Пребываю в токсичной, хронической ситуации: ухаживаю 16 лет за мамой-инвалидом, с недержанием, с б. Альцгеймера, возраст её 86 лет. Продолжаю работать вечерами, т к. пенсия 10 т.р.за 43 года трудового стажа. Этот дочерний долг выполнять тяжело и морально, и физически, ежедневно, без выходных. Делюсь своими "спасательными кругами " для тех, кому тяжело душевно и физически. Спасает музыка, пение, хобби, терра терапия- земля, цветы в горшках, или сад-огород, чтение молитв, книг, рукоделие, выход из дома в парк, гладить кошку, коллекционирование в тетради анекдотов, сажаю деревья и многолетние кустарники, цветы для улучшения экологии, кормлю синичек, воробышков, план-мечты о будущем отпуске и покупки путёвки в санаторий в Ессентуки, где ванны, грязи, массажи, экскурсии в горы, клумбы, цветы, источники с живой водой, свежий чистый воздух и радостная атмосфера отдыха!
Елена, с глубоким уважением к вам,отношусь.На таких людях,детях держится Родина,страна,семья. Я была в сходной ситуации- уход за родителями( сначала- папа,затем -мама).Бог дал силы нести свою ношу достойно. Желаю вам сил,терпения,здоровья.
Золотые слова. Очень странно, что если исключить из тем для разговора обсуждение людей и их взаимодействия, то многим и поговорить не о чем. Вся жизнь крутится вокруг разговоров, кто куда пошел, кому чего сказал или не сказал, что то съел, высказывания своего авторитетного мнения)) люди не интересуются почти ничем, кроме людей...к сожалению. Всем хорошего настроения и здоровья! Изучайте окружающий мир, он дает силу жить.
Да, примитивность тем для разговора зашкаливает. Это потому что перестали созидать, творить и в космос летать. Все вертится на сплетнях и потребительском отношении во всём...
Да,когда я стараюсь поговорить с людьми о поэзии, о песнях,(сама тоже пою и пишу стихи), или об искусстве поговорить или о религии, Боге и мироздании, то на меня смотрят как на белую ворону, особенно женщины.Потому что женщины чаще всего любят именно только посплетничать. Люди часто просто скучны. Очень ценю юмор и сама часто рассказываю безобидные анекдоты, но женщины часто воспринимают это, так что я дескать выделываюсь.Ну и ладно, я привыкла. И друзья и товарищи для меня это моя семья и это ведь и есть самое главное, остальное можно пережить.Обожаю природу, фотографирую ее.Спасает еще то, что живу в Питере, можно ходить по интересным местам. Сейчас для меня главное здоровье, мне сейчас и с самой собой весело, много увлечений. И отрада для сердца это конечно мой четырехлетний внук.Вот, где кландайк для творчества-мы с внуком делаем поделки из природного материала и пластелина, танцуем под музыку. АННА ВАЛЕНТИНОВНА ПРАВА-НАДО УЧИТЬ ЛЮДЕЙ ОБЩАТЬСЯ. ЛЮДИ ЧАСТО НИ СЕБЯ РАЗВЛЕЧЬ НЕ МОГУТ, НИ ДРУГИХ,а в компании пока не выпьют и веселиться не могут. Я не пью совсем.Вот , получилось как будто хвастаю.Но что есть на самом деле, то и пишу. Я уже давно думаю на эту тему и вот АННА ВАЛЕНТИНОВНА РАСКРЫЛА ЭТУ ТЕМУ. Раньше в институтах благородных девиц обучали тому, чтобы девицы были интересны в общении. Сейчас многим не хватает такого образования.
Поэтому я и перестала общаться! Мне очень хорошо с собой! Люди токсичные, злые, завистливые! Кто меня не обижает и не использует это я сама!!! Со мной Бог, и мне очень хорошо в это ужасное время, время нелюдей!!!!
Отказалась от контактов с сыном, агрессивным хамом, терпела из' за любимого внука , которым мой сын 5 лет шантажировал меня :сколько раз за 5 лет , каждый день я с ребенком( давала возможность его родителям и гулять и путешествовать и невестке учиться ) и мне сын просто на ровном месте " и внука никогда не увидишь" .что было со мной....это не стоит рассказывать ...И вот я решилась на полный разрыв И сейчас медленно начинаю жить своей жизнью, хотя совсем одинока.И нужно было это сделать давно.
Леночка, у меня похожая ситуация с младшей дочерью. Наверно слишком много ей отдавала, что она со мной стала себя так вести. Это моя боль😞Старшая дочь ругает ее, а она огрызается, мол жизни ее учу, надоела с советвми. А у меня кроме них никого нет. Мужа 22 года назад похоронил а, сама их воспитывала. Видимо перелюбила. 🥺Сил Вам и здоровья🙏💕💕💕
То же самое, у меня внучка, но терплю, ради себя и внучки, она для меня единственная радость, а она получает от меня любовь люьовь, то, чего никогда не бывает много, терплю и дочку и зятя, минимум контакта с ними
Сами такого сына воспитали. За сына надо молиться, это ваша кровь, ваше продолжение рода. Вы родные люди. И желать надо друг другу родным только положительного! Всё наладится, вы только молитесь за сына, за себя, за внуков, за родных.
Самый лучший способ избавиться от ,, эмоциональной тошноты ,, -- это пойти на природу и около дерева ( лучше хвойного ) выговориться , можно и поплакать , излить эту тошноту . Потом сразу станет легче , как будто похудел , избавился от лишнего груза и безопасно для всех . 🙋 Привет из Беларуси !
