Тёмный

Лечение остеохондроза. Полезные и вредные продукты для позвоночника. //16+ 

Клиника Доктора Длина
Подписаться 2 млн
Просмотров 397 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

21 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 352   
@marinatay5417
@marinatay5417 Год назад
Спасибо большое за ролик. Как хорошо что вы есть. Коротко, понятно все излагаете . Дай Бог вам здоровья и долгих, долгих лет жизни.
@АннаПиковская-п2э
Спасибо милый Доктор, так интересно и познавательно. Мне здорово помогаете 🤠🤠🤠
@irina1760
@irina1760 2 года назад
Очень понравилось : полезно, понятно, кратко, информативно! Благодарю!
@Валентина-л7х7е
@Валентина-л7х7е 2 года назад
Превосходно донесена информация, нужная помощь, отличный доктор ! Спасибо
@ИринаЧужина-г5м
Спасибо большое!!! Какая чёткая и грамотная речь! Легко воспринимать и все понятно. Ещё раз спасибо!
@tanyasalamatina2724
@tanyasalamatina2724 2 года назад
Доктор спасибо! Всё понятно! Доступно!
@ЛюдмилаБодян-й4п
@ЛюдмилаБодян-й4п 2 года назад
Лаконично. Четко. Доступно. СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Счастья Вам и крепкого здоровья!ЛЮБИМ ВАС!!!
@ninagranalskay8513
@ninagranalskay8513 Год назад
Спасибо большое за ваш труд для нас!!!
@alikhafizov3253
@alikhafizov3253 Год назад
Здравствуйте кто знает как найти номер телефона етого доктора
@AshuraCechoevs
@AshuraCechoevs 8 месяцев назад
❤р❤еп км нему аммиака цуваа уч-сяас​@@alikhafizov3253
@ЛарісаДатій
@ЛарісаДатій 2 года назад
Коротко и ясно Благодарю!1-овощи, зелёные салати. 2-постное мясо. 3- желатин, холодец. Вредные продукты 1-жареное, капченое, 2-фастфуд 3-газировка. А также-сон, упражнения, массаж, витамины.
@olioli4117
@olioli4117 Год назад
юэ
@ruskotochka1481
@ruskotochka1481 Год назад
Такие рекомендации относятся ко многим заболевания организма. Но они хорошие 👍🏼
@НаталияАлексеевна-ч5в
На первом месте свёкла и морковь, ежедневно!
@ruskotochka1481
@ruskotochka1481 Год назад
@@НаталияАлексеевна-ч5в , т. е. винегрет?
@tatyanaaliyeva1528
@tatyanaaliyeva1528 Год назад
Благодарю!😘
@xxxxxxxxx527
@xxxxxxxxx527 2 года назад
Благодарю! Как всегда, полезно и актуально! 👍
@doctorDlin
@doctorDlin 2 года назад
*О пользе и вреде каких продуктов вы еще знаете? Поделитесь в комментариях!* 👨‍⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru?AQ_gb2U
@user-ib8rd4xb7i
@user-ib8rd4xb7i 2 года назад
Спасибо большое Доктор очень полезна́я информация
@Dota-zn4pv
@Dota-zn4pv 2 года назад
Подскажите пожалуйста,а вас есть консультация онлайн?Ценна не имеет значения,мне очень нужна помощь грамотного специалиста.
@arinaklotsko5143
@arinaklotsko5143 2 года назад
Арина клочко сегей Светлана прать сестра врач
@nataliebirykova7419
@nataliebirykova7419 2 года назад
Спасибо вам здоровья,у меня остехондрос девормироаан шейный
@nataliebirykova7419
@nataliebirykova7419 2 года назад
Незнаю
@ТатьянаЗубрицкая-ч5р
@ТатьянаЗубрицкая-ч5р 9 месяцев назад
Доктор, спасибо за помощь! Сейчас так редко можно получить полезную информацию в поликлиниках. Вы палочка - выручалочка!
@ВладимирБур-с8н
@ВладимирБур-с8н 9 месяцев назад
Доктор,огромное спасибо,что доходчиво объясняете людям таких докторов все меньше и меньше.Дай Бог Вам крепко здоровья и удачи.
@Александр-в8р8в
Доктор спасибо.Спасибо что вы есть и доносите полезную и нужную информацию людям
@АннаКравченко-ф1ж
@АннаКравченко-ф1ж 2 года назад
Доктор благодарю вас за информацию подписались на Ваш канал! Счастья ВАМ что НЕСЕТЕ нам здоровье!
