Тёмный

Костный бульон | Рецепт | Коллаген 

Сырок Лукинова
Подписаться 72 тыс.
Просмотров 121 тыс.
50% 1

Други дорогие!
Костный бульон готовить очень легко.
Для начала надо их собрать - я накапливаю в пакете в морозилке все, что осталось от целой утки, от курицы или индейки - подойдут любые кости, хрящи. Также можно смело использовать все, что у вас осталось от говядины, баранины и свинины. Как только собралось достаточное количество - варим бульон. Тут главный фактор - это качество мяса, стараемся искать органик. В идеале берем кости животных со свободным выгулом на месте, где растёт экологически чистая трава.
Можно просто в кастрюле варить - но тогда готовимся к прекрасному запаху по всей квартире - меня это не смущает. Можно также использовать и скороварку, слоукукер.
Можно использовать кости и хрящи, которые остались после приготовления блюда, а можно использовать все в сыром виде.
Можно, например неприготовленные части сначала обмазать маслом и запечь в духовке до румяной корочки - и в таком виде варить. Это добавит больше вкуса бульону.
Варить лучше не менее 8 и до 24 часов. Укладываем все в кастрюлю, заливаем водой так, чтобы она накрывала на 20 см. содержимое. Наливаем несколько столовых ложек уксуса - столовый или яблочный. Доводим все до кипения, снимаем пену и накипь, которая поднимется на поверхность, убавляем температуру и на медленном огне варим.
За час до окончания готовки - добавляем овощи.
Их я тоже собираю в морозилке в пакете - обрезки от сельдерея и моркови, от лука и фенхеля. Можно положить разных перцев, имбирь и лавровый лист. Закидываем в бульон и варим.
Иногда я просто варю все вместе, с самого начала.
Храним в холодильнике несколько дней, в морозилке пару месяцев.
Instagram: / sirok_lukinova
#бульон #коллаген #сыроклукинова
Операторская работа и монтаж: / alievruslan_____

Хобби

Опубликовано:

 

16 фев 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 465   
@fleurdelees
@fleurdelees 3 года назад
Спасибо за классный рецепт! Сварили, заморозили и теперь добавляю всюду. Варила классный суп с фрикадельками на нем и делала на нем соус к стейку
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Отличная идея с соусом! И пользы много, и безотходное производство - сплошные плюсы!
@ethell81
@ethell81 3 года назад
Спасибо! Ждала этот рецепт и копила кости 😂👍🏻 Теперь еще обрезки овощей подкопить и вперед! Я такое люблю. Бабушка делала, но я была слишком мала, чтобы вникнуть в процесс.
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Я настолько люблю безотходное производство - а тут еще и тонна пользы! На здоровье ❤️
@user-zu8ef4cs2j
@user-zu8ef4cs2j 3 года назад
Рецепт огонь! Надо пробовать) давно хотела сделать, но толковых рецептов мало. А ваш, просто находка! И за момент с уксусом отдельное спасибо!)
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Вера, на здоровье!!! Спвсибо за такие слова ❤️
@simelakalpaxidou6514
@simelakalpaxidou6514 3 года назад
Как всегда все вовремя! Рецепт просто блеск!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Спасибо большое ❤️ так приятно слышать, что мои старания не зря
@user-lt5uk3pu6z
@user-lt5uk3pu6z 3 года назад
Ой, я тоже копила и ждала) буду варить обязательно!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Обязательно! Напишите потом, как он вам ❤️
@annafilis5229
@annafilis5229 2 года назад
Начала варить бульон и вспомнила, что у вас есть рецепт на канале❤️ идет третий час варки🤤 отдельное спасибо за идею с гречкой на бульоне❤️обязательно попробую!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Не за что и на здоровье 🙏🏼
@Shepherdia
@Shepherdia 10 месяцев назад
@@SirokLukinova, не пробовали гречишную шелуху варить? У меня есть некоторые опыты на канале, причем без кислоты... с ферментами... и маслом... хотелось бы найти кого-то, кто пробовал добывать меланин.
@nataschahirschfeld7752
@nataschahirschfeld7752 Год назад
Вы - отменная умничка!
@marinamarina8559
@marinamarina8559 3 года назад
Благодарю за правду!!!Я знаю эту информацию и знаю какая она важная и бесценная но почти все незнают и даже обесценивают но ты дорогая передала то что необходимо знать многим но они не ценят !
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Спасибо за поддержку!!! Подписывайтесь на канал - я каждую неделю делюсь новыми рецептами 🙌🏼
@artsnake789
@artsnake789 2 года назад
какой крутой рецепт! спасибо!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
❣️
@777kolli
@777kolli 2 года назад
Какая весёлая девушка))... Благодарю за рецепт!
@svetlanatumas5878
@svetlanatumas5878 Год назад
Спасибо, Сырок, за дельные советы!!!! Безумное количество вкуснятины было выброшено ..."в пропасть"... Обязательно приготовлю костное снадобье. Благодарю вас!!!!!
@Two_salty_stories
@Two_salty_stories 3 года назад
Ура! Спасибо. Как раз копалась сейчас в морозильной камере и шкилет курицы нашла, который остался от вашей курицы на пиве😂и думала, когда же рецепт. И вот - вауля! Смотрю и бегу варить, освобождать место😂
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Вот как вовремя) я накапливаю по несколько недель все в морозилке и потом варю много бульона 😋
@Two_salty_stories
@Two_salty_stories 3 года назад
@@SirokLukinova возьму на вооружение вашу технологию,спасибо
@user-gw6ig4tr6n
@user-gw6ig4tr6n 3 года назад
Истинная женщина.Кокетка и умеет себя преподнести! Да еще и знатная кулинарка. Дай Бог долго ,долго быть молодой и здоровой.
