Лучший ТРЕНАЖЁР ЛЫЖНИКА (для ДОМА)

Подписаться 32 тыс.

Просмотров 41 тыс.

50% 1

Меня многие просили рассказать про тренажёры которые я использую у себя дома. В этом видео я рассказал про это.
Какие тренажёры я использую в своей подготовке на самоизоляции для лыжника и других видов спорта, для поддержания и развития силы!
Давайте учиться вместе, Лыжи это КРУТО.
Тренируйтесь вместе со мной!
♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ♚
✔ Instagram ► / shalin_sergey
✔ Мой вк ► shalinsergey
✔ Группа вк ► skiclubb
#Шалин #Тренировка #Лыжероллеры

Спорт

Опубликовано:

23 апр 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 105

@user-sd8tv9ld3n 4 года назад

Красавчик! Круто ты придумал на счет тренировок на лыжероллерах в домашних условиях.

@user-bj4mf6ud9r Месяц назад

Вот она русская смекалочка!!!! Сергей, браво!!!!!

@onmercurial 4 года назад

Слушай Серега,я заметил у тебя дома много наград,мог бы ли ты рассказать кем ты вообще являешься , попадал ли ты в Сборную,и так же рассказать про свои награды(ЗНАЧИМЫЕ)

@user-th7nv8cm8u 3 года назад

жжжжжжжжжжжжжжжжжз

@IMG_thirteen 3 года назад

Действительно интересно

@user-vi8be8ri9v 4 года назад

Серёга - такое надо сразу патентовать!

@user-js1sw2hy6g 4 года назад

На самом деле не только у меня есть такая штука.

@yurumaq 4 года назад

@@user-js1sw2hy6g купи VR очки и включи видео Skate& classic марафон на диване 😆 кажется ты пропадёшь из дома на час 🤣

@user-je2gk3jp8e 4 года назад

@@user-js1sw2hy6g ты лыжник

@dmitrytaralenko5126 4 года назад

Сразу видно - наш человек! Тренажер на лыжероллерах - просто класс!

@user-iv2ke7ng3n Месяц назад

Молодец парень!

@Just_Love1980 3 месяца назад

Когда ты сам пошел путем отказа от сахара, такое видео смотреть в миллион раз приятнее, еще больше убеждаюсь, что все в этой жизни не случайно, все делаю правильно и дальше будет только лучше. Всего два месяца без сахара, минус пять кг, встала на лыжи, пошла в бассейн, стала нравится себе, продуктивность каждого дня просто удивляет! Всем желаю осознанного питания и продуктивной жизни! Видео прекрасное, спасибо!

@nicerdino 4 года назад

Серега, тренажер бомба! Молодец! Интересно и с толком. Так держать.👍

@user-fy2jx2im9n 4 года назад

Красавчик,дерзай дальше и удачных стартов....!!!!

@user-gl7ph3fi1w 2 года назад

Красавчик Серёга. Спасибо за информацию о своём тренировочный мире🤟🤟🤟

@user-sj5ie3dz5b 4 года назад

Молодец, терпения и удачи.

@user-rh6bn6sg3r 4 года назад

Сергей. Какой же Вы молодец. От всей души благодарю. И я к этому приду обязательно. Благо, места у меня для всего этого навалом. Ещё раз спасибо.

@thebrainman2167 4 года назад

Поздравляю с 7000 т подписчиков!!!!!!!!!!!!!!!!

@user-jo2qj8ip9c 4 года назад

Серёга так держать, а мы продолжаем бегать на лыжах, но на полях снегу уже мало. Удачи. Серёга набирай обороты, у тебя все получается.

@user-of1ts9zb7e 3 года назад

Ваще красавчик, оочень круто придумал

@specialandroid159 3 года назад

Молодец! 👍 Большое спасибо, отличный канал!

@jerrican829 3 года назад

Молодец, парень! Думающий спортсмен.

@sergeyzverev100 4 года назад

Молодец! Хорошее и информационное видео.

@user-mo6ne9gc1j 3 года назад

Молодца!!! Тебе Сергей можно можно идти на программу,, Очумелые ручки,,!

@be1345 4 года назад

Мишаня спортик будущий!