Валентина, знаете,мчто означает Ваше Имя в переводе. - Миротворец! И , вы его оправдывает, помните об этом! А А.В., как ВСЕГДА огромная Благодарность! Добру иСвету Быть, если мы все не будем Равнодушными ( во всём, что ПРОИСХОДИТ СЕГОДНЯ) !!!!!!
Мне нравятся люди, которые "живы": Во всем не угодны, умны и не лживы. Не руки - а крылья. не сон - а движeнье. И словом не бьющие на пopажeньe. Мне нравятся люди, которые верят, Что дабы пожать - нужно, прежде, посеять. Что могут с тобой говорить не по чину. Не верят пустому и ищут причины. Мне нравятся люди, с которыми можно В своих откровеньях не быть осторожной, Которые дарят в безверье - надежду, Не будут судить о тебе по одежде; Не смогут пpoдаться копейкой со сдачи, Не будут о горе и счастье судачить. Не мнят себя богом. не просятся в судьи. Мне нравятся люди, кoторые - люди... Которые ценят и искренне плачут. Которые ищут жар-птицу Удачу. Которые лeчaт улыбкой ycталой. Мне нравятся люди, которых...так мало... Aлёнa Baсильченко
Приветствую из Минска!🖐️ Смотрю часто, пишу редко. Хочу рассказать мою историю. Разговаривала на днях по телефону с моей мамой, она живёт в другом городе. Рассказывала маме, что устала за выходные, с малышами тяжело, сколько не убираю, то крошки, то игрушки, то разлилось, то разбилось, сил нет, энергии не хватает, времени в сутках не хватает🤦. А мама мне говорит: " Сейчас статью одну тебе зачитаю, послушай внимательно, очень толково". Сейчас, говорит, схожу за журналом. И она начала мне по телефону читать. Содержание статьи было схоже с моими мыслями по поводу бесконечного круговорота суеты и уборки, домашних дел и детей, отсутствия сил. Итог статьи был что все временно, нужно убирать в меру своих сил, не заморачиваться на уборке, как есть. Относится проще и знать, что скоро будет легче, это период такой. И тогда мне стало легче, помогли эти слова. Мама закончила читать статью и в конце говорит: это написала автор Анна Кирьянова, хороший психолог, очень толковые статьи пишет. А я говорю: " Мама, так я ее на Ютубе смотрю!!! 🤗🤗🤗 А мама говорит: " Ну а я всегда ее читаю" 🙂 Кажется журнал назывался " Однако жизнь" Спасибо Вам, Анна Валентиновна, за прекрасные труды и мудрые мысли, они действительно помогают! 💐💐💐💐💐
Вам, Аня, повезло с мамой, а маме с дочкой. Читая ваш комментарий, я ожидала другой конец истории, другие эмоции с вашей стороны. Тем приятнее было убедиться в обратном. Рада за вас с мамой, за ваши здоровые отношения.
Есть люди без ноги. Без глаза. Без слуха. Им ваши уборки и суета были бы за счастье. Я всегда мысленно думаю: Бог спасибо что дал ноги, уши, пальцы. А ведь для кого-то иметь зрение это счастье.
У меня все книги с эссе Анны Валентиновны. Я смотрю её видео😮 часто, очень. НО! Перечитываю сново и сново её книги. Это такие удовольствие, не передать. И именно благодаря Анне Валентиновне я изменила отношение к себе. Меня, умную, добрую, заботливую о многих, загнали под плинтус, превратили в де&ьмо и я верила что я стала такой. А потом поняла- им удобно использовать меня, а чтобы я этого не понимала мне надо было доказать, что я никто, ничтожество. Берегите себя. Читайте, слушайте Анну Валентиновну и слышите о чём она говорит.
Я люблю гулять по городу, в парках, ходить в театр.Но так получается, что я это делаю одна.Нет подруг, у всех свои дела, муж не любит такие мероприятия.И замечаю часто, что люди, также гуляя и отдыхая как я, но в паре или компанией, ведут разговоры о негативном : о неприятностях, о плохих родственниках, коллегах, болезнях.Это всегда слышно, находясь рядом. И я думаю в таких ситуациях: конечно,хотелось бы в паре с кем нибудь гулять, но если вести такие разговоры - то это не отдых. Они не замечают природы, красоты окружающей, ради кот. они пришли в это место. Идут и бу бу бу... И я думаю: нет, лучше я буду одна гулять, чем неск.часов выслушивать эти жалобы, недовольство, нытье.
Мир вам! За 3 последних года в нашей семье был сплошной негатив, муж болел и все говорил только о себе,нас не было....теперь его не стало и когда выхожу на улицу то всех интересует почему и отчего он умер....и начинают говорить о негативе и о других людях,как и кто ушёл. Мне сейчас не до этого. Меня действительно тошнит от разговора.. Одна меня спросила, чтобы общаться,а я закрываюсь,потому что душа не принимает,много говорит и о негативе... Я не смогу и боюсь того,что дала ей надежду.....Мне уже 71...хочется тишины и спокойного общения... Лучше с чужими,кто не знает тебя,поговорить не о чем.... Желаю вам мира в себе и любви к самой себе....❤❤❤
Абсолютно согласна с Вами, я тоже уляю в парке, на Тропе здоровья ( есть у нас такая чудная тропа в городе) одна и мне хорошо-сосны кругом, дятлы стучат, белочки проскакивают, на деревьях висят кор мушки( всегда беру с собой крупу, хлебушек).Мы здесь живем недавно, подруга осталась на прежнем месте жительства, иногда приезжает.В театр тоже хожу одна( муж не любит такие мероприятия) , и в театре мне тоже хорошо, одной лучше, чем рядом с токсичными людьми-сразу идет отторжение и голова начинает болеть
Читала ваш комментарий и удивилась, думала что я писала...Тоже хожу одна на культурные мероприятия. И так даже лучше для меня: не отвлекаешься от сути происходящего и от переживания собственных эмоций. Согласна с вами, даже перед началом спектакля или концерта, сидя на зрительских местах слышишь разговоры на бытовые темы: что поели или что будут готовить из еды, сплетни о ком- либо...
