Левый прямой техника. Как бить всем весом джеб. Техника бокса Александра Степнова. Урок 1 

Прекрасный тренер,просьба продолжать уроки.

Было отлично, Ждем следующих занятий с Александром Степновым

Тренер отличный,все доходчиво и понятно!Респект!)

Мега дядька, очень доходчиво объясняет, легко тренит хороший подход.

Отличный тренер☺️

Спасибо оператору. Видим технику и движение ног и корпуса

Доступно объясняет, спасибо

Прекрасно рассказывает, ничего лишнего, всё четко и по делу, спасибо! Очень интересно!

Здраствуйте всё отлично прямой передней рукой с уклоном с шагом в перёд. Но есть этот удар с шагом вперёд в сторону и достать можно только кинетическую инергию берётся сзади поставленной ноги. Перед ударом зади поставленная нога внутренняя ратация коленного сустава а при передвижение шаг вперёд в сторону наружная ратация. И ударная волна через Нижний пояс с переносом равновесия на преди поставленную ногу переходит в верхний пояс. Одновременно уходя с линии отаки. Это тоже вариянт выполнения.

Очень хорошо обьясняет , был бы раньше интернет

Гравится этот тренер. Интересно увидеть как он будет тренить парня почти с нуля, и за хтим понаблюдать

Интересный разбор полетов. Информация данная Вами принесла нашим мальчишкам несколько побед. Именно классический вариант. Спасибо каналу и таким специалистам Александр .

Сразу видно что тренер высшего разряда все до мелочей обьясняет👍👍👍👍👍

Преклоняюсь!!

Очень интересно посмотреть как боксировать низкорослому против высокого от Александра. Просьба заснять такой видос. И вообще огонь канал👍 крутой контент👍👍👍👍👍

очень полезно👍

Прекрасно. И удар без разворота кулака вполне хорош. В вин чунь его используют и в старом боксе наверное он и был джебом

Сколько тренеров столько и разновидностей техник

*интересненько*

Отличное видео 👍👍👍 будете продолжать серию о технике ударов 👊👊👊 с данным тренером?

Кайф

Тычок- "джеб"(хлесткий легкий быстрый , короткий удар без вставления плеча) левой(правша) делается~ по направлению носка в переди стоящей ,но если бить"джеб панч " - силовой джеб левой джеб который может выполняться в свою очередь как атакующий на падающем шаге,либо на скачке чуть вниз - больше вперед, так и на поднимающемся шаге нанося удар левой одновременно приставляя заднюю (либо на скачке в момент "выпрыгивания"чуть вверх- больше вперед) , но носок передней ноги при подшагивании смотрит под углом ~45 градусов внутрь(угол зависит от анатомии боксера)тогда плечо вставляется !в удар делая удар акцентированным, жестким так как включается масса тела больше, чем без вставления плеча в удар (но и он более заметен, более затянут ) чем тычок изи джеб

Это на отходе или отяжке на заднюю вес переносят, а при атаке? К примеру удар по печени, там надо на передней ноге массу оставить

Из всех обучалок только вашем видео об ударе тычёк!

Не плохо простой совет я как раз высокий

Столько тренеров прошёл и до сих пор не знает как ставить стопу и руку на джебе. Если не дано, то не дано.😂

Норм дед

УДАР ВЫСОКИМ КУЛАКОМ ИСПОЛЬЗУЮТ В ЮЖНЫХ КИТАЙСКИХ СТИЛЯХ. ОН В ОТЛИЧИЕ ОТ НИЗКОГО КУЛАКА ХОРОШО ПОДХОДИТ ДЛЯ БЫСТРОЙ СЕРИИ ПРЯМЫХ НА БЛИЖНЕЙ ДИСТАНЦИИ - это самая главная фишка Винг Чун chain punch.

бокс для меня темный лес). Я представляю его как (двое противников ,набрали полные карманы камней, стали друг на против друга ,на дистанции 10 метров и начали кидаться камнями. Кому первому повезет попасть по башке камнем оппоненту тот и победил). Ведь в реальной драке руки летят с такой скоростью и хаотичностью, что сложно уследить и что либо применить :-). Я даже теоретически не могу осмыслить ,что там происходит))), Смотрел бой Диллашоу и Гарбрандта - как они это делают ?:-) Это какой-то хаос летящих кулаков . Я даже не могу представить, что там есть какая-то структурированность и последовательность :-).

Тычок, о котором идет речь на 7-й минуте, и есть тот уклон, с помощью которого низкорослый достанет высокого?

Жалко, что главный редактор воспользовался положением. Наверно умный человек, но сглупил. Пошел бы лучше на уроки балета, возможно лучше бы получалось

Игорь, две руки надо давать более взрослому человеку!

Ученик, немножко деревянный.Не в укор,это генетика.

Техника уровня фитнес клубов. Стойка, удар разгибанием локтя, вкручивание плеча, все на уровне дет. сада. Особенно смешно выглядит, как тренер, тренер блять, заваливается при ударе.

завязывай дядя ! Чудить ! Молодеж идите в бесплатные школы бокса они еще есть , там все вам покажут и раскажут без слов! профессионалы а не самоучки