Личные границы во всех подробностях [Психология навынос №39]

Подписаться 125 тыс.

Просмотров 24 тыс.

50% 1

Что такое личные границы (они же психологические границы) и как их заметить, обозначить и защитить. Все главные моменты про личные границы человека.
Полезное аудио в тему - zygmantovich.com/products/fight
01:00 Личные границы - всегда следствие наличия чего-то, их не бывает просто так, они не висят в воздухе
12:43 Какую территорию можно точно назвать «моей»?
19:20 Почему нам так неприятно, если незнакомый человек подходит к нам слишком близко - и мы неосознанно стараемся отодвинуться?
27:00 Почему нам так легко вывалить всю жизнь перед незнакомым человеком в поезде (то есть пустить его на территорию своей души), а самым близким, порой, бывает открыться очень трудно?
38:30 На нарушении личностных границ построено огромное количество реалити-шоу - зрители подглядывают за интимным, герои - делают что-то противное себе на потеху публике (червей едят, например). Почему попирание чужих границ может быть таким привлекательным, чтобы сделать это коммерчески выгодным создателям шоу?
48:00 Какие есть тактики защиты своих границ? Грубить, осекать, игнорировать?
Аудиоверсия - news.tut.by/society/585710.html
Уже тридцать девятая "Психология навынос". Продолжаем жечь сердца глаголом и нести психологические знания людям!
Сайт Ольги - gnezdo.by
Мой сайт - zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: / zygmantovich
Мой Вконтакт: pavelzygmantovich
Видео: • Личные границы во всех...
Канал: / pavelzyg
Мой сайт: zygmantovich.com
Психология навынос
Павел Зыгмантович
Ольга Какшинская
личные границы
личные границы человека
личные границы в отношениях
личные границы психология
нарушение личных границ
границы личного пространства
какие личные границы
нарушены личные границы
как установить личные границы
личные границы человека психология
как выстроить личные границы
про личные границы
виды личных границ
установление личных границ
выстраивание личных границ
личные границы определение
как защищать личные границы
защита личных границ
семейные и личные границы
отсутствие личных границ
личные границы мамы
личные границы норма
личные границы на работе
личные границы в отношениях с мужчиной
личные границы пример
личные границы женщины
границы личного пространства человека
соблюдение личных границ
нарушение личных границ человека
личные психологические границы
личные границы в семье
личные границы видео
личные границы с родителями
как определить личные границы
моя личная территория

Опубликовано:

26 мар 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 65

@pavelzyg 6 лет назад

Полезное аудио в тему - zygmantovich.com/products/fight 01:00 Личные границы - всегда следствие наличия чего-то, их не бывает просто так, они не висят в воздухе 12:43 Какую территорию можно точно назвать «моей»? 19:20 Почему нам так неприятно, если незнакомый человек подходит к нам слишком близко - и мы неосознанно стараемся отодвинуться? 27:00 Почему нам так легко вывалить всю жизнь перед незнакомым человеком в поезде (то есть пустить его на территорию своей души), а самым близким, порой, бывает открыться очень трудно? 38:30 На нарушении личностных границ построено огромное количество реалити-шоу - зрители подглядывают за интимным, герои - делают что-то противное себе на потеху публике (червей едят, например). Почему попирание чужих границ может быть таким привлекательным, чтобы сделать это коммерчески выгодным создателям шоу? 48:00 Какие есть тактики защиты своих границ? Грубить, осекать, игнорировать? Аудиоверсия - news.tut.by/society/585710.html Уже тридцать девятая "Психология навынос". Продолжаем жечь сердца глаголом и нести психологические знания людям! Сайт Ольги - gnezdo.by Мой сайт - zygmantovich.com Мой Фэйсбук: facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich

@bobronax 5 лет назад

Павел, добрый день! Подскажите пожалуйста, программы ещё будут выходить?

@olga97531 7 месяцев назад

Спасибо огромное! Пересмртрела кучу психологов рассказывающих кучу всего на эту тему, и наконец-то, нашла супер простое и логичное объяснение!