@user-gc5hx5qj3h 4 года назад

Сергей просто красава

@user-of4ru1gj1h 4 года назад

Молодец,классно придумал

@user-vm4bb6fl7x Год назад

Красавчик 💪

@alekseysotnikov985 4 года назад

Большой умница и молодец!

@user-qt5wv6pu1v 2 года назад

Интересно👍 Благодарю 🙏

@user-bk5ss7bs4x 3 года назад

Красава ,здорово придумал

@user-ww7sb3iv2x 4 года назад

лайк!!! самый топовый канал. после 1 минуты просмотра подписался.

@user-uz1cp7mg7n 3 года назад

Я тоже, представляете, а ведь уже лет двадцать не ездила на лыжах)))

@Scherlok 11 месяцев назад

Интересно рассказал, спасибо

@denls7 4 года назад

Топ видео!

@adeskmath 4 года назад

Бьёрндален отдыхает! Красава!

@Vovilnik Год назад

Инженерный подход

@mikusfikus5718 2 года назад

Молодец!)

@natagor5240 4 года назад

Здорово!

@user-df1ny9no7o 4 года назад

Молодец!

@sasafarov 3 года назад

Ставьте больше тематических хэштегов

@user-zc1ug1uq8e 4 года назад

Тезка с роллерами ты очень классно замутил! Вот еще фишка: Когда работаешь с Эрколиной можно и даже нужно сразу же шагать имитацию ООХ, то есть тянешь и сразу же шагаешь под каждый, я постоянно именно так тяну резину. п.c. Подписался.

@MrMiningmaster 4 года назад

🤟🤟🤟

@dashskini2630 3 года назад

Сергей, вопрос на счет тренажера Ercolina. Резиновые шнуры тоже изнашиваются? Также как и в простом SportStar?

@FoxPaint_ 4 года назад

С роллерами классно придумано. Надо с резиной попробовать.

@nonamenoname-vr9st 4 года назад

Получилось ?

@Audi100c3 2 года назад

Пришла мысль в голову, что можно и сами палки по росту закрепить. Чтобы были реальные ощущения работы с палками и контроль движения рук в максимальных значениях вперед и назад. Естественно острый конечник замотать чем нибудь или одеть на него что либо.

@user-iq8bm1pw5u 4 года назад

Ну ты Серёга не самоделкин, ты очумелкин!)

@amazingstories5393 4 года назад

Сереж, как думаешь, домашние тренировки по И. Клэбо эффективны для поддержания тонуса лыжника в межсезонье?

@secondlavel6101 4 года назад

Самый топовый блогер которого я знаю 🥴👻

@user-js1sw2hy6g 4 года назад

Спасибо

@user-tu8sm6bt1v Год назад

Даю лайвак штангу можно заменить так берёте лыжною палку одиваете канистры с водой и тренеруетись

@user-rf4un2fp3s 2 года назад

Молодец

@user-dy8mj4wh8j Год назад

Тренажёр ercolina просто мечта

@sanya2057 4 года назад

На вкадку спортивное ориентирование обычно ездит в Ханты, каждый год их вижу, ты сам как? Не планируешь?

@user-oz4wl3uy8j 4 года назад

Серёг привет.какие подшипники (номер) стоят на marwe?

@user-tf8qd8wu9k 3 года назад

Какие размеры площадки под роллеры и толщина листа фанеры? Противооткатные бортики не нужны на ней?

@mityabelous1620 4 года назад

Топчегг

@user-yn3mw8ne7j Год назад

Здравствуйте, а с обычной резиной получится?

@nestserau 2 месяца назад

Не мог бы расписать, чем так хороша эрколина, и отличается ли она кардинально от того же эспандера + турник. Цена какая-то устрашающая за казалось бы не очень сложное устройство.

@user-hf1qm7ut9b 3 года назад

Очень круто на лыжероллерах,а так 30 минут можно работать или сильно забьются руки

@user-tu8sm6bt1v Год назад

Самодельный трехбар я себе такойже сделал

@user-vf2vf1qf2g 4 года назад

Привет.Жду стрима тренировок 👍🏻😎

@user-js1sw2hy6g 4 года назад

Надо?

@onmercurial 4 года назад

Сергей Обязательно,очень интересно

@user-vf2vf1qf2g 4 года назад

Сергей Шалин да.Можно с телеметрией по пульсу👍🏻😎

@user-fp8cl6de1i 3 года назад

Я бы для тренировки баланса добавила или боссу или балансировочную подушку....

