Лекарство от Доты 

Доступ в закрытый дискорд сервер (первый пост сверху): boosty.to/duvet Сеансы групповой психотерапии проводятся каждую субботу с 17:00 до 19:00 по МСК.

Мистер Бист 20 минут рассказывает о доте

ОН НАКОНЕЦ НАШЕЛ ДОСТУП К ПИВУ!!!

Скуфизация, ахахха. Все идет к тому, что это реально станет научным термином

15:50 Шевцов: карлик который на видео кажется 190 Пуховое одеяло: 190 который кажется невысоким

в шоке был когда увидел что видео от пухового одеяла, так нравится что вы такие разные темы рассматриваете, но сохраняете при этом... свой почерк что-ли

Ты очень похорошел, приятно тебя видеть!

Бросил доту пол года назад, жалею о том что потратил на нее 2 тысячи часов, доволен тем что реально научился играть. Как бросил, сразу отношения с семьёй поправил, времени стало очень много, начал заниматься спортом, много гулять, читать книги. Одни плюсы, но главная боль - куча людей вокруг играет в доту и постоянно призывает вернутся. И я хочу, хоть и понимаю, что снова будет плохо. Дота как наркотическая зависимость. Недостаточно просто бросить. Если ты научился играть в доту, то она не отпустит тебя. А ещё из неприятного, что всех друзей в доту играть учил я сам, о чем теперь жалею

Как человек, который слился с ленью и прокрастинацией настолько, что она стала неотъемлемой частью личности, благодарю за ролик. К доте никогда не притрагивался и не притронусь, из 7 правил актуальны только 4, но избавляться от привычек, которым лет по 10, очень тяжело, но хотя бы теперь я знаю куда и как мне идти. Спасибо

я тру дед инсай я гуль маг сф физ пудж физ течис 0 помощи 4 лсных дураков скрытый пул ам на фп андрей имершен серега пират головач +лудоман спасибо что помог с моей скуфизацеей ,я обещаю что брошу пить и брошу доту а после начну новую жизнь

Как же вдохновляюще видеть человека, который разорвал множество из тех цепей, которые сковали тебя, по ощущениям, намертво. С@ка, мне 19 лет, какая к черту скуфизация... Словами не передать, как же мне надоел этот псевдокоммортный пузырек эскапизма. Пребывание в нем порождает дикую, но бессмысленную без реального действия тревожность за будущее Уже довольно несколько дней активно рефлексировал в писменной форме, рассуждая о том, что делать. Спасибо за дельные мысли.

еще как-то давно, то ли на бусти, то ли в каком-то из видео ты заикнулся о видео про доту. и вот оно вышло. спасибо, я дождался

Только недавно открыл для себя твой канал. Увидеть такого качества видосы в рекомендациях - это редкость. Пожалуйста, продолжай в том же духе!)

пацаны отбой, он просто разводит нас на донаты

Я бросил это , в последние моменты когда туда заходил наступало отвращение и непринятие себя прежнего ,я просто понял ,начиная игру снова и снова с самого начала, когда на стадии пика уже кто-то не доволен действиями союзника я отвечаю фактом:- Вы же сами это спровоцировали. Раньше я мог довести в своей команде каждого до истерики,дело доходило даже до слез со стороны моих союзников , мне доставляло это удовольствие .Сейчас я каюсь и мне стыдно и как итог перестал материться в играх ,крайнее замечание которое я могу сказать игроку в любой онлайн игре это только то что он плохой человек и материться это не примерно(я абсолютно без шуток). Это моя личная исповедь ,исповедь дотера😔 P.s. возможно это никто не прочитает ,но пусть это будет здесь как дань автору за ролик ,эта игра меня многому научила ,и тот факт что я отрекся от игры я могу обозначить этот тяжёлый случай как урок на всю мою жизнь. Берегите себя.