@@ludmilaklassen7148 да забейте на всё общение. Имеете право. Одиночество прекрасно, никто сам с собой о всякой фигне говорить не будет. Я слушаю аудиокниги, классику. Наслаждение.
Это же самое у меня произошло с моей подругой. Раньше нормально общались, нормально дружили, но чем старше мы становились, тем сложнее все стало . Слушать одни жалобы, что муж больной, сама больная, сын и внук неблагодарные, сноха сволочь, цены высокие и что все соседи мрази, это было уже невозможно. Она уходила от меня, слив всю эту грязь, а я сидела , как будто меня всю высосали и выкинули куда то . Порвала все контакты, пусть обижается, мне мое и моей семьи душевное состояние дороже.
Уважаемая Анна Валентиновна. Мне 66лет. Я мать троих детей. Бабушка 8рых внуков.. Слушаю ваши леции.. И слезы душат. Грубо говоря профукала свою жизнь... Какой то грустный конец!.. Устраивала - обустраивала жизнь детей. А сама сейчас как та бабка у разбитого корыта. Вы правильно сказали, что если рассказывать о своей жизни, то много горького.. Все отдавала им. А теперь живу с дрчкрй и двумя внуками... И не спрашивают-может что то хочешь? Может где то болит?... Пронеслась жизнь перед глазами.. Как многопройдено дорог! Как много сделано ошибок!... А так хочется заботы, внимания, понимания... Не занимаюсь самоедством. Но. Послк вашей лекции о токсичных родственниках, о пренебрежении.. Хочется начать с чистого листа! Места нет... Хочется в Рай да грехи не пускают.. Молюсь.. Прошу извинить всех кого вольно или невольно обидела... Сумбурно пишу. Сколько отмеряно-неизвестно,! Уже знаешь, как надо было жить!... Но время упущено.. Постараюсь придерживаться ваших рекомендаций, советов,. Учитывать приводимые примеры. Благодарю вас. Бог в помощь. Всех благ.
Не сожалейте о сделанном Вами добре. Вам всего 66. Начните, наконец, тратить деньги на себя, любимую- ходите в бассейн, сауну, на танцы, в музеи, если они есть поблизости, если нет- ходите на Природу. Станете сама себе интересной, и не будете уже обижаться на родных- молодые всегда так живут. Прекратите спонсировать, тратьтесь на себя - Вы это заслужили. Если родня будет возмущаться, значит, всё правильно делаете. Если они- хорошие, то только порадуются за Вас.
Зухра! Вы ещё молодая женщина! Занимайтесь собой,своими интересами,дети и внуки эгоисты,поэтому полюбите себя, попробуйте! Подробно об этом можно узнать в Интернете.Я желаю вам душевного комфорта и крепкого здоровья!
Именно на ровном месте. Мама оставила мне квартиру, а муж требовал продать её и деньги отдать ему на строительство дома. Доверия давно не было. Так он буквально издеваться начал . Требовал, шантажировал, вымогал. Ну какой общий дом с таким. И допсиховался - помер от ковида. И его наследство мне перешло. Вот уж такая неожиданность. И не думала и не хотела. Именно на ровном месте начал гадить из алчности
Доброе утро всем, мне 50 лет я живу одна, работаю в ЖЭКе , в другом городе, а я живу в п. г. т., дочь с семьёй живёт в другом городе далеко от меня, тоже звали жить с ними, я всё отказывалась, даже на этой почве был скандал, но я всё таки пережила это и живу одна с удовольствием, ни от кого не завишу , мои проблемы это мои проблемы, а они пусть живут счастливо сами со своими детьми, у нас сейчас хорошие отношения, ничего всё бывает, пусть набирают свой опыт, а я буду жить в гармонии с собой!!! Всем удачи!😊🤗🤗🤗
@@ВячеславАгмулин если некому ухаживать, то умирают за неделю, а если есть кому ухаживать, то мучения умирающего растягиваются на несколько лет. Так что не известно что лучше.
Вы ещё молоды, устраивайте свою жизнь, займитесь собой, если есть возможность, то спорт или танцы, дети пусть живут своей жизнью, не надо на них зацикливаться, мне 65 лет и я себя очень прекрасно чувствую, работаю немного и занимаюсь спортом и собой! Любите себя! Пришло время! И никого не слушайте!
@@ВячеславАгмулинвсе придет своим чередом, не надо ее ждать , эту старость да и смерть тоже, что терь , лапки сложить...не учите других, Вы это ещё не прошли...
Я так и живу уже несколько лет, с любимыми кошками разговариваю. А от ,,подруг" избавилась, мои уши- это не помойное ведро.Люди не могут нормально общаться, полная деградация, увы.
Вот у меня на груди лежит моя собачка- Йорк, смотрит с такой любовью, что душа оттаивает.20 лет я жила в страхе за сына и готова была на все, только бы он не натворил снова плохое.Теперь он успешен, обеспечен и я ему не нужна.Но я уже перешла в другое качество- я его не хочу, осталась лишь тоска по внуку, но я справлюсь.
Нет, не лучше. Поддерживать социальные связи - жизненно необходимо. Если с этим проблемы - надо это решать, а не обвинять весь социум. Раньше тоже говорила, что все вокруг козлы. Пока не поняла, что это я сама не умею с людьми отношения налаживать
Вредно читать плохие книги, смотреть хреновые фильмы и общаться с дураками.золотые слова Татьяны Черниговской.я бы добавила сюда, опасно ! очень-очень долго,без отдыха, находиться в кругу родственников,любых причем,у меня так с детства,черт побери, не повезло,так не повезло! Про родственников именно.а с фильмами,книгами, до сих пор меня спасают,и убрала из общения всех дураков и идиотов.Всем света!!!