@ksenyaksenya5278
@ksenyaksenya5278 3 года назад
Сырочек, спасибо! Будем оздоравливаться))
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Мне вот эндокринолог этот бульон прописала!!!
@user-my7gi2gi6n
@user-my7gi2gi6n Год назад
Я первый раз у вас на канале ) вы очень приятная и харизматичная ❤️от меня лайк и подписка 😘благодарю вас за контент 👍
@SirokLukinova
@SirokLukinova Год назад
Спасибо большое за доброе слово и за поддержку!
@user-vl7vq5vd1f
@user-vl7vq5vd1f 3 года назад
При разделке цельной, сырой курицы я провариваю хребет и потом замораживаю в кубики для льда. Использую в супы, соусы, при варке каш для малыша. Спасибо за рецепт. Я тоже «жадина» на остатки и всё стараюсь пускать в дело.
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Конечно! Безотходнле производство - это прекрасно)
@natalimusicanatali7502
@natalimusicanatali7502 2 месяца назад
ОБАЛДЕННЫЙ РЕЦЕПТ !!! СЛЮНИ ПОТЕКЛИ.😅НЕПРЕМЕННО СДЕЛАЮ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!❤
@bobbikzdo5314
@bobbikzdo5314 2 года назад
очень грамотно рассказано, чем дольше варить тем полезнее
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Спасибо! И важно уксус не забыть 👌🏼
@bobbikzdo5314
@bobbikzdo5314 2 года назад
@@SirokLukinova без уксуса просто дольше идет процесс экстракции, кстати с кислотой карбонат кальция из костей (неусваиваемая форма) превращается в более усваиваимые формы ( с уксусом в ацетат кальция, с лимонной в цитрат кальция).
@gasia_in_love
@gasia_in_love 3 года назад
Сколько же полезных обрезков я выбросила😱 спасибо за полезное видео!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Всегда не за что! Лучше начать поздно, чем никогда ❤️
@user-ub9od9qz4v
@user-ub9od9qz4v Год назад
У меня кошки все под’едают, сырое или вареное специально для них)
@user-jr1wi6tv8r
@user-jr1wi6tv8r 3 года назад
Спасибо за ваш рецепт! Обязательно готовлю и в морозилке есть запасы:) готовлю по рецепту Корниловой правда без овощей, но обязательно с уксусом) И Варю минимум 24 часа ) ложка в нем стоит )))
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Вот я тоже - чем дольше - тем лучше) и всегда выходит по-разному, иногда застывает как желе! А порой да - прям ложка стоит...! Овощи дают просто дополнительный вкус - и заодно можно использовать все обрезки! А вы из чего чаще всего варите?
@user-jr1wi6tv8r
@user-jr1wi6tv8r 3 года назад
@@SirokLukinova да идея с овощными обрезками афигенная !) а так прошу у мясника костные косточки говяжьи или свиные иногда миксую их)
@user-jr1wi6tv8r
@user-jr1wi6tv8r 3 года назад
*с костным мозгом косточки)
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
@@user-jr1wi6tv8r это вообще шик!
@madam_NADYA
@madam_NADYA 3 года назад
Заинтересовалась бульоном по Корниловой, стала искать рецепт. А нашла разоблачение Корниловой! Она оказалась просто аферисткой(( печалька Но бульон и в Африке бульон)) Готовьте, как предки готовили и будет нам счастье))
@user-pr9tx6em3f
@user-pr9tx6em3f Год назад
Умничка!
@alla6935
@alla6935 3 года назад
Ещё ни разу не варила такой бульон. Будем пробовать!) Спасибо!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Аллочка, очень советую... это действительно кладезь минералов и витаминов и аминокислот!
@user-ou5cy9wp9z
@user-ou5cy9wp9z 3 года назад
Пока смотрела сделала для себя пометку - сначала кипятить только кости и снять в первые пол часа с них пену, а потом добавлять овощи. И второй пункт, вода же все равно будет выкипать за столько времени, можно или подливать или сначала залить бОльшим количеством. Рецепт отличный, спасибо!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Спасибо за интересный вопрлс. Я варю на самом медленном огне. То есть изначально доводим до кипения, снимаем пенку, далее на самый минимум и варим, вода не должна испариться. Если очень старая плита, гже мало отделений - ставим большую кастрюлю на самую маленькую конфорку.
@lemonking35
@lemonking35 3 года назад
лучше после закипания воду всю слить и кости промыть,потом снова залить и уже томить на огне. Воду добавлять нельзя
@user-gz7gt9ym1q
@user-gz7gt9ym1q Год назад
@@lemonking35 воду добавлять можно ,кипяток! И прерывать варку тоже можно
@user-uu3pr1jo6o
@user-uu3pr1jo6o 3 года назад
тоже варю бульон очень вкусный получается.когда остынет в холодильнике жыр снимаю выбрасываю. бульон очень вкусный
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
А мы подогреваем и все вместе пьем 😋
@mariya624
@mariya624 Год назад
красиво снято 👍
@SirokLukinova
@SirokLukinova Год назад
Спасибо!
@user-gc5lq9ys5b
@user-gc5lq9ys5b Год назад
какая умница!
