Сегодня я запускаю новый формат, о котором многие просили - комплексы для домашних тренировок.
Первый комплекс основан на работе с резиной (лентой) с добавлением пресса вместо отдыха.
С помощью этого комплекса, буквально за минуту, вы можете отлично прокачать трицепсы. Сколько кругов выполнять комплекс - зависит только от вас.
Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
📸 Инстаграм Кости Цзю - goo.gl/MHzwaV
🏣 Бренд Кости Цзю
kostyatszyu.com
/ tszyuwear
🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - tszyu.k.b@gmail.com
#Тренировка #Дома #Комплекс
24 мар 2019