@user-qq8qj4he1p 19 дней назад

Павел, обычно 99% Ютуба слушаю (смотрю) на скорости 1,5 ,а иногда и 2!!!!! Ваши ролики приходится иногда даже останавливать! ❤❤❤

@user-dj8fk4ry3w 4 года назад

Вот за что мне нравится ваша программа, так это конкретика и оптимизм!😉

@user-yu6dy9kl1j Год назад

Павел спасибо! Благодаря вашим роликам приходит понимание как себя вести в тех или иных ситуация. Вчера на хамство официантки ( я позвонила и рассказала руководству ее), меня угостили роллами и извинились передо мной. Раньше я винила во всем себя, а людей оправдывала ( устала, без настроения и т.п). В этот раз получилось просто и спокойно объяснить, что хамство официанта мне не понравилось. Ура!!! Для меня это победа величайшая над своим стыдом и страхом! Спасибо ещё раз за все ваши ролики !!!!

@pavelzyg Год назад

Наргиз наргиз, на здоровье! Раз быть причастным к вашим успехам!

@tretjakova61june17 3 месяца назад

Очень хороший пример с нерабочей фарой. Очень наглядно. Спасибо.

@olga4462 6 лет назад

Павел, спасибо Вам! Вы четко и понятно даете рекомендации для настоящих жизненных ситуаций. Смотрю ваши видео и онлайн тренинги примерно полгода и частенько в сложных эмоциональных ситуациях стала за собой замечать, что вместо обиды или необдуманной злости у меня в голове возникает мысль "Ага, про это Зыгмантович говорил то и то, надо успокоиться и сказать первое, второе и третье". Успокаиваюсь, говорю, и казалось бы сложная ситуация заканчивается с толком, собой я довольна и на душе хорошо. Вы настоящий профессионал своего дела :)

@pavelzyg 6 лет назад

Пользуйтесь на здоровье, Ольга!

@broke_but_cute 9 месяцев назад

Насколько же много полезной информации! Спасибо!

@oz8580 6 лет назад

Ура! Новый выпуск! Значит мужу повезло- рубашки будут поглажены! :-) Обожаю вас смотреть и гладить- нелюбимая работа становиться удовольствием!

@oz8580 6 лет назад

+Ньет Илида :-))))

@Sigurma 6 лет назад

Я посуду мою)

@mariaokuneva8817 4 года назад

Павел, спасибо большое за интересное интервью! Пища к размышлению. Отдельное спасибо ведущей- приятно видеть тактичных, интеллигентных, умных журналистов)

@pavelzyg 4 года назад

Рад быть полезным, Мария! Ольге обязательно передам!

@bobronax 6 лет назад

Смотрю каждый ваш выпуск. Очень много узнал. Практикую, результаты приходят постепенно. Спасибо!

@JuliyaViktorova 2 года назад

Сейчас, когда многие знакомые мужчины обеспокоены тем, что надо оказывается активное согласие партнерши для секса, когда они возмущаются теме харрасмента и культуры отмены, вот хочется каждому скинуть ссылку, так вы четко объясняете - границы человека это сложно и непонятно и всегда лучше спросить, будь то жена спустя 10 лет или любой человек. И чтение мыслей сюда же - где ваша граница люди не знают, это не очевидно, ее бы назвать, и быть уверенным что ты не нарушаешь границы не спросив - так себе стратегия. Спасибо.

@user-su3ib9xi6c 3 года назад

Какая милая, женственная, ненавязчивая ведущая

@user-np8um9wd4e 4 года назад

Спасибо! Я услышала ответы на свои вопросы.

@alessia9316 6 лет назад

Павел, очень интересно и информативно! Спасибо большое!

@user-sz2tj5vf3r 4 года назад

Очень интересно на интересную тему. Спасибо.

@pavelzyg 4 года назад

Надежда Н., на здоровье!

@Sigurma 6 лет назад

Высокий порог уже стена, так что при обострении восприятия порог чувствительности понижается.