@SirokLukinova
@SirokLukinova Год назад
Как приятно ❣️
@mikhelvika8146
@mikhelvika8146 3 года назад
В морозилке две домашние курицы как раз дождались;)) Их приготовлю, а косточки на супер бульон пойдут! Только сегодня присматривалась к бадам с коллагеном... Спасибо за идею!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
На здоровье 👏🏼👏🏼👏🏼
@user-ie7pz9hd6d
@user-ie7pz9hd6d 3 года назад
- Ок - Полезная информация и советы
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Что простите?
@IKS-Institute
@IKS-Institute Год назад
Да, готовлю. Раз в две недели. Только не добавлял овощи. Спасибо за совет, наверное так вкуснее. Вы только забыли упомянуть чтоб не солили сразу. Соль разрушает калоген и кальций. Солить перед употреблением. Хотя я вообще не солю
@marinapuzilov8332
@marinapuzilov8332 3 года назад
Огромное спасибо милая Ирина, вы замечательная хозяюшка, трудолюбивая, и оказывается такая экономная, я уже много лет на кухне, а вот не додумалась собирать остатки овощей, костей, спасибо за совет добавлять яблочный уксус, расскажу всем своим подругам, которые для здоровья покупали магазинный желатин... Иди знай из чего он сделан... А сварить самой такой бульон, да ещё из остатков, это супер идея, век живи век учись 👍🙏😍❤️🌹
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
МАРИНА, спасибо за такие слова - как же приятно! Да, я за безотходное производство! И когда есть возможность, стараюсь обходиться своим, а не покупным!
@doniannasckock1168
@doniannasckock1168 2 года назад
очистки от картошки тоже туда?
@user-qn7gb2hh8c
@user-qn7gb2hh8c 3 года назад
Ирина, спасибо за рецепт! Два дня сокрушалась, что не копила кости😂😂 сегодня в супермаркете купила их)))
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Я иногда встречаю вот такие всякие «отходы» в магвзинах еще и со скидкой - всегда все скупаю 🤣 на меня смотрят как на сумашедшую 🤣
@user-qn7gb2hh8c
@user-qn7gb2hh8c 3 года назад
@@SirokLukinova представляю😂 так как на меня муж сегодня так смотрел😂
@Avakinlife-tk9ri
@Avakinlife-tk9ri 2 года назад
@@SirokLukinova здесь ничего такого, многие люди покупают суповые наборы для варки каши собакам. У меня отец работает в охране и там собаки. Их нужно кормить. Так они покупают и варят им кашу.
@user-pr4uu7ce1v
@user-pr4uu7ce1v 2 года назад
@@Avakinlife-tk9ri Всё правильно, животным покупаем)))
@user-dd6xv2qi1y
@user-dd6xv2qi1y 11 месяцев назад
Полезен говяжий бульон из свежих костей с хрящем,стоит копейки!!!Переморож отходы не полезны
@maximiv4723
@maximiv4723 Год назад
Афганский казан для этих целей хорошо подходит! Я намерен купить его в течение недели
@user-fr8dp8kv7j
@user-fr8dp8kv7j 3 года назад
Можно чечевицу Сытно вкусно полезно Лайк Спасибо
@user-tm5kw2sc6m
@user-tm5kw2sc6m 2 года назад
Спасибо .
@user-lq2xk1jm7o
@user-lq2xk1jm7o 4 месяца назад
Спасибо! 😊👍🔥
@user-fm5kc3up2m
@user-fm5kc3up2m Год назад
Возьму рецепт на заметку! То что надо с моими ломкими ногтями и зубами. Вообще принимаю хелатный кальций эвалар, который помогает ликвидировать дефицит этого микроэлемента, но и бульончик не помешает.
@G.677
@G.677 Год назад
Спасибо за рецепт. Я обязательно попробую. У меня всегда есть кости. А остатки овощей будут собирать небуду выкидовать
@SirokLukinova
@SirokLukinova Год назад
Это хорошая практика, собирать все в пакет в морозилку! Хвостики от спаржи, всю шелкху от лука, любюые обрезки 👌🏼
@tatianamakarov1438
@tatianamakarov1438 3 года назад
Я тоже варю такой бульон, но никогда не добавляла овощи. Лайфхак такой: замораживаю готовый бульон в силиконовых формочках для кейков, вытаскиваю и складываю в пакет. Так у меня получаются дозированные бульончики. Размораживаю по мере необходимости.
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Я тоже так его храню ✌🏼 только у меня порционные формы примерно на 2 стакана. 😋
@user-bz4zr5my2f
@user-bz4zr5my2f 3 года назад
И что потом делаете
@marinapuzilov8332
@marinapuzilov8332 2 года назад
Спасибо за идею 🙏😍
@Maestro_1996
@Maestro_1996 3 года назад
Да тема полезная, принцип креветочного биска) хотелось бы увидеть ваш вариант ризотто на какой нибудь нетрадиционной круппе, например Аджар ну или любой другой
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
А вы смотрели ролик с шеф поваром из KM20? Мы там как раз готовим ризотто из гречки с грибами!
@Maestro_1996
@Maestro_1996 3 года назад
@@SirokLukinova ну такого плана я уже встречал, хочется что с морепродуктами и ну с тем же Булгуром например или Аджаром
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
@@Maestro_1996 очень рада за вас - но тут именно шэф повар учит... подписывайтесь на меня в инстаграм - там есть салат с булгуром! И сниму еще что-то на канал обязательно
@user-dl3tr7xk4e
@user-dl3tr7xk4e Год назад
Приятный акцент
@user-oi4gk4th3p
@user-oi4gk4th3p 8 месяцев назад
Спасибо Спасибо Спасибо!
