КПТСР, диссоциация и привязанность // Ульяна Авчинникова 

Большое спасибо за вебинар! Я не психолог, посмотрела для того, чтобы понять, что со мной. Теперь на 100% уверена, что у меня кптср. Подходят и симптомы, и жизненный опыт. Жалко только, что за 7 лет психотерапии мне так и не помогли избавиться от ощущения ужаса перед миром

Ульяна не только прекрасная специалистка, но и человек. Спасибо за вебинар!

Шикарный вебинар! 😊❤ Благодарю Вас!

Комментарий: я очень часто нахожусь в состоянии диссоциации, проваливаюсь туда после каждого стресса. Но потребность в отношениях испытываю

Согласна очень про повторную травматизацию кптср щиков, действительно вырабатывается кайф и это очень сбивает с толку

Спасибо Вам огромное за такие ценные лекции бесплатные! Очень ценно,благодарю

Ульяна,спасибо. В восторге от вашего вебинара.Хотелось бы побольше с вашим вебинаром ознакомиться.

Честно говоря мне это кажется более вероятной теорией чем теория вагусного нерва. Я часто нахожусь в диссоциативные состояниях и при этом часто бью себе например пальцы на ногах об мебель. Ударов часто не замечаю но синяки потом выглядят страшновато. Один раз это закончилось тем что слез ноготь, но при этом я не мог вспомнить где я так ушиб палец. Думаю что есть связь между диссоциацией и эндогенными опиоидами. Это конечно анекдотический пример, но думаю что верный. Неплохо бы было сравнить восприятие боли у траваных диссоциативных и не травмированных. В добавок обычно опиоды вызывают привыкание. Интересно как это работает в случае эндогенных опиодов. Ещё один вопрос насколько эндогенные опиоды притупляют соматическое самовосприятие.

очень интересно и полезно, спасибо!

Спасибо за информацию!

Ульяна,в одном из видео про КПТСР вы говорили,что этот диагноз всега про низкую энергию.Из-за чего? Нарушения в функционировании вегативной нервной системы?

Шок о_0 Не знала, что КПТСР так связан с тревожно-избегающим типом привязанности. Давно в курсе, что у меня Т-И тип, но подозрения на КПТСР появились совсем недавно. Жаль, что раньше не знала( Мало, кто из классических психотерапевтов в теме. Слышала от двух, что есть признаки, но серьёзно к ним не относилась, так как подробностей они и сами не могли рассказать. Уф. Всё больше понимаю, что из-за диссоциации сама себя приводила в ситуации, в которых сильно стрессовала, но не осознавала это. Не понимала, почему меня просили не быть такой грустной или спрашивали не обидел ли кто. И флэшбэков нет, а это, вроде, один из главных симптомов. Сейчас понимаю, что были повторяющиеся кошмары, после которых я просыпалась с сильной тревогой и в слезах. Частенько не помнила, почему плачу после пробуждения. Очень странные и реалистичные сны были про губку Боба и невыносимое чувство безысходности. Надолго въедаются в память эпизоды с насилием над животными - сняться потом кошмары многократно. После начала терапии гештальт начала плакать на проявление сочувствия и нежности ко мне от близких людей, но пока сама не понимаю почему. Жесть какая(