@ОльгаБуркова-ю1н
Прямо в точку! Это про меня!!! Спасибо! Жду про микроэлементы и витамины! Ещё бы от хим избавиться ,и можно жизнь начинать заново!
@Amina-qd7lu
@Amina-qd7lu Год назад
Здравствуйте! Постоянно смотрю и делаю упражнение , это супер :) Мне очень нравится ваш канал, обожаю вас . Благодарю
@ksenijakonecka1802
@ksenijakonecka1802 2 года назад
Спасибо за нужную информацию .
@ЛилияНиколаева-д1з
@ЛилияНиколаева-д1з 7 месяцев назад
Очень полезная и нужная информация, благодарю вас будьте здоровы на долгие годы
@ТомаТома-ъ5з
@ТомаТома-ъ5з 2 года назад
Спасибо какой Вы умница
@СветланаГнездилова-п7т
Спасибо большое, очень много полезного для меня в Ваших передачах. Дай Вам Бог здоровья, низкий поклон. ❤
@monetka79
@monetka79 2 года назад
Спасибо за советы
@Ирина-ы8в7в
@Ирина-ы8в7в Год назад
Огромное Вам спасибо !!! 1.продукты богатые клетчаткой:морковь, свекла, зелёные салаты 2. Богатые белком:постное мясо или рыба 3. Коллаген: холодец, студень, желатин: желе. Вред: 1. жареное и копчёное 2. Фаст-фуд 3. Газированные напитки.
@MrSTAVR
@MrSTAVR 7 месяцев назад
А минеральная вода?
@Илиана-в5е
@Илиана-в5е Год назад
Очень хорошие советы. Спасибо! Покажите, пожалуйста, комплекс упражнений для поддержания здоровья позвоночника при остеохондрозе
@doctorDlin
@doctorDlin Год назад
Видео на эту тему можно посмотреть в плейлисте "Как снять боль в спине" по этой ссылке 👉 ru-vid.com/group/PLdsUdKFL-D1ufZMQm08uOZ38Tc_yxN9ay
@olgapozdnyakova3940
@olgapozdnyakova3940 Год назад
Спасибо большое,доктор!
@Алмаз777-т3ы
@Алмаз777-т3ы 8 месяцев назад
Спасибо!Какой умный!Приятно слушать.Полезные советы!Какая помощь!
@ninagritsay9678
@ninagritsay9678 Год назад
Очень полезная информация для меня много узнала интересного спасибо большое за помощь
@НатальяЮщак-м5б
Спасибо ,уважаемый доктор! Вы молодец!все правильно!
@ЛЮДМИЛАЗЫЛЕНКОВА
Спасибо,доктор!Полный ликбез!
@ЛидияПанченко-у3ч
@ЛидияПанченко-у3ч 4 месяца назад
Большое Вам спасибо. Как хорошо,,чтто подписалась на Ваш канал. Кааждый раз что то новое узнаю.Успехов.
@user-br6re7bu7f
@user-br6re7bu7f 6 месяцев назад
Благодарю Вас Доктор Длин за это видео , оно очень полезно! Я так же смотрю Доктора Шишонина и Доктора Колдаева они для меня очень светлые люди ,которые всегда выручат советом и еще мне очень нравиться слушать эфиры Нелли Давыдовой -она очень много говорит о психосоматике и законах изобилия , которые на моей практике подтверждались много раз, помогая становиться богаче.
@АлександракстатиЕвдокименкооти
Всё понятно, спасибо.
@ninamudrik9259
@ninamudrik9259 5 месяцев назад
Спасибо Вам за то, что снабжает нас важной информацией, как с питанием с гимнастикой. Успехов Вам!❤🎉❤
@ritamarchenkova1148
@ritamarchenkova1148 2 года назад
Спасибо за информацию 👍 удачи
@ВикторияФокс-я5ж
Спасибо! Четко, ясно, понятно.
@ЕленаИвановна-ц3ы
@ЕленаИвановна-ц3ы 5 месяцев назад
СпасиБО ДОКТОР ВЫ ЧЕЛОВЕК с БОЛЬШИМ СЕРДЦЕМ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@СаиматДаштамирова-в4й
Спасибо доктор. Четко ясно коротко. Здоровья Вам
@АйтПраздник
@АйтПраздник 2 года назад
Здравствуйте, доктор Вы очень Гении 😍👍🙏
@iskandarbekabduraimov9234
@iskandarbekabduraimov9234 Год назад
Аллох рози булсин.