@user-uy9gb9cf6c
@user-uy9gb9cf6c Год назад
Ворю уже сутки , из говяжьих костей , остались еще сутки ))) спасибо за рецепт будем готовить
@user-tq2dv3zw2p
@user-tq2dv3zw2p 11 месяцев назад
Неужели не выкипает вода за такое время варки?
@LanaShn
@LanaShn 3 года назад
Ирина, спасибо за рецепт! А в скороварке запаха по квартире будет меньше? 🙈 Или разница будет не особо заметна и за 8-24 часа в любом случае все пропахнет?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Я всегда варю в кастрюле - меня запах не смущает - открыл окно, проветрил и запаха нет) но если варить в чем-то, где плотно закрывается крышка, то мне кажется, что пахнет меньше) но это все в любом случае стоит того!
@putlerhuylo359
@putlerhuylo359 3 года назад
если запах раздражает - это не для вас
@doniannasckock1168
@doniannasckock1168 2 года назад
я варю в мультиварке-скороварке всё за 3 часа,запаха нет никакого!не волнуйтесь,очень удобно,пока скороварки не было,для меня холодец был чем-то непостеижимым,теперь зто самый дешёвый,быстрый,полезный продукт,удачи Вам!
@user-jd5pk9zf9g
@user-jd5pk9zf9g Год назад
@@doniannasckock1168 подскажите,пжл, рецепт холодца в скороварке🤗
@olgakononova3008
@olgakononova3008 2 года назад
Здравствуйте. Спасибо за ваше видео) Подскажите, пожалуйста, сколько литров у вас кастрюля?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
У меня есть разные кастрюли - я выбираю размер в зависимости от количесва костей
@nataliestebunova1497
@nataliestebunova1497 3 года назад
Сварила) из говяжьих косточек💜без овощных очисток, правда. 23 часа варила, люди) Залила горсточку вареного риса, много петрухи, чесночок, уксус, с лавашом💜ну я короче отлетела))) амброзия! Но в след раз из птицы буду варить, из говяжьих жирненько так нормуль все таки😅 Благодарю💜
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
На здоровье! Да, варить можно из любых костей! Спасибо, что написали
@lemonking35
@lemonking35 3 года назад
единственное,если хотите не только вкус и пользу в виде аминокислот от бульона,его нужно есть/пить натощак без хлеба и других доп продуктов как и любые аминокислоты
@nataliestebunova1497
@nataliestebunova1497 3 года назад
@@lemonking35 о, благодарю💜
@user-ce5cy5kq2u
@user-ce5cy5kq2u 9 месяцев назад
​@@lemonking35а если с хлебом, то аминокислоты из бульона куда подеваются? 🙄
@oxanaspijavca997
@oxanaspijavca997 3 года назад
Я готовлю давно, из органик костей . Живу в Англии, поэтому прям с фермы заказываю marrow bones, органик каркасы курицы! Варю также мин 12 часов! Уксус добавляю в воду, жду час и начинаю варить! Мега вкусно и полезно! Чашку такого бульона выпиваю каждый день, лучшее лекарство для стенок желудка! Так говорит мой нутрициолог!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Ой как я с вами согласна - это и вкусно и очень полезно! Еще очень люблю например гречку варить на таком бульоне) нам с вамт очень повезло, что у нас есть доступ к качественным продуктам 🙌🏼
@oxanaspijavca997
@oxanaspijavca997 3 года назад
@@SirokLukinova вы тоже в Англии? Каркас органик курицы 1,5£ но бульон из них ни с чем не сравнить! То мясо что в обычных магазинах продают и рядом не стоит!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
@@oxanaspijavca997 я одной ногой в Праге, другой - в Москве! Согласна - это очень вкусно и полезно) и как круто, когда есть возможность заказывать прям с фермы!!!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
@@oxanaspijavca997 мне в свое время эндокринолог советовала пить такой отвар каждый день - для кишечника полезно - соответственно для всего организма
@oxanaspijavca997
@oxanaspijavca997 3 года назад
@@SirokLukinova Сократ ещё 2000 лет назад писал что все болезни идут от неправильной работы кишечника, к сожалению люди только сейчас начинают это понимать, экземы, аутоиммунные болезни, , рак - все оттуда! 😰
@user-wt5gt1ek6n
@user-wt5gt1ek6n Год назад
Дд, подскажите в день сколько мл.надо выпивать колаггена. Дневная норма?
@allam4249
@allam4249 3 года назад
Сырок,привет💜 Я влюбилась в ложку, где такие приборы можно купить?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Кажется, это старая икеа 🤦‍♀️🤣
@allam4249
@allam4249 3 года назад
@@SirokLukinova Жаль,что старая😭😂💚
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
@@allam4249 в нас этот набор уже очень давно!
@user-cn4cl1ys1v
@user-cn4cl1ys1v 2 года назад
3дравствуйте! Как долго готовится такой бульон в скороварке??
@user-fm8cu3yd4i
@user-fm8cu3yd4i 3 года назад
Добрый день. Овощи для бульона можно варить не более 30 минут. 20-30 минут они отдают своё бульону, через пол часа как губка всё в себя впитывают. Спасибо Вам за рецепты
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Я их обычно добавляю в конце на часик
@user-lo9lh2kl6d
@user-lo9lh2kl6d 2 года назад
Согласна Овощи надо закладывать максимум за 30 минут до готовности бульона
@user-dx3hj8jd6o
@user-dx3hj8jd6o Год назад
Девочки а как каши на это бульоне варить ? Если я правильно поняла то нужно готовить именно на этом бульоне без добавления воды или же нужно добавить воду пару ложек этого бульона Итак приготовить Подскажите пожалуйста как правильно
@Marianna0903
@Marianna0903 10 месяцев назад
@@user-dx3hj8jd6oя пополам с водой варю.