ты делаешь видео на темы, которые действительно меня волнуют. спасибо

Наконец кто-то освятил эту тему и подошел к ней серьезно. Мне жаль друзей, которые большую часть сознательной жизни теряют в игре, и в 23 года не знают чего хотят от жизни и что им нравится. А как им узнать, когда свою потребность в расширении кругозора они закапывают, чтобы не нужно было выходить из комнаты. Единственное чего не понял в видео, так это критики психотерапии, совмещенной с рекламой собственной) Сам хорошо к ней отношусь, так что считаю аргументы "это дорого, а значит это бесполезно" неуместны. Спасибо за ролик!

Действительно классное видео, очень приятно смотреть на твою подачу и спокойную интонацию в голосе. Немного спокойнее от того что я не один разделяю подобные проблемы в жизни. Обычно я не пишу комменты, но видимо сильно откликнулось, спасибо тебе^^

Вся ваша жизнь должна строиться вокруг вещей которые вам нравятся. Заставлять себя выходить из зоны комфорта просто потому это большая ошибка, так как в таком случае будет присутсвовать огромный шанс выгорания. Процесс выхода из зоны комфорта должен приносить удовольствие.

Чел ты лучший, твоё видео пришло мне в нужный момент, успехов тебе и всем нам кто вытаскивает себя

Спасибо тебе большое! Очень приятный и осмысленный видеоряд. Суандтреки подобраны не навящего и с умом, а музыка из Disko Elysium попала прямо в мое сердечко. Добра тебе и твоим зрителям

Вторая часть видео очень вдохновляющая, спасибо большое

Тоже замечал как бабки в 5 утра катаются по пенсионному бесплатно через весь город со складным стулом, медитируют 😅

Подписываюсь под каждым словом. Действительно помогает. Спасибо. Приятно слышать подобное и укрепляться в вере к подобному походу к жизни!

казалось бы, название про доту , а тут столько тем затронуто(да еще и так грамотно ) , автор просто супер!!

Привет! Видео очень крутое и мне понравилось. Понятно, что рассчитано оно на человека в кризисной ситуации, который уже сросья с дотой, но все де на части с психологами и депрессией меня слегка карежило. Конечно, со многим я согласен - то что проблемы лежат на поверхности, что большинство психологических методик малодоказаны, что при выборе психолога можно легко наткнуться на шарлатанов. Но вот с тем, что терапия в принципе бесполезна и все можно делать самому слегка не согласен. Пол года назад я достиг пика своего депрессивного эпизода как раз потому, что считал, что смогу сам разобраться в своих проблемах. Я действительно старался выписать что у меня происходило в голове и старался найти решение. Вот только когда ты уже в депрессии, очень сложно мыслить полноценно, твои мысли как будто направляют в безысходную сторону как пастух овец. В таком состоянии я находил какое-то шизотеории, ломающиеся через неделю, для объяснения происходящего, не в силах придумать что-то стоящее. Тогда меня и посадили на антидепрессанты и я записался к психологу. Антидепрессанты дали ощутимую отдышку, я смог чего-то захотеть. Это была их главная задача, и для того, чтобы они реально помогли в лечении, а не дали временное облегчение, не обязательно быть патологически больным на выработку серотанина. Психолог(в КПТ методике) сделал несколько вещей. Во-первых он научил меня методикам КПТ, которые сыграли люрешающую роль в излечении. Но это можно сделать самостоятельно. Во-вторых он мне показывал на дыры в моих рассуждениях, которые вечно и приводили к безысходности бытия и невозможности его вынести. Это уже самостоятельно сделать крайне сложно, потому что посмотреть со стороны, по крайней мере я не научился. Поэтому не считаю, что психологи и колеса не нужны человеку в депрессии и он может выбраться сам. Безусловно может, но это будет гораздо более болезненное излечение и, например у меня, не получилось. Так что мне кажется несколько опасно людям в угнетенном состоянии духа говорить решить все самостоятельно, может получиться как со мной. И ещё момент, когда ты говоришь, что депрессия средней и легкой тяжести в основном надуманная, то технически ты конечно прав, не спорю, но звучит так, будто любой дурак с этой проблемой может справиться, кроме тебя. И еще на счет сна - когда человек в депрессии очень сложно восстановить режим сна без таблеток. Я понимаю, что это я такой больной и не могу спать из-за СДВГ, но нормальному человеку тоже будет трудно. И сразу несколько примечаний: вполне предполагаю что видео я слушал жопой, так что жду поправок и встречных мыслей в комментариях. Моя основная мысль была в том, что таблетки и психологи крайне желательны при лечении от депрессии. Еще раз спасибо за видео, со многим согласен. А еще действительно заставляет задуматься, это уже про все твои видео. Действительно мало таких авторов на ютубе, после видео которых хочется выйти на улицу (через окно) и подумать о своих идеалах на природе. Люблю тебя, не хворай!