@ИринаФомина-к6р
Здравствуйте, овощи какие сырые или вареные,это важно.Спасибо за лекцию.
@КлараАхматова-м9ы
@КлараАхматова-м9ы 4 месяца назад
ВЫ ДОКТОР САМЫЙ ЛУЧШИЙ , ЧЕЛОВЕЧНЫЙ И С ОГРОМНЫМ СЕРДЦЕМ И ДУШОЙ , ТАК ЛЮБИТЕ СВОЮ ПРОФЕССИЮ И ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ ,БУДЬТЕ ТОЛЬКО ЗДОРОВЫ И ЖИВИТЕ ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВО ,КАК РАДУЕТЕ НАС 😂
@Chocolatka197
@Chocolatka197 Год назад
Благодарю вас за полезные видео))) подскажите пожалуйста,а наличие гемангиом и остеоартроза суставов позвоночника являются противопоказанием к мануальной терапии или нет?)
@НатальяКрасивина
Спасибо Доктор! Нет ли у Вас консультаций в Санкт-Петербурге?
@ХасанГайратов-э8ъ
@ХасанГайратов-э8ъ 2 года назад
Спасибо
@zhannabazhenova9204
@zhannabazhenova9204 Год назад
Как все понятно, доступно,спасибо вам за ваши советы.👍👍👍👍
@НинаБенера
@НинаБенера Год назад
Уважаемый доктор , тысячу спасибо за полезную информацию🙏💞
@user-pj1ws9fv9l
@user-pj1ws9fv9l Год назад
Спасибо за советы, интересно было слушать.
@КумыскульАхботаева
Благодарю вас Доктор !
@ОльгаБычкова-ф4в
Кратко, но доходчиво даёте советы по проблемам позвоночника и здоровья в целом! Спасибо вам за ваши мини уроки! Смотрю, делаю, боли уходят, которые много лет мешают гармонично жить! Дай Бог вам процветания в вашей работе на благо здоровья человечества!!!!
@user-zd2ti3wk8k
@user-zd2ti3wk8k 2 года назад
Спасибо 👍
@HeGR0.0.1
@HeGR0.0.1 Год назад
Грамотный доктор.Большое Вам спасибо.👍👍👍
@lanak314
@lanak314 Год назад
Спасибо за видео. Очень полезная информация.
@НатальяШаламова-м1з
Вот за сон ,отдельное спасибо 👍🥰🥰🥰🌺🌺🌺
@nadshik7870
@nadshik7870 Год назад
Бывают же такие умные, грамотные люди, слушать ВАС одно удовольствие!!! 👋👋👋🙏
@sunliteno
@sunliteno Год назад
Огромная благодарность прекрасному доктору!
@vidamaciuliene1411
@vidamaciuliene1411 2 года назад
ОЧЕН ПАНРАВИЛОСЬ💯❤️❤️❤️❤️❤️
@ЕленаЩербина-я9ч
Спасибо,доктор.Скажите,а газированая минералка тоже вредна?
@ЛюдмилаВязовая
Всё замечательно,но не при нашей не совсем нормальной жизни и достатке, а тем более нервотрёпке
@Валентина-р7ы4я
@Валентина-р7ы4я 9 месяцев назад
Спасибо доктор молодец дай бог вам здоровья боли замучили
@ЕленаПолякова-л6д
@ЕленаПолякова-л6д 5 месяцев назад
Благодарю, но морковь и свеклу нельзя людям с сахарным диабетом. Ни разу не ела фастфуд, суши, а газировку вообще сейчас не пью, потому что из искусственного сырья. Вы правы режим и питание, делать упражнения, но вот это уже сложнее, вес 100+.
@gala2137
@gala2137 17 дней назад
Морковь, свеклу, тыкву проваренные, пропаренные без сахара можно и нужно. Хорошо! Хоть без фанатизма! По ложке через каждый час!
@ИраБанчук
@ИраБанчук Год назад
Доктор благодарю вас за информацию
@Василиса911
@Василиса911 Год назад
Здравствуйте, спасибо что рассказываете информацию про какие то заболевания!! И как лечить ,наши доктора ничего хорошего не советуют только импортными лекарствами и массажи.