@anastassiyasuchshenko6648
@anastassiyasuchshenko6648 2 года назад
Здравствуйте! Благодарю за такой подробный и поэтапный процесс готовки. Скажите, пожалуйста, если варить в мультиварке, то сколько понадобится времени?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Я вам честно скажу - сама в мультиварке не варила. Попробуйте часов 6-8, потом на 40 минут добавьте овощи и посмотрите…. 🙌🏼 я буду очень признательна, если вы потом поделитесь, как у вас вышло.
@anastassiyasuchshenko6648
@anastassiyasuchshenko6648 2 года назад
@@SirokLukinova благодарю за обратную связь! Вот поставила варить, посмотрим что из этого получится. Потом обязательно поделюсь впечатлениями🙂💚
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
@@anastassiyasuchshenko6648 спасибо!
@liaera082
@liaera082 2 года назад
А можно ли варить из смеси разных костей( говяжих, куриных, бараних)?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Конечно!
@user-xn9ns9ll6c
@user-xn9ns9ll6c Год назад
Первый раз на вашем канале , спасибо за рецепт У вас стоит шкаф для вина ....вы его используете по назначению ? Или как обычный холодильник..для всех продуктов ..? Давно вот думаю купить такой для интерьера и заменить холод.шкафом свой обычный холодильник....а отдельно купить морозилку ( в остров например вмонтировать ...)
@SirokLukinova
@SirokLukinova Год назад
Используем по назначению, там живет именно вино 😋
@viktoriyab.4064
@viktoriyab.4064 3 года назад
спасибо за идею с замораживанием костей! у нас, в России, овощи органик днем с огнем не сыскать, поэтому варю только кости. Первый бульон всегда сливаю, даже если мясо органик. Главное правило, воды не больше, чем костей) Тогда получается "студень". И еще обязательно нужно снимать жир, когда из холодильника достаем! Он окисленный, его нельзя употреблять
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Я как раз наоборот читала, что этот жир очень полезен... про органик - я понимаю... но вот всегда старалась искать хорошие фермы, где небольшое производство... очень люблю будучи в России все заказывать на familyfarm
@viktoriyab.4064
@viktoriyab.4064 3 года назад
@@SirokLukinova Сара Баллантайн (создатель аутоиммунного протокола), считает что он окисляется, если вдруг будет интересно, вот статья www.thepaleomom.com/bone-broth-risks-skim-fat/
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
@@viktoriyab.4064 спасибо, почитаю обязательно. Я много читала про этот жирок, так как варят и кожу и хвосты - его бывает много, и советуют все использовать...
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
@@viktoriyab.4064 наверно как и в любом вопросе - есть разные точки зрения)
@raisafedina3416
@raisafedina3416 3 года назад
@@SirokLukinova ... я Виктории не буду возражать - сегодня как раз против животных жиров все ополчились и фукают (в том числе и мои дети-внуки), а автора ролика поддерживаю: ещё недалеко то время, когда родители, особенно в сельской местности, ничего не выбрасывали при забое живности, какое сало было в банках (!!!), какую тушëнку мама собственноручно делала (!!!), ещë не забылось!
@user-uy9yk8bf2m
@user-uy9yk8bf2m Месяц назад
Спасибо за информацию!Варить при открытой крышке?Перед употреблением подогревать бульон?😊😊😊😊
@user-ub9od9qz4v
@user-ub9od9qz4v Год назад
Анекдот😀😍😀
@Maria-vc3hp
@Maria-vc3hp 2 года назад
👍❤️
@sychevadascha
@sychevadascha 11 месяцев назад
Как говорится, новое - это забытое старое😊 Откройте любую старую поваренную книгу, там прежде всего учат правильно варить бульон. Овощной и мясной. Тк правильный бульон эта основа очень многих блюд. И уже тогда , давным- давно считалось целебным блюдом! И лучше всего костный, и именно на говядине!
@user-lf8hb2zs8w
@user-lf8hb2zs8w 3 года назад
Я готовила холодец из ног быков. Долго варила,а конце добавляла лавровый лист,перец,чеснок, лук,морковь,вареное мясо и зелень. А Вам СПАСИБО🌹 за рецепт. Не знала,что луковую шелуху ,и всё такое можно применить.спасибо
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Можно конечно! И не забывайте про уксус 🙌🏼❤️
@doniannasckock1168
@doniannasckock1168 2 года назад
на луковую шелуху очень большой спрос!цветы полить-шелуха,на Пасху яйца красить-шелуха...список можно продолжить!
@user-lf8hb2zs8w
@user-lf8hb2zs8w 2 года назад
@@doniannasckock1168 я пила отвар из луковой шелухи по несколько глотков втечении дня,и такая чёлочка выросла,даже ресницы стали гуще.
@user-uf6co8ht8b
@user-uf6co8ht8b Год назад
Уксус в начале варки добавлять ? И сколько ложек например на 3 литра ?
@user-ce5cy5kq2u
@user-ce5cy5kq2u 9 месяцев назад
Яблочный уксус добавлять в начале варки 2 ст. ложки на 1 литр воды.