Спасибо. Твои видео очень вдохновляют

Спасибо бро, было очень полезно!

Единственный канал на ютубе, который мне не в падлу поддержать. Очень полезные видео, спасибо

После первого видео, просмотренного на этом канале, я понял, что это место, в которое хочется возвращаться из раза в раз. Я искренне полюбил этот канал, эти изумительные ролики и самого автора. Отныне, я твой преданный зритель и с нетерпением буду ждать нового контента.

На самом деле хочется сказать, что видео для меня бы не помогло. Но в одно время когда я много что делал и у меня не получалось, я винил себя во всем, что у меня не выходило, и как итог я попал в жуткую ловушку депрессии. Сейчас мне 22, в августе 23 года, у меня было острое желание самоубийства, что переходило в психосоматику (так как я считал себя ничтожным человеком), в моменте было очень тяжело. Но в дальнейшем рефлексия и некоторые механизмы, которые мне дал психолог помогли мне. Бросил я доту окончательно только в январе этого года, когда последний раз в неё заходил. Я продал оба своих аккаунта, которые у меня были еще в августе, и по факту играл, потому что думал, что не смогу найти людей с которыми мне интересно, но в итоге получилось так, что я бросил тех товарищей с которыми мы играли долгое время, хотя в ирл я их даже не видел. Бывало очень тяжело, но я думаю я смог найти для себя что то, но вообще конечно, я постепенно избавился также от курения травы и никотина, было тоже очень тяжело. На самом деле, надо сначала разобраться в себе, чтобы потом найти альтушку, которую ты бы действительно любил. И не стоит бояться что то делать. Заведите анкеты для знакомств, пробуйте, просто поговорить о чем то, получить обратную связь от людей, это помогает, по факту говоря, в это время я и залетел на анкеты для знакомств. Вообще интересная была жизнь. Продажа акка в августе никак не связана с той психосоматикой, я думаю в моменте я просто люто ахуел с того, насколько я считаю себя ничтожным и не желающим жить эту жизнь. Но это бывает, это как не вероятная трезвость в моменте. Лично мне психотерапия помогла, и мне кажется 2-ух психологов я ваще люто убил. Потому что когда в самом конце я им задавал вопрос, а как понять что ты не врешь сам себе, они люто ахуевали. Ну все было очень странно. Но к последнему я пришел уже с определенной проблемой и там как то уже помогло. Проблема была на поверхности и решилась обычным принятием реальности и того какой я есть на самом деле. На самом деле глубокие проблемы, которые у вас есть, решаются максимально случайно, потому что о них ты даже не подозревал. Я, например, ни в кого не влюблялся и был очень холоден к противоположному полу, и было лютое желание влюбится хоть в кого-то, но как итог влюбился в девушку спустя месяц очень плотного общения, и вспомнил момент из своей жизни, что моя влюбленность была просто забита в детстве очень сильно, потому что была сильная ассоциация со стыдом. И я вспомнил этот момент в памяти, что оно было. Удивительно))))))))))

Вот насчёт спорта согласен.Как только начал заниматься прям на душе легче стало.

Как говорится : "Ты знаешь кому отправить это видео"

Цель данного видео - Дескуфизация. А вы довольно амбициозны!

Шикарный ролик, продолжай бро

Меня огорчает, что существуют люди с подобными проблемами. Но ещё больше меня огорчает то, что мы все так дружно деградировали. Люди, живите полной жизнью. Она у вас одна

Ну вот что парень... Ты лучший на всем Ютубе! Я хочу с тобой дружить! Пожалуйста живи .