Когда мне нахамят или обидят. Я всегда думаю: о значит впереди успех. Ведь вселенная все уравновесит. И реально к вечеру появляется приятная новость или подарок или ещё что-то хорошее. Баланс
А у меня сестра мне кажется сумасшедшая,она всю жизнь ныла,что у нее все плохо,хотя сама себе находила себе проблемы со своими тремя мужьями,еще от каждого родила,всю жизнь мне ныла,бедствовала,а я дура ей помогала,спасала,а она мне отплатила и переспала с моим мужем,да еще и родила от него,а мне врала,что беременная от своего бывшего.Сейчас она живет от меня далеко,но для меня ее не существует,как и моего бывшего мужа.Она живет далеко от меня,но если у нее что то плохо в жизни или болеит,она своим дочкам взрослым и другой моей сестре говорит,что это я ей зло желаю,потому у нее все плохо.А я о ней вобще редко впоминаю.У меня в голове не укладывается весь ее бред,она еще думает,что все вокруг колдуют.А я думаю по ней дурдом плачет.
Ого! Мне мама всё время про моего мужа говорит, что он колдует, что он плохой, прям никак не хочет , чтоб я с ним жила. Я уже устала от этого. Иногда приеду к ней , чай пьём, хочу рассказать что-то интересное, а она перебивает и опять про своё или какие на работе у неё все твари.
Такая редкость, когда контакт можно назвать здоровым, когда ты общаешься и можешь сказать , что хочешь, а не то, что хотят услышать. Чувствуешь в ответ эмоциональную отдачу, тепло, обмен энергией. Мы все разлучились, напрочь, общаться( как это того предполагает. Общаемся как роботы по заученным клише , в надетых на лица социальных масках. И поэтому мы все обесточены. Никто уже и не помнит, как происходит живое , эмоционально - вовлеченное общение. Вспоминайте себя, ЛЮДИ!!! Просыпайтесь!
Оксана. Снова перечитала Ваш комментарий. Самый умный, глубокие мысли. Как легко обмануть народ. Человек социальное существо, одному не выжить. Забыли слова - доброта, прощение, понимание, сострадание, любовь. Вот и страдаем все
Спасибо Вам ! Теперь поняла ! Я по натуре своей совсем не люблю жаловаться. В 40 лет вступила в счастливую фазу жизни и отзеркаливала своё счастье. Приклеилась назойливая подруга, которую я кормила положительной энергией сама не замечая этого. У неё была скучная, монотонная жизнь. Она в обмен отдавала свой негатив и жалобы. Я не замечала этого, всегда подбадривала и давала ей силы и добрые советы от души. Только недавно заметила " неравновесие". Она завидовала и ждала, когда же я споткнусь, ошибусь, расстроюсь. В какой то момент стала обесценивать мои радости и достижения. После контактов меня подтрясывало и я сказала : НЕТ - не хочу её ! Постепенно стала редуцировать контакт. Пришлось даже вежливо обьяснить, конечно, не без борьбы. Не хочу ее жалоб на жизнь, на ужасных коллег, на противных людей. Не хочу быть той рубашкой, в которую плачутся и высмаркиваются !
К сожалению есть такое. У меня была коллега, я имела неосторожность улыбаться ей, общаться, так она меня чуть заживо не сгрызла, я от нее еле убежала. Хороший урок получила, всех на расстоянии держать, я у себя одна
Почаще бы таких умных людей встречать в жизни,чтоб могли мы понимать и оберегать себя от этого токсичного истощения.Как правильно вовремя отойти в сторонку и сохранить балланс в отношениях.
Читаю сказки , именно читаю в версии - обычная книга. Это такой источник мудрости, доброты, радости. Пушкин, Андерсен, Вильгельм Гауф,Бажов, русские, украинские, молдавские,французские, английские, вьетнамские народные сказки... Каждый раз открытие и уход от смартфона. "Не беда появиться на свет в утином гнезде, если ты вылупился из лебединого яйца." Г. х. Андерсен ❤Читайте сказки вне зависимости от возраста.
Иногда люди рассказывают о себе много лишнего, потому что им не с кем выговариться. А это никому не надо. Если живёшь одна, надо выписывать свою боль на бумагу. А с людьми надо быть беззаботной.
Я медик, даже на улице некуда от этих знакомых деваться, только начни, типа, ну, как дела и... понесло..., опять про болячки, так что стараюсь просто уединиться, я общительный человек и меня истощают токсичные отношения!
Я говорю прямо,, Мне не интересно,, Зачем негатив тащить на себя? Даже мама старается описать все действия до акта дефекации, густо или жидко сходила. Стала сразу говорить на свои темы. Всё ей не интересно. Не будьте жилетками и ковриками для вытирания ног. Всем мудрости и добра. Да и научитесь любить СЕБЯ в первую очередь.
жуть! медик и про болячки считаете токсичной беседой ? это ж ваша возможность самореализоваться! выполнить своё назначение на этой земле ! какая ж это токсичность ? мне однажды ветеринар попался который считал проф вопросы токсичными. так же удивил. зачем тогда он ветеринар ? зачем тогда Вы доктор ? дарите людям свои знания , а не истощайте себя чужими переживаниями. ( вообще, мне кажется, это было бы оооооочень обидно ,если бы мой знакомый пришел ко мне , мы бы общались про бабочек и салюты ,а со своими проблемами ( которые мне запросто решить в силу увлечений или професии ) пошел на другой день к кому-то в соседнем кабинете. я бы решила ,что меня считают профнепригодной , просто жалеют как друга
По этому я живу одна и мало с кем общаюсь. И я совсем не одна такая. Очень многие предпочитают жить одной и иметь выбор делать то что хотят. Чужие проблемы слушать я перестала и считать что это дружественный долг слушать проблемы других людей тоже передумала. Остался Бог со мной и мне очень радостно. Никто его не изменит и ОН мне не изменит!