@user-cd9mp4ih4h
@user-cd9mp4ih4h 3 месяца назад
Рецепт- я его слепила из того, что было)) Я когда работала на удаленке. часто варила такой бульон, сейчас совсем времени нет, удобнее коллаген пить в порошке (саше), беру эваларовский морской суперкомплекс, у него высокая дозировка и обогащенный состав, результатом очень довольна
@Tatyana-sy3fz
@Tatyana-sy3fz 6 месяцев назад
Уксус, обязательно натуральный яблочный или винный добавляют за 30 мин. до варки. 👍
@user-pc6kv2qi8d
@user-pc6kv2qi8d 3 года назад
Замечательный рецепт. А что по поводу соли? Солить?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Спасибо, Геннадий! Я уже солю перед подачей по необходимости, добавляю всегда свежую зелень и еще каплю уксуса 👌🏼
@user-pc6kv2qi8d
@user-pc6kv2qi8d 3 года назад
@@SirokLukinova Благодарю!
@doniannasckock1168
@doniannasckock1168 2 года назад
в видео сказано:за 1 час до окончания варки,я солю в самом конце(когда кости повылавливаю)
@user-ng2mw4ug7z
@user-ng2mw4ug7z 2 года назад
Убедительно!!! Попробую:)
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Ну как?
@user-dc2el1jh9r
@user-dc2el1jh9r 3 года назад
а соль добавлять при варке?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Я солю уже перед подачей! Самое важное - яблочный уксус, лавровый лист, перец… можно имбирь, лемонграсс
@user-ck2ok1iu3t
@user-ck2ok1iu3t 2 года назад
Здравствуйте, соль не добавляется, а уксус после закипения можно добавить?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Солю я уже перед подачей, да! А уксус, когжа варим кости!
@user-ck2ok1iu3t
@user-ck2ok1iu3t 2 года назад
@@SirokLukinova спасибо большое 🌹
@user-zp5df2fk4w
@user-zp5df2fk4w Год назад
❤добавляйте его в каши или даже просто макароны они будут гараздотполезнее , гастроэнтеролог так советовала
@SirokLukinova
@SirokLukinova Год назад
Однозначно да! Или гречку на нем варить, рис или перловкут
@sergeychiv4423
@sergeychiv4423 Год назад
Если уже и заморачиваться, то варить не из лишь бы каких костей со стола, что накопились. Это должны быть кости от домашней живности или купленные у фермеров, а все, что в магазинах продается - на крупных производствах вобрало в кости все самое плохое, чем его кормили при жизни, включая химию и лекарства и окажется это все в таком бульоне
@SirokLukinova
@SirokLukinova Год назад
Сергей. В видео я достаточно подробно рассказываю о том, из чего можно варить бульон и как лучше. А уже про качество мяса - тут каждый выбирает из того, что может себе позволить. Био и органик, свободного выгула и так далее
@valentinamelsas3258
@valentinamelsas3258 5 месяцев назад
@@SirokLukinova чу нет
@user-tl4oq8qn1f
@user-tl4oq8qn1f 9 месяцев назад
я варю в афганском казане - скороварке 2 -3 часа, как закипело снимаю пену, потом закрываю и на медленном огне!
@user-br3oy6cj8l
@user-br3oy6cj8l 2 года назад
Добрый день! А уксус обязательно яблочный должен быть?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Да и я обьясняю в видео для чего он нужен
@user-tu1zu3eb1s
@user-tu1zu3eb1s 2 года назад
Лимонный сок можно?
@evagreen2313
@evagreen2313 2 года назад
Уксус можно любой? Яблочный подойдет?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Я говорила в видео, что использую Именно яблочный
@user-vy6ji3se1h
@user-vy6ji3se1h 2 года назад
Да,так же готовим, но я варю 7-8 часов,под плотно закрытой крышкой, кости становятся мягковатые, режутся ножом.
@user-nq2kp7ou9t
@user-nq2kp7ou9t 2 года назад
Это не то. Только после 12 часов варки из костей начинают выделяться глицин и другие аминокислоты. 8 часов мало.
@larakodzasti6989
@larakodzasti6989 3 года назад
Оч♥️
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
На здоровье!!!
@user-to8ou6oy2m
@user-to8ou6oy2m 2 года назад
Получается помимо сырых костей, добавляем косточки готовые?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Конечно!
@doniannasckock1168
@doniannasckock1168 2 года назад
мне интересно:а,чем же Вы кормите своих собак,если Вы даже готовые кости ещё раз варите,огрызки все в кастрюлю с варевом бросаете,Вам это не напоминает компостную кучу!?
@marinamarina9388
@marinamarina9388 3 года назад
На 1,5 кг костей 3литра воды , по крайней мере я так варю. Овощи за 1час до конца варки ложу . Рецепт от доктора ☺️🤣🤣🤣🤣
@svetlana6691
@svetlana6691 2 года назад
А когда вода выпаривается, доливаете немного? Уксус врач тоже говорил добавлять?
@marinamarina9388
@marinamarina9388 2 года назад
@@svetlana6691 Нужно не варить а томить , воду доливать не желательно , уксус да , добавлять . Я смотрела доктора , диетолога , от него и взяла рецепт , это было давно . 😊Варю конечно не постоянно , но время от времени делаю это с удовольствием , так как это полезно 😊
@Yuliya.Korneva.86
@Yuliya.Korneva.86 Год назад
@@marinamarina9388 а сколько по времени вы томите?И сколько добавляете уксуса на 3 л воды?
