийной пищей, от неё меня тошнило. Рвало. Она насильно мне промывала желудок раствором марганцовки. Насильно заставляла пить этот раствор. У меня были запоры, так она насильно мне мыло в попу пихала. Насилие было постоянное и тотальный контроль. Я находила отдых в больницах и санаториях, ведь я очень часто болела. А вот теперь вообще пазл сошелся. Я идеальная жертва. Не то чтобы каждый мог со мною так поступить, нет, пытались малознакомые, но я посылала, отшивала.... Не позволяла. А тут парень..... Вроде как свой, близкий. Я ему доверяла, он знал, что у меня никого не было, и что ЭТО для меня очень важно, что все должно быть чинно И багородно....он всë знал и одобрял! И да, он копия моей мамы. По характеру. Лучше ничего не придумала, как выйти за него замуж. Мне важно было быть чистой и чесной для мужа. Раз парень меня так извращенно изнасиловал, то должен жениться, я грязная и не имею права быть с другим.... Это скорее не мысли были, А чувства. Вот так вот замужем за моим насильником уже 15 лет. Мой насильник, мой абьюзер, и мой будущий убийца. Да, высасывает всю душу по капельке. Дементор. У него отец так высосал его мать. С годами дементоры сатанеют. Как хорошо, что есть такие лекции. Хоть разобраться можно, что к чему. Я в начале пути. Пока только как слепыш открываю глаза. Но я хочу жить. Я не хочу быть кормом. Пусть жизнь прошла, но не хочу быть съеденной заживо.
Бедная, маленькая, сильная девочка, тебя так долго купали в грязи, как хорошо что ты всё равно грязь называешь грязью Пройдет чистый дождик, и внутри забьет родник, ты очистишься и твои раны залечатся, будет всё по другому
У Вас есть работа? У Вас есть свои деньги? Так уходите от этого мужика, снимите себе угол и перестаньте красоваться самой перед собой своими страданиями - это прошло все! Да, было. Но это Ваша жизнь, а Вы позволяете кому-то править Вашей жизнью! С ума сошли,что ли? Уезжайте в другой город или в другой район, меняйте симку и начинайте жить сначала! Пока себя не потеряли и свою жизнь...
Вся проблема в том что я выбираю себе в "близких" Именно таких людей, я как будто прилипаю к людям которые меня обесценивают и экспортируют, очень сложно оторваться от подобных подруг и мужчин, вроде через силу разрываешь отношения так сразу на смену приходят подобные, замкнутый круг получается. Хорошо что есть подобные лекции и понимание как с этим справляться
@@marinaabdrahmanova7706 Понимаю! У меня тоже есть такое, но признать это - уже половина дела. Все равно - постарайтесь вкладываться в себя- делайте гимнастику, маски, самомассаж, вещички покупайте...О себе думайте! Тогда меньше будет времени ,чтобы отдавать его нарциссам. И, конечно, лекции - это спасение.И мозги на место ставит.
А представляете, если люди работают в большом коллективе и всем надо понравится, чтобы от всех получить одобрение.... Рабочий день тогда это такое напряжение, человек приходит домой, как выжатый лимон
Из моей жизни ушел муж и две подруги, все трое - нарциссы. Муж ушел деловито,без соплей воплей,и даже на развод не пришел. А вот подруги - о,тут была драма. Я узнала о себе много интересного) причем обе поссорились со мной виртуально,через Ватсапп) одна заявила,что я завистливая,злобная,с грязной душой и тд. Вторая - что я лицемерка и эксплуатирую своих знакомых 🤷 я подумала подумала и поняла,что обе на самом деле описали сами себя. Я то как истинное дитя нарциссических родителей долгое время строила отношения в стратегии угождения. Вот как осознала и начала менять себя,так и окружение само от меня отпало. Но паники это уже не вызывает. Только печаль о том,что люди столько говорят о верности,о порядочности,о надёжности,порядочности,а по факту это мало кому нужно само по себе,без этого вот угодничества.
У меня тоже муж и 2 подруги. Одну он втянул в триангуляцию, наказал меня, ведет разговоры теперь с ней о жизни и обо мне. Вторая сказала, что он же тоже мой друг как и ты.