вот это поворот в выборе темы (в значении прикольно)

Жду каждое видео Одеяла, как продолжение одной большой истории, одного маленького человека.

Насчет терапии и колес. В России есть центры бесплатной психологической помощи молодежи, там 5 бесплатных консультаций в год, еще есть групповые терапии. Лично мне попадались только хорошие бесплатные психологи. И на колесах я была (два раза) и по опыту скажу, что лучше все-таки комбинировать их, так результат намного быстрее.

Удивлен этим видео, некогда не думал что такое выйдет от тебя

очень хороший видос, особенно не ожидал увидеть доту на этом канале

Блин, как же хорошо, что мне в детстве родители не давали сидеть в компьютере. Я конечно еще мелкий, но хорошо что у меня есть друзья в реальной и виртуальной жизни.

Обожаю тебя)

Люблю твои видео, всегда попадаешь в мою меланхолию и хтонь

Хорошие, даже полезное видео, но вот с частью про психотерапевтов не согласен, я получаю очень даже нормальное лечение от бесплатного психотерапевта

Очень глубоко. Подписался.

Спасибо за ролик, мне это врятли поможет но я хотя бы узнал что поможет стать мне на каплю лучше

МЫ ДОЖДАЛИСЬ ЭТОГО ВИДОСА

приятно слушать структурированное мышление

Не думал что такой человек играл в доту и в правду в жизни всё возможно вы для меня идеал человека

Забавно. Знаешь тоже в голове витали подобные мысли. После того как окончил шарагу и начал работать. (Получается уже почти год) Время на кс\геншин тупо не осталось. Да, мне повезло, что у меня много друзей и с ними можно найти темы для разговора очень легко. И вот, куда же я начал девать свободное время? Я открыл для себя сингловые игры, начал смотреть кино, время от времени изучаю новые технологии, делаю пет-проектики. И я стал себя гораздо лучше чувствовать. У меня нет отвращения к самому себе. Мне почти перестали снится кошмары. Ед, что работа местами очень стрессовая. Но без стресса сейчас никуда :) Так что ребята, не все потеряно. Если вы перешли на данный видос, вы уже сделали верный шаг. P.S. У меня была и есть главная проблема - сон. Его недостаток прям сильно влияет на психику. Так что спите нормальное время.

Теперь понятны мизантропные (а ещё очень странно радикальные) взгляды аффтора - он дотер

Спасибо за видео)

13:20 вебкам😳😳😳

Друг, ты на правильном пути. Твои видео вызвали во мне такие же эмоции как и ролики ЧБУ или Дагона. Не очкй и не бросай свой путь...

8-ое правило - следите за потреблением витаминов! Это не сложно. Скорее всего, у вас недостаток каждого из важных для организма. А здоровье физическое = здоровье ментальное.

апеллирование терминами с двача))) Думаю, больше комментариев ненадо.

как будто он знает что мне нужно

Ждём философию доты

Ура новое видео от мистерабиста

Лучшие 12-45 минут на ютубе

спасибо тебе большое!

11:04 "Биология добра и зла Как наука объясняет наши поступки"

Мне нравится как от тем максимально депрессивных и серьезных он переходит к своего рода сатире

Люблю инструкции для жизни. Хотя уже давно их у себя сформировал. Жаль что не всегда им следую

Просто легенда

Спасибо Вам.

19:58 кстати забавно так вышло, что из-за концовки есть слабое ощущение что весь ролик и есть реклама бусти с доступом к дискорд серверу) но что приятно, такую "рекламу" действительно приятно посмотреть даже если нет необходимости в реабелитации. Уверен что ты найдёшь интересных людей с которыми можно будет и в пинг понг поиграть и разделить тленость бытья ✌️

Если мотивации не существует, тогда и дисциплины нет, так как, без мотивации врядли заставишь себя соблюдать дисциплину.

может мысли конечно правильные, но что-то не спешу доверяться человеку, вещающему из комнаты с белыми мягкими стенами

на самом деле я понимаю тебя, ты искал что-то, что тебя спасет, набрал всего и это привело тебя сюда, где ты есть

Хм... Вот, реально, что значит: "Вдохновился ЧБУ". Точно такое же приятное чувство обновленности или свежести после просмотра. Спасибо.

