Тёмный

Лучшее упражнение для всех мышц живота | Евгения Якимова 

PRANAYOGA
Подписаться 17 тыс.
Просмотров 3,4 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Простое, но эффективное упражнение для проработки всех, даже глубоких мышц пресса. Вместо 100 раз динамики короткая статика.
Выполняйте каждый день вместе с Евгенией Якимовой!
И приходите на занятия к Евгении в центр йоги "Прана":
pranayoga.ru/

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@Никкитосмоякотейка
@Никкитосмоякотейка 3 месяца назад
Невероятная девочка и гибкость! Благодарю ❤
@irinairinsea5291
@irinairinsea5291 3 года назад
Благодарим Очень полезное упражнение !!
Далее
ТЕСТ. Какова ваша реальная гибкость? Над чем работать, чтобы освоить шпагат | Лидия Гуторенко
3:28
ТЕСТ. Какова ваша реальная гибкость? Над чем работать, чтобы освоить шпагат | Лидия Гуторенко
Просмотров 1,4 тыс.
Секреты поперечного шпагата | Александр Липовский
7:12
Секреты поперечного шпагата | Александр Липовский
Просмотров 1,7 тыс.
Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
09:40
Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Просмотров 510 тыс.
С Максимом Шевченко. Мирные планы и конец света: Хезболла, Израиль, Украина. 29.09.24
1:17:04
С Максимом Шевченко. Мирные планы и конец света: Хезболла, Израиль, Украина. 29.09.24
Просмотров 241 тыс.
Se las dejo ahí.
00:10
Se las dejo ahí.
Просмотров 4,5 млн
Кран в 40тонн стоял 27 лет! Сможет ли он поехать?
51:56
Кран в 40тонн стоял 27 лет! Сможет ли он поехать?
Просмотров 769 тыс.
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
16:57
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
Просмотров 1,2 млн
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота
7:47
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота
Просмотров 1,5 млн
Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр Чернокульский
1:17:21
Как изменится климат в России и чем нам это грозит? Климатолог Александр Чернокульский
Просмотров 292 тыс.
ВЫПИВАЮ 50 ГРАММ и ПРОСТО ЛЕТАЮ!!! Домашний напиток для восстановления сил и здоровья. Моя 20-дневка
9:51
ВЫПИВАЮ 50 ГРАММ и ПРОСТО ЛЕТАЮ!!! Домашний напиток для восстановления сил и здоровья. Моя 20-дневка
Просмотров 51 тыс.
ОВАЛ ЛИЦА: ЭТА МЫШЦА РЕШАЕТ ВСЁ! Скрытая причина отёков и «брылей»
17:02
ОВАЛ ЛИЦА: ЭТА МЫШЦА РЕШАЕТ ВСЁ! Скрытая причина отёков и «брылей»
Просмотров 591 тыс.
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]
29:14
Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]
Просмотров 2,9 млн
НОГИ, ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ, НАКЛОНЫ | День 4
17:28
НОГИ, ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ, НАКЛОНЫ | День 4
Просмотров 1,4 тыс.
Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.
9:28
Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.
Просмотров 380 тыс.
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни
12:58
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни
Просмотров 367 тыс.
5 причин поплывшего овала: ИСПРАВЬТЕ ЭТО, и лицо подтянется
18:21
5 причин поплывшего овала: ИСПРАВЬТЕ ЭТО, и лицо подтянется
Просмотров 130 тыс.
Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
09:40
Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Просмотров 510 тыс.