Мой бывший тоже от меня отвалился, понял что уже не обломится ему. Было несколько попыток вернуть меня, но понял что уже не сработает. И как стал жить без меня , стал болеть часто
На вашей энергии все эти отношения держались. А вот они действительно себя описывают, когда хотят очернить. Мне соседка говорила, что я высокомерная и эгоистка, я так удивилась, т к я все время пыталась ей угодить, поднять настроение, что-то приятное сделать или подарить, но все как в чёрную дыру. А когда узнала, что она на меня грязь льет, перестала с ней разговаривать, и даже обмен сделала на другой район
Я прошла тренинг "ДВР" и "ВЗ", и несмотря на то, что мои реакции принципиально пока не изменились (сложно сделать это быстро поле 45 лет полного подчинения), но моя жизнь изменилась кардинально. Надежда, Вы дарите надежду! Сейчас даже если я поступаю и реагирую как раньше, но я осознаю все, что со мной происходит и записываю это в позитивный опыт. Больше у меня нет отчаяния. Я просто работаю с собой и жду с радостью то время, когда я смогу полностью измениться❤️
Благодарю вас от всей души. Мне понадобились годы, чтобы просто говорить " нет". Мне понадобились годы чтобы говорить " я достойна любви и признания". Благодарю вас. Вы делаете очень важную работу.
Надежда, даю обратную связь на ваше бесценное видео. У меня реакция подчиниться, в теле ощущается ступором, замиранием, какой-то оглушенностью и страхом. Лет 30 назад мне родственница настойчиво навязывала купить блузку, не подошедшедшую её матери. Мне блузка не нравилась, покупать её я не хотела, но я тупо стояла и оправдывалась, называя причины моего отказа. Я пыталась достучаться до сознания "продавца", называя объективные причины. Что я хотела? Я хотела, чтобы меня поняли, чтобы на меня не обиделись за отказ. А меня и слушать не хотели, давили, чтобы получить своё! И плевать было на мои аргументы. Утекло много воды с тех пор, я изменилась, потому что много лет прорабатывала такие ситуации, меняла своё поведение. Ах, как бы я хотела сейчас решать такие простые задачки. Они же выеденного яйца не стоят. Имей свой внутренний стержень, защищай свои границы одним взглядом, ставь свои интересы на первое место ... Но, жизнь на месте не стоит и повышает сложность задач. Прошла первый класс? Иди дальше.
Александра, а как вы границы с собакой расставляете? Мой цвергшнауцер был манипулятивный(((.. но он был единственным любящим и близким для меня существом((..
@@marajade6967 начала делать из любви к себе , а не как хочет собака. Например она постоянно ходила со мной в туалет и лаяла на освежитель воздуха , я начала ходить без неё ,отстаивать свои границы , потому что она мешает там и громко лает
Я созависимая. С детства всем угождала, чтобы выжить. Пыталась выслужиться полностью. С появлением трех детей угождалка стала зависать и ломаться. Я просто не справляюсь. Постепенно сбрасываю балласт.
Глобальная утечка энергии, я это ощущаю, мне не надо тратить энергию на поддержание состояния подчиниться, на то, чтобы быть приятным и удобным другим. Надежда, спасибо огромное. Я только что закрыл дыру, куда уходит жизненная энергия, это невероятно.
Спасибо, Надя, как точечно вы передали проблематику созависимости. Сама того не осознавая, сегодня оказывала себе поддержку. Жду транспорт, и понимаю, что люди, стоящие рядом раздражают, как будто они своим присутствием нарушают мои границы. Ловлю себя на мысли:"дело не в людях.Смести фокус внимания на себя, наладь своё внутреннее ощущение. Спроси чего не хватает сейчас твоей девочке, которая внутри, позаботься о ней, обними, скажи какая она очаровательная".
А Я хотела спросить. Я сейчас безчувственная и не эмоциональная не хотела давать ресурс окаменела всё рационально жду когда убежит нарц. Вещи увёз но наночь приходит. Думает я заболела чем-то. Проверяет меня как так он меня больше не интересует. Пытался болеть отправила к маме она умная и заботливая а я всегда много денег на лечение тратила зачем. 😉 Теперь учусь жить для себя и радовать себя и детей как-то так. Во мне появился стержень. Когда тебе становится человек безразличен очень большой соблазн ему показать свои качели но я держусь понимая что отрицательные эмоции тоже могут вернуть меня обратно в зависимость.