@user-us9bj4xo9s
@user-us9bj4xo9s 3 года назад
Сколько хранится такой бульон в холодильнике?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Анастасия, я же все сказала в видео ролике. Я хоаню до 5 дней в холодильнике, а так - поруионно его замораживаю
@user-tx1nf3yx4i
@user-tx1nf3yx4i 3 года назад
а я собираю скелетики от грудок куриных. пойдут на бульон?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Чем больше костей - тем лучше! Можно брать от разных животных - посмотрите текст аод видео
@avpavp6622
@avpavp6622 2 года назад
Чи хтось знає скільки колагену є в такому бульйоні на 100 грам чи на літр?
@olko1915
@olko1915 3 года назад
Спасибо, сын давно уговаривал собирать всё! Но уксус??? Попробую! Спасибо
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Уксус ОБЯЗАТЕЛЬНО, чтобы забрать из костей и хрящей всю пользу! Вы его вообще не почувствуете
@oxanaspijavca997
@oxanaspijavca997 3 года назад
Ускус , пару ложек обязательно действительно!!!!
@ekaterinagordeeva7660
@ekaterinagordeeva7660 2 года назад
Рецепт класс, но я бы не стала 18 часов варить овощи. Если мы хотим получить от них пользу, достаточно кинуть их в конце минут за 10-15.
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Екатерина, так я об этом и говорю в видео, что овощи и шелуху закидываем на последний час 🙌🏼
@user-zz1jm7sm9l
@user-zz1jm7sm9l 2 года назад
Прямо сейчас впервые варю
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
У меня вот как раз дома есть 👌🏼 поделитесь потом, как вам 🙏🏼
@user-ri9ko6sd4w
@user-ri9ko6sd4w 3 года назад
Ирина, этот бульон - аналог холодца? Получается, что холодец тоже очень полезен?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Конечно полезен - это наш суперфуд!!!
@raisafedina3416
@raisafedina3416 3 года назад
... б е з у с л о в н о п о л е з е н !!!
@user-sx8im2cg4p
@user-sx8im2cg4p 2 года назад
😘👍👍
@lidiaborisova8857
@lidiaborisova8857 2 года назад
Сколько уксуса на кастрюлю, костей и овощей, чтобы ролусилсямнаваристый? Напишите, пожалуйста кто знает. БЛАГОДАРЮ
@user-pr4uu7ce1v
@user-pr4uu7ce1v 2 года назад
В интернете полно рецептов, я всё нашла)))
@svetlanazaytseva6329
@svetlanazaytseva6329 3 года назад
Мне буквально на днях эндокринолог сказала обязательно включить костный бульон в рацион!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
И мне об этом говорила эндокринолог - это неверояьно полезно для кишечника!
@user-bh2te3ny3z
@user-bh2te3ny3z 3 года назад
Мне тоже вчера прописала эндокринолог,очень хочется попробывать теперь)
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
@@user-bh2te3ny3z обязательно, это правда очень полезно!
@MsREALGoddess
@MsREALGoddess 3 года назад
Подскажите, пожалуйста, сколько нужно пить раз в день и вообще дней костный бульон?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
@@MsREALGoddess кто как любит или как врач назначил) я стараюсь пить каждый день
@sergeipotapushin4146
@sergeipotapushin4146 10 месяцев назад
В афганском казане варить можно?
@va2132
@va2132 2 года назад
У вас очень приятный голос и дикция напоминает Ольгу Матвей,но у вас грамотнее речь
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Спасибо ❤️
@user-ub9od9qz4v
@user-ub9od9qz4v Год назад
Имейте в виду что коллаген чтоб усвоился надо витамин С
@user-sd1wg1rk2u
@user-sd1wg1rk2u 2 года назад
А какие пропорции костей и воды? Я варила как-то кости, но вся вода выкипела у меня. Не подскажете по литражу какую кастрюлю надо использовать?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Добрый день. А вы досмотрели видео до конца?
@user-rc2uk9bz1f
@user-rc2uk9bz1f Год назад
Берите 2 или 2,5 килограмма говяжих обрезанных суставных костей, там, где белые части, я наливаю 9 литров кастрюлю воды и уверенно ставлю на ночь это варево, потом овощи выбросить, и лук и морковь. Ставьте в холодильник. Застынет жир, его легко сверху снять и отдать у кого есть собаки, и кто варит собакам кашу, туда этот жир. А себе останется холодец, и это вкуснятина, а для здоровья самое оно. После всех этих ковидов, хорошая поправка здоровья!!
@marinamarina8559
@marinamarina8559 3 года назад
Да но сейчас почти нет к сожалению но после твоего видео желание появляется.Важно чтобы после снятия пенки убавить огонь до максимально минимального,плотно закрыто крышкой и забыть про него и желательно не на 12 а на хотя бы 24 часа ,многие на 48 забывают и очень важно и снова повторюсь убавить на самый минимальный огонь на какой ваша печка может себе позволить и плотно потом закрыть крышкой!!!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Вы абсолютно правы!
@polina_494
@polina_494 2 года назад
Можно настолько минимальный, чтоб не кипело даже?