Все мы по жизни друг другу психотерапевты...) Сегодня мне что-то высказывают,завтра-я кому-то но что-то пожалуюсь...Главное-баланс)И уметь отвлечься на что-то хорошее.Моя соседка с очень непростой судьбой организовала во дворе большую клумбу и ухаживает за ней.Есть на этой клумбе многолетние цветы,а однолетки каждый год разные.Нет таких людей,чтобы не выразили восхищение.
Замечательный пример! Человек заменил бесплодные переживания своего горя на созидание на благо людей! Дай Бог этой женщине здоровья и счастья, пусть её пример поможет многим! 👍❤️
Вера. Какой умный и добрый комментарий. Я тоже так чувствую. Сегодня ты поддержала человека. А не сказала, фу, токсичный человек. Выслушила, подбодрила. Нашла теплые слова. Завтра она поможет тебе. А? Разве мы не так жили в советские времена.. И как было много счастливых людей. Конечно нужно все делать с умом. Нужен баланс во всем. Куда то не туда уводят народ модные психологи. Надо не только умом отвечать на многие влпросы, но и Сердцем.
я в коллективе - одна не пью, не курю, не матерюсь. и не сплетничаю. Молюсь. меня считают ненормальной. И вот 3 года меня доводят клеветой, хабальными наездами. Вежливость сочли за слабость. Начала давать отпор, стараюсь не вовлекаться сердцем, но не получается, потому что оглянулась и поняла, что я одна.
О , я вспомнила школу , потом институт , всегда была белой вороной . Поняла одно , не старайтесь быть вежливой со ВСЕМИ , грубияну можно , даже нужно ответить грубо , а можно коротко , без объяснений . А в институте , в моей группе все курили , кроме меня , ну , а у меня всегда была с собой пачка сигарет , модных в то время тонких коричневых с ментолом , вот как то так выходила из положения
Вы не одна,я такая же,не пью,не курю,матом не говорю и не сплетничаю,со мной слабоумным шавкам не интересно.Только меня боятся,я сразу даю отпор.Я не из тех,кто подставляет щеки,я сразу сверну челюсть,образно говоря.Вам придется этому учиться,чтобы вас не сломали.
Давно научила себя сразу останавливать жалобщиков, если 3 раза человек не понимает, безжалостно исключаю из жизни, поэтому не болею много лет и всем желаю
Надо у вас учиться. Помогала соседке, а та все жалуется без конца, в итоге почувствовала, что она из меня высосала энергию. Прекратила с ней общение, сразу легко стало... Подруга живёт с ужасным абьюзером, но не разводится, запретила ей про своего мужа мне рассказывать. Раз говорю живёшь, значит нравится. Мне знать об этом не обязательно...
Вот и правильно,а то на уши присядут и будут весь негатив на вас сливать.Потом долго восстанавливаться приходилось после таких жалобщиков.Я теперь тоже не слушаю и стала для них неудобной.
Мне часто говорят,тебе так мало надо для счастья,да я действительно нахожу радость в малом.Мама учила и учит не завидовать,знать меру,во всем.А главное дышать воздухом доброты,а не сплетен и интриг.Людей бесит твоя занятость и тебе никак нельзя навредить.Следовать вашим советам одно удовольствие.
Сейчас поняла отчетливо что я сама токсичная... вот так. Постоянно жалобы, недовольство, виню всех близких и в душе и на яву. Вот буду теперь думать. Я препод.
Чем больше я узнаю людей - тем больше я люблю собак ( афоризм какого-то умного человека ) , а хотелось бы ,,возлюби ближнего , как самого себя ,, , но получается любить собак , кошек и цветы приятнее.
Простое молчание периодически является лекарством. Я ограничила круг общения, стала слушать аудиокниги, смотреть интересные фильмы, стала общаться с новыми людьми по новым интересам.
Да, важно не только ограждать себя от выслушивания миллиона жалоб на жизнь, но и самим не плодить эти жалобы. Заметили с подругой, что намного интереснее видеться где- то на прогулке. Недавно осмотрели одно обновлённое к юбилею города пространство. Не сговариваясь, поднялись на сцену новой летней эстрады и спели песню о нашем любимом городе. Душа парила!
Да ,мои золотые люди,все наши ошибки от нашей молодости.как говориться если б молодость знала,а старость могла...Я тоже в своё время столько ошибок наделала, столько раз колкостей наговорила и т.д.мне 66сейчас.сколько бы я сейчас по-другому сделала, сказала и т.д.Иногда так стыдно за себя,что хорошая мысля пришла опосля.Мы все бываем таксичными, главное неостоваться такими всю жизнь.