Мне кажется я знаю откуда берутся аутоиммунные заболевания. Когда родители делают невыносимо больно, пусть просто словами, но все же больно. Внутри возникает столько злости и гнева, что хочется пожелать им всего самого плохого. А следом возникает страх и стыд, это же самые близкие люди, ты от них зависим, они дали тебе жизнь. Нужно им быть благодарными. А тут такие желания и мысли... и вся эта "гадкая внутренняя каша" обрушивается на самих себя. На источник этих мыслей и чувсвт. Как то так этот процесс мне видится. Только не понимаю как найти выход из этой ситуации. Не получается тот чувсвт уйти
Мне кажется, вы очень верно объяснили. Молодец. И вы рано все поняли про родителей. Мне мать не разрешала злиться и вымещать агрессию в ответ на ее жестокие замечания и распускания рук. И это вылилось в аутоиммунное заболевание. И периодические вспышки гнева. Спасают телесные практики- самомассаж, гимнастика, йога, обливания. Я против гормонотерапии. Еще танцы и пение( дома). Я разрешила себе злиться на мать, позволить себе ненавидеть ее- в процессе проработки болезненных травмирующих ситуаций в детстве. Много слез и долгожданное облегчение😌 Надо сделать узи, ощущение что все проходит😊
Раньше я не могла отказать. Когда меня просили о чем либо. Всегда помогу. Сейчас я кормлю птиц, кошек и собак. А людям даже близким я могу себе позволить отказать. Но мама пытается меня продавить. Я могу точно сказать что с детства в экстренной ситуации я замерала.
@@ЮліяСаранюк чего?!девушка это был комплимент,а вы увидели то,что захотели увидеть,съязвили и еще перешли на личность.Взяли и извратили.Это свойственно эмпату? Да,многие психологию используют не в том русле.Жаль,что вы не можете воспринимать комплимент в свой адрес.
Спасибо огромное !!! Все практически ( за исключением прохожих людей ) про меня в прошлом , три года назад поняла ,что мой тип созависимый , всегда задавалась вопросом ,как выйти из этого состояния , жила ,так в детстве с мамой , позже два брака с пьющими , сама подавала на развод, во втором случае выходила по незнанию за кадированного ( 2 года держался) ,как развязал ,я подала на развод, третий еще хуже ,шесть лет морока от нарца , мой ребенок теперь ( 17 лет) ходит к психотерапевту , результат недоотношений с нарцем, я не могу выбраться из треугольника карптмана теперь в роли агрессора, срываюсь на работе ,дома стараюсь ради ребенка держаться ( нет ресурса до сих пор) вместе с нарцем работаем ,но год назад я нашла в себе силы поставить точку и убрать из нашей жизни( возможности уйти с работы нет ,узкая специализация и в нашем регионе нет другой альтернативы, спасают, разные корпуса ) видимся редко. Не здороваемся ни общаемся , год хочу выйти из состояния тревожности и агрессии на несправедливость ,постоянно защищаю себя ,реакция такая сейчас , мне 44 года , не хочу агрессировать, не подчиняюсь глупым и несправедливым требованиям, а раньше ,так не могла. Но очень хочу перестать агрессировать на агрессию и несправедливость других ,не хотеть дать им по морде или нагрубить в ответ ,хочу спокойно уходить , в большинстве случаев перевожу на юмор, понимаю агрессия наступает от усталости ( нехватки рессурса) на моей шее мама( мама абьюзер , с выученной беспомощью- которая пользуется мной) ,ребенок( неопределенный в учебе, с тревожно- депрессивным синдромом и астенией, доброкачественными опухалями ,которые нужно наблюдать ,чтоб не пеперосли в злокачественные,,ипотека и собаки,как быть не тревожной и не агрессирующей с постоянным ростом цен и неизменненной з п.
У меня бывает реакция:кровь приливает к голове, бросает в жар, когда вижу несправедливость и не могу помочь. Так было при просмотре фильма Африка , про волка, когда он был привязан на цепь, а мужик его бил палкой. Не могу такое видеть. И в других фильмах, отследила за собой такую реакцию.
Да Правда Иду по улице и боюсь нападения и боюсь конфликта Боюсь себя не отстоять, боюсь замереть и дать себя в обиду Даже простой поход в магазин - стресс Я очень устала.