@midgardiansinner9994 2 года назад

Ольга и Павел замечательны, но в этот раз выпуск получился «не по делу», хоть и интересным. Благодарю за видео!

@SendySendysen 6 лет назад

Вау. Спасибо!

@user-mc4sw9cu5b 5 лет назад

Спасибо! Очень полезное видео! Ждем слудующих!!!

@RBoytsov 4 года назад

Вот! Отличная идея - в следующий раз если кто втиснется в узкое пространство передо мной на эскалаторе , я почешу ему затылок )).

@user-yu6dy9kl1j Год назад

Почесали затылок кому-нибудь?) С юмором и с добром от меня)

@RBoytsov Год назад

@@user-yu6dy9kl1j , нет, не представилось возможности ). Но теперь почешу, а когда повернётся, скажу "С добром и юмором от Наргиз Наргиз!"

@olgak5968 3 года назад

Замечательно! Спасибо!

@user-fm5zy6qf7l 6 лет назад

Благодарю вас

@user-vu8ed4qr8b 6 лет назад

Очень интересно! Хотелось бы узнать, как правильно отстаивать свои интересы без вреда для окружающих?

@pavelzyg 6 лет назад

Вот здесь в обильных подробностях, Татьяна - zygmantovich.com/products/fight/index.html

@user-bh4fv8tk7g 6 лет назад

Павел молодец... Жаль, что люди из 2-го ряда не учатся... Я к тому , что регистраторы в машинах, а не на головах пешеходов... Популярность здесь не работает..."если вы понимаете, о чём я")))

@Sigurma 6 лет назад

26:35 - На самом деле возможно. Я долго избавлялась от этой проблемы. 29:50 - Вот есть варианты с обесцениванием партнёра, и тогда ему можно вываливать что угодно без опаски, а есть упомянутый. Второй намного круче, он перчит отношения.

@kumikokumiku3377 3 года назад

Павел, здравствуйте, спасибо большое за выпуск! очень много полезной информации. скажите, а вы знаете какую-нибудь литературу хорошую о личных границах? или статьи хорошие? буду очень благодарна

@pavelzyg 3 года назад

kumiko kumiku, добрый день! Увы, кроме себя ничего не могу посоветовать. Да и у меня в есть только это видео и всё

@ams779 10 месяцев назад

Вообще странно видеть психолуха который говорит что личные границы, это не однозначно! Как раз таки всё однозначно и жто в дисфункциональных семьях и семьях людей с зависимостями и прочих созависимых проблемы с границами где нарушаются границы и полная каша у людей с этим собственно как и у данного психолуха. Если брать ваш пример с одеждой, то всё достаточно просто с границами, он конечно может попросить её одевать что то другое, но важно оставлять и сознаваать что человек может отказать и это его право одеваться так как он одевается, а ни ходить потом не ворчать на это или еще хуже мстить, только за то что человек одевается так как он хочет, это и есть принимать и уважать личные границы другого человека. В не зависимости нравится как он одевается или нет. А ты можешь либо принять жто либо не ходить с этим человеком, либо развестись, если для тебя это так принципиально в чем чедовек с тобой ходит! Это всё просто психолух, просто! Только смуту наводите у людей они и так не понимают что такое личные границы, есть же специальные книги про это возьмите почитайте вы же психолух!

@bosontiopa 3 года назад

48:00

@IlyaPyatigorskiy 6 лет назад

Павел, а любовь к сплетням и прочим обсуждениям казалось бы посторонних людей, это из той же серии что и риалити шоу?

@pavelzyg 6 лет назад

Не совсем. Это - способ поддержания групповых норм. При сплетнях мы как бы показываем друг другу, какое поведение мы приветствуем, а какое порицаем. Это главная задача сплетен.

@murkamish3556 3 года назад

Как же нудно и бессодержательно (( а ведь такая интересная тема.