Спасибо этой замечательной женщине ! В трудные для меня времена , когда все бросили , предали она меня спасла . Благодарю Бога что есть этот человек на свете ❤️🙏🌹
Моя родственница спрашивала у меня совета по покупке бада от одной известной кампании. Я прочитала состав и посоветовала не покупать и как минимум сначала посоветоваться с врачом, сдать анализы , потому что ну никак состав препарата не внушал доверия . Мы общались голосовыми сообщениями и тут она присылает мне мол : «Посмотри что тебе консультант фирмы ответил.» А там я такооое о себе услышала! Я ей пишу , ты что мои сообщения отправляешь совершенно для меня незнакомому человеку? И не спросив разрешения у меня? В итоге мы поссорились, хотя я не собиралась ругаться, я рассчитывала хотя бы на обычное «Извини , мол не подумала и отправила сообщение» , так я ещё и крайней осталась , она мне ещё написала что «может ещё на колени перед тобой встать?» и «не хочешь не общайся со мной». Да , и на мои возмущённые сообщения она ответила не сразу и как ни в чём не бывало на следующий день попросила у меня рецепт теста . Я не ответила ничего, затем от неё последовало следующее: ты мне почему не отвечаешь? Я говорю так и ты на мои сообщения молчишь, тем более после того как распространяешь нашу личную переписку. В ответ она просто заблокировала меня ,предварительно обхаяв и выставив виноватой. Я в шоке! Извините за длинную писанину. 😌🙏🏼
С моей давней знакомой такая же история ,она меня заблокировала ,после высказываний в мой адрес ,поделилась конфликтом с нашими общими знакомыми ,при этом спрашивала "не рассказывала ли я что либо"?
Нарциссина без совести, накакают на голову, а потом как ни в чем не бывало , тю, а шо?Мне тоже часто такие люди попадались, даже прошла терапию у психолога.
Я считаю нормальным общением такое общение,когда люди ведут дружеский диалог ,а не как сейчас принято один себя навязывает ,своё талдычит и талдычит ,а другой его почему-то должен слушать. Или один что-то говорит,а другой ему всегда возражает и поучает ,всегда против,своё мение доказывает с пеной у рта. Я считаю,что если мне что-то рассказывают и я слушаю с пониманием ,то и я могу этому человеку поделится своими мыслями и он должен меня слушать ,а не затыкать мне рот и не быть всегда против всего того что я говрю,вот это и есть нормальное взаимоотншения.А если этого нет ,то общение превращается только в одно расстройство и обиду.
Где найти такого адекватного собеседника? Я тоже считаю, что если я выслушиваю человека, то и меня выслушают и не осудят, не раскритикуют, не будут поучать. А получается так, что идёшь к человеку с душой, а тебе в неё ещё и доплюют.
Общаюсь с животными, есть кошки и собаки. Плохо на душе, успокаивают и сами не жалуются. Всегда на позитиве. Постоянные прогулки, не надо никого слушать, просто наслаждаюсь природой.
Никогда нельзя унывать. Можно много найти негатива, а можно применить к своей истории слово - "ЗАТО" у меня - дети, внуки, интересная жизнь с решением задач. И впереди Бог даст ещё лучше, так как сама хозяйка своей жизни. Как захочешь-так и будет. Это счастье же. Только ныть не надо
Было душевно тяжело от навалившейся токсичности от людей и обстоятельств и хотелось найти хоть какую то отдушину и совета,как быть, уже нет сил чтобы все это бесконечно терпеть. Мне уже за 70, муж с онкологией и инвалид после 3-х инсультов, сыну 44,живут отдельно,с невесткой мы в хороших отношениях, они загружены работой,бесконечными длительными косандировками,2-е детей школьников, помогают нам иногда,но мы сами стараемся их меньше беспокоить,пока у меня еще есть хоть какие то силы справляться по дому и обслуживать физически слабого мужа.Я по доброте своей не могу отказать соседям и знакомым в их просьбах,получается еще дополнительная физическая нагрузка.Бесконечно приходится выслушивать их проблемы,болезни,все уже пожилые люди. Я пришла к выводу - тебя никто не поймет никогда как тебе тяжело и морально и физически /я чужим не жалуюсь,иногда только своим детям на усталость/.Как бы тяжело не было ,стараемся находить позитив,у нас кот и кошка,постоянно кормим птиц на балконе и слушаем их многоголосье,частенько сидим в интернете. Случайно наткнулась на Ваш блог, это было для меня как глоток свежего воздуха, как струя сильной энергетики.Я многое поняла и нашла ответы на многие свои вопросы.Я вам очень благодарна,спасибо огромное.Всех земных благ вам и всем подписчикам,мира и душевного спокойствия!!!
Да нам надо научиться не утопать в этих бочках дегтя,гнать негативные мысли ,не нравится ,не общаться...и максимально уходить в спорт ,в позитив в хобби ,в природу !❤
Как это верно! Вот сама прошла через всё это, методом проб и ошибок пришла к такому же варианту. Спасибо огромное! Как раз вовремя, вот с утра размышляла на эту тему, а тут и видео! Фантастика!
Моя тёзка написала тоже, что написала бы я. Действительно я тоже думала сегодня с утра почему я сразу настраиваюсь на негатив, все время жду какого-то подвоха от людей. Да потому что в последнее время все моё окружение такое и я стала такая. Особенно тяжело когда твоя семья такая, как не борюсь с мамой по поводу осуждения ничего не получается.
Да, отдушина должна быть! 👍 Со своего опыта знаю, что эта отдушина должна быть созидательная и позитивная, чтобы почувствовать крылья за спиной! Всем добра! ☀️
Спасибо большое, Анна Валентиновна! Вы одна такая, как психолог, простым русским языком разъясняете, как вести себя, как разговаривать! Просто здорово! Такого русского литературного языка мы давно не слышали, практически со времен развала Советского Союза. Сейчас все ролики насыщены или какими то новыми терминами, или русские слова часто заменяют на иностранные.
Мне понравилось интервью с Валентиной Талкуновой её спросили почему её друзья не знали о её такой тяжёлой болезни она ответила, а зачем я бы их расстроила ,а болезнь не ушла бы.У них свои проблемы. После её слов поняла многое вот так нет человека, а очень помогла мне многое понять, замечательная женщина с прекрасной душой.Каждый раз когда хочется поделится беру себя в руки у каждого свой крест нельзя.