Моя застрявшая реакция подчинения проявлялась так:1.обязательно всем угодить любой ценой (головой понимаешь, что это бред, но всё равно так делаешь) 2. Иногда появлялось состояние ступора, как будто всё тело немеет, пропадает речь , в голове пустота. Такая реакция была не только непосредственно при разговоре с токсичным собеседником, но и при воспоминании о нём. 3.Было такое ощущение, что тебя никто не слышит и не слушает.4. Я себя ощущала ребёнком.5.Страх что-то сделать не так. Мне 43г.Сейчас пытаюсь себя перевоспитать. Только вот с родителями теперь не могу общаться. Папа у меня псих, нарцисс, педофил.. Мама не знаю кто? Скорей нарцисска и жертва в одном.
1в1 ! Могу еще добавить Если я люблю желтый цвет , а собеседник красный , то буду заставлять себя «любить» красный … если собеседник спрашивает нравится ли мне его шапка ( это все примеры) , то даже если она клоунская , я отвечу что да!! Крутая ! Я обязательно себе такую шапку хочу . Но я крокодил, которому такие шапки не идут, но очень хочется. В коллективе всегда начинаю делать комплименты женщинам . Всегда прибедняюсь. Цель/ чтоб они не считали, что я для них опасная .
Дальше , мне хирург сделал работу ПЛОХО ‘ это была его халатность. Но я сама себя обвинила в этом, не нашла в себе сил прийти и сказать «баран что ты наделал». Я могу пойти на маникюр и он через 2 дня расслоится, но я никогда не скажу об этом мастеру. Спустя месяц я приду на маникюр и скажу я виновата, вот я сама плохо обращалась с ногтями, и я буду знать, что это не правда …. Боюсь обидеть обижающих меня людей . Даже так , всегда ищу им оправдание.
@@Волнистая я это понимаю. Боюсь, что кто-то решит, что я обесцениваю его труд . Поэтому плохо сделали или хорошо -я стараюсь оставить бОльшую сумму за услуги и тд
Александра Шестакова, надо же, вы прямо мои реакции описываете, почти слово в слово, и ещё какой страх сделать или сказать что-то не так, и отец грандиозный нарцисс и то что вы написали.. не психопат, другое.. и мать одновременно и жертва, и нарциссиха..
Прямо все про меня. У меня отчим был нарцисс. В результате, в отношениях я привык угождать и подчиняться. Но потом бывают нервные всплески, когда уже не могу сдерживаться. Сейчас я очень часто улыбаюсь и на улице ищу ответные улыбки у людей. И комплименты мне уже больно получать.
@@manshappy спасибо большое, тоже самое желаю Вам. Сложно решить это когда в силу обстоятельств приходится продолжать жить в таких условиях. Ролики Надежды помогают разбираться в себе потихоньку
Давно не испытывала таких ярких эмоций от видео! СПАСИБО!!! Вы дали новые инсайты! Несколько раз останавливала видео, чтобы вспомнить ТЕ САМЫЕ моменты, в которых застряла психика. Это очень сильное видео!!!
Всё будет прекрасно🙌😇- человек просто возьмёт ответственность за свои чувства, слова, мысли, поступки, желания, эмоции, свою жизнь, мечты под свой личный контроль🎈. И с этого момента станет понимать что он взрослый, способный на свою отличную от других жизнь и чувства и начнёт нести ответственность за свои поступки, мысли эмоции и жизнь в полной мере без опоры на кого-нибудь другого человека. То есть получается, что созависимый человек, это своего рода не выросший человек. Или ему не дали вырасти вовремя. И теперь ему надо просто повзрослеть и осознать свою уникальность и понимание, что он имеет права на свои взгляды в этом мире и это будет выражаться во всем и в итоге придаст свободу и счастье не быть созависимым.