Тяжело слушать такие темы. На моем веку от психологов и психотерапевтов помощи особо не было, наоборот, одна тварь выгнала меня с терапии, ей не понравилось, что я злюсь, что меня не понимают. И вообще витает такая мысль в инфопространстве, что я окей, мир окей и все окей, типа так должно быть. Я, конечно, въехала в тему, дескать иначе контакт невозможен, нельзя строить какие-то нормальные контакты, когда нарушено отношение я окей и ты окей, но мир всё равно не окей. И еще слышала, что, дескать, если человек имеет другую парадигму, то он социопат, параноик. В одной гештальт-группе были посты не раз на эту тему. Психологи блогеры с накачанными губами обучают людей, что мир окей, это просто восприятие неправильное. Я как гребанная миссия хожу по каналам и везде продвигаю эту идею. Да кстати, воспринимаешь всех людей как больных на голову, но не лишённых человечности каждый в своей степени, насколько он может, потому что этому есть подтверждения. Близость, чтобы тебя принимали и не делали плохо еще найти и поискать. Я как в мир вышла, я поняла, что куча проблем, нет социальных навыков, отношения с противоположным полом вообще непонятно как было выстраивать. Первый мой парень был нарцисс с шизоаффективным расстройством. Мои подружки-долбанушки решили, что мы с ним похожи. Они были не в курсе, что он на учете в пнд. Надо ли было рассказывать о том, что подруги меня бросили, потому что не приняли, что я не могу быть активной в социуме (да что с тобой не так, ты такая же как и мы?ты придуряешься). С мальчиком этим отношения были очень странные, нездоровые, но я ему сочувствовала как себе и даже думала, что может раз я похожа на него, то он также страдает. Еще один был тоже какой-то такой. Оба кстати помешанные на религии. Никто из них меня не любил, я считала, что в целом свете никто не сможет меня полюбить. Но это всё оказалось не так. Полгода назад я стала изучать всю эту тему, разные расстройства более плотно. И поняла, что все эти покайся ты грешен и все то что наваливают блогеры с надутыми губами о неправильности восприятия, эти не решает одной важной проблемы. Что человек переживший длительную несправедливость, насилие, должен научиться понимать, что его самооценка неадекватно занижена, отмечать все эти вещи, а не каяться, ходить в церковь и замаливать грехи. Я не считаю, что мое восприятие мира неправильное, я считаю, что большинству людей просто привычно и удобно не замечать вокруг проблем, пока в их собственной жизни не произойдут подобные проблемы

Насчёт антагонистов опиоидов интересно. Сама читала про это. У меня были просветы несколько раз благодаря налтрексону, но сейчас это уже не работает, к сожалению. Не могу вернуться к себе

Тоже замечаю эту штуку интересную насчёт диссоциации. Будто характер изменился и стала более жёсткой, а где-то даже жестокой. Как бы не ощущаю границ из-за притупленных чувств и эмоций.

Подскажите а какая разница между понятием диссоциация и деперсонализация/дереализация?

Здравствуйте, хорошо раскрыли темы. У меня КПТСР. А как с Вами можно связаться? Насчёт терапии спросить хочу.

КПТСР сформировалось в 23 года. До этого был тревожный тип привязанности, а теперь дезорганизованный скорее. Избегание отношений есть, но раньше никогда такого не было.

Заинтересовало применение налтрексона и налоксона.Впервые услышала от вас.Сейчас читаю про налтрексон в книге Нейробиология и лечение травматической диссоциации. А где еще можно почитать про результаты исследования,может кто-то знает?

Интересно про сны и кошмары. Я почти никогда не помню что снилось, но часто очень плохо по утрам после сна. Не сталкивались с таким? Может как-то помочь снам проявиться? В психотерапии давно, результаты слабые.

В случае безопасной привязанности большее несоответствие реальности ожиданиям и отсутствие навыков и механизмов компенсаторного поведения.

Эндогенные опиоды выделяются для предотвращения болевого шока например уже после агрессии или в процессе. Адреналин с кортизолом отменяют тормозящий эффект эндогенных опиоидов, но не влияют на обезболивающий.

Позвольте резюмирую: Сдохнем всё, и это прекрасно!

Плен-там нет близких , и вероятность выживания в плену низкая,а значит не будет контакта с близкими после.

46:35

Ничего не пойму , в названии- КПТСР, смотрю пол часа - видео оказывается про ПТСР. Это как???

Скажите, а представиться можно, Ваша профессия???

Зачем вы путаете КПТСР И ПТСР, это же не одно и то же

Вам эта тема является интереснейшей? Для нас КПТСР щиков она является тяжелейшей, мучительной и адской