Спасибо за видео! Как профессиональный медийщик скажу - очень атмосферно. Дистанция со спортсменом минимальна, ближе чем в трансляции гонки. Ну и отдельное спасибо за Резцову
Лактат надо разбегивать, а не измерять в этот момент. Смысла его мерять нет в момент после пиковой нагрузки. Тогда и можно будет повыше уровень его поднимать. И тренировочный процесс в гору пойдет сразу. На классику легкую попеременную переходить нужно что бы его разбегать. Либо снимать л.роллеры и бежать по опилкам. И тогда можно до 20 милимоль лактат подымать и ничего страшного не происходит с мышцами если сразу же его забегать. А естественно если вы закислились и стоите, то тогда молочная кислота в мышцах и остается. И негативное воздействие идет. И если это уже в Европе все поняли, то в России все еще ерундой занимаются с умным видом. И постановка левой ноги тоже с ошибкой у нее.
Вы рассуждаете о технике чемпионки мира и европы, члене национальной команды России по биатлону. А какая тренерская категория, или учёное звание у вас?