Получается социофобия и созависимость связаны?По аналогии нервная система сканирует пространство/людей как небезопасное впринципе.Преодолеть порог дома это как барьер.Тело знает,что на улице будет напряжение.И поэтому сидишь дома.Но сил при этом тоже нет.Или это всё же реакция замри🤔когда я с друзьми мне легче,но тогда я подчиняюсь их желаниям,а потом зла/обижаюсь что не сделала по своему на них и на себя.Я вспомнила сейчас травмирующий момент из детства,когда ко мне пристали мальчики и начали плеваться,а я терпела,кажется это и стало спусковым механизмом,но что теперь с этим делать😒
Всегда молчала при ссорах и каких либо конфликтах. Думала о многом , но никогда не произносида в слух. Жила внутри себя. И даже в голову не приходила мысль, как выглядит человек, который всегда молчит.
В принципе, любые родители хотят послушания от детей. Попробуйте ужиться с непослушным ребёнком)) Но именно у родителей-нарциссов это послушание ломает личность человека и делает его легкой добычей абьюзеров (абьюзерок)
@@АнуроваАнтонина Это очень плохо, что заметен((. Может, курсы сценического мастерства помогут? Или попить таблетки противосудорожные-противоэпилептические?
@@ИрИра-з3ц зачем курсы? Насчёт таблеток - не знаю, я не сторонница таблеток как таковых, и бесконтрольного их приёма тем более. Помогает альтернативный опыт, особенно когда он принят и осознан. Собственно, почему рекомендуют психотерапию - именно поэтому
В избранное❤️спасибо вам. После развода с нарциссом познакомилась с собой, изучаю:) учусь всему в том числе и обозначать границы…окружение чистится:) но вот с детьми пока еду на чувстве вины, стоит им нахмуриться или заплакать, все…Они это поняли и пытаются манипулировать по детски, но ничего научусь и с детьми договариваться без попыток угодить во что бы то ни стало:)
Надежда вы чудо! Ваше видео просто находка для меня! Спасибо огромное! Я всё законспектировала, разложила людей которым не могу отказать, прописала сценарии дальнейшего взаимодействия, аж сил добавилось внутри! Как же здорово что вы создаёте подобный контент 🤗
Дай Аллах Вам здоровья, радости каждый день, улыбку, счастья ! Я в восторге от Вас и от инсайтов , откровения и отклик моей души , Вы настоящая НАДЕЖДА, не зря вам дали имя НАДЕЖДА!!!
Здравствуйте Надежда! Большое спасибо за ваши видео. Уже несколько месяцев смотрю их и многое становится понятно. Т.к. мой отец ярко выраженный нарцисс, а я в свою очередь поняла что выросла созависимым человеком. Буду работать над этим. Но сейчас меня больше всего беспокоят отношения со старшей дочерью, у которой замечаю нарциссические черты. Пожалуйста, если есть такая возможность, снимите видео о рекомендациях как мне со своей стороны улучшить ситуацию, т.к. очень переживаю что плохие отношения с ребенком. Она уже взрослая, ей 28, мне 48лет. Буду очень благодарна! Я думаю это видео необходимо многим таким как я. Ещё раз спасибо за ваш труд !
У меня есть видео "Как вырастить ребенка Нарциссом" ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-grtEz0irzxs.html Как минимум, перестать делать то, о чем говорится в этом видео
Это я. Мне больно слушать даже. 45 лет я так живу. Меня только ленивый не обожрал. Я даже не могу опираться нормально на ноги, нарушается равновесие. Это ад. Возможно ли это искоренить теперь, я не знаю.
Действительно, люди пользуются. А я наблюдаю. Это помогает иметь трезвое, не восторженное мнение о человеке, знать правду. Я не рву приятельские отношения при этом (кроме мужчин), держать в себе злобу, проходить мимо, поджав губы - нет, это меня разрушает внутри, я не хочу держать эту энергию в себе. Я держу человека на расстоянии и всё помню, необременительно общаюсь по пустякам, но знаю его маленький секрет, что в какой-то ситуации он может снова тебя использовать, думаю, не только меня одну.
Сейчас уехал от мобилизации и от нарцисса. Нарцисс был в шоке. Существующая ситуация помогла. Нарцисс раз в неделю пишет и пытается манипулировать, чтобы вернулся.