Как говорится когда человеку очень одиноко он замкнулся и не с кем поделиться своими проблемами заведите себе собачку или кошечку а также полёте цветочки у беритесь и понаблюдайте как птички в кормушки хватают зёрнышки послушайте соловья Отвлекитесь на природу ведь природа живая вылечит любую больную душу ведь именно так и лечит психическое расстройство именно общение с природой чем ближе к природе тем здоровее человек закорючка (именно поэтому те люди проживающие в сельской местности и что держа кошечку или свою собачку курочек и всю живность именно эти люди мудрее те кто ходят часто в лес собирать грибы или на рыбалку это уже доказано простая истина причём вечно истина
Вот-вот, у меня так 6 котов появилось:) большинство знакомых держу за 10-ки километров от себя, ибо токсичных оч много. Родственники туда же:) Живём с мужем и котами:) мне общения не очень и нужно оказалось:) а на улице поболтать раз в месяц с соседями мне хватает:)
Что в вашем понимании есть психическое расстройство? Когда от диких людей, которые сплетничают, говорят о политике,уничтожают ближних,наступает чувство боли и хочется уйти куда угодно, только чтобы оставить чистоту своей души, это психическое расстройство? Если да, то идите вы все лесом, нормальные люди.
Анна Валентиновна, низкий Вам поклон,и большая человеческая благодарность,за такие ценные советы и уроки ,которые Вы дарите!Пишу с улыбкой на лице и теплотой в сердце!Благодарю.
Токсичные люди, это вампиры, вампиризм короче. На работе есть одна такая, как говорится нашла свободные добрые уши, куда заливать свои проблемы с мужем алкоголиком, родственниками, проблемными. Поначалу я слушала, да, было жалко её, советовала. Но! До тех пор когда она подсела на меня досканально и начала заливать постоянно, я стала чувствовать себя не хорошо, вообще до срыва и я ей об этом сказала и сказала все хватит и ограничила общение с ней. Так она до сих пор в обиде. Я полностью согласна💯, что надо общаться с позитивными людьми, кто путешествует, чему то обучается, ходят на любые секции кружки и тд. Вообще в целом, сейчас ограничиваю себя в таких Токсичные людях, они воруют энергию. Меньше ныть, жаловаться на болезни, а побольше искать радости в жизни, пушетествовать, море лечит душу 👍. Всем здоровья хорошего настроения никогда не унывать, помните жизнь одна, она бесценна 🙏
У меня тоже есть такая знакомая. Ей было в кайф позвонить около полуночи и выливать весь собранный со всех закоулков негатив. И это при том, что я в то время старалась ложиться после десяти, на работу же утром вставать, тогда как она активничала до трёх ночи. В общем, она сделала свое дело. С тех самых пор сон нарушился и я теперь тоже не могу заснуть до трёх часов или даже до самого утра. Как только я ей высказала, чтобы она так поздно не звонила и что я больше не буду слушать ее негатив, она за год позвонила наверное только пару раз. А нормальный сон ко мне так и не вернулся...
У меня санитарка так делала придеть убираться и давай заливать что эта работа ей остерчертела устала она неуспевает что сын на сво. И главное жаловалась когда я одна была когда врача не было я медсестра. Надоела мне и я старшей сказала поговорите с ней так и так. Она как потом на меня орать стала что такого не говорила. Ии конфликт был. 3 дня после этого конфликта голова болит из головы не выходит эта женщина вампир по другому не назовешь её. Незнаю теперь как дальше с ней работать незнаю думаю не общаться с ней больше.
Есть простое правило-"сначала минус,потом -плюс!Если хочешь что-то хорошее получить от отношений-сначала вложи позитив,сочувствие,юмор,красоту-и тогда это и получишь."Не оскудеет рука дающего"!Если готов поддерживать и содействовать счастью других-то и сам будешь счастлив!Потому что это труд души.А труд всегда тренирует-и мышцы и душу!А сильному человеку всегда есть что предложить и легко поддержать-как себя,так и других!
Я иногда общаюсь на остановке с людьми, когда жду автобус. Бывают доброжелательные люди, с охотой поддерживают разговор. Настроение улучшается. Спасибо вам за лекции. Очень, очень интересно и полезно.
Ищите в горьким сладкое и это Вам поможет не зацикливаться на проблемах.Чаще улыбайтесь, Замечайте все хорошее,помогайте тем кто очень нуждается в Вас Осознайте ,что есть люди которые живут хуже чем Вы И тогда жизнь заиграет новыми красками .Удачи Вам во всем хорошем.Люблю Всех!
Здравствуйте, я именно так и делаю. Давно заметила, что после общения с приятными людьми хорошее настроение на целую неделю обеспечено! А вот после продолжительного общения с токсичным человеком можно заболеть...
У меня на работе работает пожилая сотрудница,которая до ужаса любопытная, так она вычислила дату зачатия ребенка у своих соседей!!!! Седьмой десяток, живее всех живых, бегает по лестнице круче молодых сотрудников. О себе не любит рассказывать. А ведь она несчастный человек.. Очень жаль,что у нас приветствуются сплетни,интриги и зависть.
Стараюсь на личные темы не беседовать. Обсуждать ,сплетничать не люблю. Лучше погуляю, почитаю книгу или фильм посмотрю. Спасибо . Люблю медицину ,людей и помогать❤
Есть люди, которые живут в любви к ближним и природе. Стараются не осуждать, а понимать и прощать. Они радуются жизни и делятся этим с другими. С ними всем хорошо и приятно. 🙂🐈🌳
Прочла почти все.Как же трудно жить! За что? Я очень критична по отношению к себе.Но сейчас не могу ....я прошла все этапы: от покаяния, раскания.Но уже давно держу дистанцию с семьей сына.Но похоже...ему нужна жертва.У него и с женой были ужасные моменты, оскорбления....даже выгнал из дома ее 14 летнюю дочь от первого брака.И тна ушла жить в другую семью с парнем взрослым.И невестка на это пошла.Выбрала мужа.Я бы так не смогла.Но промолчала.Не стала лезть.Вообще, в моей жизни постоянно был стыд за сына.