@andreititarenko8628
@andreititarenko8628 2 года назад
Подскажите, крышкой полностью закрывать на 12 часов или приоткрыть? Как сделать, чтобы не выкипал. Когда открыта кастрюля была, у меня через 6 часов бульон изчез😄 остались только кости
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Приоткрыть 👌🏼 уменьшаем на минимум огонь… или закройье
@andreititarenko8628
@andreititarenko8628 2 года назад
@@SirokLukinova понял, спасибо, уже варю бульон, за 3 часа не выкипел
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
@@andreititarenko8628 отлично! На здоровье 👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@andreititarenko8628
@andreititarenko8628 2 года назад
@@SirokLukinova томил 12 часов под закрытой крышкой, выкипело оочень мало, получился густой и вкусный. Добавил туда 2 столовые ложки яблочного уксуса, 7 столовых ложек сока ферментированных зеленых помидор, сухой зелени, лавровый лист и чайную ложку соли. Кости можно было продавить пальцем и съесть. Отлично👍🏼
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
@@andreititarenko8628 идеально, БРАВО! И спасибо, что написали!!! Я очень ценю обратную связь 🙏🏼
@MegaMyExperience
@MegaMyExperience 3 года назад
Добавляем уксус, чтобы достать коллаген из костей!!! Как на уроке химии!!! Сырок, спасибо!!!
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
На здоровье ❤️ я всегда рада поделиться любыми знаниями
@dimaattack
@dimaattack Год назад
Воду постоянно добавляем при варки?
@veravolina5134
@veravolina5134 7 месяцев назад
Какой тогда толк от этого бульона, если добавлять постоянно воду?
@user-qs5bp1wk9k
@user-qs5bp1wk9k 2 года назад
А рыбные кости столько же варить ?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
рыбные кости, хвосты и головы варить стоит 1-1,5 часа!
@user-fv6bn7pv6n
@user-fv6bn7pv6n 3 года назад
Вам бы очень пригодилась скороварка, тогда и запаха нет и процес быстрее. А еще если вы хотите повышеное количество колагена , добавляйте свиную кожу, в мясных лавках ее можно найти по 20 р/кг, бульен будет желеобразным при охлаждени. А что касаеться жирка который образуться сверху его можно добавлять при пасеровки овощей или к примеру тушить со свеклой в заправку на борщ.
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
Владимир, спасибо за сообщение ваше. Я все остальные опции написала в описании под видео - и про скороварку! Сыинеую кожу буду искать - но и без нее у меня выходит прям желе) сплошная польза!
@user-fv6bn7pv6n
@user-fv6bn7pv6n 3 года назад
@@SirokLukinova подобные субпродукты есть в мазинах где сами заниматься обвалкой мяса , я покупаю в подобном чтобы кормить собаку , варю с дробленым ячменем . Пес на пп)) хотя сам занимаюсь выращиванием свиней , не всегда бывает то что можно отдать собаке) удачи в развитии канала , подпишусь может еще что полезного узнаю )
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
@@user-fv6bn7pv6n я покупаю у мясника - есть даже специальные наборы в продаже... а иногда отдают бесплатно с покупкой, например копыта и хвосты
@user-bz4zr5my2f
@user-bz4zr5my2f 3 года назад
@@SirokLukinova копыта то же можно
@SirokLukinova
@SirokLukinova 3 года назад
@@user-bz4zr5my2f наверно можно
@user-ib2jk2du3h
@user-ib2jk2du3h Год назад
А как же крылышки? На них же кожа и мясо? Или можно и с ними? Спасибо
@SirokLukinova
@SirokLukinova Год назад
Все вместе!
@olgasaikova3069
@olgasaikova3069 5 месяцев назад
Сварила из говяжьих костей коллаген. А когда и сколько употреблять незнаю. Кто-нибудь подскажет.
@SirokLukinova
@SirokLukinova 5 месяцев назад
Стакан супа в день 👌🏼 обязательно принимать вместе с вит С, тогда коллаген лучше усваивается
@user-zs9ph3bj6g
@user-zs9ph3bj6g Год назад
Здравствуйте скажите пожалуйста если халадец кушать в жидком виде есть разница
@SirokLukinova
@SirokLukinova Год назад
Есть ли разница в чем? Или с чем?
@user-dr3mr2jj5h
@user-dr3mr2jj5h 4 месяца назад
​@@SirokLukinovaС костным бульоном,меня тоже как раз этот вопрос интересовал.Что лучше костный бульон или жидкий холодец (для суставов ,волос,кожи)?
@missalice6787
@missalice6787 2 года назад
Добрый день! Сколько и главное как хранить такой бульон?
@SirokLukinova
@SirokLukinova 2 года назад
Его можно либо заморозить, лиьо до 5 дней в холодильнике
@user-vo1hq7xi8f
@user-vo1hq7xi8f 6 месяцев назад
Да именно так и готовлю сегодня впервые . Но только вот не понимаю если он должен кипеть 18 часов то наверное надо будет добавлять воду или нет???????
@SirokLukinova
@SirokLukinova 6 месяцев назад
Нужен минимальный огонь и накройье крышкой. Не должен
@marianakurkuwova741
@marianakurkuwova741 Год назад
А можно ли из уже сваренных костей, которые к примеру остались от супа шурпы и.т.д .??
@SirokLukinova
@SirokLukinova Год назад
Я их добавляю, если в них есть еще потенциал, да
@user-fz5dl1wu2m
@user-fz5dl1wu2m Год назад
Повторно варить кости нельзя можно заработать язву желудка. В советских столовых два раза варили. Там я заболел язвой. Стал ходить обедать домой через 2 недели всё прошло без таблеток.
Далее
Я КУПИЛ САМЫЙ МОЩНЫЙ МОТОЦИКЛ!
59:15
Костный Бульон
18:23
Просмотров 76 тыс.
Modern Wood Rifle / Woox Furiosa Ultra
0:30
Просмотров 9 млн
World’s Largest Jello Pool
1:00
Просмотров 84 млн
На сколько опасна рыба меч?
0:40