Да было такое что была потребность кого то ставить на первое место в своей жизни. Даже котов своих ставила впереди, когда приходила домой сразу их обслуживала, не давая себе даже сходить в туалет. Так коты обнаглели как только видели меня тут же кидались под ноги и шагу не давали ступить орали вроде их режут. Потом осознав это изменила свой подход. На первом месте я сама у себя и мои потребности на первом месте. Постепенно выздоравливаю и учусь на своих ошибках. Мужа так же сбросила с трона, какой крик был, говорил что уйдёт. Не боюсь остаться одной. Муж ещё пытался удержаться на троне но я эту игру уже не потдерживаю, дала ясно понять что мы равны, если ему это не нравиться то его тут я не задерживаю. Постепенно выздоравливаю стала неудобная для других и мне это очень нравиться.
Отчасти верно, отчасти, чушь полная. Я ВСЕГДА привлекала к себе притягивала самых лучших парней смолоду, но держала марку, а нарцисс подобрал способ подката через шантаж суицида, я слишком добрая, с одной стороны, а с другой... Нарц узнал все прелести на себе, какая я могу быть, если меня пытаться прогибать. Но я заметила давно, он любил троллить, а я, да, не хотела никому причинять боль, я великий альтруист😂😂😂. Была.
я так себя виду . Интересно как это выглядит со стороны и как это понимается людьми чувствую себя фриком . Могу вести себя уверенно но один неодобрчющий взгляд и чувства вины флешбэк что сделал не так . Помню как очень маленький держал людям дверь и когда я её отпускал видел как на меня смотрели со злостью я ещё думал почему они злятся почему не подставляют руки не придерживают дверь почему они не понимают что никто не должен им держать дверь почему они злятся ведь я не должен держать им дверь . Очень маленький был меньше пяти .
Когда я освобожусь от реакции подчиниться, я буду жить свою жизнь, перестану отдавать энергию на ожидание одобрения от других людей, буду чувствовать свои потребности и легко общаться, исходя из своих потребностей, я смогу идти к своим целям и верить в себя, в свой личный успех❤🎉
Вы говорите о родителях-абьюзерах в детстве. А если была травля и остракизм в школе (8 лет подряд), это может это вызвать созависимость? Я (в 32 года) боюсь что друзья не захотят быть со мной, поэтому боюсь обсуждать с ними многие вещи, или сказать, что мне что-то не нравится. Все время думаю, что мне ещё надо сделать, чтоб привлечь или удержать друзей моего возраста (или же девушку/женщину), т. к. у меня сидит ожидание, что по умолчанию никто со мной не хочет. Что мои сверстники меня не любят, если я не буду вести себя определённым образом. Начальству тоже всегда угождаю, боюсь что уволят.
Всю жизнь мне говорят, что я эгоистка, бесчувственная, не заботливая и не добрая,а я не могу принять то, что идёт против моего нутра когда давят и настаивают на своём, всё равно делают по своему, но тогда я эгоистка для людей и даже для родных 🤷🏼♀️
Мои реакции таковы: Когда приходит муж, я пытаюсь прощупать какое у него настроение, и уже потом под настроение я выбираю ту или иную роль угождения и подчинения, в зависимости от ситуации. Это всегда тяжело и унизительно, начала осознавать около года это, отслеживаю и пытаюсь хотябы не делать так, как обычно, очень тяжело, внутри безумный обжигающий страх, однажды пошла в этот страх, и обнаружила себя ребенком дома, который пытается спастись от гнева только что пришедших разьяренных родителей. Я вспомнила этот ужас, и беспомощьность.
Вы правы, Надежда, ещё какой страх в теле, что если сделаю что-то не то или скажу, то меня отвергнут, да и флешбэк из прошлого, иногда с визуальный сопровождением, вижу первую учительницу с указкой в руке, которой она била моих одноклассников..Поняла, что реакция "подчинись" скорее даже не из-за нарцосемейки, а из-за вот этого, понимаю, это в прошлом, но.. Вот вообще такое нормально, чтобы дети 7-8 лет боялись, что учительница их побьёт указкой или линейкой и будет дёргать за волосы? Видимо, и цыганка считала эту реакцию в теле когда-то, и пьяные раньше тоже лезли на улице, и мужики просто неадекватные, один просто мимо проходил, одета обычно была, спокойно шла, а он проституткой и дурой обозвал, я его козлом. А к отказу от своих потребностей относится то что я даже не знаю чего конкретно хочу от жизни, кроме как вылечиться от кптср? И ещё из-за созависимости и адреналиновой зависимости прямо так и смотришь тут, в ютубе, на явно абьюзивных людей, независимо от пола, мечтая о близости определённого рода с ними, чувствуя при этом как раз в теле что они минимум абьюзивных. И точно, система находится в постоянном поиске одобрения со стороны окружающих, правда, не стараюсь улыбаться (мне вообще это трудно, раньше многие называли несмеяной и советовали улыбаться на фото хотя бы, но вот на такую фото с улыбкой и открытой позой и клюнул абьюзер какой-то год назад, хорошо,, быстро его вычислила). Единственное моё близкое существо, моя собачка, умершая год назад, был манипулятивным, он тоже считал мою реакцию?
