КРАЙ БРЕГА НА МОРЕТО 

Ники благодаря ви и на двамата с Боян за това че ни отваряте очите как трябва да тренираме да се храни и на други теми от живота за да ни е по добре на нас самите

Живи и Здрави!!! И само Напред и Нагоре!!! 🔥💪

Вие сте топ момчета евала интересни и забавни

Ники видеото стана както всеки път уникално забавно💪👏. Продължавай все така🫡

Поздрави на Ники и Боян.Само успехи момчета.Между другото сина ми е на 6г и гледа видеото с мен.Силно въздействате момчета.❤😊😊😊

Ник, тъй като поради няколко причини не мога да тренирам, но харесвам как говорите за баланса на хранене, дали според Вас с Боянеца е добре да се яде по малко и здравоословно 4 пъти на ден, всеки път в едни и също време и може ли да се отслабне по този начин? Благодаря!

Величествено видео! 👑

Браво Ники надявам се да те разберат хората и да почнат с правилното хранене

Големци ! Много ви е ясна ! 🧠💪👀👏

Много ме кефиш, как говориш за себе си (Краля ) в трето лице, като Дуейн Джонсън (Скалата) 😁💪 вие си приличате по физика попринцип ✅🔝

Евала супер видео😂💪

Евала Ники и на Боян че има хора, които казват истината че трябва да се приема във нормата на тялото да не се претоварва. Много готино и поучително видео.

Страхотен епизод момци, keep up!

Ако има как всеки ден ново видео, няма да омръзнете никога. Дори да е от типа влог, цял ден с мен или full day of eating ще са доста интересни. Поздрави!

Супер видео!

Полезен и забавен влог, както винаги! П.с колко е висок краля 😄😄?

Огромни✅✅

най добрият във youtube евала Nikfit

Здравей, Ники, Аз не тренирам, понякога гледам влоговете ти, просто защото ми харесва чувството ти за хумор 😃 Стана ми интересно обаче, когато каза, че не е добре да се съчетава риба с домати и краставици. Аз съм веган, старая се да се храня здравословно, чета по темата, но специално за правилната комбинация нямам информация. Предполагам и за други важни неща също. Ще се радвам, ако споделяш повече за храната. Мисля, че ще има още доста хора, които да го оценят, понеже в интернет вече всеки дава подобни съвети, без да има съответното образование. Успех! 😊

Евала ники голем си 💪😁

А кажете ми сега нещо. За 2 месеца влезнах в много добра форма, качих 6 кг, повечето от които мускулна маса, започнах да приемам необходимото за мен количество протеин и въглехидрати. След това обаче ми се случиха в личен план стресови ситуации, които ме накараха да спра да ям достатъчно, изгубих апетит, изгубих 4 от тези кг за две седмици. И как аз да преборя стреса за да си запазя постигнатото😮 😮 И браво за видеата, супер са.

Привет Ники , ставам в 06:00 след което в 07:30 ходя да тренирам и закусвам след тренировка към 09:00. Ок ли е така да се закусва , защото просто преди тренировка ,ако закуся ми се вдига всичко по време на тренировката

🔥🔥💪🏻

Тези протеинови барове нямат ли много захар в тях и дали е удачно да се приемат когато отслабваме?

Машини сте!!! Ники колко протеин съдържаше този твой обяд и барчето за десерт 🍫 Приблизително 🤔

Краля👑.Качвай по-често

❤

💪🙂👌

Гърмежи поздрави от Сандански

Не пием вода 30-мин, и кво правим чакаме да умрем след като не можем да преглътнем.😂😂😂

2.5 поне :) 😀

0:21/0:26 😂😂😂😂😂

А защо няма никога видео с Азисът,не са ли аверчета вече?

hahahah az sum po zdrav ot teb {:D

Мале всеки път немога да дочакам до новото видео

15:25 Ами покани Анатоли и още днес да приключваш :D

Калмара вика бил от южна африка хахахаха човече 😂😂😂 браво 🎉

Тренирам ям всичко пия😂 ракия

Повече реклами до сега в никой канал не бях гледал,

Как се казва заведението Ники !

Първи

Ники моля те помогни ми как да изкарам пресата, не ям нищо вредно никаква захар тренирам но много ми е трудно да махна долната част на корема.

Тестероновата бомба я няма 😅 в рекламата

Натискай Китаец!

0:55/1:06 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Култ към тялото или култ към Бога. Изборът е в наши ръце приятели.

Хуаво е лятото да бъдеш на море Всичко е наред и купона си тече Никой никъде никъде не може да те спре Да се чувстваш добре еее 👍

Чух вика токчета,да не влезе азо🤣🤣🤣

Е то един трибулус е на цената на 2 те са я измислили подаръци няма цената за втория си е вътре

Дето ни казваха баба и дядо яж да пораснеш на закуска ❤

Би ли сте на море и няма влог от там???

Много знаят

Кога ще има тренировка и пряко включване от Ватикана 😂

😂😂😂

Ники има много красиво тяло, преса и гърди, но в ръцете никъде го няма особено за зобаджия. Трябва да наблегне на ръцете според мен.

Значи 1 гр стига на килограм. Интересно

Ники пробвай като се събудиш да не ядеш веднага, изчакай 1-2 часа и ми кажи дали пак си гладен... тва със закусата е мит от едно време.. все пак зърнената закуска е мултимилиардна индустрия... $$$

Хубаво видео, но не ми харесва, че така говорите "Не трябва да се насилвате", "не трябва да се претоварвате" и още такива неща. Много е лесно да ги говорите така работите, когато вече сте изградили обемна мускулна маса и вече от вас се очаква само да я поддържате, но в началото, по мое мнение, трябва да се работи с тежко и до отказ, за да се изгради мускулната маса, разбира се и с правилна техника, за да не се контузим. Същото и за храната, да хапваме повече, дори и да преядем. Всичко това е в началото, докато постигнем резултата, след това вече може да я даваме по-полека. Не съм професионалист или някой особено компетентен, така че ако греша, моля поправете ме :)

Аз съм от хората които нямат апетит сутрин. Правя си микс от мюстли със прясно мляко 3,5% след това ми идва апетита 😉

То ти се сети кога да го качиш това видео 😂

Краля каде си аиде ново Видео нема кво да гледам в тоя Уютуб снимайте нещо с някоя мацка и повече шоу от краля щото ме Радва и Забавлява 😅😅😅

Ники на 14 години с диабет съм и не закусвам поради причината че нямам апитит сутрин и като цяло знам че не е хубаво това искам да почна ама от друга причина не искам заради това че трябва доста време пак да налучявам коя е добра храна за сутрин за мен и да нагласям инсолина искам да питам това че не закусвам голяма грешка ли е

башият обядец струва поне 300 лв ..... аххх колко сте жалки ;)