@user-hu8xt5mt3s 4 года назад

👍

@user-fr4ls2ve3f 4 года назад

ты гений

@dmitrypodkova1662 4 года назад

Этому тренажёру-доске, лет столько же сколько и лыжероллерам, т.е. ещё с ссср

@user-ph1hk6pk4w 3 года назад

С фанерой тема!)

@Nanosonic1 4 года назад

Надеваю, надеваю бладж

@aleksandrekhotelashvili5436 2 года назад

Закрыв глаза можно и не такое представить 🤣🤣🤪🤪

@arthurshayslamov7598 4 года назад

В хмао снег изчез. Зашел смотреть что дальше делать)

@user-vf2vf1qf2g 4 года назад

Arthur Shayslamov бегать👍🏻😎

@senyor695 4 года назад

У нас и не было)))

@dmitrypodkova1662 4 года назад

Сказал фразу "я придумал", многие не поняли и подумали что и правда ты придумал доску. Я бы спросил как ухаживаешь за эрколиной, если бы отвечал на вопросы

@koljasik1 4 года назад

Посмотри у Меликовых тренажёр для дп на роллерах дома

@YT123654789 Год назад

Ожидал увидеть балансер какой нить, но нет такого в ролике.... Может это баловство и он лишний?

@kk-ln7zs 2 года назад

Изобретатель👍На Адвокате Егорове свет клином не сошёлся 🤣

@user-li8vk6xj8g 4 года назад

Серёга где можно купить такой тренажер лыжный как у тебя по приемлемой цене???

@dmitrypodkova1662 4 года назад

Нигде, цена безумная. Русский аналог тоже дорог и фуфло. От резины отличается тем что макс. усилие создаётся в начале движения, а с резиной в конце движения

@Jesse_James_ 3 года назад

@@dmitrypodkova1662 ничего еще не появилось относительно доступного?)

@ironbalcony3323 4 года назад

Здорово! Сергей, а если доску сделать пошире (место позволяет), то можно будет коньком тренироваться? У меня подобный тренажер свеком ариет. Давно думал про ручки как у тебя сделать, но мои "ручки" ни как не доходят.

@user-js1sw2hy6g 4 года назад

Спасибо

@nonamenoname-vr9st 4 года назад

А с резиной обычной можно так же сделать ???

@user-cb1pj3lo9q 2 года назад

В 80-х у меня кроме резины (эспандера) дома ничего не было. Мне дома вполне хватало.

@shumatych 3 года назад

Гиря есть,это хорошо ).А вот над теловычетанием неплохо бы поработать.Немножко массы и рельефа телу точно не повредили бы.Сборные гантели ( килограмм на 15) в этом деле были бы отличным подспорьем.

@astar63 4 года назад

*Многое используем в гребле*

@user-iz8jg2ky6p Год назад

@user-nd5of1rp1c Год назад

С подшипниками сразу попрощай тест зажим их получается сильный и им быстро приходит капец, проверено практикой..гимнастический ролик не хуже

@user-yx3wz5du1e Год назад

Про роллеры гений

@user-kk2ol8cj3e 4 года назад

Интересно, как соседи относятся к тренажёру, который над дверью? -сильный гул создаётся.

@user-lo5zq7qf4m 2 года назад

Он ночью что ли тренируется? Ещё не хватало ходить на цыпочках и разговаривать шепотом в своей квартире. А пылесос не гудит?

@villoribo1300 4 года назад

Второй тренажер явно работает не на те мышцы. На лыжах вы толкаетесь, а здесь тяните.

@user-oz2td5jx2f 4 года назад

а с гирями кто работает?

@user-js1sw2hy6g 4 года назад

@user-qn2rz4og4q Год назад

Свои Трендбан...

@senyor695 4 года назад

А кто такой Миша?

@user-js1sw2hy6g 4 года назад

Племянник

@user-dl5tv2ku7l 4 года назад

За двумя зайцами погоня.Скованность не лучший попутчик

@user-gn7pg3ec1l Год назад

Куда он делся? Пришел с армии,выпустил 1,5 года назад свой последний ролик о грандиозных планах и исчез... На Донбасс?Живой? А может поехал к знакомому блогеры А.Безгинову в магазин работать?