Есть реакция подченится. К сожалению, но 300 часов терапии за спиной🤣🤣🤣. Но у меня почему-то то это последнее время трансформировалось в желание убивать, возбудимый радикал. Прямо трясёт изнутри. Пока что спокойной уверенной позиции нет. Похоже на суперкоменсацию. Ровного отношения нет.
Здравствуйте! МОжно ли купить Тренинг Доступ к внутренним ресурсам, даже если он сейчас не проходит? Без сопровождения. Сколько раз вас слушаю, столько раз понимаю, как мне нужна ваша помощь - разобраться с телом!! Спасибо много раз за ваши видео.
Однако, и в этом, воспитанном с детства, состоянии жертвы, наивного и напуганного человека есть свои положительные, так скажем, моменты. В общении с людьми, которые считывают твоё состояние и начинают тобой пользоваться, ты тоже можешь сделать свои выводы - каков на самом деле этот человек внутри - что он при случае может предать, кинуть, растоптать. Человек, который пользует твои травмы в пользу себе, как бы расслабляется, не видит в тебе опасности и невольно показывает свои неприглядные черты. А моя задача сделать выводы и держать этого человека на расстоянии.
Не обязательно бить ребенка, чтобы он стал шелковым. У меня с 1,5 до 17 лет уши болели по 2-4 раза в год. Началось с того, что мое место в коммунальной комнате было у двери. Я самая мелкая в семье и конечно всем мешалась под ногами. Недавно вспомнила жгучее детское осознание, что зря здесь родилась, но исчезнуть не могу. Уши заложило, чтобы не слышать обидные слова. И я-таки получила "любовь" - на руках меня больную много укачивали. Иногда надоедало конечно - родители ехали в лес по грибы и прочие дела. А я по 3-4 дня ждала, когда меня отведут к врачу. Наверное, это случайная ошибка любого родителя? Но в 50 лет я вышла из-под маминого контроля и ее злые слова били меня в живот периодически. Я замучилась лечить почки и мочеполовую систему. Сказала маме, что это ОНА меня убивает и чтобы не придумывала плакать на похоронах если что... Но она угомонилась только через 3 года - я уже дальнюю родню попросила поговорить с ней и постыдить
10:40😂😂КОТ ТИРАН АБЬЮЗЕР НАРЦИСС ЭТО СИЛЬНО!😃😂 а вот если кота нет? Тоже сам себе абьюзер. например водопроводный кран тиран абьюзер и так далее) девушки женщиеы после этого прймут, что проблема у них внутри головы всё-таки, а не снаружи и не в мужчинах оказывается даже вовсе но в родителях да
Смеюсь над собой была зима мой обед состоял один пирожок и кружка горячего чая выхожу из кофес чаем атам остановка на скамейке спит пяный человек и вдруг я подумала холодно янвяр в сибире бедный и поставила чай и пашла .он врядли это заметит пяный только чейсас думаю об этом. что собой сделать я в щоке
У меня и подчиниться есть и бей. А на бей у меня затригерен страх, часто отстаивая свои границы, даже по телефону грубо ответив вот этим кто названивает я заметил что тремор в руках. Думаю это гнев запрещали в детстве
Ещё есть такая странная реакция :нос закладывает, то одна ноздря не дышит, то сразу обе. Проходит минут 40-час, и отпускает. Бывает не каждый день. Может не быть неделю, а потом дня три-четыре подряд. И это не насморк. Летом в жару тоже такое бывает. Не могу отследить на что реагирую.
Надежда, мне очень нужен данный тренинг. Но пока я заканчиваю Вн Защитник. Очень надеюсь, что тренинг Доступ к вн ресурсам будет у Вас в продаже постоянно и я смогу позже его приобрести