@Gela799 3 года назад

🤩🤓👍🔥

@Rashindance 2 года назад

После слов «сбагрить ребёнка» - выключаю видео. Муж вечером хочет отдохнуть, а жена видимо нет🤦‍♀️Что за дичь

@elenasubbotina110 5 лет назад

Расскажите, пожалуйста, про газлайтинг и травлю в коллективе.

@pavelzyg 5 лет назад

Всегда теряюсь в связи с такими просьбами. А что рассказывать-то?

@dinaevdokiya3962 5 лет назад

@@pavelzyg Как что? Как защищаться!)

@elenaboiko6673 4 года назад

Не бойтесь быть плохой для обидчика, ругайтесь открыто с ним, высказывайте, что вы о нем думаете. Реагируйте сразу, а не выжидайте из боязни ссоры. Собака, не получившая по носу сразу, получает дозволение вас кусать потом. Наказание собаки действует сразу в момент неправильного поведения, через 30 минут наказание уже не действует. Это работает, я проверила на практике :) извините за аналогии с собаками, но слово травля и есть поведение животного.

@up_your_level 4 года назад

Павел, в каком направлении психотерапии вы работаете?

@pavelzyg 4 года назад

Ольга Страхова, когнитивно-поведенческий подход

@Zmicer_Atroshchanka 10 месяцев назад

Каментар для прасоўвання роліка па Ютубе павінен змяшчаць мінімум 7 слоў!!! Вялікі дзякуй!!! ⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪ 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 ⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪

@serj_8228 6 лет назад

Павел, рассмотрите пожалуйста такой феномен как жажда власти (и сопутствующего атрибута - денег) в людском обществе, чего нет ни у одного вида в животном мире.

@pavelzyg 6 лет назад

В смысле - нет? Борьба за лидерство в стае или за территорию (у львов, например) ничем принципиально не отличается от людской. Или вы о чём-то другом спрашиваете?

@serj_8228 6 лет назад

Павел, наверное не лидерство, а именно власть в ее негативных проявлениях, в постоянном ее увеличении и сохранении. В животном мире лидерство не выходит за рамки стаи. Наверное так.

@pavelzyg 6 лет назад

Хм... Так и у нас за рамки стаи ничего не выходит. В чём для вас разница? Лев постоянно стремится увеличить и сохранить власть (и например, убивает детёнышей прежнего хозяина прайда - вот и негативное проявление власти), горилла стремится к тому же. В чём вы видите отличия от людей?

@user-cc6se7qi9x 4 года назад

В семье и не возникает таких вопросов, какой то бред несёт, я понимаю соседи, .Что это за семья??? Где делят территории, никогда в семье не возникало таких вопросов.

@Girl_in_pocket 4 года назад

В семье тоже такое бывает, к примеру дети подростки: запрещают входить в комнату, трогать свои вещи или т.д.

@user-ov3wd2bl6r 2 года назад

Журналист перестал для меня существовать, когда сказал, чо толпа- ОГИНАЕТ!!! Карл!!! Ты выступаешь на широкую публику!!! Какое Огинает??? Тайминг 26:04

@pavelzyg 2 года назад

Александр Антошин, а можно без истерики? Передача сделана для белорусского сайта, слово "огинает" -- это калька с белорусского "агiнае". Можно мы в своей стране будем говорить так, как считаем нужным?

@user-ov3wd2bl6r 2 года назад

Никакой истерики, шеф! Раз глаголите на русском языке, следить нужно речью! А журналиска мне не интересна!

@sgejkap9086 2 месяца назад

@@user-ov3wd2bl6r вы русский язык лично приватизировали? Следите за своим собственным присвоенным русским языком персонально, а журналистка будет следить за ним со своей беларусской колокольни. Стыжение оставьте при себе

@user-ov3wd2bl6r 2 месяца назад

@@sgejkap9086 еще,блин один коментатор... - "Стыжение"??? Вы серьёзно? Откуда вы такие "Повылазили"??? Учите Русский и могучий,иначе сидите тихо по домам,я к вам не лезу со своим уставом!!!