Взаимодействия действительно не должно путать с потребительским отношением. Токсичные отношения это заразно. Считаю этот контент одним из самых важных.
Вспомнила случай из своей жизни. Одна моя знакомая и коллега по работе в тяжелый период своей жизни использовала меня в роли психолога. Она звонила мне и по два часа изливала на меня весь токсичный негатив, происходящий в ее жизни во всех подробностях. Мне было тяжело это слушать и вызвало агрессию с моей стороны, т.к. помочь ничем я ей не могла, и не обладала специальными психологическими приемами и знаниями в этой области... Я была вынуждена прерывать этот разговор, просто положив трубку телефона. Я ей объяснила, что так нельзя, что я не психолог. Позже в жизни этой девушки все наладилось, она устроилась на три работы, она получала и общение, и одновременно помогала людям, вместо того, чтобы копить в себе яд. Ведь она замечательный человек и способна излучать положительную энергию и положительные эмоции. Этот пример показывает, как один и тот же человек может быть в совершенно противоположных состояниях.
А я как раз сегодня перестала общаться со саоей токсичной сестрой. Аллилуйя! Господи, избави нас от токсичных злых людей! Дай нам возможность жить и радоваться жизни!
Все верно. У меня не осталось друзей,к своим 30 годам. Потому что отказалась играть роль эмоционального корыта,отказалась играть роль священника для исповедания чужих грехов. Как вот с людьми общаться,не представляю. Ты им рассказываешь о чем-то нейтральном, о хобби, о книге,а они пару предложений по теме,а потом заводят снова свою "шарманку". Я ведь даже не энергетический донор,но,к сожалению,окружение на 80% из подобных жалобщиков. Сама не жалуюсь,научилась утешать себя сама и сочувствовать себе.И не люблю изнанку показывать.
Но почему же нет друзей?! Друзья - это так здорово! Сходить с ними в театр/на выставку! Сходить с ними в баню/ в поход! Посещать совместно танцклассы! Путешествовать!
Мне тоже 29и та же история) не умеют люди общаться и подпитываться позитивом -хочется делится красотой, интересным, а им все одно надо - сплетни, неприятности , манипуляции. В целом, мне и без подруг хорошо, но все-таки думаю это приметы последних времен - когда человеку не найти друзей..
Бог отгородил Свой вертоград ( Церковь) - об этом сказано в Библии, чтобы плевелы не мешали созревать пшенице. Когда это поймёте, спокойно и с благодарностью примете свое одиночество. У меня тоже самое.
Милая, дорогая Анна Валентиновна, каждый раз когда возникают у меня проблемы, вы отвечаете мне очередным видео, как будто вы меня чувствуете. Безгранично Вам Благодарна. Спасибо. Здоровья вам и вашим близким, и всех благ.
Спасибо Всевышнему что у нас с мужем добрые дети и внуки!!!Разные люди по жизни встречались,но если негативные,то стараешься меньше встречаться и удаляешься подальше!!!Всем добрых друзей.Спасибо Анна Валентиновна за ваш добрый ролик.
Большое спасибо за ценные слова, все так и есть. Последние лет десять общаюсь а основном с теми, с кем можно поржать от души, остальных стараюсь избегать. Оказалось, что остальных 95 процентов.
"Когда ты устал , когда нет сил , желания угасают , равнодушие охватывает тебя и тоска сжимает сердце .... помоги неведающим , помоги , нуждающимся и силы вернуться к тебе ."
Моя дочь тоже работала в ПНД, медсестра на приеме с врачом. От такого общения ей самой уже нужна была консультация. Стала ненавидеть людей. Так и говорила "я ненавижу пациентов и их родственников". Я в шоке была от слов своей дочери, которая выросла в любящей семье. Стала грубой, вся "на нервах", с зятем чуть до развода не дошло . И так пять лет было. Год назад она уволилась. И только сейчас я начинаю узнавать своего ребенка, чуть-чуть.... Но уже возвращается... Бесследно это не прошло. Недавно увидела у нее антидепрессанты. Но поняла, что уже их не пьет, упаковка старая. Сейчас они купили коттедж в пригороде, у них три любимых собаки, занимается любимым делом - закончила курсы по уходу за волосами. В медицину возвращаться наотрез отказывается, хотя мой сын (врач) предложил ей работу у него в клинике.
Каким понятным и точным языком вы доносите свои лекции.Восхищаюсь. Так надоели "академики",которые не в состоянии и двух слов связать.Каждая тема интересна и занимательна,жизненна !!!Спасибо.💐
Пересматриваю свое поведение благодаря вашим лекциям. Понимаю, что нам порой с детства прививают нездоровое общение наше ближайшее окружение. Спасибо вам за труд!
Почитайте Карнеги. Советы как завоёвывать внимание и любовь людей. Я прочитала это лет 30назад. СНАЧАЛА была потрясён, потом обдумав, переосмыслила многие отношения. Сейчас мне 60.я закрыта абсолютно!!! Ни подруг, ни друзей не хочу. Если коротко-тошнит от негатива их жизни. А Карнеги верно сказал-, любого человека больше интересует прыщик, вскочивший на его носу, чем ваша смерть. Вот когда вы это о мыслите, поймёте, станет легче жить.
