Тёмный

Лайфхак #17. Как исключать источники стресса|Снижение стресса 

История одной трансформации
Просмотров 215
50% 1

Опубликовано:

 

21 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@ultramarine857
@ultramarine857 25 дней назад
Как замечательно! Случайно в рекомендации попал. Чётко, понятно и действенно. Благодарю!🎉
@user-pd2iz2uq8b
@user-pd2iz2uq8b 25 дней назад
Теория и практика разные вещи. Я не хочу менять работу, но на работе психопат провоцирует на стрес. Что делать?
@River_of_change_
@River_of_change_ 25 дней назад
След 2 лекции как раз на тему если не можете выкинуть источник стресса: Ограничить время стресса Изменить реакцию на стресс. В Вашем случае я делаю обе практики - минимум общения, а также смена реакции. Поблагодарите его за то что тренирует Вашу устойчивость. Сперва странно, затем он сам отвяжется.
@user-pd2iz2uq8b
@user-pd2iz2uq8b 24 дня назад
@@River_of_change_ спасибо, постараюсь.
Далее