@elenatsubanova4312
@elenatsubanova4312 Год назад
Здравствуйте доктор! Такой вопрос: нужно ли пить хондропротекторы при заболевании суставов или можно ограничится питанием и витаминами гр В и вит Д . Спасибо.
@АзачемнаммирбезРоссии
Спасибо огромное!❤
@ВалентинаПавлова-т5н
Благодарю вас за информацию!!!
@Ласточка-ю9х
@Ласточка-ю9х Год назад
Доктор,у меня на МРТ обнаружили гемогиому,насколько это проблематично?Периодически она болит
@ОльгаРодина-х8ы
Благодарю Вас за всё😘
@мабильныйтераитрок
@мабильныйтераитрок 4 месяца назад
Спасибо понятно хорошо
@---qz6rb
@---qz6rb Год назад
У меня выяснили рентген скалиоз какие упражнение посоветуйте
@СветланаСеменова-т1ч
Доктор! Тысячу классов вам!
@ЛюбовьКапустина-ъ8ю
.. ..клас но каждомусвой подход
@Cosmos447
@Cosmos447 Год назад
Здравствуйте доктор, скажите пожалуйста при остиехандрозе какую мазь можно пользоваться. Спасибо
@барышня-крестьянка-м2г
Никакую, они не помогают, проверено
@rizmanzo
@rizmanzo 6 месяцев назад
Благодарю Вас от всей своей Души за необходимую и полезную информацию 😊
@zemlyakrasota5943
@zemlyakrasota5943 2 года назад
Добрый 💝Доктор. 🙏🙏🙏
@АлёнаКустова-м4л
@АлёнаКустова-м4л 27 дней назад
Благодарю за информацию
@РозаНиколаева-ж9п
Какой вы иноформативно грамотный и очень симпатичный
@HolisticMindSolution
@HolisticMindSolution Год назад
Большое спасибо… можно мануальную терапию делать дома по видео?
@Ali-pq4zy
@Ali-pq4zy 4 месяца назад
Як жахон ташаккур
@roksana1710
@roksana1710 2 года назад
Здравствуйте доктор . Свеклу употреблять в сыром виде ?
@doctorDlin
@doctorDlin 2 года назад
Сырой, отварной, запечёный вид.
@МарияДолгова-ъ2б
@МарияДолгова-ъ2б 8 месяцев назад
Спасибо. Интересно, доходчиво,профессионально,эмоционально!
@SafiyaSaeyed
@SafiyaSaeyed Месяц назад
Благодарю за видио очень полезно
@nadinadejda
@nadinadejda Год назад
Кроме упражнений, я висну на перекладине, что сделал муж специально для меня в квартитре, сразу и упражнения для растяжки мышц шеи. И еще, купила на алиэкспресс надувной хомутик, пользуюсь также для растяжки мышц шеи. И витамины группы В. Становится легче.
@Любовь-е2к
@Любовь-е2к Год назад
С удовольствием прослушала хорошую лекцию, увы все это давным давно известно и придерживаемся правильного питания , и в пршлом спортсмены но время не перехитриш, много внешних факторов оказывает отрицательное влияние на наши суставы и спинки. Здоровья Вам и главное спокойной , мирной жизни.
@ТамараЕпифанова-ь8х
Большое спасибо❤
@anahitmkhitaryan4313
@anahitmkhitaryan4313 Год назад
Способы вас за полезные советы.
@andreydubravin9995
@andreydubravin9995 Год назад
Сергей, спасибо!
@ҚарлығашІзбасарова
РАХМЕТ.ДӘРЫГЕР СОЛАЙ ЖАСАЙМЫН.ТАМАКТЫ ДУРЫСТАУ КЕРЕК,ЖӘНЕ ЖАТТЫГУ ЖАСАУ.
@РозаНиколаева-ж9п
И ,огромное спасибо за ценные познания!
@ОльгаЛягушкина-т7к
Доктор здравствуйте,скажите пожалуйста ,а овощи сырые или вареные
@ТаняЯловая
@ТаняЯловая 8 месяцев назад
Большое спасибо доктор за ваше нужные советы это так важно когда что то болит,а подсказать некому вы супер доктор
@MarinaMartirosyan-yi4jc
@MarinaMartirosyan-yi4jc 8 месяцев назад
Большое спасибо за нужную мне информацию.