Сюдааа видос

Умничка.❤

Раньше я играл с другом, но из-за тебя теперь я играю один

хорошее видео, спасибо

Нифига. Да я бы и сейчас был бы счастлив найти соты с медом)

Никита, ты уже такой взрослый! Мы с папой гордимся тобой!

Браво!

Я не понимаю в какой глаз смотреть...

Молодец. Я доволен).

К своим 28 годам смог бросить доту, курение, алкоголь, и жизнь "без" оказалась лучше, просто я ее не видел...

с такими предс(авителями молодежи у человечества есть надежда :-)

изменения описанные выше нужно все внедрять постепенно, ибо многие под мотивацией пытаются стать другим человеком и по истечению ментального ресурса(через день/неделю) забивают на все это

Я буквально вчера думал про мотивацию перед сном, чувствуя безысходность после того, как, выделив себе свободный от универа день, чтобы дописать сценарий, через силу продумал один абзац и сыграл 6 каток в доту. Из-за того, что у меня уже больше года не получается ничего сделать, я хотел забросить все попытки создавать видео, но теперь я понял, что хотел забросить не то. Нужно забросить доту б**ть, слава богу, я не успел наиграть в неё и 200 часов

Мистер Бист с голосом Каца на фоне белой комнаты из психболницы, вкуснятина, хочу еще

13:50 за меддисона респект💔

Философия евангелиона на примере доты...

Ты гений мужик

за fox capture plan лайк

Регнул катку одной рукой в доте смотря тикиток с альтушкой в военной форме попивая пивас с кифасом

как же хочется быть трениками Казумы насквозь мокрыми от пота после космической тренировки на центрифуге

Спасибо, что без стеснения рассказывая о личном и своем примере, выносишь такие полезные материалы. Возможно, это видео отложится во мне так же крепко, как и последнее новое видео из канала @A...L...I (сори за "спам"). Делаю тебе большой японский поклон.

Мистер бист ищет пати в ранкед рассказывая о себе в течение ролика

ЛУЧШЕЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ

Спасибо за труд) Мне жаль, что тебе не повезло с психологами. Я работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии и этот метод действительно способен помогать. Притом, есть серьезные, плацебо-контролируемые рандомизированные исследования, подтверждающие её эффективность на уровне эффекта от антидепрессантов. К примеру, у меня есть клиенты с шизотипическим расстройством и, следовательно, пост-шизофренической депрессией, их прогресс медленный, но он есть. Важный момент - с шизотипическими расстройствами психотерапией не справиться, я повышаю степень их адаптации, способности жить с этими состояниями(что интересно, с повышением уровня адаптации даже серьёзные нарушения уменьшают свою интенсивность). Не думаю, что я заламываю за это цену - беру 1500 за полный час. У депрессии есть клинические симптомы. Психотерапия должна идти вместе с медикамантозным лечением. Найди КПТ-специалиста, в любом случае, лучше попробовать, чем оставлять всё, как есть. Как и с иными зависимостями, люди подсаживаются не на приятный эффект, а на избавление от неприятного(исследование профессора Александера на сурикатах(вроде бы), как пример). Порнозавистимость, игровая зависимость, зависимость от социальных сетей - они все фокусируют наше внимание на настоящем, тем самым избавляя нас от тревоги/страха(когда наше внимание "улетает" в будущее). Источник же субъективной тревоги или страха(которые, по сути, для нас абсолютно реальны) - наши глубинные убеждения, способы описания/интерпретации мира, если упростить.(если не ошибаюсь, то корни этой идеи можно увидеть у Лакана). Ригидные, аксиоматичные утверждения о себе, других, мире и тд. По своему опыту могу сказать, что интроспективно, самостоятельно, исследовать их сложно, хотя и возможно, как раз потому что мы не обращаем на них внимание - "это ведь истина, зачем задавать про это вопросы".

Смотрю видео в котором говорят о режиме сна, после ночной смены на заводе

Спасибо за видео про мою любимую игру

За deathbrain лайк!