@olgaschu3361
@olgaschu3361 4 месяца назад
Спасибо большое! Уточните пожалуйста про чай-кофе и молочные-кисломолочные продукты!?
@MAKZAR0
@MAKZAR0 Год назад
Добрый день, я вёл лежачий образ жизни, у меня сзади кость выпирает в районе шеи, последним три дня стараюсь не сутулится и начал делать разные упражнения, сейчас у меня в этом месте дискомфорт и самочувствие под вечер плохое, то трудно то как будто кружится в голове, что делать? Мне 17 лет
@Шьюсумкиирюкзаки
@Шьюсумкиирюкзаки 6 месяцев назад
Гимнастику для холки делать .
@ТаняЯловая
@ТаняЯловая 8 месяцев назад
Сердечно благодарю успеха вам в вашей работе❤❤❤❤❤❤❤
@---qz6rb
@---qz6rb Год назад
Сергей куркума и семечки тыквы и киви чем полезен в организме спасибо за ранее
@Propan4260
@Propan4260 2 года назад
Спасибо, задолбала боль в пояснице
@НатальяКуприянова-ч8ъ
Такая же фигня только у меня наверху болит и вруку отдает бесит уже😡
@БорисДворянинов-у5е
1950 в 17г инфаркт, акш, реабилитация в ТЧ статины, отказали ноги в Моники пнп, 1 группа
@МухитКоккозов
@МухитКоккозов Год назад
Еще раз спосибо , очень четка
@ЛюдаЛ-ъ3м
@ЛюдаЛ-ъ3м Год назад
Добрый день. При артрозе рекомендуется есть белок, холодец, а при подагре противопоказано. Что делать при подагрическом артрозе
@gala2137
@gala2137 17 дней назад
Ешьте в пределах разумного и запивайте яблочным уксусом.
@НадеждаНадя-е2у
Здравствуйте, доктор, скажите, пожалуйста, о вреде курения, и как просить не потолстеть, и как вообще бросить эту привычку из головы? 🙏🥺
@andrei_kaval
@andrei_kaval Год назад
Книга Аллен Карр
@KristinaSkn
@KristinaSkn 8 месяцев назад
Начните пить успокоительные, уменьшать количество сигарет каждый день два, и через две недели когда успокоительное начнет хорошо действовать можно отказаться от сигарет
@БозоркулМирзохонов-я9ю
Спасибо вам агромная .будти счастливам
@user-ri9lv6nn
@user-ri9lv6nn 2 года назад
А стоит ли пить новомодныц коллаген живой, все блогеры рекламируют. Стоит ли такой покупать?
@doctorDlin
@doctorDlin 2 года назад
Зависит от показаний. Для начала мы назначаем анализы крови на микроэлементы и витамины.
@martussik
@martussik Год назад
Только его и стоит. И не просто колаген, а пептиды коллагена. Не из холодца, не из желе коллаген не усваивается.
@yoqububaidulloev1822
@yoqububaidulloev1822 Год назад
Что делать если съесть рыбы ночью болит грыжа.мой доктор назначил рыбу на диеты .жду ответ от доктора Длина .Постоянно пользуюсь вашими упражнениями которые помогают моему здоровью.Знаю что когда нет движения суставов и позвонка ночью болит грыжа.Заранее благодарю
@ЯЯя-ф4и
@ЯЯя-ф4и Год назад
Здравствуйте Доктор что. посоветуете инсулин резистентность 25.8 СПАСИБО жду рекомендации
@anastasych1268
@anastasych1268 5 месяцев назад
А при чем тут "старение позвоночника", если хондроз бывает и у молодых🙄?
@Airmax228
@Airmax228 25 дней назад
И чё что бывает значит старение
@Екатерина-ю8о6р
@Екатерина-ю8о6р 23 дня назад
У меня с 20 лет шейный остеохондроз сейчас мне 37 ещё и спондилез раньше было обострение 2 раза в год а теперь боли постоянно
@Airmax228
@Airmax228 23 дня назад
@@Екатерина-ю8о6р жесть просто конечно
@igorcepoi5931
@igorcepoi5931 Год назад
Спасибо!!!!!
Далее
연준 (YEONJUN) ‘GGUM’ Official MV
02:44
Просмотров 9 млн
O’zim bilib ketvotudima😅
01:00
Просмотров 609 тыс.